Top 11 Gründe, warum Sie ein Sonnenschutzmittel verwenden sollten

Wenn der Sommer kommt, eilen wir alle zum nächsten Kosmetik- oder Sanitätshaus, um die Flasche Sonnenschutzmittel zu holen, nicht wahr? Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln sollte sich jedoch nicht nur auf den Sommer beschränken. Ob Sommer oder Winter, Monsun oder Frühling, der Schutz der Haut vor den harten Sonnenstrahlen ist unerlässlich. Und Sonnenschutzmittel übernehmen diese Aufgabe für Sie.

Warum sollten Sie Sonnenschutzmittel tragen?

Lassen Sie uns einen Blick auf die 11 interessantesten Gründe werfen, warum Sie das ganze Jahr über Sonnencreme tragen sollten:

Schutz vor schädlichen UV-Strahlen:

Der kontinuierliche Abbau der Ozonschicht hat uns einem höheren Risiko ausgesetzt, von den schädlichen Sonnenstrahlen getroffen zu werden. Auch wenn Sie die Sonne für Ihre tägliche Dosis Vitamin D brauchen, bedeutet das nicht, dass Sie Ihre Gesundheit aufs Spiel setzen sollten! Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln verhindert, dass diese schädlichen Strahlen in die Haut eindringen und Hautkrankheiten auslösen.

Verhindert vorzeitige Alterung:

Wir alle wünschen uns eine jünger aussehende, strahlende und gesunde Haut. Und das ist einer der überzeugendsten Gründe, Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sie schützt Ihre Haut vor den Zeichen der Hautalterung, wie Falten und Fältchen. Studien zeigen, dass Menschen unter 55 Jahren, die Sonnenschutzmittel verwenden, ein um 24 % geringeres Risiko haben, diese Alterserscheinungen zu entwickeln, als Menschen, die kein Sonnenschutzmittel verwenden oder nur gelegentlich Sonnenschutzmittel benutzen.

Senkt das Hautkrebsrisiko:

Während ich hauptsächlich aus Schönheitsgründen mit der Verwendung von Sonnenschutzmitteln begonnen habe, kam dieser gesundheitliche Nutzen als Vorteil hinzu. Tragen Sie Ihren Sonnenschutz täglich und über Tage und Monate hinweg, um Ihre Haut vor dem Risiko verschiedener Arten von Hautkrebs zu schützen, insbesondere vor Melanomen. Dies ist die schlimmste Art von Hautkrebs, die für Frauen lebensbedrohlich sein kann, insbesondere für Frauen in den 20ern.

Mindert Flecken im Gesicht:

Sonnenschutzmittel großzügig auf das Gesicht auftragen, um das Auftreten dieser irritierenden Flecken und Ausbrüche von roten Äderchen zu verhindern. Dies ist auch wichtig, um das Auftreten von Akne und anderen durch Sonnenstrahlen verursachten Schäden zu verhindern.

Vorbeugung von Sonnenbränden:

Sonnenbrände schwächen Ihre Haut und machen sie anfälliger für blaue Flecken. Ihre Haut kann wiederholt unter Schälen, Schwellungen, Rötungen, Nesselsucht und Juckreiz leiden. Dies ist auf den Einfluss der UVB-Strahlen zurückzuführen. Die Blasen können das Risiko von Hautkrebs erhöhen. Eine im August 2008 in den Annals of Epidemiology“ veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass wiederholte Sonnenbrände das Risiko für ein tödliches Melanom erhöhen können. Tragen Sie also Sonnenschutz auf und bleiben Sie sicher.

Verhindern Sie das Bräunen:

Bräunen ist gesund – diese Vorstellung hält sich hartnäckig. Allerdings sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie, wenn Sie sich sonnen, um braun zu werden, Gefahr laufen, durch die harten ultravioletten B-Strahlen geschädigt zu werden. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, um eine durch UVB-Strahlen verursachte Bräunung zu verhindern. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden neu auftragen, vor allem, wenn Sie eine empfindliche Haut haben. Oder direkt nach dem Sport, da Schweiß die Schutzschicht abwaschen könnte.

Fördert die Gesundheit der Haut:

Die wichtigen Hautproteine wie Kollagen, Keratin und Elastin werden durch Sonnenschutzmittel geschützt. Diese Proteine sind notwendig, damit die Haut glatt und gesund bleibt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Sonnenschutzmittel Titanoxid enthält, um der Haut diese Vorteile zu verleihen.

Eine gute kosmetische Option:

Heutzutage gibt es Sonnenschutzmittel, die auch als Creme verwendet werden können. Einfach auftragen und einwirken lassen. Ich benutze eine Lakme 9 to 5 Sonnencreme und sonst nichts, wenn ich in die Sonne gehe. Ich sehe frisch aus und meine Haut sieht toll aus.

Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, sollten Sie sich ab und zu neu eincremen, um Ihre Haut besser zu schützen.

Ein breites Sortiment zu günstigen Preisen:

Es gibt unzählige Varianten von Sonnenschutzmitteln auf dem Markt heute. Und das zu einem erschwinglichen Preis. Es gibt unzählige Sonnenschutzrezepte im Internet, die Sie auch zu Hause zubereiten können, was sie noch kostengünstiger macht.

Nach dem Schwimmen müssen Sie sich nicht mehr neu eincremen:

Die meisten der heute erhältlichen Sonnenschutzmittel oder Sonnenblocker sind wasserfest. So können Sie sich im Wasser vergnügen, ohne sich zu verbrennen

Sonnencreme bietet besseren Schutz als ein Kleid mit vollen Ärmeln:

Sie können sich nicht mit einem Kleid mit vollen Ärmeln vor der Sonne schützen! Wussten Sie, dass ein Baumwollkleid, besonders wenn es feucht ist, keinerlei Schutz vor den schädlichen Sonnenstrahlen bietet? Tragen Sie einfach eine großzügige Menge Sonnenschutzmittel auch unter dem Kleid auf.

Wie verwendet man Sonnenschutzmittel?

Wie verwendet man Sonnenschutzmittel täglich? Es gibt ein paar Faktoren, die Sie beachten müssen, wenn Sie Sonnenschutzmittel kaufen und täglich verwenden:

1. Lesen Sie immer die Liste der Inhaltsstoffe und vergewissern Sie sich, dass Ihr Sonnenschutzmittel Folgendes enthält:

• Titandioxid
• Octylmethoxycinnimat (OMC)
• Avobenzon (auch Parsol)
• Zinkoxid

2. Entscheiden Sie sich für eine Sonnenschutzlotion oder ein Sonnenschutzgel mit breitem Spektrum, die nicht komedogen und hypoallergen sind. Solche Sonnencremes schützen Sie vor ultravioletten Strahlen, sowohl A als auch B, und bewahren Sie gleichzeitig vor Hautausschlägen, verstopften Poren, Akne und Sonnenbrand.

3. Wählen Sie ein Sonnenschutzmittel, das wasserfest ist und einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 aufweist.

4. Tragen Sie Sonnenschutzmittel immer eine halbe Stunde vor dem Kontakt mit der Sonne auf.

Wie oft sollte man Sonnenschutzmittel verwenden?

Sonnenschutzmittel wirken wie ein Schutzschild gegen die schädlichen UV-Strahlen, die jedes Mal eindringen, wenn Ihre Haut der Sonne ausgesetzt ist. Es ist daher ratsam, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu verwenden. Vielleicht merken Sie die Vorteile jetzt noch nicht, aber auf lange Sicht wird sich die Verwendung von Sonnenschutzmitteln auszahlen. Wenn Sie sich lange in der Sonne aufhalten, sei es bei der Arbeit oder beim Sonnenbaden am Strand, ist es besser, die Sonnencreme alle zwei Stunden neu aufzutragen, um Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen.

Es gibt keinen bestimmten Zeitpunkt, zu dem Sie mit dem Auftragen der Sonnencreme beginnen sollten. Es ist immer besser, zu spät zu kommen als gar nicht. Genießen Sie die Sonne 365 Tage lang mit einem großzügigen Klecks Sonnenschutzmittel.

Benutzen Sie Sonnenschutzmittel? Oder was ist der Grund dafür, dass Sie kein Sonnenschutzmittel verwenden? Wenn Sie Sonnencreme verwenden, was hat Sie dazu veranlasst, Sonnencreme zu verwenden? Teilen Sie es uns in den Kommentaren mit.

Expertenantworten auf Leserfragen

Kann man Sonnenschutzmittel nach der Feuchtigkeitscreme auftragen?

Es ist immer gut, Sonnenschutzmittel nach der Hautpflege aufzutragen, da die Verwendung von Seren oder Feuchtigkeitscremes über dem Sonnenschutzmittel dessen Schutz beeinträchtigt.

Kann ich während der Schwangerschaft Sonnenschutzmittel verwenden?

Es ist wichtig, während der Schwangerschaft Sonnenschutzmittel zu verwenden. Verwenden Sie eine mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Außerdem sind nicht alle Sonnenschutzmittel sicher. Es gibt viele chemische Sonnenschutzmittel, deren Bestandteile in Ihren Blutkreislauf gelangen und Ihren Fötus beeinträchtigen können. Sie können auch Hautreizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Verwenden Sie stattdessen ein natürliches Sonnenschutzmittel.

Wie lange hält das Sonnenschutzmittel nach dem Auftragen?

Abhängig vom Lichtschutzfaktor hält es in der Regel bis zu zwei bis drei Stunden. Idealerweise sollte das Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Auftragen auf die Haut aufgetragen werden. So können sich die Inhaltsstoffe gut mit der Haut verbinden. Das erneute Auftragen des Sonnenschutzmittels ist also genauso wichtig wie das Auftragen. Tragen Sie sie alle zwei Stunden erneut auf.

Wirkt Sonnenschutzmittel mit mehr als LSF 30?

Ja, Sonnenschutzmittel mit LSF 30 bis 50 wirken. Es gibt jedoch nur einen winzigen Unterschied: LSF 30 schützt vor etwa 96 % der UV-Strahlen, während LSF 50 98 % Schutz vor der Sonne bietet. Daher bedeutet ein höherer LSF nicht unbedingt einen besseren Schutz.

Was bedeutet der LSF-Wert von Sonnenschutzmitteln?

Der LSF bezieht sich auf die Fähigkeit eines Sonnenschutzmittels, UVB-Strahlen, die Sonnenbrand verursachen können, sowie UVA-Strahlen, die tiefere Hautschäden verursachen können, zu blockieren. Je höher der Lichtschutzfaktor ist, desto höher ist der Schutz. Keines der Produkte bietet jedoch 100 %igen Schutz. Die Zahl gibt an, wie lange Ihre Haut vor Verbrennungen geschützt ist, je nach Hauttyp. Achten Sie auf die ersten Anzeichen einer Rötung in der Sonne ohne jeglichen Schutz (z. B. 3 Minuten). Multiplizieren Sie diese Zahl mit dem Lichtschutzfaktor, d. h. 50 * 3 (bei einem Lichtschutzfaktor von 50) = 150 Minuten Sonnenschutz.

Wirkt abgelaufenes Sonnenschutzmittel?

Alle Sonnenschutzmittel haben ein auf der Flasche angegebenes Verfallsdatum. Die übliche Haltbarkeit eines Sonnenschutzmittels beträgt zwei bis drei Jahre. Sie können sie aber auch noch etwas länger als drei Jahre verwenden.

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Nithya Shrikant

Eine einfache, liebenswerte, bodenständige Frau! Eine Mutter von zwei bezaubernden Töchtern! Eine gute Ehefrau! Eine nette Person, kurz gesagt 🙂