Definition
Der Puls ist die Anzahl der Herzschläge pro Minute.
Alternative Bezeichnungen
Herzfrequenz; Herzschlag
Wie der Test durchgeführt wird
Der Puls wird gemessen an der:
- Kniekehle
- Hals
- Fußrücken
- Handgelenk
- Oberseite oder Innenseite des Fußes
- Handgelenk
In diesen Bereichen verläuft eine Arterie dicht unter der Haut.
Um den Puls am Handgelenk zu messen, legen Sie Zeige- und Mittelfinger auf die Unterseite des gegenüberliegenden Handgelenks, unterhalb des Daumenansatzes. Drücken Sie fest mit den flachen Fingern, bis Sie den Puls fühlen.
Um den Puls am Hals zu messen, legen Sie den Zeige- und Mittelfinger seitlich des Adamsapfels in den weichen, hohlen Bereich. Drücken Sie fest darauf, bis Sie den Puls finden.
Wenn Sie den Puls gefunden haben, zählen Sie die Schläge für eine volle Minute oder für 30 Sekunden und multiplizieren Sie mit 2. Dies ergibt die Schläge pro Minute.
Wie Sie sich auf den Test vorbereiten
Um die Ruheherzfrequenz zu bestimmen, müssen Sie mindestens 10 Minuten lang geruht haben. Messen Sie den Belastungspuls, während Sie Sport treiben.
Wie sich der Test anfühlt
Es ist ein leichter Druck mit den Fingern zu spüren.
Warum der Test durchgeführt wird
Die Messung des Pulses kann sehr wichtige Informationen über Ihre Gesundheit liefern. Jede Abweichung von der normalen Herzfrequenz kann auf einen medizinischen Zustand hinweisen. Ein schneller Puls kann auf eine Infektion oder Dehydrierung hinweisen. In Notfallsituationen kann die Pulsfrequenz dabei helfen, festzustellen, ob das Herz des Patienten pumpt.
Die Pulsmessung hat auch andere Funktionen. Während des Sports oder unmittelbar nach dem Sport kann die Pulsfrequenz Aufschluss über den Fitnesszustand und die Gesundheit geben.
Normale Werte
Für die Herzfrequenz in Ruhe:
- Neugeborene (0 – 3 Monate alt): 100 – 150 Schläge pro Minute
- Kleinkinder (3 – 6 Monate alt): 90 – 120 Schläge pro Minute
- Kleinkinder (6 – 12 Monate alt): 80 – 120 Schläge pro Minute
- Kinder 1 – 10 Jahre: 70 – 130 Schläge pro Minute
- Kinder über 10 Jahre und Erwachsene (auch Senioren): 60 – 100 Schläge pro Minute
- Gut trainierte Sportler: 40 – 60 Schläge pro Minute
Was abnormale Ergebnisse bedeuten
Eine anhaltend hohe Ruheherzfrequenz (Tachykardie) kann auf ein Problem hinweisen, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen. Besprechen Sie Ruhepulsraten, die unter den normalen Werten liegen (Bradykardie), mit Ihrem Arzt.
Besprechen Sie auch einen sehr festen Puls (Bounding Pulse), der länger als ein paar Minuten anhält, mit Ihrem Arzt. Ein unregelmäßiger Puls kann ebenfalls auf ein Problem hinweisen.
Ein schwer fühlbarer Puls kann auf eine Verstopfung der Arterie hinweisen. Diese Verstopfungen treten häufig bei Menschen mit Diabetes oder Arteriosklerose aufgrund eines hohen Cholesterinspiegels auf. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann eine so genannte Doppler-Untersuchung anordnen, um diese möglicherweise ernste Situation zu beurteilen.
Siehe auch: Empfindungen des Herzschlags
Bernstein D. Anamnese und körperliche Untersuchung. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 422.
Review Date: 1/23/2012
Die hierin enthaltenen Informationen sollten nicht für medizinische Notfälle oder für die Diagnose oder Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Für die Diagnose und Behandlung jeglicher medizinischer Zustände sollte ein zugelassener Arzt konsultiert werden. Rufen Sie bei allen medizinischen Notfällen 911 an. Links zu anderen Websites werden nur zu Informationszwecken zur Verfügung gestellt – sie stellen keine Befürwortung dieser anderen Websites dar. Copyright ©2003 A.D.A.M., Inc. in der von der University of California San Francisco geänderten Fassung. Jegliche Vervielfältigung oder Verbreitung der hierin enthaltenen Informationen ist strengstens untersagt.