Ich bin männlich und leide seit 20 bis 30 Jahren an Skin Picking Disorder. Ich habe es fast mein ganzes Leben lang, und ich kann mich nicht einmal daran erinnern, wann ich angefangen habe, zu zupfen. Es ist einfach ein Teil meines Lebens. Manchmal gerät mein Picking außer Kontrolle, und ich zupfe stundenlang am Tag, während ich manchmal nicht einmal darüber nachdenke und überhaupt nicht zupfe.
Ich glaube, es gibt ein paar Unterschiede zwischen meiner Erfahrung und der einer Frau mit der gleichen Störung. Der größte ist vielleicht das Make-up. Ich trage kein Make-up, deshalb kann ich meine Narben und den Schorf nicht so leicht verbergen. In meinem Blog lese ich viele Beiträge, in denen Menschen Tipps zum Abdecken mit Make-up geben oder fragen, welche Make-up-Produkte sich zum Abdecken von Narben eignen. Ich komme nicht wirklich dazu, das zu tun. Mein Gesicht ist immer mein eigenes nacktes Gesicht mit all den Narben, Schorf, Flecken und anderen Unvollkommenheiten.
Ich erinnere mich an viele Male, als ich mir morgens das Gesicht zupfte und dann zur Schule oder zur Arbeit gehen musste. Ich musste schnell versuchen, die Blutung zu stoppen und dann irgendwie vermeiden, den ganzen Tag über zu bluten, ohne Make-up zu tragen oder ein Pflaster aufzukleben. Normalerweise verließ ich das Haus mit ein paar Servietten, damit ich auf dem Weg zur Arbeit schnell das Blut aus meinen Wunden aufwischen konnte, und hoffte, dass es aufhörte zu bluten, wenn ich dort ankam.
Normalerweise zupfe ich mir nicht ins Gesicht, zumindest nicht mehr. An einige Stellen kann ich mich sehr gut erinnern, zum Beispiel an eine auf meiner Oberlippe, eine andere um meinen Hals. Ein paar um meine Wange herum. An ihnen kann ich sehen, wie die Zeit vergeht, wie sich mein Leben entwickelt hat. Nach dem Aufreißen und Öffnen der Wunde scheinen viele Flecken sehr lange zu halten, meist Monate. Manchmal sehe ich noch ein Jahr oder länger einen braunen Fleck oder eine tiefe Einkerbung in meinem Gesicht, die von einem lange zurückliegenden Pickel zeugt. Ja, die Haut heilt sich selbst. Die Haut wächst zwar nach, aber es kann auch eine Narbe oder ein dunkler Fleck zurückbleiben, der erst nach Jahren vollständig verschwindet. Es scheint, als ob nur ein paar Minuten Pickeln im Gesicht Monate oder Jahre bedeuten können, in denen man sich mit der Heilung und den Flecken herumschlagen muss.
Ein Vorteil des männlichen Pickelns ist jedoch die Gesichtsbehaarung. Ich habe Glück, denn meine Gesichtsbehaarung wächst sehr schnell. Ich habe oft schon um 11 Uhr morgens einen Fünf-Uhr-Schatten. So kann ich die Gesichtsbehaarung nutzen, um einige der Narben in meinem Gesicht zu verbergen. Wenn ich eine Stelle in meinem Gesicht habe, an der ich aktiv zupfe, kann ich sie hinter meinem Ziegenbart oder Bart verstecken. Viele Leute sehen nicht so genau hin, vor allem nicht unter einer Menge Gesichtsbehaarung.
Manchmal, wenn ich mir den Bart abrasieren möchte, stelle ich fest, dass ich einige aktive Stellen habe, die bluten oder vernarbt sind. Dann verspüre ich sofort einen Anflug von Reue. Nicht, dass ich nicht hätte zupfen sollen, sondern dass ich mir das Gesicht noch nicht hätte rasieren sollen. Wenn ich noch ein paar Tage oder eine Woche gewartet hätte, sähe die Stelle vielleicht besser aus. Aber jetzt muss ich mit blutigen Narben oder Schorf im Gesicht durch die Welt laufen.
Meistens erinnere ich mich nicht einmal daran, dass ich mir diesen Schaden zugefügt habe, wenn ich mir den Bart wachsen lasse. Wahrscheinlich benutze ich meine Gesichtsbehaarung als Krücke, um an meinem Gesicht herumzuzupfen, oder ich berühre mein Gesicht öfter als sonst. Für jeden, der mich ansieht, kann ich so tun, als würde ich mir nur die Gesichtsbehaarung reiben oder mich am Kinn kratzen und über etwas nachdenken. Aber höchstwahrscheinlich zupfe ich unter dem Deckmantel meines Bartes nur in meinem Gesicht herum.
Weil ich ein Mann bin, kann ich mir wahrscheinlich mehr erlauben als manche Frauen. Eine der Lügen, die ich den Leuten erzählte, wenn sie mich nach Blut oder Schorf in meinem Gesicht fragten, war, dass es ein Rasierunfall war. Das ist eine einfache Ausrede und lenkt den Fokus von meinem Pickel ab. „Ach, das Ding, ich habe mich beim Rasieren geschnitten.“ Diese Ausrede kann ich immer wieder verwenden, denn es stimmt, dass das Rasieren dazu führt, dass Wunden aufbrechen. Wenn ich mich jeden Tag rasiere, kann die Wunde auch wieder aufreißen. Es ist schwierig, sich nicht über einer Narbe oder einer heilenden Stelle zu rasieren, weil man sonst einen Fleck mit Haaren hinterlässt, der weiterwächst, und das sieht schrecklich aus.
Ich glaube, der größte Unterschied liegt in den Erwartungen. Die Welt akzeptiert Frauen, die zupfen, leichter. Schließlich ziehen Frauen häufiger an den Haaren oder schneiden sie ab, und auch Essstörungen sind bei ihnen häufiger anzutreffen. Ich habe jedoch definitiv zwanghaft meine Augenbrauen gezupft und war besorgt, an Trichotillomanie zu leiden, vor allem, wenn ich meine Kopfhaut zupfte und mir dabei einige Haare ausriss. Ich habe auch eine Essstörung, aber auch darüber möchte ich nicht sprechen, und viele Männer tun das auch nicht.
Männer haben auch das Gefühl, dass sie sich mehr zurückhalten müssen. Anstatt in meinem Gesicht zu zupfen, zupfe ich an Stellen, die man im Alltag normalerweise nicht sieht, wie meine Kopfhaut, meinen Rücken, meine Oberschenkel, meinen Schritt oder mein Gesäß. Meistens vermeide ich es, mich im Gesicht, an den Fingern, an den Armen oder an anderen sichtbaren Stellen zu rupfen.
Ich habe auch das Gefühl, dass Männer nicht so sehr unter die Lupe genommen werden wie Frauen, wenn es um Schnittwunden, Aknenarben oder andere Unreinheiten im Gesicht geht. Meine Freunde fragen mich normalerweise nicht, was mit meinem Gesicht nicht stimmt, aber ich finde, dass Frauen diese Art von Ausrufen von anderen Leuten viel öfter zu hören bekommen. Von Frauen wird erwartet, dass sie perfekte Haut haben oder sie zumindest abdecken können. Männer können Akne haben, bluten oder ein wenig vernarbt sein, während Frauen für diese Dinge mehr verurteilt werden.
Insgesamt glaube ich nicht, dass es Männer mit Dermatillomanie schlechter oder besser haben als Frauen. Wir haben alle unsere eigenen Herausforderungen, und ich denke, das Wichtigste ist, dass wir uns gegenseitig helfen. In meinem Blog bekomme ich manchmal Fragen zu Make-up oder zu Cremes/Ölen, die bei der Heilung der Haut helfen können, und ich habe nicht auf alles eine Antwort. In diesen Fällen antworte ich nach bestem Wissen und Gewissen, aber meistens appelliere ich an meine Follower und Leser, mir zu helfen. Die Derma-Community ist so hilfsbereit und offen, dass es immer jemanden geben wird, der Antworten oder seine eigene Sichtweise hat.
Das ist es, was ich an der Online-Derma-Community liebe. Es geht darum, Erfahrungen und Wissen zu teilen und sich gegenseitig zu unterstützen. Es spielt keine Rolle, ob man männlich oder weiblich, heterosexuell oder schwul oder transsexuell oder sonst etwas ist. Du bist einfach ein anderer Skin Picker und gehörst zur Gemeinschaft. Du bist nicht allein und es gibt Hilfe.
Skin Pick Guy lebt in New York City und leidet seit über 30 Jahren an Dermatillomanie. Er setzt sich dafür ein, das Bewusstsein für Skin Picking zu schärfen und anderen Dermatillomanie-Betroffenen zu helfen. Besuchen Sie seinen Blog, Diary of a Skin Picker (http://diaryofaskinpicker.tumblr.com) oder folgen Sie ihm auf Twitter (http://www.twitter.com/skinpickguy).