Thich Nhat Hanh Liebeszitate und Sprüche

Thich Nhat Hanh Liebeszitate und Sprüche

#1 Die Tasche Thich Nhat Hanh

1. Durch dein Lächeln machst du das Leben schöner.

#2 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

2. Das wertvollste Geschenk, das wir anderen machen können, ist unsere Gegenwart. Wenn Achtsamkeit diejenigen umarmt, die wir lieben, werden sie wie Blumen blühen.

#3 Peace Is Every Step: Der Weg der Achtsamkeit im Alltag

3. Wir müssen die Person, die wir lieben wollen, wirklich verstehen. Wenn unsere Liebe nur ein Wille zum Besitz ist, ist es keine Liebe. Wenn wir nur an uns selbst denken, wenn wir nur unsere eigenen Bedürfnisse kennen und die Bedürfnisse der anderen Person ignorieren, können wir nicht lieben.

#4 Transformation und Heilung

4. Wenn wir mit der anderen Person in Kontakt kommen, sollten unsere Gedanken und Handlungen unseren Geist des Mitgefühls ausdrücken, auch wenn diese Person Dinge sagt und tut, die nicht leicht zu akzeptieren sind. Wir üben auf diese Weise, bis wir klar erkennen, dass unsere Liebe nicht davon abhängt, dass die andere Person sich entschuldigt oder liebenswert ist.

#5-6 Lehren über die Liebe

5. Durch meine Liebe zu dir möchte ich meine Liebe zum ganzen Kosmos, zur ganzen Menschheit und zu allen Wesen zum Ausdruck bringen. Indem ich mit dir lebe, möchte ich lernen, alle Menschen und alle Arten zu lieben. Wenn es mir gelingt, dich zu lieben, werde ich in der Lage sein, alle Menschen und alle Arten auf der Erde zu lieben. Dies ist die wahre Botschaft der Liebe.

6. Der Buddha lehrte, dass es möglich ist, vierundzwanzig Stunden am Tag in einem Zustand der Liebe zu leben. Jede Bewegung, jeder Blick, jeder Gedanke und jedes Wort kann von Liebe durchdrungen sein.

#7 Die Kunst der Macht

7. Wenn du leidest und deine Lieben leiden lässt, gibt es nichts, was dein Verlangen rechtfertigen kann.

#8 Weisheit aus Frieden ist jeder Schritt: Der Weg der Achtsamkeit im Alltag

8. Die Quelle der Liebe ist tief in uns, und wir können anderen helfen, viel Glück zu verwirklichen. Ein Wort, eine Handlung oder ein Gedanke kann das Leiden eines anderen Menschen verringern und ihm Freude bringen.

#9 Wahre Liebe: Eine Praxis zur Erweckung des Herzens

9. Du musst so lieben, dass die Person, die du liebst, sich frei fühlt, nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich.

#10 Twitter, 28. Februar 2017

10. Jeder von uns hat die Fähigkeit zu lieben, zu verzeihen, zu verstehen und mitfühlend zu sein.

#11 Wut: Buddhistische Weisheit zum Abkühlen der Flammen

11. Deine Fähigkeit, einen anderen Menschen zu lieben, hängt ganz von deiner Fähigkeit ab, dich selbst zu lieben, für dich selbst zu sorgen.

Auszug aus Wikipedia: Thích Nhất Hạnh (geboren am 11. Oktober 1926) ist ein vietnamesischer buddhistischer Mönch, Lehrer, Autor, Dichter und Friedensaktivist, der heute in Frankreich lebt. Geboren als Nguyễn Xuân Bảo, trat Thích Nhất Hạnh im Alter von 16 Jahren in ein Zen-Kloster (vietnamesisch: Thiền) ein und studierte den Buddhismus im Noviziat. Nach seiner Ordination zum Mönch im Jahr 1949 nahm er den Dharma-Namen Thích Nhất Hạnh an. Thích ist ein ehrenvoller Familienname, der von allen vietnamesischen Mönchen und Nonnen verwendet wird und bedeutet, dass sie zum Shakya-Klan (Shakyamuni Buddha) gehören. Er wird oft als die einflussreichste lebende Figur in der Linie des Lâm Tế (vietnamesischer Rinzai) Thiền angesehen, und vielleicht auch im Zen-Buddhismus insgesamt.
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Sprüche von Thich Nhat Hanh

#1 Frieden ist jeder Schritt, Hoffnung als Hindernis

1. Hoffnung ist wichtig, denn sie kann den gegenwärtigen Augenblick weniger schwer erträglich machen. Wenn wir glauben, dass es morgen besser sein wird, können wir heute eine Notlage ertragen. Aber das ist das meiste, was die Hoffnung für uns tun kann – sie kann uns einige Härten leichter machen.

#2 Twitter, 13 Jan 2017

2. Unsere Praxis besteht darin, gute Samen in der Erde unseres Geistes zu kultivieren, in dem Wissen, dass sie zu ihrer eigenen Zeit reifen und blühen werden.

#3-5 Das Herz der Lehre des Buddha: Leiden in Frieden, Freude und Befreiung verwandeln

3. Wenn ein anderer Mensch dich leiden lässt, dann deshalb, weil er tief in sich selbst leidet und sein Leiden überschwappt. Er braucht keine Bestrafung, er braucht Hilfe. Das ist die Botschaft, die er sendet.

4. Loslassen gibt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück. Wenn wir uns in unserem Herzen noch an etwas klammern – an Ärger, Angst oder Besitz – können wir nicht frei sein.

5. Nichts ist kostbarer, als im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Voll lebendig und voll bewusst.

#6 Das Wunder der Achtsamkeit: Eine Einführung in die Praxis der Meditation

6. Die Menschen halten es gewöhnlich für ein Wunder, auf Wasser oder in dünner Luft zu gehen. Aber ich denke, das wahre Wunder ist nicht, auf dem Wasser oder in dünner Luft zu gehen, sondern auf der Erde zu gehen. Jeden Tag sind wir mit einem Wunder beschäftigt, das wir nicht einmal erkennen: ein blauer Himmel, weiße Wolken, grüne Blätter, die schwarzen, neugierigen Augen eines Kindes – unsere eigenen zwei Augen. Alles ist ein Wunder.

#7 Frieden ist jeder Schritt: Der Weg der Achtsamkeit im Alltag

7. Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist noch nicht da. Wenn wir nicht zu uns selbst in den gegenwärtigen Moment zurückkehren, können wir nicht mit dem Leben in Berührung kommen.

#8 Duftende Palmblätter

8. Den Menschen fällt es schwer, ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten ziehen sie das vertraute Leiden vor.

#9 Lebendiger Buddha, lebendiger Christus 20. Jubiläumsausgabe

9. Zu atmen und zu wissen, dass man lebt, ist wunderbar. Weil du am Leben bist, ist alles möglich.

#10 Gegenwärtiger Moment Wundervoller Moment: Achtsamkeitsverse für das tägliche Leben

10. Als ich heute Morgen aufwache, lächle ich. Vierundzwanzig brandneue Stunden liegen vor mir. Ich gelobe, in jedem Augenblick voll zu leben und alle Wesen mit Augen des Mitgefühls zu betrachten.

#11-12 Die Kunst der Macht

11. Schön zu sein bedeutet, man selbst zu sein. Du brauchst nicht von anderen akzeptiert zu werden. Du musst dich selbst akzeptieren. Wenn du als Lotusblume geboren wirst, sei schön wie eine Lotusblume; versuche nicht, eine Magnolienblume zu sein. Wenn du dich nach Akzeptanz und Anerkennung sehnst und versuchst, dich so zu verändern, wie andere dich haben wollen, wirst du dein ganzes Leben lang leiden.

12. Viele Menschen denken, dass Aufregung Glück bedeutet. Sie denken an etwas oder erwarten etwas, das sie für Glück halten, und für sie ist das bereits Glück. Aber wenn man aufgeregt ist, ist man nicht friedlich. Wahres Glück basiert auf Frieden.

#13 Interbeing with Thich Nhat Hanh: An Interview, Helen Tworkov, 1995

13. Mir ist aufgefallen, dass die Menschen sich zu sehr mit dem Negativen beschäftigen, mit dem, was falsch ist. Sie gehen nicht genug auf das ein, was nicht falsch ist – das ist dasselbe wie bei manchen Psychotherapeuten. Warum versuchen wir nicht den anderen Weg, in den Patienten hineinzuschauen und die positiven Dinge zu sehen, diese Dinge einfach zu berühren und sie zum Blühen zu bringen?

#14 Frieden sein

14. Versöhnung bedeutet, beide Seiten zu verstehen, auf die eine Seite zu gehen und das Leiden zu beschreiben, das die andere Seite erträgt, und dann auf die andere Seite zu gehen und das Leiden zu beschreiben, das die erste Seite erträgt.

#15 Ein Leben lang Frieden: Essential Writings by and About Thich Nhat Hanh, 2003, S. 141 (Jennifer Schwamm Willis)

15. Wenn du tief in deine Handfläche schaust, wirst du deine Eltern und alle Generationen deiner Vorfahren sehen. Sie alle sind in diesem Moment lebendig. Jeder ist in deinem Körper gegenwärtig. Du bist die Fortsetzung eines jeden dieser Menschen.

#16 Frieden ist jeder Schritt: Der Weg der Achtsamkeit im täglichen Leben

16. Wenn wir in unserem täglichen Leben lächeln können, wenn wir friedlich und glücklich sein können, werden nicht nur wir, sondern alle davon profitieren.

#17 Oprah spricht mit Thich Nhat Hanh

17. Die Menschen opfern die Gegenwart für die Zukunft. Aber das Leben ist nur in der Gegenwart verfügbar. Deshalb sollten wir so gehen, dass jeder Schritt uns ins Hier und Jetzt bringen kann.

#18 Be Free Where You Are: Ein Vortrag, gehalten im Maryland Correctional Institute

18. Ein Bodhisattva ist jemand, der in sich selbst Mitgefühl hat und in der Lage ist, einen anderen Menschen zum Lächeln zu bringen oder ihm zu helfen, weniger zu leiden. Jeder von uns ist dazu fähig.

#19 The Mindfulness Survival Kit: Fünf wesentliche Praktiken

19. Wenn du Tieren, Pflanzen und Mineralien Schaden zufügst, fügst du dir selbst Schaden zu. Wenn du mit dieser Einsicht tief in einen anderen Menschen hineinschaust, siehst du die Tiere, Pflanzen und Mineralien, die zu seinem Wesen beitragen, und deshalb denkst und handelst du anders, als du es sonst tun würdest.

#20 Being Peace, 2005

20. Lächeln ist sehr wichtig. Wenn wir nicht in der Lage sind zu lächeln, dann wird die Welt keinen Frieden haben. Wir können den Frieden nicht herbeiführen, indem wir gegen Atomraketen demonstrieren. Es ist unsere Fähigkeit zu lächeln, zu atmen und Frieden zu sein, mit der wir Frieden schaffen können.

#21 Schritte in die Freiheit: Eine Einführung in das buddhistische Mönchstraining

21. Gefühle kommen und gehen wie Wolken an einem windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker.

#22 Nach Hause gehen

22. Lebe dein tägliches Leben so, dass du dich niemals selbst verlierst. Wenn du dich von deinen Sorgen, Ängsten, Begierden, Ärger und Wünschen mitreißen lässt, läufst du vor dir selbst weg und verlierst dich. Die Übung besteht darin, immer zu sich selbst zurückzukehren. Du hast ein wunderbares Fahrzeug. Und du brauchst kein Benzin zu kaufen.

#23-24 Frieden sein

23. Ich würde den Zorn nicht als etwas betrachten, das mir fremd ist und das ich bekämpfen muss, das ich operieren lassen muss, um es zu entfernen. Ich weiß, dass ich der Zorn bin, und ich bin der Zorn. Nondualität, nicht zwei. Ich muss mit meiner Wut mit Sorgfalt, mit Liebe, mit Zärtlichkeit, mit Gewaltlosigkeit umgehen. Weil ich der Zorn bin, muss ich mich um meinen Zorn kümmern, wie ich mich um einen jüngeren Bruder oder eine jüngere Schwester kümmern würde, mit Liebe, mit Sorgfalt, weil ich selbst der Zorn bin, ich bin in ihm, ich bin er.

24. Wenn wir friedlich sind, wenn wir glücklich sind, können wir lächeln und blühen wie eine Blume, und jeder in unserer Familie, unsere ganze Gesellschaft, wird von unserem Frieden profitieren.

#25 Lehren über die Liebe

25. Mache jeden Augenblick zu einer Gelegenheit, tief, glücklich und in Frieden zu leben. Jeder Augenblick ist eine Chance für uns, Frieden mit der Welt zu schließen, Frieden für die Welt zu ermöglichen, Glück für die Welt zu ermöglichen. Die Welt braucht unser Glück.

#26 Zorn: Buddhistische Weisheit zur Abkühlung der Flammen

26. Wenn du etwas wirklich Unfreundliches sagst, wenn du etwas als Vergeltung tust, wächst dein Zorn. Du bringst die andere Person zum Leiden, und sie wird sich bemühen, etwas zu erwidern, um Erleichterung von ihrem Leiden zu bekommen. So eskaliert der Konflikt.

#27 Visions from Earth, 2004, James Miller

27. In jedem Augenblick stehen uns mehr Möglichkeiten zur Verfügung, als uns bewusst ist.

#28 Peace Is Every Step: Der Weg der Achtsamkeit im täglichen Leben

28. Gehe so, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.

#29 Frieden berühren: Die Kunst des achtsamen Lebens üben

29. Das Wunder ist nicht, auf dem Wasser zu gehen. Das Wunder besteht darin, auf der grünen Erde im gegenwärtigen Moment zu gehen und den Frieden und die Schönheit zu schätzen, die jetzt vorhanden sind.

#30 In der Welt zu Hause: Geschichten und wesentliche Lehren aus dem Leben eines Mönchs

30. Der gegenwärtige Augenblick ist mit Freude und Glück erfüllt. Wenn du achtsam bist, wirst du es sehen.

#31 Lion’s Roar: Nach Hause zurückkehren, 1. März 2006

31. Dein wahres Zuhause ist im Hier und Jetzt. Sie ist nicht durch Zeit, Raum, Nationalität oder Rasse begrenzt. Dein wahres Zuhause ist keine abstrakte Idee. Es ist etwas, das du in jedem Moment berühren und leben kannst.

#32 Chanten aus dem Herzen: Buddhistische Zeremonien und tägliche Praktiken

32. Ich gelobe, alle Sorgen und Ängste loszulassen, um leicht und frei zu sein.

#33 Frieden des Geistes

33. Die Vergangenheit ist nicht mehr da, die Zukunft ist noch nicht gekommen; der gegenwärtige Augenblick ist der einzige Moment, den wir leben können.

#34 Das Wunder der Achtsamkeit: Der klassische Leitfaden zur Meditation

34. Der Atem ist die Brücke, die das Leben mit dem Bewusstsein verbindet, die deinen Körper mit deinen Gedanken vereint. Wann immer dein Geist zerstreut wird, benutze deinen Atem als Mittel, um deinen Geist wieder in den Griff zu bekommen.

#35-36 Teachings on Love, 2005

35. Wenn du die Wurzeln des Ärgers in dir selbst und im anderen verstehst, wird dein Geist wahren Frieden, Freude und Leichtigkeit genießen.

36. Wenn du fühlst, dass Ärger aufsteigt, erinnere dich daran, zu deinem Atem zurückzukehren und ihm zu folgen. Die andere Person mag sehen, dass du übst, und sie mag sich sogar entschuldigen.

#37-38 Unseren Geist verstehen, 2006

37. Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität der Samen ab, die tief in unserem Bewusstsein liegen.

38. Der gegenwärtige Augenblick enthält Vergangenheit und Zukunft. Das Geheimnis der Transformation liegt in der Art und Weise, wie wir mit diesem Augenblick umgehen.

#39-40 Das Wunder der Achtsamkeit

39. In Begriffen von Pessimismus oder Optimismus zu denken, vereinfacht die Wahrheit zu sehr. Das Problem ist, die Realität so zu sehen, wie sie ist. Eine pessimistische Einstellung kann niemals das ruhige und gelassene Lächeln hervorbringen, das auf den Lippen der Bodhisattvas und all derer erblüht, die den Weg erlangen.

40. Trinke deinen Tee langsam und ehrfürchtig, als ob er die Achse wäre, um die sich die ganze Erde dreht – langsam, gleichmäßig, ohne Eile in die Zukunft. Lebe den gegenwärtigen Augenblick. Nur dieser aktuelle Moment ist Leben.

#41 Vortrag am Stonehill College, 2002

41. Es ist wunderbar, am Leben zu sein und auf der Erde zu wandeln.

#42 Speaking of Faith: „Bruder Thay: Eine Radiopilgerreise mit Thich Nhat Hanh“, 2003

42. Du bist ein Wunder, und alles, was du berührst, könnte ein Wunder sein.

#43 Kein Schlamm, kein Lotus: Die Kunst der Transformation

43. Die meisten Menschen haben Angst vor dem Leiden. Aber Leiden ist eine Art Schlamm, der der Lotusblume des Glücks hilft zu wachsen. Es kann keine Lotusblume ohne den Schlamm geben.

Zitate, die Thich Nhat Hanh zugeschrieben werden