Schmerzen im zweiten Trimester: Was zu erwarten ist

Schmerzen im zweiten Trimester sind nicht ungewöhnlich, da sich die Gebärmutter und der Unterleib ausdehnen.

Der erhöhte Druck der wachsenden Gebärmutter kann zusammen mit hormonellen Veränderungen zu verschiedenen Arten von Schmerzen führen.

Einige häufige Ursachen für Schmerzen im zweiten Trimester sind:

Schmerzen der runden Bänder

Die runden Bänder stützen die Gebärmutter und halten sie in Position. Während der Schwangerschaft führt die wachsende Gebärmutter dazu, dass sich diese Bänder dehnen.

Runde Bänderschmerzen beginnen oft, wenn der Bauch im zweiten Trimester wächst.

Zu den Symptomen von Rundbandschmerzen gehören:

• ein stechendes oder schmerzendes Gefühl, meist auf einer Seite des Bauches
• Schmerzen, die sich nach körperlicher Anstrengung oder beim Positionswechsel stärker bemerkbar machen
• Schmerzen, die bis in die Leiste oder Hüfte ausstrahlen können

Rundbandschmerzen können von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten andauern.

Braxton-Hicks-Kontraktionen

Braxton-Hicks-Kontraktionen können jederzeit im zweiten Trimester der Schwangerschaft einsetzen. Es handelt sich dabei um eine Anspannung der Gebärmuttermuskulatur.

Diese Kontraktionen unterscheiden sich von den echten Wehen in einigen entscheidenden Punkten: Sie sind kurz und kommen nicht in regelmäßigen Abständen.

Zu den Symptomen der Braxton-Hicks-Kontraktionen gehören:

• Quetschen oder Anspannen der Gebärmutter
• Schmerzen, die häufiger in der Nacht auftreten
• Schmerzen, die zwischen 30 Sekunden und 2 Minuten andauern

Braxton-Hicks-Kontraktionen können anfangs leicht sein, aber sie können mit fortschreitender Schwangerschaft schmerzhafter werden.

Beinkrämpfe

Beinkrämpfe sind eine häufige Ursache für Schmerzen im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel.

Sie können entstehen, wenn Blutgefäße oder Nerven in den Beinen zusammengedrückt werden. Auch ein Magnesiummangel in der Ernährung kann zu Beinkrämpfen führen.

Das Syndrom der unruhigen Beine, das Beschwerden in den Beinen verursacht, kann ebenfalls während der Schwangerschaft auftreten.

Einigen Untersuchungen zufolge tritt das Syndrom der unruhigen Beine bei schwangeren Frauen zwei- bis dreimal häufiger auf als in der übrigen Bevölkerung.

Symptome von Beinkrämpfen sind:

• plötzliche Schmerzen in der Wade oder im Fuß
• unwillkürliche Kontraktionen der Wadenmuskulatur
• Schmerzen, die nachts schlimmer sein können

Symphysis pubis dysfunction

Symphysis pubis dysfunction oder Beckengürtelschmerzen können bei etwa 31 Prozent der Schwangeren auftreten.

Das Gewicht der Gebärmutter kann die Beckengelenke zusätzlich belasten, so dass sie sich ungleichmäßig bewegen.

Symphysis pubis Dysfunktion kann auch durch hormonelle Veränderungen entstehen. Während der Schwangerschaft schüttet der Körper Hormone aus, die bestimmte Bänder in Vorbereitung auf die Geburt lockern und dehnen. Diese Veränderungen können zu Schmerzen im Beckenbereich beitragen.

Symptome einer Symphysis pubis-Dysfunktion sind unter anderem:

• Schmerzen in der Mitte des Schambeins
• Schmerzen, die in die Oberschenkel oder das Perineum (den Bereich zwischen Vagina und Anus) ausstrahlen
• Schwierigkeiten beim Gehen

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Arten, die während der Schwangerschaft auftreten, und sie beginnen oft im zweiten Trimester.

Einigen Untersuchungen zufolge leiden etwa zwei Drittel der schwangeren Frauen unter Kreuzschmerzen.

In der Regel sind sie darauf zurückzuführen, dass der wachsende Bauch die Rückenmuskeln belastet und die Körperhaltung verändert.

Symptome von Kreuzschmerzen sind:

• schmerzhafte oder dumpfe Schmerzen im unteren Rücken
• Schmerzen, die sich beim Vorwärtsbeugen verschlimmern
• Steifheit im Rücken