Chaga (Inonotus obliquus) wird in Russland und anderswo in Nordeuropa seit langem als Volksheilmittel gegen Krebs, Tuberkulose, Diabetes und Verdauungsstörungen eingesetzt. Dieser Pilz ist ein Parasit von Birken, die in kalten Klimazonen in hohen Breitengraden der nördlichen Hemisphäre, in Russland, Korea, Ost- und Nordeuropa, Kanada und im Nordosten der Vereinigten Staaten wachsen. Er bildet einen Fruchtkörper oder „Zapfen“ am Stamm des Baumes – eine harte Masse, die wie verbrannte Holzkohle aussieht. Traditionell wird der Zapfen gehackt und zu einem Heiltee gekocht. Chaga wird in den USA in Form von Kapseln, Pulvern, Flüssigextrakten und Teebeuteln verkauft. Fermentierter Chaga wird in einigen Hautpflegeprodukten verwendet, die Reizungen und Rötungen lindern sollen. Er ist eine von mehreren Arten, die in der Mega-Pilz-Linie von Hautpflegeprodukten enthalten sind, die ich für Origins mitentwickelt habe.
Der Name „Chaga“ stammt von einem russischen Wort, das aus der Sprache der westlich des Uralgebirges lebenden indigenen Völker abgeleitet wurde, von denen man annimmt, dass sie die ersten waren, die den Pilz wegen seiner gesundheitlichen Vorteile nutzten. Im 16. und 17. Jahrhundert wurde er in Texten der traditionellen Medizin als Mittel gegen Krebs, Gastritis, Geschwüre und Tuberkulose erwähnt. Größere Bekanntheit erlangte der Chaga Jahre später, als der russische Schriftsteller Alexander Solschenizyn 1966 in seinem Buch Cancer Ward über seine Heilkräfte schrieb. (Er erhielt 1970 den Nobelpreis für Literatur.)
Obwohl dieser ungewöhnliche Pilz möglicherweise gesundheitsfördernd ist, haben wir nur begrenzte Informationen über seine Wirkungen aus Labor- und Tierstudien. Einige dieser Forschungen haben gezeigt, dass Chaga-Verbindungen Krebszellen abtöten und das Immunsystem stimulieren können, aber wir brauchen klinische Studien, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Andere Hinweise deuten darauf hin, dass Chaga zur Regulierung der Produktion von Zytokinen, den chemischen Botenstoffen des Immunsystems, und damit zur Kontrolle von Entzündungen beitragen kann. Eine kleine Studie hat gezeigt, dass Chaga die Entzündungsmarker beim Menschen senken kann.
Ein Bericht des Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York warnt Patienten, die blutverdünnende Medikamente wie Warfarin (Coumadin) einnehmen, vor Chaga, da Laborstudien darauf hindeuten, dass es die Wirkung dieser Medikamente verstärken kann. Chaga-Präparate können auch den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Diabetes, die entsprechende Medikamente einnehmen, zu stark senken.
Während Chaga im Allgemeinen sicher zu sein scheint, enthält es viele Oxalate, Verbindungen, die die Aufnahme einiger Nährstoffe verhindern können, und kann in hohen Dosen giftig sein. Forscher in Japan berichteten 2014, dass eine 72-jährige Frau mit Leberkrebs Nierenschäden entwickelte, nachdem sie sechs Monate lang täglich vier bis fünf Teelöffel Chaga-Pilzpulver eingenommen hatte.
Ich schlage vor, die Pilze, die ich hier wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile empfehle, in Betracht zu ziehen. Diese Arten sind als sicher bekannt, und wir haben Beweise für ihre Wirksamkeit.
Andrew Weil, M.D.
Erfahren Sie mehr: Alles über Pilze