Nierensteine sind ein häufiges medizinisches Problem, das etwa einen von zehn Menschen betrifft. Steine treten in den Harnwegen auf und können Schmerzen, Infektionen und sogar Nierenversagen verursachen. Nierensteine bestehen am häufigsten aus Kalziumkristallen (etwa 3/4 der Fälle); Magnesium (Struvit), Harnsäure und Zystin sind die anderen, weniger häufigen Steinarten. Konventionell werden Nierensteine mechanisch behandelt, indem man sie zerkleinert, entfernt und den Urin umleitet, was uns dazu veranlasst, den Urologen als eine Art hochspezialisierten Klempner zu betrachten. Eine gewisse Vorbeugung wird durch Ernährungsumstellung, harntreibende Medikamente und Alkalisierung des Urins erreicht, leider aber nur mit begrenztem Erfolg. Glücklicherweise gibt es in einer kürzlich veröffentlichten Übersichtsarbeit mehrere wirksame Naturheilmittel, die sowohl der Vorbeugung als auch der Behandlung von Nierensteinen dienen.
Denken Sie daran, biologische oder biologisch-dynamisch angebaute Mittel für die beste Vitalität und Wirkung zu finden.
Grüner Tee
Grüner Tee (Camillia sinensis) hat viele medizinische Anwendungen. Seine sekundären Pflanzenstoffe und Polyphenole helfen, Nierensteine zu verhindern. Epigallocatechingallat hat bekanntermaßen eine starke Wirkung gegen Oxalat (das in den üblichen Kalziumsteinen vorkommt). Studien zeigen, dass sich bei der Einnahme von grünem Tee weniger Kalziumkristalle in den Harnwegen ablagern. Die allgemeine antioxidative Wirkung hilft, Nierensteinen vorzubeugen. Schwarzer Tee gilt als Auslöser von Nierensteinen, daher ist es interessant zu sehen, dass grüner Tee eine insgesamt positive Wirkung hat.
Himbeere
Himbeere (Rubus idaeus) ist eine hervorragende Ergänzung zur Hilfe bei Nierensteinen. Sie trägt dazu bei, das Urinvolumen zu erhöhen, was Berichten zufolge die Ausschwemmung von Steinen fördert. Es werden Früchte und Tee aus den Blättern verwendet. Es gibt Phytoverbindungen in der Himbeere, die die Steinbildung behindern, und Studien haben ergeben, dass sie bei allen Arten von Steinprävention hilfreich ist.
Krapp
Krapp ist gut für die Blase! Der Krapp (Rubia cordifolia) ist ein Verwandter des Kaffees. Er enthält Glykoside, Triterpenoide, Anthrachinone, Saponine, Chinone und Tannine (starke Pflanzenchemikalien), die die Bildung von Kalzium-Nierensteinen verringern. Es hat auch antioxidative Eigenschaften, die gut für den Schutz der Nieren sind.
Petersilie
Viel mehr als nur eine Dekoration am Tellerrand! Petersilie (Petroselinum crispum) ist von Natur aus reich an Vitamin C und vielen anderen wirksamen Pflanzenstoffen. Die Wirkungen der Petersilie sind vielfältig: antioxidativ, entzündungshemmend, harntreibend (fördert den Harnfluss), nierenschützend, enzymmodulierend und blutdrucksenkend! In Studien wurde festgestellt, dass die Petersilie die Bildung von Kalziumkristallen im Urin verhindert und zur Auflösung bereits vorhandener Kristalle beiträgt. Petersilie ist reich an Magnesium (das eng mit dem Licht verwandt ist) und ist ein Freund aller Menschen mit Nierenproblemen.
Granatapfel
Der Granatapfel (Punica granatum) ist bekannt dafür, vollgepackt zu sein mit hilfreichen Pflanzenstoffen. Diese sind hilfreich bei Harn- und Nierenbeschwerden. Die Frucht ist reich an Fängern freier Radikale, die zum Schutz der Niere beitragen (sie ist ständig mit Giftstoffen konfrontiert). Die Samen und das Öl sollen bei Nierenversagen hilfreich sein. Der Granatapfel trägt auf natürliche Weise dazu bei, dass sich die glatte Muskulatur entspannt, was dazu beiträgt, dass Steine leichter durch den Harnleiter gelangen können. Diese Eigenschaft ist auch bei Gallensteinen und anderen Beschwerden von Vorteil. Dies allein kann den Unterschied zwischen einer Operation und einer nicht notwendigen Operation ausmachen. Es wurde festgestellt, dass Granatapfelextrakt beim Menschen die Enzyme verringert, die für zu viele Kalziumkristalle im Urin verantwortlich sind. Dieses Mittel ist ein weiteres vielversprechendes natürliches Lebensmittel, das mehrere positive Wirkungen hat.
Mastixbaum
Dieses Mittel (Pistacia lentiscus) ist ein Verwandter der Pistazie und jeder Verwandte der Pistazie ist mein Freund. Man hat festgestellt, dass es eine spezifische nierenschützende Wirkung hat, indem es gestresste Nierenzellen vor dem Absterben schützt und auch das Auftreten von Nierensteinen vermindert.
Grüne Aubergine
Diese Pflanze (Solanum xanthocarpum) ist eine beliebte traditionelle Medizin in Indien. Man hat festgestellt, dass Extrakte dieser Pflanze die Bildung von Nierensteinen verhindern. Sie ist harntreibend und ein starkes Antioxidans. Sie erhöht Glutathion, ein wichtiges zelluläres Schutzmolekül.
Brennnessel
Sie wollen nicht in ein Beet mit diesem ansonsten freundlichen Kraut fallen, aber es hat mehrere starke Heilwirkungen. Dieses Kraut (Urtica dioica) wird in der Anthroposophischen Medizin häufig zur Unterstützung der Ich-Organisation verwendet. Die Brennnessel hat eine starke Wirkung auf die Nieren. In Studien wurde nachgewiesen, dass sie den Kreatininwert senkt (bei Nierenversagen) und die Neigung zu Nierensteinen auflöst und verringert. Es kann wild gefunden oder als Tee gekauft werden.
Pferdegras
Eine weitere beliebte Heilpflanze aus Indien, Pferdegras (Dolichos biflorus) ist ein bekanntes Nierentonikum. Die Samen dieser Pflanze haben starke Eigenschaften gegen Nierensteine. Studien zeigen, dass sie Nierensteinen vom Kalziumtyp sowohl vorbeugen als auch sie auflösen können.
10. Ammi visnaga
Diese ägyptische Heilpflanze gehört zur Familie der Karottengewächse. Sie hat nachweislich steinauflösende Wirkung sowohl bei Cystin- als auch bei Kalziumsteinen.
Schwarzkümmelöl
Dieses Öl aus Nigella sativa ist ein vielseitiges Mittel, das auch zur Behandlung von Ohrenentzündungen eingesetzt wird. Thymochinon, einer seiner Wirkstoffe, hat nachweislich steinlösende Eigenschaften und reduziert Kalziumkristalle im Urin.
Roselle
Roselle (Hibiscus sabdariffa) ist ein afrikanisches Heilmittel gegen Nierensteine. Studien zeigen, dass ein Tee aus Roselle eine gute Wirkung auf die Verringerung des Auftretens von Kalzium- und Harnsäuresteinen hat.
Oregano
Oregano (Origanum vulgare) ist ein bekanntes Gewürz. Seine drei Hauptwirkungen, nämlich die Erhöhung des Urinvolumens, die Verringerung von Krämpfen und die Auflösung von Steinen, machen Oregano zu einer großen Hilfe bei Nierensteinen. Dieses Kraut enthält viele Pflanzenstoffe, die unserer Niere helfen, darunter Flavonoide, Terpene, Cumaine, Saponine, Alkaloide, Sterole und Tannine.
Die meisten der oben genannten Kräuter sind entweder frisch oder als Öl oder Tee erhältlich. Für sie alle gibt es wissenschaftlich belegte Studien, die ihre Wirkung bei der Heilung von Nierensteinen unterstützen. Wenn Sie schon einmal einen Nierenstein hatten, werden Sie sich wahrscheinlich wünschen, dass Sie nie wieder einen bekommen! Diese pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel können eine echte Hilfe bei der Vorbeugung von Steinen sein, die auf allopathischem Wege so schwer zu bekommen sind.