Was ist das?
Plaque ist ein klebriger Biofilm, der sich auf den Zähnen durch die Organismen entwickelt, die natürlicherweise im Mund leben. Und so beängstigend es auch klingt, es passiert jedem. Wenn Sie mit Plaque zu kämpfen haben, hängt es davon ab, was Sie dagegen tun, wie gesund Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sind. Wenn man sie in Ruhe lässt, verwandelt sich Plaque auf den Zähnen in Zahnstein und kann das Risiko für Karies oder Zahnfleischerkrankungen erhöhen.
Was verursacht Plaque auf den Zähnen
In Ihrem Mund gibt es viele Organismen, die sich auf den Oberflächen Ihrer Zähne ansammeln und diesen klebrigen Biofilm bilden, der oft am Zahnfleischrand beginnt. Die Entwicklung von Plaque ist völlig normal und wird von den meisten Zahnärzten erwartet. Problematisch wird es erst, wenn sich die Organismen mit Zucker vermischen und Säuren bilden. Wenn Sie viele zuckerhaltige oder süße Lebensmittel essen – oder solche, die viele einfache Kohlenhydrate enthalten -, ernähren sich die Organismen in Ihrem Mund tatsächlich von diesen Zuckern, wenn Sie sie auf der Oberfläche Ihrer Zähne verweilen lassen. Diese Organismen verursachen Zahnfleischprobleme und Karies, wenn sie nicht durch gute Mundhygiene entfernt werden.
Warum Sie sich darum kümmern sollten
Karies und Karies sind die ersten beiden Probleme, die auftreten können, wenn sich Plaque auf den Zähnen ansammelt. Säuren, die den Zahnschmelz angreifen, führen zu Karies, und wenn diese Säuren nicht entfernt werden, können sie durch das Dentin bis zum Zahnmark vordringen. Wird dieser Zahnbelag ignoriert, kann sich ein Abszess oder eine bakterielle Infektion im Zahninneren entwickeln, und wenn er nicht entfernt wird, kann er Mundprobleme und Zahnfleischentzündungen verursachen. Es ist einfach, die Bildung von Karies oder Abszessen zu verhindern, aber es beginnt mit einer guten täglichen Mundhygiene.
Wenn man sich nicht regelmäßig die Zähne putzt oder Zahnseide benutzt, kann sich Plaque auch zu Zahnstein verhärten, der nicht viel Zeit braucht, um sich zu bilden. Zahnstein kann sich innerhalb eines Tages bilden, wenn man das Zähneputzen vergisst, und obwohl Plaque normalerweise nicht auf den Zähnen sichtbar ist, verfärbt sich Zahnstein braun oder gelb. Zahnstein ist nicht nur ästhetisch unschön, sondern kann auch das Zahnfleisch reizen und zu anderen Zahnfleischproblemen führen. Außerdem ist Zahnstein viel schwieriger zu entfernen als Plaque, denn mit Bürsten und Zahnseide allein lässt er sich nicht beseitigen. Sie müssen einen Zahnarzt aufsuchen, um Zahnstein zu entfernen.
Behandlung von Plaque auf den Zähnen
Sie können die Bildung von Plaque nicht verhindern, aber Sie können sie proaktiv entfernen, um negative Auswirkungen zu vermeiden und den entstehenden Zahnstein zu minimieren. Zweimal tägliches Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta wie Colgate® Total Pro Gum Health, deren Fluoridformel die Zähne stärkt und so Karies vorbeugt, sowie mindestens einmal täglich die Verwendung von Zahnseide, um auch die Zahnzwischenräume zu erreichen, tragen dazu bei, die Plaquebildung zu verringern, bevor sie sich in Zahnstein verwandelt und Sie sie nicht mehr loswerden können. Wenn Sie den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln einschränken, können Sie auch die natürlichen Bakterien in Ihrem Mund unter Kontrolle halten.
Gehen Sie regelmäßig zur Zahnreinigung zu Ihrem Zahnarzt, normalerweise alle sechs Monate. Wenn bestimmte Risikofaktoren wie Rauchen, die Einnahme bestimmter Medikamente und ein trockener Mund die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich Zahnbelag bildet, benötigen Sie möglicherweise häufiger eine professionelle Reinigung. Jährliche Röntgenaufnahmen der Zähne können dabei helfen, Beschwerden zu erkennen, die bei der zahnärztlichen Untersuchung nicht sichtbar sind. Außerdem sollten Sie alle Veränderungen in Ihrem zahnmedizinischen Wohlbefinden beobachten.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass sich Plaque oder Zahnstein auf Ihren Zähnen bilden, ist ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt wichtig. Ihr Zahnarzt kann den Zahnstein, den Sie nicht selbst entfernen können, abkratzen und auf Anzeichen von Karies oder Zahnfleischproblemen untersuchen. Sie können den Schaden, den Plaque anrichtet, zu Hause minimieren. Die Zusammenarbeit mit Ihren Zahnärzten kann dazu beitragen, dass Ihr Mund so gesund ist, wie Sie es verdienen.