Sie haben vielleicht nicht mehr wirklich darüber nachgedacht, wie ein Baby entsteht, seit Sie von Ihren Eltern „aufgeklärt“ wurden oder in der Mittelstufe am Sexualkundeunterricht teilgenommen haben. Aber jetzt, wo Sie versuchen, schwanger zu werden, ist es hilfreich, einen Auffrischungskurs über die Vögel und Bienen zu machen. Es ist nicht nur faszinierend, sondern auch praktisch, etwas über die Empfängnis zu erfahren – und darüber, wie zwei winzige Zellen, eine von Ihnen und eine von Ihrem Partner, eine perfekte Verbindung eingehen können. Es vermittelt Ihnen ein Verständnis dafür, wie die Fortpflanzung funktioniert – und wie Sie die guten Nachrichten, die Sie erwarten, schneller erhalten können.
Was ist der Eisprung?
Der Eisprung ist der entscheidende Schritt im Befruchtungsprozess, der stattfindet, wenn eine der Eizellen einer Frau reift und von einem der Eierstöcke freigegeben wird. Normalerweise senden der linke und der rechte Eierstock abwechselnd die nächste Eizelle aus, die dann von den blütenblattartigen Fingern der Fimbrien in den Eileiter aufgenommen wird.
Man kann darüber streiten, wer zuerst kommt, das Huhn oder das Ei. Aber wenn es darum geht, ein Baby zu machen, gibt es keine Frage: Das Ei kommt zuerst. Frauen werden mit einem lebenslangen Vorrat an Eizellen (auch Eizellen genannt) geboren – etwa 1 bis 2 Millionen Stück, um genau zu sein. Wenn Sie in die Pubertät kommen und beginnen, diese Eizellen durch den Eisprung anzuzapfen, hat sich diese Zahl verringert. Aber Ihre Eierstöcke beherbergen immer noch etwa 300.000 Eizellen. Selbst im Alter von 37 Jahren haben die meisten Frauen noch etwa 25.000 Eizellen auf Lager.
Der Eisprung findet in der Regel in der Mitte des Menstruationszyklus einer Frau statt – und zu wissen, wann er stattfindet, ist für die Planung einer Schwangerschaft von größter Bedeutung. Warum ist das so? Wenn sich die Eizelle im Eileiter befindet, sucht sie nach einem passenden Spermium, um befruchtet werden zu können. Wenn jedoch kein Spermium in der Nähe ist, um das Ei zu begrüßen, oder wenn das Spermium sein Ziel verfehlt und die Befruchtung nicht stattfindet, wird das Ei innerhalb von 12 bis 24 Stunden nicht mehr lebensfähig.
Mehr über das Schwangerwerden
Das klingt nicht nach einer großen Chance für eine Empfängnis – und das ist es auch nicht. Aber dank der Spermien gibt es einen kleinen Spielraum. Wenn sie es nach dem Sex und der Ejakulation in den Eileiter geschafft haben, sind sie in der Lage, viel länger zu leben, als eine Eizelle bereit ist, dort zu warten. Spermien können im weiblichen Körper mehrere Tage lang überleben. Wenn Sie also ein paar Tage vor dem Eisprung Sex hatten, kann es sein, dass noch genügend Spermien vorhanden sind, um die Eizelle zu befruchten.
Natürlich wäre es am besten, wenn Sie am Tag des Eisprungs Sex mit Ihrem Partner hätten, damit sich die Eizelle mit einem Spermium verbinden kann. Aber es ist schwierig zu wissen, wie man den Eisprung feststellt. Der erste Tag Ihrer Periode gilt als der erste Tag Ihres Menstruationszyklus. Der typische Menstruationszyklus einer Frau dauert durchschnittlich 28 Tage. Wenn der Eisprung normalerweise in der Mitte des Zyklus stattfindet, sollte der Höhepunkt der Fruchtbarkeit etwa 14 Tage nach Beginn der letzten Periode erreicht sein. Es gibt jedoch eine große Bandbreite dessen, was als normal angesehen wird, wenn es um Ihren Menstruationszyklus geht; er kann die üblichen 28 Tage oder 21 bis 35 Tage dauern. Um die Sache noch komplizierter zu machen, kann der Zyklus auch von Monat zu Monat leicht variieren.
Auch wenn Sie es kaum erwarten können, ein Baby zu bekommen – und es besteht immer die Möglichkeit, dass es buchstäblich über Nacht passiert -, so ist es doch realistisch betrachtet eher unwahrscheinlich, dass es etwas länger dauert. Selbst viele gesunde, voll fruchtbare Paare brauchen sechs Monate oder länger, um aktiv zu versuchen, schwanger zu werden.
Was ist Befruchtung?
Sie haben wahrscheinlich schon eine ziemlich gute Vorstellung davon, welche Rolle das Geschlecht bei der Entstehung eines Babys spielt. Die Hoden eines Mannes produzieren jede Stunde (ja, jede Stunde) etwa vier Millionen neue Spermien. Bei der Ejakulation gelangen bis zu 200 Millionen Spermien in die Vagina. Das ist der spaßige Teil (zumindest für Sie und Ihren Partner). Aber für die Spermien liegt noch so viel vor ihnen.
Das Sperma, das eigentlich eine nahrhafte Mischung aus komplexen Zuckern, Proteinen und Spurenvitaminen und -mineralien ist, versorgt diese Spermien mit Nährstoffen und Kraftstoffen – und sie brauchen alle Hilfe, die sie bekommen können, um von Punkt A (Ihrer Vagina) zu Punkt B (Ihrer Eizelle, die im Eileiter wartet) zu gelangen.
Die erste Herausforderung ist die Vagina selbst. Mit ihrem hohen Gehalt an spermienfeindlicher Säure schaffen es die meisten Spermien nicht durch die Vagina. Wenn sie es aber doch schaffen – und die besten unter ihnen sind am besten dafür gerüstet -, befinden sie sich im Gebärmutterhalskanal, der ihnen mehr entgegenkommt. Dort schwimmen sie im Gebärmutterhalsschleim und verwandeln sich von trägen Wathosen in schwanztreibende Schwimmer, die in der Lage sind, die verbleibenden sieben Zentimeter bis zur Eizelle zurückzulegen.
Aber die verbleibenden Spermien sind noch lange nicht am Ziel. Zuerst müssen sie das richtige Timing finden. Wenn sie zu früh kommen, riskieren sie, ihre Lebensfähigkeit zu verlieren, bevor die Eizelle auftaucht. Wenn sie zu spät kommen, riskieren sie, dass die Eizelle nicht mehr lebensfähig ist und sie ihre Chance verpassen. Außerdem müssen sie die richtige Richtung wählen. Eine Eizelle befindet sich in einem bestimmten Monat normalerweise nur in einem der beiden Eileiter. Wenn sie den falschen Eileiter erwischen, haben sie das Nachsehen.
Auch die Spermien, die die Eizelle erreichen, haben noch viel zu tun. Gelingt es schließlich einem, in die Eizelle einzudringen, löst diese eine Barriere aus. Diese hält andere Spermien fern, während das glückliche Spermium in das Innere der Eizelle vordringt, wo es seine Hälfte des genetischen Anteils an Ihrem Baby abgibt. Die Eizelle ist nun offiziell befruchtet.
Innerhalb weniger Stunden teilt sich die befruchtete Eizelle (Zygote genannt) – und fährt fort, dies immer wieder zu tun, während sie den Eileiter hinunter in Richtung Gebärmutter schwebt. Wenn der Zellhaufen (jetzt Blastozyste genannt) Ihre Gebärmutter erreicht, sind etwa fünf Tage vergangen, und die Blastozyste besteht jetzt aus etwa 100 Zellen.
Woher wissen Sie, dass Sie schwanger sind?
Wenn die Blastozyste Ihre Gebärmutter erreicht, ist sie endlich zu Hause – zumindest für die nächsten achteinhalb Monate. Sobald sie sich in der Gebärmutterschleimhaut festgesetzt hat, teilen sich die Zellen der Blastozyste auf. Die eine Hälfte wird zur Plazenta (der erstaunlichen Lebensader, die den Fötus mit Nährstoffen versorgt und Abfallstoffe abtransportiert) und die andere Hälfte (jetzt Embryo genannt) wird zu Ihrem Baby.
Ihr Körper wird Ihnen die guten Nachrichten über das, was in ihm vorgeht, bald durch weitere verräterische Frühschwangerschaftssymptome mitteilen. Aber wenn sich die befruchtete Eizelle einnistet, beginnt sie auch, hCG auszuschütten. Sie kennen dieses Hormon am besten, wenn Sie wissen, was es bewirkt: ein positiver Schwangerschaftstest zu Hause!