Von Adham
Die meisten Menschen wissen, dass der Ramadan für Muslime auf der ganzen Welt eine Zeit des Fastens ist. Aber was wissen die meisten Nicht-Muslime darüber hinaus? Nicht viel, wie sich herausstellt! Hier erklären wir einige wichtige Praktiken und Glaubensvorstellungen rund um diesen heiligen Monat.
Fasten:
Das muslimische Fasten ist ein völliger Verzicht auf Essen, Trinken und sexuelle Beziehungen, der von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung beginnt und sich über 29 oder 30 Tage des Monats Ramadan erstreckt. (In einem Mondmonat kann es nur 29 oder 30 Tage geben). Das Vermeiden von Zorn und unmoralischem Verhalten sowie das Zeigen von Mitgefühl gehören zu den Anforderungen an die fastenden Gläubigen.
Allah der Allmächtige hat im Quran (Heiliges Buch der Muslime) erwähnt, dass das Fasten für die Gläubigen vorgeschrieben ist, damit sie Selbstbeherrschung und Gottesbewusstsein erlangen können. Daher ist der Zweck des Fastens, Gottesbewusstsein, Selbstbeherrschung und Gesundheitsverbesserung zu entwickeln, indem man Unreinheiten aus dem Körper reduziert oder beseitigt und sich der Not der Armen, Kranken und Hungrigen bewusst wird.
Es ist eine Verpflichtung für jeden erwachsenen und gesunden Muslim, während des Monats Ramadan zu fasten. Der Monat Ramadan ist der Monat, in dem der Heilige Koran von der siebten Ebene des Himmels auf die erste Ebene herabgesandt wurde, von wo er dem Propheten Muhammad, Friede sei mit ihm, in Teilen über einen Zeitraum von 23 Jahren offenbart wurde. Es ist ein sehr freudiger Monat für die Muslime der Welt, in dem sie tagsüber fasten und beten, den Koran lesen und in der Nacht zusätzliche Gebete verrichten.
Es gibt eine besondere Nacht, die Nacht der Macht, die im Koran als eine Nacht der Barmherzigkeit, des Lichts und der Anbetung erwähnt wird. Diese Nacht entspricht mehr als 1.000 Monaten der Anbetung. Da der Koran in dieser Nacht in die erste Himmelsebene gesandt wurde, sandte Allah, der Allmächtige, in dieser Nacht besondere Engel herab, um für die Barmherzigkeit Allahs und die Rettung der Gläubigen zu beten.
Ramadan, der 9. Mondmonat, beginnt nach der Sichtung der Mondsichel und nicht mit der Geburt des Neumondes. Muslime stehen sehr früh auf, um ihr Sahoor, eine Mahlzeit vor dem Morgengrauen, einzunehmen, bevor sie mit dem Fasten beginnen.
Nach dem Ramadan:
Nach Abschluss des Fastenmonats feiern Muslime auf der ganzen Welt ihr Fest Eid-ul-Fitr. Es ist eine wahre Danksagung an die Gläubigen, nachdem sie die Gelegenheit hatten, Gott zu gehorchen, indem sie den Fastenmonat beendet haben. Es wird am 1. Tag des 10. Mondmonats, Shawwal, gefeiert. Der Feiertag beginnt damit, dass die Muslime ihre beste (vorzugsweise neue) Kleidung anziehen und zu einer der Eid-Gemeinden gehen, die sehr große Versammlungen von muslimischen Männern, Frauen und Kindern auf der ganzen Welt sind.
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Gebräuchliche Fragen zum Ramadan:
„Man kann doch noch Wasser trinken, oder?“
Nein, essen oder trinken ist während des Fastens nicht erlaubt. Das Fasten im Islam verbietet es, irgendetwas zu sich zu nehmen.“
„30 Tage lang zu fasten, wie kann man das überleben?“
Es ist kein vollständiges Fasten über Tag und Nacht. Muslime müssen nur dann fasten, wenn die Sonne aufgeht!
„Geht es im Ramadan darum, Menschen zu verstehen, die regelmäßig mit Hunger und Durst zu kämpfen haben?“
Das ist nur ein kleiner Teil davon, denn das Hauptziel ist eigentlich geistiges Wachstum. Wenn ein Muslim einfach nur durstig, hungrig und müde ist, ohne zu fluchen, zu rauchen, zu streiten, zu tratschen, sich sexuellen Aktivitäten hinzugeben oder launisch zu sein, ist sein Fasten nutzlos und Zeitverschwendung.
„Ist Fasten nicht ungesund?“
Im Gegensatz zu dem, was die meisten Leute denken, ist Fasten tatsächlich gut für die Gesundheit. Laut Live Science ist das in modernen Gesellschaften übliche Essverhalten mit drei Mahlzeiten pro Tag und Zwischenmahlzeiten aus der Sicht der menschlichen Evolution anormal.“
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass „intermittierendes Fasten dem Körper hilft, sich zu verjüngen und zu reparieren, und so die allgemeine Gesundheit fördert.“
„Was ist mit kranken Menschen oder Kindern, müssen sie trotzdem fasten?“
Die Antwort lautet nein. Nur erwachsene Muslime bei guter Gesundheit dürfen fasten. Kinder (unter 13 Jahren) und ältere Menschen müssen nicht fasten, da es ihrem Wachstum bzw. ihrer Gesundheit schaden könnte.
Schwangere und stillende Mütter haben die Möglichkeit, nicht zu fasten, da ihr Körper bereits belastet wird. Frauen, die ihre Menstruation haben, fasten nicht, da ihr Körper bereits stark beansprucht wird.
Personen mit chronischen Gesundheitsproblemen, die durch das Fasten verschlimmert würden, dürfen nicht fasten. Menschen, die im Laufe des Monats an einer schweren, akuten Krankheit erkranken, dürfen nicht fasten. Und Menschen, die auf Reisen sind, haben die Möglichkeit zu fasten oder nicht zu fasten.
Das Ziel des Fastens sollte nicht sein, sich selbst zu schaden. Und wenn die Wahrscheinlichkeit besteht, dass das Fasten ernsthaften Schaden anrichtet, ist der Muslim davon befreit. Aber gratuliere nicht den Muslimen, die nicht fasten können, denn viele empfinden großen Kummer darüber, dass sie nicht am Fasten des Ramadan teilnehmen können.
„Beginnt der Ramadan nicht im Juni?“
Der Ramadan verschiebt sich jedes Jahr um etwa 10 Tage nach hinten. Diese Verschiebung des Monats ist darauf zurückzuführen, dass der Ramadan jedes Jahr beginnt, wenn der Neumond im neunten Monat des islamischen Kalenders gesichtet wird. Jeder Monat ist je nach Mondzyklus 29-30 Tage lang. Das bedeutet, dass sich der Monat Ramadan jedes Jahr um 10 Tage im Vergleich zum gregorianischen Kalender verschiebt. Im Jahr 2002 war der Ramadan im November, 2016 war er im Juni und dieses Jahr, 2018, begann er im Mai. Durch die Verschiebung des Monats kann jeder den Ramadan zu verschiedenen Jahreszeiten erleben. Es gibt eine Art Gleichheit, die ein beweglicher Monat bietet, denn kein Teil der Welt muss immer in den langen, heißen Tagen der Sommermonate fasten, während ein anderer in den kürzeren und kühleren Tagen der Herbst- und Wintermonate fasten muss.
Für weitere Informationen:
- Über den Islam
- Live Science
- Khaleej Times