Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Knieschmerzen.
Die Feststellung, wo es weh tut und warum, ist der erste Schritt, um eine Behandlungslösung zu finden. Schmerzen unterhalb der Kniescheibe können eine Sache sein, aber oberhalb kann es etwas anderes sein. Schmerzen an der Innen- oder Außenseite des Knies können auf einen Bänderriss oder einen gerissenen Meniskus hindeuten. Unterhalb der Kniescheibe könnte eine Patellasehnenentzündung vorliegen. Schmerzen oberhalb des Knies könnten eine Quadrizepssehnenentzündung sein. Schmerzen können auch auf Arthritis hinweisen.
Wann tut es weh?
Sind die Schmerzen plötzlich aufgetreten? Das könnte auf eine Verletzung oder ein direktes Trauma hinweisen. Wenn der Bereich hinter der Kniescheibe beim Hinauf- oder Hinuntergehen von Treppen schmerzt, könnte es sich um Arthrose handeln. Wenn der Schmerz im Laufe des Tages besser wird, könnte es sich um rheumatoide Arthritis handeln. Arthrose entsteht in den Gelenken und kann durch alltägliche Aktivitäten und Überbeanspruchung ausgelöst werden. Der Schmerz kann manchmal stechend oder stark sein und manchmal dumpf und schmerzhaft.
Wenn das Knie bei Richtungsänderungen oder Drehungen schmerzt, könnte es sich um ein Problem mit dem vorderen Kreuzband (ACL) handeln. Stöße gegen das Knie können Verletzungen des mittleren Seitenbandes (MCL) und des hinteren Kreuzbandes (PCL) verursachen. Diese Art von Verletzungen treten häufig bei Sportlern auf.
Wenn die Schmerzen beim Laufen oder Springen auftreten, könnte eine Patellarsehnenentzündung die Ursache sein. Der Schmerz tritt im Bereich der Kniescheibe auf und kann entweder stechend oder dumpf sein. Denken Sie auch daran, Ihrem Arzt mitzuteilen, wann sich das Knie am besten anfühlt und in welcher Position. Das könnte bei der Diagnose helfen.
Beschreiben Sie den Schmerz
Unterschiedliche Arten von Schmerzen können ebenfalls helfen, die Ursache zu finden. Fühlt sich der Schmerz an wie ein Messer mit einem brennenden Gefühl? Dann könnte es sich um einen gereizten Nerv handeln. Konstantere und schmerzhafte Schmerzen mit einer gewissen Schärfe könnten auf eine Verletzung oder Arthrose hindeuten. Die Ärzte werden auch die Beweglichkeit des Knies überprüfen. Manchmal kann eine Zyste die Bewegung behindern und so Schmerzen verursachen. Da Schmerzen bei jedem Menschen anders sind, wird der Arzt Sie wahrscheinlich bitten, die Schmerzen auf einer Skala von eins bis zehn zu bewerten und zu beschreiben.
Linderung finden
RICE ist häufig die erste Methode zur Behandlung von Knieschmerzen. RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung und wird oft mit rezeptfreien nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten kombiniert. Das reicht aber oft nicht aus, und dann ist es an der Zeit, sich professionelle Hilfe zu holen. Die Mitarbeiter von Flexogenix können Ihnen helfen herauszufinden, was die Schmerzen verursacht und wie sie am besten gelindert werden können. Kontaktieren Sie Flexogenix noch heute für ein kostenloses Beratungsgespräch.