Der Urin-Kreatinin-Test kann viel über die Gesundheit Ihrer Nieren aussagen. Wenn Sie eine Nierenerkrankung haben, sind Ihre Werte niedrig. Andererseits können häufige sportliche Betätigung, Muskeln und eine fleischlastige Ernährung den Kreatininwert erhöhen. Lesen Sie weiter, um zu verstehen, wie dieser Test funktioniert und wie Sie Ihre Ergebnisse interpretieren können.
- Was ist Kreatinin?
- Kreatinin-Urintest
- Warum Ärzte ihn anordnen
- Ist es besser, Kreatinin im Urin oder im Blut zu testen?
- Urin-Testtypen & Verfahren
- Verfahren für den 24-Stunden-Urin-Kreatinin-Test
- Urin-Kreatinin-Normalbereich
- Regulärer (Stichproben-)Test
- 24h-Kreatinin
- Niedriges Kreatinin im Urin
- Ursachen
- Erhöhtes Kreatinin
- Hohes Kreatinin im Urin
- Ursachen
- Kreatinin senken
- Mitnahme
- Mehr erfahren
Was ist Kreatinin?
Kreatinin ist ein Abfallprodukt, das bei der normalen Abnutzung der Muskeln entsteht. Es wird aus Kreatin hergestellt, einem Protein, das benötigt wird, um die Energie für Muskelkontraktionen zu erzeugen.
Die Produktion von Kreatinin hängt im Wesentlichen von der fettfreien Körpermasse ab, und da sich diese Masse von Tag zu Tag kaum verändert, ist die Produktionsrate ziemlich konstant. Frauen, Kinder und ältere Menschen haben tendenziell niedrigere Kreatininwerte als erwachsene Männer, weil sie weniger Muskelmasse haben.
Kreatinin wird über die Nieren aus dem Körper entfernt, die es fast vollständig aus dem Blut in den Urin filtern. Daher kann der Kreatininwert im Urin als Maß für die Nierengesundheit verwendet werden.
Wenn die Nierenfunktion beeinträchtigt ist, sinkt der Kreatininwert im Urin.
Kreatinin-Urintest
Warum Ärzte ihn anordnen
Ärzte können einen Urin-Kreatinin-Test anordnen, um :
- Überprüfen, ob Ihre Nieren gut funktionieren
- Überprüfen, ob eine Behandlung von Nierenerkrankungen anschlägt
- Anpassen der Urinwerte anderer Marker, wie Stoffwechselprodukte oder Toxine
Ist es besser, Kreatinin im Urin oder im Blut zu testen?
Das Blutkreatinin ist zwar zuverlässiger, aber Veränderungen des Urinkreatinins treten schneller auf. Deshalb kann es zur Überwachung der Entwicklung und Genesung von Nierenerkrankungen verwendet werden.
Urin-Testtypen & Verfahren
Es gibt zwei Haupttypen von Urin-Kreatinin-Tests:
- Zufallsurintest (Spottest), bei dem Sie eine Urinprobe zu einem zufälligen Zeitpunkt am Tag sammeln und zur Analyse ins Labor bringen
- 24-Stunden-Kreatinintest, bei dem Sie Ihren Urin über einen Zeitraum von 24 Stunden in einem speziellen Behälter aufbewahren, bevor Sie ihn ins Labor bringen
24-Stunden-Kreatinin wird dem Zufallsurintest (Spottest) vorgezogen, da er genauer ist. Allerdings ist er auch anspruchsvoller und erfordert, dass Sie Ihren Urin über einen Zeitraum von 24 Stunden sorgfältig aufbewahren.
Verfahren für den 24-Stunden-Urin-Kreatinin-Test
Für den 24-Stunden-Test erhalten Sie zunächst einen oder mehrere Behälter zum Sammeln und Aufbewahren Ihres Urins.
Sie brauchen nur den ersten Morgenurin – zum Beispiel um 9 Uhr – zu sammeln. Spülen Sie diesen Urin und notieren Sie die Uhrzeit. Zu diesem Zeitpunkt beginnt Ihr „Timer“. Ihr Arzt kann Ihnen auch die genaue Uhrzeit nennen, zu der Sie mit dem Sammeln beginnen sollen.
Füllen Sie den nächsten Urin in den Behälter. Bewahren Sie den Behälter an einem kalten Ort auf, z. B. im Kühlschrank oder in einer Kühlbox auf Eis.
Sammeln Sie in den nächsten 24 Stunden weiterhin Ihren gesamten Urin. In unserem Szenario wäre das, wenn Sie am nächsten Tag gegen 8.40-9 Uhr morgens urinieren. Ziel ist es, so nah wie möglich an das Ende des 24-Stunden-Fensters zu urinieren. Wenn Sie um 8.59 Uhr urinieren können, wäre das ideal. Wenn nicht, ist das auch in Ordnung.
Sammeln Sie keinen Urin nach Ablauf der 24 Stunden! In unserem Beispiel würden die Ergebnisse verfälscht, wenn Sie den Urin um 10.10 Uhr gesammelt hätten.
Wenn Sie Ihren 24-Stunden-Urin gesammelt haben, bringen Sie ihn so schnell wie möglich zur Analyse ins Labor.
Es ist wichtig, dass Sie den gesamten Urin innerhalb dieses Zeitrahmens sammeln. Wenn etwas schief gelaufen ist – Sie haben vergessen, den Urin zu sammeln, Sie haben etwas verschüttet oder Sie haben den Urin nicht kühl aufbewahrt – teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Andernfalls riskieren Sie ungenaue Ergebnisse.
Urin-Kreatinin-Normalbereich
Regulärer (Stichproben-)Test
Urin-Kreatinin-Testergebnisse werden normalerweise in mg/dL (Milligramm pro Deziliter) angegeben.
Der Normalbereich liegt bei Frauen bei etwa 20 – 275 mg/dL und bei Männern bei 20 – 320 mg/dL. Die Bereiche können von Labor zu Labor variieren.
24h-Kreatinin
Die Ergebnisse des 24h-Kreatinintests werden in der Regel in g/24h (Gramm Kreatinin im Urin über 24 Stunden) angegeben.
Der normale Bereich liegt bei 0,5-2,15 g/24h. Auch hier können die Werte von Labor zu Labor leicht variieren.
Niedriges Kreatinin im Urin
Ursachen
Die hier aufgeführten Ursachen wurden mit niedrigen Kreatininwerten in Verbindung gebracht. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zusammen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Ihr Arzt wird Ihren Wert unter Berücksichtigung Ihrer Krankengeschichte, Ihrer Symptome und anderer Testergebnisse interpretieren.
Niedrige Kreatininwerte im Urin können verursacht werden durch
Einige Medikamente können auch den Kreatininwert im Urin senken:
Erhöhtes Kreatinin
Das Wichtigste ist, dass Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um herauszufinden, was die Ursache für Ihr niedriges Kreatinin im Urin ist, und um die zugrunde liegenden Erkrankungen zu behandeln.
Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, müssen Sie möglicherweise Ihre Proteinzufuhr verringern und mehr Ballaststoffe zu sich nehmen. Die Nieren müssen härter arbeiten, wenn mehr Eiweiß in der Nahrung enthalten ist, was ihre Funktion verschlechtern kann. Andererseits verbessern ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte die Gesundheit der Nieren.
Lesen Sie diesen Beitrag über die Nierendiät, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie bei einer Nierenerkrankung essen und vermeiden sollten.
Hohes Kreatinin im Urin
Ursachen
Der Kreatinininwert im Urin entspricht der fettfreien Körpermasse und kann höher sein, wenn Ihre Muskelmasse überdurchschnittlich hoch ist. Ihr Arzt wird Ihren Wert unter Berücksichtigung Ihrer Krankengeschichte, Ihrer Symptome und anderer Testergebnisse interpretieren.
Die hier aufgeführten Ursachen wurden mit hohen Kreatininwerten in Verbindung gebracht. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zusammen, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
Erhöhte Kreatininwerte im Urin können folgende Ursachen haben:
Kreatinin senken
Das Wichtigste ist, dass Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um herauszufinden, was die Ursache für Ihren hohen Kreatininwert im Urin ist, und um die zugrunde liegenden Erkrankungen zu behandeln.
Außerdem sollten Sie darauf achten, dass Sie bei der Durchführung des Tests und im Allgemeinen gut hydriert sind.
Mitnahme
Ihre Kreatininwerte im Urin können Nierenprobleme aufzeigen. Ihr Arzt wird entweder einen Stichprobentest – bei dem Sie zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages eine kleine Urinprobe abgeben – oder einen 24-Stunden-Kreatinin-Urintest anordnen. Der 24-Stunden-Test ist genauer, solange Sie die Anweisungen sorgfältig befolgen. Wenn Ihre Werte niedrig sind, haben Sie möglicherweise Nierenprobleme. Auch Muskelschwund und bestimmte Medikamente können den Kreatininwert im Urin senken. Höhere Kreatininwerte im Urin können durch überdurchschnittlich viel Muskelmasse, eine fleisch- und eiweißreiche Ernährung, Schwangerschaft, Fettleibigkeit, frühzeitige Diabetes und einige andere Erkrankungen bedingt sein. Auch Dehydrierung kann den Kreatininwert im Urin erhöhen, achten Sie also auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn Ihre Werte abnormal sind, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was die Ursache dafür ist, und um die zugrunde liegenden Erkrankungen zu behandeln.
Mehr erfahren
Die folgenden Marker werden ebenfalls zur Überprüfung der Nierengesundheit verwendet:
- Kreatinin-Blutspiegel
- BUN/Kreatinin-Verhältnis: Hoch & Niedrige Werte + Normalbereich
- Blut-Harnstoff-Stickstoff (BUN) & Versteckte Ursachen für hohen oder niedrigen BUN-Wert
- Harnstoff-Test: Hohe & Niedrige Werte + Normalbereich
- eGFR (Glomeruläre Filtrationsrate) Test + Wie man sie erhöht
- Cystatin C Test Werte, Normalbereich + Wie man sie senkt