Introduction:
Hat man Ihnen jemals gesagt, dass Sie eine sanfte Berührung, magische Hände und eine beruhigende Ausstrahlung haben? Lassen Sie mich Ihnen ein Geheimnis verraten: Sie können das zum Beruf machen! Wenn es Ihnen wie vielen anderen geht, die sich gefragt haben, wie man Massagetherapeut wird, dann sollten Sie diesen Artikel ganz lesen. Die Massagetherapie kann eine wunderbar entspannende und wirksame Form der Rehabilitation sein, aber auch ein lohnender Beruf. Mit Massagen lassen sich Verletzungen behandeln, Stress abbauen, Schmerzen lindern und sogar die Körperhaltung korrigieren! Es gibt viele Massagetechniken und -stile, mit denen Sie sich vertraut machen sollten, wenn Sie sich für ein Studium der Massagetherapie interessieren. Wenn du ein Massagetherapeut werden willst, musst du ein wenig über die verschiedenen Techniken und Striche lernen, die Therapeuten täglich anwenden.
Halte dich bereit, im Laufe dieses Artikels eine Reihe von Massagetipps aufzuschreiben. Hier sind einige der grundlegenden Techniken, Striche und Massagestile, die Sie leicht lernen können!
Schwedische Massage:
Nach care2.com, gibt es ein paar grundlegende Massagetechniken, die Masseure verwenden werden. Während einige davon den Profis überlassen werden sollten, sind andere Techniken für einen Anfänger leichter zu erlernen. Eine dieser Techniken ist die schwedische Massage.
Bei der schwedischen Massage werden die 5 grundlegenden Striche kombiniert, die alle Masseure verwenden. Bei dieser Behandlung verwenden die Therapeuten den Effleurage-Strich, bei dem die empfindlichen Muskeln einfach gestrichen werden, und den Petrissage-Strich, bei dem die Muskeln leicht gegriffen und angehoben werden, um Verspannungen und Schmerzen zu lösen. Bei der Anwendung dieser Massagetechniken kommt auch die Reibung ins Spiel. Die Therapeuten verwenden in der Regel ihre Daumen und Finger, um kreisförmig in die tieferen Gewebe vorzudringen und Schmerzen zu lindern. Bei der Tapotement-Massage werden verschiedene Muskeln geschlagen und geklopft, um Verspannungen zu lösen, während bei der Vibrationsmassage die betroffene Stelle einige Sekunden lang schnell geschüttelt wird, um den Schmerz zu lindern. Die schwedische Massage ist eine der einfachsten Techniken und wahrscheinlich die beste, mit der Sie Ihre Massageausbildung beginnen können. Die Striche sind einfach, aber effektiv, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen und die Schmerzen des Kunden zu lindern.
Tiefgewebsmassage:
Die Tiefgewebsmassage ist wahrscheinlich eine Technik, die man besser einem Masseur überlässt, der schon einige Erfahrung hat und mit den verschiedenen Muskeln besser vertraut ist als ein Anfänger. Die Tiefengewebsmassage konzentriert sich mehr auf die tieferen Schichten der Muskeln. Bei dieser Technik sind direktere Druck- und Reibbewegungen erforderlich, um die Muskeln effektiv zu entspannen. Diese Technik wird bei Problemen mit den tieferen Muskelschichten angewandt und erfordert mehr Druck und ein besseres Verständnis der Myologie – der Lehre von den Muskeln. Diese Art der Massage wird am besten bei Sportlern und Personen eingesetzt, die sich wegen einer bestimmten Verletzung einer Physiotherapie unterziehen. Laut lifehacker.com hilft sie auch, Beschwerden an Triggerpunkten zu lindern – Bereiche von Verletzungen, die Schmerzen und Beschwerden in anderen Bereichen des Körpers verursachen.
Neuromuskuläre Massage:
Eine neuromuskuläre Massage ist eine Form der Tiefengewebsmassage. Während sich eine Deep Tissue auf die tieferen, schwerer zu erreichenden Muskeln konzentriert, konzentriert sich die Neuromuskuläre auf einzelne Muskeln. Diese Technik konzentriert sich auf die Verbesserung der Durchblutung und die Verringerung von Schmerzen und Druck, die durch Verletzungen verursacht werden. Diese Massage hilft bei der Linderung von Triggerpunkten, indem sie sich auf bestimmte empfindliche Bereiche konzentriert und daran arbeitet, die Beschwerden zu lindern.
Sportmassage:
Wie Sie sich vielleicht denken können, ist eine Sportmassage dazu gedacht, Sportlern zu helfen, Schmerzen zu lindern, Verletzungen zu behandeln und sich vor Wettkämpfen aufzuwärmen. Diese Technik kann an die Bedürfnisse des Sportlers angepasst werden; je nach Verletzung oder Sportart entscheidet die Masseurin, welche Streichungen dem Sportler beim Aufwärmen, Abkühlen und Lindern von Beschwerden am besten helfen. Die Sportmassage kann zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen eingesetzt werden, indem Techniken wie Shiatsu und schwedische Massagen kombiniert werden, um sicherzustellen, dass die Muskeln des Sportlers vor einem Wettkampf richtig gedehnt werden und sich bei einer Verletzung schnell und erfolgreich erholen können. Diese Massagen werden eingesetzt, um die Muskeln aufzuwärmen, die Durchblutung zu verbessern und den Athleten zu aktivieren. Sie werden auch nach dem Wettkampf eingesetzt, um den Körper von Abfallstoffen zu befreien und die Genesung zu beschleunigen.
Rolfing:
Rolfing, zusammen mit Hellerwork und Aston-Pattering, hilft dem Klienten, seine Haltung zu verbessern und seinen Körper neu zu erziehen, was eine richtige Haltung ist. Diese Techniken richten den Körper neu aus, indem sie mit dem Bindegewebe arbeiten, das die Muskeln umgibt. Diese Techniken funktionieren am besten in einer Reihe von Sitzungen mit einem Therapeuten, die es dem Klienten ermöglichen, kontinuierlich an seiner Haltung und der Neuausrichtung seiner Muskeln zu arbeiten.
Feldenkrais und Trager:
Diese beiden Techniken konzentrieren sich auf die Verbesserung der Mobilität des Körpers. Ähnlich wie bei der Sportmassage konzentrieren sie sich auf die Individualität des Klienten, um die verschiedenen Einschränkungen und Verletzungen des Klienten zu isolieren und die beste Behandlung zu empfehlen. Feldenkrais konzentriert sich auf das ideale Bewegungsmuster des Klienten, das einen erweiterten Bewegungsumfang ermöglicht; dieser Massagestil funktioniert am besten bei Schlaganfall- und Unfallopfern, die einen eingeschränkten Bewegungsumfang haben. Die Trager-Technik verwendet Schaukelmassagen und sanfte Schüttelschläge, die sich von denen der schwedischen Massage unterscheiden, um dem Klienten zu helfen, schädliche Haltemuster zu lösen. Mit „Haltemustern“ ist die Art und Weise gemeint, wie man eine Verletzung an einer Schulter kompensiert, indem man sie tiefer trägt als die andere, oder wie man seinen Gang anpasst, um die Beschwerden einer alten Knieverletzung zu lindern. Die Idee hinter der Trager-Massage ist es, den Klienten zu ermöglichen, sich ihres Körpers bewusst zu werden, wie sie sich bewegen, und ihnen zu erlauben, diese Muster zu durchbrechen.
Shiatsu-Massage:
Die Shiatsu-Massage kombiniert Dehnungen mit Fingerdruck und wendet diese Streichungen auf verschiedene Druckpunkte an. Ziel dieser Technik ist es, energetische Ungleichgewichte zu korrigieren, überaktive sympathische Nervensysteme zu beruhigen und sogar die Durchblutung zu verbessern. Shiatsu ist eine Massage, die am besten zur Verjüngung und nicht zur Heilung von Verletzungen eingesetzt wird. Mit dieser Technik können die Klienten Stress abbauen und gestärkt aus der Therapiesitzung gehen.
Thai-Massage:
Die Thai-Massage ist, wenn Sie das Wortspiel entschuldigen, noch praktischer als die anderen Techniken, die wir besprochen haben. Bei der Thai-Massage wird der Therapeut den Körper des Kunden oft in eine Vielzahl von Dehnungen und Posen bringen. Die Masseurin setzt sogar ihren eigenen Körper ein, um ihren Kunden zu dehnen und Druck auf Gelenke und Muskeln auszuüben, indem sie ihre eigenen Hände, Füße, Ellbogen und Knie benutzt. Bei der Thai-Massage gehen die Therapeuten in der Regel auf dem Rücken ihrer Kunden. Diese Massage dient dazu, den Klienten mit Energie zu versorgen und seine Flexibilität zu erhöhen.
Es gibt eine große Anzahl von Massagetechniken und eine Vielzahl von Möglichkeiten, verschiedene Techniken zu kombinieren, um dem Klienten am besten zu helfen. Mehr über diese Techniken erfahren Sie, wenn Sie den beigefügten Links folgen und die Unterschiede zwischen den Techniken auf physioworks.com nachlesen.
Wie wird man Massagetherapeut & Starten Sie Ihre neue Karriere
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*Das Fremont College gibt keine Zusage oder Garantie für eine Anstellung oder ein bestimmtes Einkommen/Lohnniveau. Bevor Sie neue Modalitäten oder Techniken anwenden, sollten Sie sich bei der staatlichen Aufsichtsbehörde für Massagetherapie erkundigen, um sicherzustellen, dass sie innerhalb des staatlich festgelegten Anwendungsbereichs und der Praxisstandards für Massagetherapie liegen.