Es gibt keinen festen Zeitpunkt, an dem Ihr Baby vom flüssigen Brei auf feste Nahrung umsteigen sollte. Das Stadium, in dem es bereit ist für stückige Nahrung, hängt von vielen Faktoren ab, von seiner körperlichen Entwicklung bis hin zu seiner Empfindlichkeit gegenüber fester Nahrung. Als Richtschnur gilt jedoch, dass man ab dem siebten Monat versuchen sollte, die Konsistenz der Nahrung allmählich zu verändern, und dass man anstrebt, bis zum zwölften Monat das Pürieren ganz einzustellen.
Ist Ihr Baby bereit für feste Nahrung?
Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist, auf Brei umzusteigen, sind unter anderem:
- Selbstständiges Sitzen mit guter Kopfkontrolle
- Beginnt, Gegenstände in den Mund zu nehmen, und sie mit der Zunge und dem Zahnfleisch zu erforschen
- Einige Zähne zu haben – obwohl das nicht unbedingt notwendig ist
- Püree vom Löffel zu nehmen und es mit minimalem Würgen oder Spucken zu schlucken
- Interesse an den Nahrungsmitteln bei den Familienmahlzeiten zu zeigen
Babys können zu jedem Zeitpunkt vom Abstillen bis zum 12. Manche zeigen keine offensichtlichen Anzeichen dafür, dass sie von pürierter Nahrung weg wollen; in diesem Fall ist die Einführung strukturierterer Nahrung wahrscheinlich eine Frage von Versuch und Irrtum. Hier erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Baby Klumpen ablehnt.
Wie man mit dem Pürieren aufhört
Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby für festere Nahrung bereit ist, versuchen Sie es mit den folgenden Maßnahmen:
- Dicken Sie die Pürees Ihres Babys an, indem Sie sie kürzer pürieren oder eine andere Zutat hinzufügen, z. B. eine gründlich pürierte Kartoffel oder dicken Babyreis
- Verwenden Sie für die Zubereitung der Nahrung eine Getreidemühle anstelle eines Mixers, um eine etwas dickere Konsistenz zu erhalten
- Teilen Sie eine Portion Nahrung in zwei Teile. Pürieren Sie die eine Hälfte, raspeln oder mahlen Sie die andere Hälfte und mischen Sie beides zusammen
- Raspeln Sie einige Lebensmittel und mischen Sie sie zu einem glatten Püree oder Joghurt – Sie könnten versuchen, einen Apfel zu raspeln und ihn mit Joghurt zu kombinieren
- Bieten Sie etwas festes Fingerfood an, wie z. B. gut gekochte Karotten oder Bananenstücke, neben einer pürierten Mahlzeit oder als Zwischenmahlzeit
Gewöhnung an Klumpen
Es ist normal, dass Babys eine gewisse Zeit brauchen, um sich an festere Nahrung zu gewöhnen. Es ist wichtig, beharrlich zu bleiben, aber nichts zu überstürzen. Sorgen Sie dafür, dass die Mahlzeiten Spaß machen und beruhigend wirken, und loben Sie Ihr Kind, wenn es eine neue Konsistenz ausprobiert, und bleiben Sie ruhig, wenn es sich weigert. Denken Sie daran, dass es bis zu 20 Versuche brauchen kann, bis ein Baby ein neues Nahrungsmittel oder eine neue Konsistenz annimmt.
Es kommt auch häufig vor, dass Babys würgen, wenn sie sich an nicht pürierte Nahrung gewöhnen. Das kann für Sie beängstigend sein, ist aber eigentlich die Art Ihres Babys, sich vor dem Verschlucken zu schützen, indem es die Nahrung aus dem Rachen drückt. Hier einige Tipps, wie Sie Ihrem Baby das Kauen beibringen können.
Nächste Schritte
Wenn sich Ihr Baby daran gewöhnt hat, stückige Nahrung zu essen, können Sie dazu übergehen, sie zu pürieren und dann fein zu hacken. Denken Sie daran, dass manche Konsistenzen für Ihr Baby schwieriger sind als andere – zum Beispiel kann es mit 10 Monaten die meisten seiner Speisen bereits püriert zu sich nehmen, aber es kann sein, dass Sie immer noch Fleisch für es pürieren müssen, besonders wenn es noch keine Zähne hat.
Wenn Ihr Baby sich gegen strukturierte Nahrung sträubt oder wenn es übermäßig zu würgen scheint, fragen Sie Ihren Arzt um Rat – aber denken Sie daran, dass sich die meisten Fütterungsprobleme mit etwas Geduld von selbst lösen.