Muskelschwund ist die Abnahme der Muskelmasse aufgrund mangelnder körperlicher Aktivität oder falscher Ernährung. Er tritt häufiger bei Menschen auf, die einen sitzenden Lebensstil führen, als bei Menschen, die sehr aktiv sind. Muskelschwund wird auch als Muskelverlust oder Muskelschwund bezeichnet. Er tritt häufig in den Muskeln der Hände und Füße auf.
Was ist Muskelschwund?
Muskelschwund, auch Muskelatrophie genannt, ist ein Verlust von Muskelgewebe, der durch verminderte Mobilität oder eine zugrunde liegende Krankheit verursacht wird. Viele neuromuskuläre und chronisch-entzündliche Erkrankungen sind eng mit Muskelschwäche, Skelettmuskelschwund und Muskelermüdung verbunden. Je nach der zugrunde liegenden Ursache kann es sich bei Muskelschwund um einen teilweisen oder vollständigen Muskelschwund handeln.
Muskelschwund entsteht bei Schädigung der Nerven, die die Muskelfasern steuern, und bei bettlägerigen Menschen. Muskelschwund als Folge einer Krankheit oder Verletzung erschwert die Bewegung der Gliedmaßen.
Was sind die Ursachen für Muskelschwund?
Muskelschwund wird hauptsächlich durch körperliche Inaktivität und verminderte Mobilität verursacht. Einige der häufigsten Ursachen für Muskelschwund sind:
- Alterung: Mit fortschreitendem Alter werden die meisten Menschen körperlich inaktiv und führen einen sitzenden Lebensstil. Dies kann zu einem degenerativen Verlust der Skelettmuskelmasse führen. Nach dem 30. Lebensjahr verlieren Menschen, die weniger aktiv sind, pro Jahrzehnt etwa 3 bis 5 % ihrer Muskelmasse. Der altersbedingte Muskelschwund wird als Sarkopenie bezeichnet.
- Mangelernährung: Ein Mangel an Nährstoffen, die für den Muskelaufbau notwendig sind, kann zum Muskelschwund beitragen, der zu schweren Erkrankungen führen kann. Probleme bei der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung, Essstörungen und schlechte Ernährung können zu Mangelernährung führen.
- Neurologische Erkrankungen: Verschiedene neurologische Erkrankungen wie Rückenmarksatrophie, Schlaganfall, Zerebralparese und Neuropathie können zu Muskelschwund führen. Auch amyotrophe Lateralsklerose (ALS), Guillain-Barre-Syndrom und Polio können die Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln beeinträchtigen. Die Unfähigkeit der Muskeln, auf die Nervensignale zu reagieren, kann zu einem Mangel an Beweglichkeit und damit zu Muskelschwund führen.
- Arthritis: Arthritis verursacht Steifheit und Entzündung der Gelenke, was zu Schwierigkeiten bei der Bewegung von einem Ort zum anderen führt. Die mit Arthrose und rheumatoider Arthritis verbundenen Schmerzen führen zu einer extrem sitzenden Lebensweise, was wiederum zu Muskelschwund führt.
- Längerer Krankenhausaufenthalt: In manchen Fällen erfordert eine langwierige Krankheit oder eine Verletzung einen längeren Krankenhausaufenthalt, der tiefgreifende Auswirkungen auf das Muskelgewebe haben kann. Eine verlängerte Genesungszeit kann zu einer Degeneration der Muskeln führen, die wiederum Muskelschwund verursacht.
Symptome von Muskelschwund:
Muskelschwund kann die Grundkraft verringern, die für die Ausübung alltäglicher Tätigkeiten erforderlich ist. Zu den häufigen Symptomen, die mit Muskelschwund einhergehen, gehören:
- Verlust der Muskelkoordination
- Schwäche oder Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen
- Gleichgewichtsstörungen beim Gehen
- Kribbeln oder Schwäche der Extremitäten
- Müdigkeit und ein allgemeines Gefühl
- Progressive Schwäche
- Gesichtsschwäche
- Schleichender Gedächtnisverlust
Zu den schwerwiegenden Symptomen, die mit Muskelschwund einhergehen und sofortige ärztliche Hilfe erfordern, gehören:
- Verschwommene Sprache
- Unfähigkeit, ein Körperteil zu bewegen (Lähmung)
- Verlust des Bewusstseins
- Veränderungen der Sehkraft
- Abrupte Schwäche auf einer Körperseite
- Starke Kopfschmerzen
Risikofaktoren für Muskelschwund:
Personen, bei denen ein Risiko für Muskelschwund oder -atrophie besteht, sind unter anderem:
- Patienten, die nicht in der Lage sind, Sport zu treiben
- Menschen, die bettlägerig sind und aufgrund einer Erkrankung einige Körperteile nicht bewegen können
- Personen, die einen sitzenden Lebensstil führen
- Rascher Gewichtsverlust
Diagnose von Muskelschwund:
Um Muskelschwund zu diagnostizieren, führt der Arzt eine körperliche Untersuchung durch und erkundigt sich nach kürzlichen oder alten Verletzungen und früher diagnostizierten Krankheiten. Um bestimmte Erkrankungen auszuschließen, empfiehlt der Arzt die folgenden Tests und Diagnoseverfahren:
- Blutuntersuchungen: Es wird eine Blutprobe entnommen und auf den Gehalt des Enzyms Kreatinkinase (CK) untersucht. Hohe Werte des Enzyms Kreatinkinase deuten darauf hin, dass sich die Muskeln verschlechtern. Es handelt sich jedoch um einen unspezifischen Test, da viele andere Erkrankungen erhöhte CK-Werte im Blut verursachen können.
- Röntgenaufnahmen: Eine Reihe von Röntgenaufnahmen wird gemacht, um Bilder des Körpers zu erhalten, die helfen, das Ausmaß der Muskelschädigung zu erkennen.
- Magnetresonanztomographie (MRT): Eine MRT-Untersuchung hilft bei der Auswahl eines Muskels für eine Biopsie bei Patienten mit schwerer Muskelatrophie.
- Computertomographie (CT): Ein CT-Scan hilft bei der Erstellung von Querschnittsbildern des Muskels, um dessen Kraft und Funktionsverlust zu ermitteln.
- Elektromyographie (EMG): Ein Elektromyographie-Test zeichnet die elektrische Aktivität im Muskel auf, um die zugrunde liegende Ursache für den Muskelverlust oder die Atrophie zu ermitteln.
- Muskelbiopsie: Eine Probe des Muskelgewebes wird entnommen und unter dem Mikroskop untersucht, um die Anomalien in der Probe zu analysieren.
Behandlung von Muskelschwund:
Die Behandlung von Muskelschwund hängt vom Ausmaß des Muskelverlusts und der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung ab. Zu den Behandlungsmöglichkeiten für Muskelschwund gehören:
- Physiotherapie: Ein Physiotherapeut vermittelt bestimmte Übungen, die die Bewegung von Armen und Beinen erleichtern.
- Ultraschalltherapie: Die Schallwellen werden zur Behandlung chronischer Schmerzzustände, zur Verbesserung der Durchblutung der Muskeln und zur Förderung der Gewebeheilung eingesetzt.
- Operation: Der Arzt führt eine Operation durch, wenn eine Kontraktur (Versteifung oder Verengung des Bindegewebes) zu Muskelschwund führt.
Vorbeugung von Muskelschwund:
Die folgenden Maßnahmen helfen, das Risiko von Muskelschwund zu verringern:
- Auf eine vollwertige Ernährung achten.
- Bewegen Sie sich regelmäßig.
- Bleiben Sie hydratisiert.
- Essen Sie mehr Eiweiß.
- Gehen Sie ausreichend schlafen.
FAQs
1. Kann Muskelschwund zu Komplikationen führen?
Ja. Wenn Muskelschwund nicht sofort behandelt wird, kann es zu möglichen Komplikationen kommen, wie z. B. eingeschränkte Beweglichkeit, dauerhafter Verlust der Muskelkraft und Lähmungen.