Sie haben eine besonders anstrengende Phase im Beruf hinter sich. Ihr ältestes Kind bewirbt sich an einem College, und finanzielle Sorgen halten Sie nachts wach. Ihr Schwiegervater meldet sich auf der Mailbox mit der Nachricht, dass er sich die Hüfte gebrochen hat. Und zu allem Überfluss hat sich Ihr chronisches Sodbrennen gerade verschlimmert.
Plötzlich merken Sie, dass Sie kurz davor sind, unkontrollierbare Angstzustände zu erleben. An wen können Sie sich wenden, um Hilfe und Anleitung zu bekommen, um das alles zu bewältigen? Sollten Sie mit einem Psychiater sprechen? Einem Psychologen? Einem Therapeuten?
„Die Begriffe werden oft verwechselt“, sagt Jessica Mitchell, leitende Psychologin des Ontario County Mental Health Department. „
Wenn Sie den Unterschied zwischen den drei Fachrichtungen verstehen, können Sie besser entscheiden, bei wem Sie oder Ihre Angehörigen im Bedarfsfall Hilfe suchen.
Ähnlich, aber nicht gleich
Psychiater und Psychologen haben ähnliche Fachgebiete, sagt Mitchell. Beide untersuchen das Gehirn – seine Emotionen, Gefühle, Gedanken und sein Verhalten. Und beide diagnostizieren geistige und emotionale Störungen sowie Störungen durch Drogenmissbrauch. Der Hauptunterschied liegt in den Ausbildungsanforderungen und dem Studienhintergrund.
Ein Psychiater ist ein approbierter Arzt, der ausgebildet ist, sowohl geistige als auch körperliche Symptome psychischer Störungen zu beurteilen. Nach Angaben der American Psychological Association haben sie nicht nur einen Abschluss als Doktor der Medizin oder Doktor der osteopathischen Medizin, sondern auch eine spezielle Ausbildung in Psychiatrie. Psychiater können Medikamente verschreiben, und ihre Arbeit mit Klienten kann eine Kombination von Behandlungen umfassen, einschließlich Gesprächstherapie und Medikamenten.
„Psychiater machen eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie, aber für die meisten ist die medikamentöse Behandlung die wichtigste“, sagt Mitchell.
Ein Psychologe hat auch einen Doktortitel, einschließlich eines Doktors der Philosophie, eines Doktors der Psychologie oder eines Doktors der Pädagogik. Psychologen konzentrieren sich auf die Untersuchung von Ethik, individuellen Unterschieden und Verhalten auf biologischer und kognitiv-affektiver Grundlage. Sie sind auch in psychologischer Bewertungstherapie ausgebildet.
Psychologen verwenden Gesprächstherapie, um psychologische Zustände zu behandeln, und haben einen Hintergrund in der wissenschaftlichen Methode.
„Einige Psychologen erforschen menschliches Verhalten, während andere die Forschung nutzen, um Strategien zur Behandlung eines bestimmten psychologischen Zustands zu erforschen“, sagt Mitchell.
„Leute wie ich, ein klinischer Psychologe, ich beziehe mich auf die Forschung, um zu entscheiden, welche Behandlungen am wirksamsten sind oder getestet wurden, um mir zu helfen, den besten Behandlungsweg für das spezielle Problem eines Patienten zu wählen.“
Seit 2014 dürfen nur noch Psychologen, die in Louisiana, New Mexico und Illinois praktizieren, Medikamente verschreiben, aber sie müssen eine zusätzliche Ausbildung in klinischer Psychopharmakologie absolvieren und eine zertifizierte Prüfung ablegen.
Therapeuten sind ein weiter gefasster Begriff für Fachleute, die in einer Vielzahl von Behandlungen ausgebildet sind. Denken Sie an Sozialarbeiter oder Ehe-, Familien-, Schul- und Berufsberater.
Diese Personen verfügen über einen separaten Ausbildungshintergrund, der für diese Bereiche spezifisch ist, einschließlich Master- und Doktortitel in Psychologie, Ehe- und Familientherapie, Sozialarbeit und Beratung. Nach Angaben von HumanServicesEdu.org, die Informationen über den Beruf des Sozialarbeiters bereitstellt, verwenden Berater einen verhaltenstherapeutischen Ansatz in der Therapie.
Wie wählt man aus?
Welchen man wählt, hängt von der Schwere des Problems, der Diagnose und der Person ab, die Hilfe benötigt. Psychiater und Psychologen bzw. Therapeuten arbeiten bei der Behandlung von Patienten oft zusammen.
„Alle sind wichtig. Eine zugelassene Fachkraft hilft Ihnen, die beste Vorgehensweise zu finden. Wir beginnen alle mit einer Bewertung und erstellen einen Plan, der entweder eine Behandlung oder eine Überweisung beinhaltet“, sagt Mitchell. „Viele Erkrankungen lassen sich am besten mit einer Therapie behandeln. Andere Erkrankungen, wie bipolare Störungen, Schizophrenie und ADHS, erfordern Medikamente und Therapie. „
Mitchell sagt, dass sich viele Menschen am wohlsten fühlen, wenn sie mit ihrem Hausarzt sprechen, und daher kommen viele der Überweisungen der Klinik von Arztpraxen.
Sie betont, wie wichtig es ist, einen Hausarzt zu haben.
„Um sich um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern, muss Ihre körperliche Gesundheit in Ordnung sein“, sagt Mitchell. „Hausärzte können auch dazu beitragen, die Lücke in der psychischen Gesundheit zu schließen, da Psychiater außerhalb der städtischen Gebiete oft nur begrenzt verfügbar sind.“