Wann setzt die morgendliche Übelkeit ein und wie lange dauert sie an?

Morgenliche Übelkeit ist das häufigste Symptom einer Schwangerschaft und oft das erste Zeichen, auf das Frauen achten, wenn sie vermuten, dass sie schwanger sind.

Aber wann beginnt sie und wie lange dauert sie an?

Wann beginnt die morgendliche Übelkeit?

In der Regel beginnen die morgendlichen Symptome ab der sechsten Woche – etwa zwei Wochen, nachdem eine Frau ihre Periode auslässt.

Einigen Frauen kann jedoch schon nach 2-3 Wochen übel werden.

Für viele ist es das erste Anzeichen dafür, dass sie schwanger sein könnten.

Wirkt es sich auf alle schwangeren Frauen aus?

So wie keine Frau der anderen gleicht, so ist es auch bei keiner anderen Schwangerschaft.

Bei manchen tritt die morgendliche Übelkeit erst später im ersten Schwangerschaftsdrittel auf, bei anderen treten überhaupt keine Symptome auf.

Welche Symptome treten auf?

Am häufigsten haben die Frauen einen aufgeblähten Magen, trockenes Erbrechen oder einfach nur ein mulmiges Gefühl, das mit Erbrechen einhergehen kann oder auch nicht.

GP Dr. Kaye sagt, dass etwa 50 % der schwangeren Frauen Übelkeit mit Erbrechen verspüren, während 30 % Übelkeit verspüren, ohne dass ihnen übel ist.

Es gibt natürlich auch Frauen – etwa 20 % – die überhaupt keine morgendliche Übelkeit verspüren.

Was sind die Ursachen?

Eine der Hauptursachen für morgendliche Übelkeit ist vermutlich der Anstieg der Hormone hCG und Östrogen während des ersten Trimesters.

Schwangere mit Zwillingen oder mehr haben einen höheren hCG-Spiegel, der Übelkeit und Erbrechen oft verschlimmert.

Personen, die unter Migräne oder Reisekrankheit leiden, scheinen ebenfalls anfälliger für morgendliche Übelkeit zu sein.

Wirkt sich die morgendliche Übelkeit auf alle Schwangerschaften einer Frau aus?

Selbst wenn Sie in Ihrer ersten Schwangerschaft morgendliche Übelkeit verspürt haben, ist nicht garantiert, dass die Symptome in Ihrer nächsten Schwangerschaft genauso auftreten.

Neue Schwangerschaften wirken sich auf Frauen unterschiedlich aus – Sie könnten sich also früher als beim letzten Mal unwohl fühlen oder dieses Mal ohne Übelkeit davonkommen.

Wann hört sie auf?

Die morgendliche Übelkeit ist in der Regel am Ende des ersten Trimesters vorbei, und der Appetit kehrt in der 12. bis 15. Woche auf ein normales Niveau zurück.

Dies ist jedoch keine allgemeine Regel, und die Übelkeit kann manchmal bis ins zweite Trimester andauern.

Einigen Frauen wird während der gesamten Schwangerschaft übel, und manche leiden unter extremer morgendlicher Übelkeit.

Dies wird Hyperemesis gravidarum genannt und kann manchmal einen Krankenhausaufenthalt erfordern. Kate Middleton, Herzogin von Cambridge, litt unter extremer morgendlicher Übelkeit, als sie mit Prinz George schwanger war.

Schwere morgendliche Übelkeit mit häufigem Erbrechen kann zu einer Dehydrierung führen, die im Krankenhaus behandelt werden muss.

Wann sollte man also wegen morgendlicher Übelkeit einen Arzt aufsuchen?

Wenn man nicht in der Lage ist, etwas zu essen oder zu trinken, könnte man dehydriert oder über einen längeren Zeitraum unterernährt werden.

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Sie 24 Stunden lang keine Nahrung oder Flüssigkeit zu sich nehmen können
• Sie seit mehr als acht Stunden nicht mehr uriniert haben und/oder Ihr Urin sehr dunkel gefärbt ist.
• Sie fühlen sich stark schwindelig oder schwach
• Sie haben Bauchschmerzen
• Sie haben eine hohe Temperatur von 38°C oder mehr
• Sie erbrechen Blut

Wie kann ich die Symptome lindern?

Es gibt keine eindeutige Antwort, wenn es um Mittel gegen Übelkeit zu Hause geht, und was bei manchen werdenden Müttern funktioniert, muss bei anderen nicht unbedingt funktionieren.

Wenn Ihre morgendliche Übelkeit nicht extrem ist, können Sie es mit einfachen Hausmitteln versuchen.

Zwei beliebte Mittel sind Ingwer – knabbern Sie an der frischen Wurzel, lassen Sie Scheiben in kochendem Wasser ziehen und trinken Sie sie als Tee, essen Sie sie als Teil einer Mahlzeit oder in Keksen, und auch der bloße Geruch kann helfen – oder essen Sie trockene, schlichte Lebensmittel, wie z. B. Verdauungs- und reichhaltige Teekekse oder trockenen Toast.

Einige empfehlen, zumindest einen Bissen zu essen, bevor man morgens aufsteht, um die erste Welle der Übelkeit zu vermeiden, die früh einsetzen kann.

Auch wenn die morgendliche Übelkeit nicht durch Hunger oder Müdigkeit ausgelöst wird, können diese beiden Faktoren die Symptome verschlimmern, weshalb es ratsam ist, sich ausreichend auszuruhen und wenig und oft zu essen.

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