Wie Väter eine Bindung zu ihren Babys aufbauen können, noch bevor sie geboren werden, und wie man die besten Erinnerungen schafft, sobald sie da sind
Wollen Sie eine Bindung zu Ihrem neuen Namensvetter aufbauen? Das ist kein Problem. Wahrscheinlich machen Sie schon eine Menge richtig. Die Väter von heute engagieren sich viel stärker als frühere Generationen (toll gemacht, Jungs!). Im Laufe der Jahre haben Mütter bewiesen, dass sie alles schaffen können – haben Sie ein Haus oder ein Unternehmen zu führen? Das ist kein Problem. Mütter haben das im Griff. Aber Väter tun es auch. (Meine Damen, ein wenig Respekt für den modernen Vater, bitte.) Vielleicht sind Väter deshalb die perfekten Partner in dieser ganzen Elternsache. Neben dem offensichtlichen Kuscheln, der Babysprache und den albernen Tänzen gibt es noch eine Menge mehr, was Papa (oder Mama) tun kann, um sich mit dem Baby anzufreunden.
Hallo? Ist da jemand? Bueller?
Mütter haben neun Monate lang intimen Kontakt zu ihren Babys. Aber auch Väter können eine Bindung aufbauen, noch bevor das Baby geboren ist. Sicherlich kann es schwierig sein, sich mit einem Wesen zu verbinden, das man nicht sehen, fühlen oder berühren kann, aber man kann trotzdem Dinge tun, die wichtig sind, von der Rücklage für eine Hochschulausbildung bis zum Erlernen des Windelwechselns – wenn die Mutter zum ersten Mal ein Kind bekommt, sollte man es ihr vielleicht auch zeigen. Noch einfacher: Sprechen Sie mit dem Bauch. Forschungen haben ergeben, dass ungeborene Babys ab der 32. Woche die Stimme ihrer Mutter (und möglicherweise die ihres Vaters) erkennen können. Singen Sie also Ihr bestes Karaoke, lesen Sie ihm einen Artikel aus dem Esquire vor oder teilen Sie ihm einfach mit, wie Ihr Tag war.
Springen Sie kopfüber hinein!
Sein Sie bei der Geburt dabei (na klar). Schneide die Nabelschnur durch (nicht wirklich so seltsam oder eklig). Bring das Baby zur Mutter. Diese ersten Momente sind so wichtig, betont Greg Bishop, Gründer von Boot Camp for New Dads (dadsadventure.com), einem Programm mit mehr als 250.000 Absolventen in den Vereinigten Staaten. „Lassen Sie niemanden – nicht einmal Ihre Frau – Ihnen und Ihrem Baby in die Quere kommen“, sagt Bishop und erzählt die Geschichte eines Vaters, den er kannte und der nach der Geburt seines Kindes seine gesamte Zeit mit Arbeiten verbrachte. Nach der Scheidung erzählte der Vater Bishop: „Eines Tages kam ich nach Hause und es war, als wären sie eine Familie und ich war außen vor.“ Selbst alltägliche Aufgaben wie das Füttern und Baden des Babys sind Momente der Bindung. Steigen Sie mit Ihrem Baby in die Badewanne. Lassen Sie es ein Nickerchen machen, während es auf Ihrer Brust liegt. (Passen Sie nur auf, dass Sie nicht auch einschlafen!). Neugeborene freuen sich über Haut-zu-Haut-Kontakt – wer sagt denn, dass es immer nur die Mutter sein muss?
Verabreden Sie sich mit Ihrem Baby
Jeden Tag stundenlang mit Ihrem Baby zusammen zu sein, ist nicht immer praktisch, besonders wenn Sie außer Haus arbeiten. Sowohl Mütter als auch Väter machen sich Sorgen, dass die Zeit mit dem Baby nur in kurzen Abschnitten und nicht in langen Abschnitten stattfindet. Der Schlüssel liegt darin, die Minuten, die einem zur Verfügung stehen, so gut wie möglich zu nutzen. „Eine Routine zu etablieren ist ein guter Weg, um das Verständnis Ihres Kindes dafür zu maximieren, dass Sie in sein Leben passen“, sagt Dr. Jonathan Pochyly, Psychologe am Children’s Memorial Hospital in Chicago. „Wenn sie 5 oder 6 Monate alt sind, beginnen Babys auf einen Zeitplan zu reagieren. Das ist beruhigend für sie, und sie bekommen ein Gefühl für die Rolle, die die Eltern in ihrem Leben spielen“. Überlegen Sie sich, ob Sie nicht ein oder mehrere Rituale in Ihr neues Leben mit dem Baby einbauen wollen: ein gemeinsames Frühstück jeden Morgen, ein Spaziergang nach der Arbeit, ein Bad oder eine Gute-Nacht-Geschichte sind alles gute Ideen. Was auch immer Sie wählen, versuchen Sie, es jeden Tag zur gleichen Zeit zu tun, um eine echte Routine zu schaffen. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie sich auf diese Momente genauso freuen wie Ihr Baby.