Was Pickel bedeuten und wie man sie loswird

Shushanik ist immer auf der Suche nach Möglichkeiten, ihre Haut zu verbessern und Problemzonen anzugehen. Sie liebt es, ihre Erkenntnisse mit ihren Lesern zu teilen.

Fast jede Frau bekommt vor ihrer Periode ein oder zwei Pickel. Die meisten von uns schieben es auf die Hormone, tragen etwas Abdeckstift auf und lassen es hinter sich. Einige von uns bekommen jedoch jedes Mal an der gleichen Stelle einen Pickel, den sie mit keiner noch so guten Creme oder Reinigung loswerden können. Dafür gibt es verschiedene Erklärungen, von den Hormonen über die Genetik bis hin zu den Hygienegewohnheiten. In diesem Artikel werden wir uns damit beschäftigen:

• Was Pickel nach der Östlichen Medizin bedeuten
• Wie sich Ihre Hygienegewohnheiten auf Ihre Akne auswirken können
• Schritte, die Sie unternehmen können, um Pickel loszuwerden

Was Ihre Pickel nach dem chinesischen Face Mapping bedeuten

Die östliche Medizin geht davon aus, dass Hautprobleme ein Spiegelbild Ihres inneren Wohlbefindens sind. Wenn man sich ansieht, welcher Teil des Körpers zu Pickeln neigt, kann man feststellen, welche inneren Gesundheitsprobleme man haben könnte. Es ist keine wirkliche Diagnose, aber es kann sich lohnen, darauf zu achten.

Pickel auf der Stirn und dem Nasenrücken

Nach der östlichen Medizin bedeuten Pickel auf der Stirn oder oberhalb der Augenbraue, dass Ihre Leber mit ihren Aufgaben nicht zurechtkommt. Ihre Ernährung besteht wahrscheinlich hauptsächlich aus Fetten, Milchprodukten, Softdrinks und rotem Fleisch, was bedeutet, dass Ihr Körper Mühe hat, die zusätzlichen Giftstoffe loszuwerden.

Um Ihrem Körper zu helfen, Pickel auf der Stirn loszuwerden, sollten Sie weniger Schokolade, Kuchen und zuckerhaltige Getränke zu sich nehmen. Backen Sie Lebensmittel im Ofen, anstatt sie zu braten oder zu kochen. Trinken Sie mehr stilles Wasser und essen Sie Lebensmittel, die die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper fördern, wie z. B. gekochtes Kraut und Bratäpfel. Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie einen Monat lang auf Milchprodukte verzichten und sehen, ob das hilft, Ihre Stirn zu klären.

Pickel unter den Augen

Unter den Augen deuten Pickel auf Probleme mit den Nieren und Nebennieren hin. Wenn Sie ständig Pickel in diesem Bereich bekommen, sind Sie wahrscheinlich sehr müde, schlafen sehr wenig und stehen unter ständigem Stress. Wahrscheinlich fehlt es Ihrer Ernährung an essentiellen Nährstoffen.

Mäßigen Sie Ihre Aktivität, um den Bereich unter den Augen zu reinigen. Vergessen Sie stressige Ambitionen und strenge Diäten – üben Sie sich in Meditation oder beobachten Sie die Wasseroberfläche, um sich zu entspannen. Obst und Gemüse mit viel Vitamin C, wie Kiwi, Paprika und Orangen, helfen Ihnen, gut gelaunt zu bleiben.

Pickel auf Brust, Rücken und Wangen

Pickel auf Brust, Rücken und Wangen können bedeuten, dass Ihre Lunge überlastet ist. Der östlichen Medizin zufolge sammelt die Lunge unausgewogene, schwere und zähflüssige Energie an, die keinen Weg aus dem Körper findet. Vielleicht ziehen Sie diese Energie an, weil Sie rauchen, nicht genug frische Luft bekommen, viele Süßigkeiten und Milchprodukte essen oder wenig Obst und Gemüse zu sich nehmen.

Um die Energie auszugleichen, versuchen Sie, jeden Tag mehr Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Nehmen Sie frisches Gemüse, Haferflocken und braunen Reis in Ihre Ernährung auf.

Pickel auf der Nase

Nach der chinesischen Medizin weisen Pickel auf der Nase auf Herz-Kreislauf-Probleme hin. Das könnte bedeuten, dass Ihr Herz einen Mangel an Vitamin B und Eiweiß hat, dass Sie einen inaktiven Lebensstil haben oder sich ständig Sorgen machen. In diesem Fall könnte Ihre Haut unter einem Nährstoffmangel und einer schlechten Durchblutung leiden.

Um das Problem zu beheben, sollten Sie mehr grünes Gemüse und Obst, Fisch und Vollkornprodukte in Ihre Ernährung aufnehmen. Bewegen Sie sich jeden Tag mindestens eine Stunde lang.

Pickel auf den Lippen und Schultern

Pickel auf den Lippen oder Schultern können auf Verdauungsprobleme hinweisen. Zusätzlich zu den Pickeln könnten Sie Verdauungsstörungen, Darmkoliken oder Verstopfung haben. Diese Symptome können auftreten, wenn du sehr empfindlich, verletzlich und zu besorgt über das Leben bist.

Um deinem Verdauungssystem zu helfen, solltest du mehr Ballaststoffe in deine Ernährung aufnehmen und versuchen, nach jeder Mahlzeit eine Tasse grünen Tee zu trinken.

Pickel an Kinn und Kiefer

Pickel am Kinn können sowohl auf Probleme mit dem Dünndarm als auch auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen. Vielleicht sind Sie nervös und schlafen zu wenig, oder Sie trinken zu viel Kaffee oder Alkohol. Akne am Kinn kann manchmal ein Anzeichen für das polyzystische Ovarialsyndrom sein. Wenn die Akne sehr stark oder schmerzhaft ist, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Pickel am Hals

Pickel am Hals können auf Probleme im Hormon- oder Verdauungssystem hinweisen. Sie können auch durch Erkältungen oder Infektionen verursacht werden. Einige Nahrungsmittel wie Beeren, Brokkoli, Lachs oder Truthahn können die Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion lindern.

Pickel an den Ohren

Pickel an den Ohren weisen oft auf Nierenprobleme hin. Um sie loszuwerden, sollten Sie versuchen, die Menge an phosphorhaltigen Lebensmitteln in Ihrer Ernährung zu reduzieren und die richtigen Mengen an Eiweiß und Kalium zu erhalten. Sie sollten auch Ihren Milchkonsum einschränken.

Wie Ihre Hygiene beeinflussen kann, wo Sie Akneausbrüche bekommen

Obwohl die östliche Medizin im Internet sehr beliebt ist, gibt es keine nachgewiesenen Zusammenhänge zwischen der Akne in bestimmten Bereichen Ihres Gesichts und bestimmten Organen. Allerdings können sich Ihre persönlichen Hygienegewohnheiten darauf auswirken, ob Sie in bestimmten Bereichen Ausbrüche bekommen oder nicht, von schmutzigen Kissenbezügen bis hin zu monatlichen Hormonschwankungen.

Was Pickel auf Ihrem Gesicht und Körper bedeuten könnten

• Akne in der Nähe Ihres Haaransatzes könnte das Ergebnis von altem Make-up sein, das Ihre Poren verstopft. Achte darauf, dass du dein ganzes Gesicht abschminkst, vor allem in der Nähe des Haaransatzes.
• Akne in der T-Zone könnte das Ergebnis von zu viel Stress, Alkohol, Kaffee oder Schlafmangel sein. Sie kann auch eine normale Begleiterscheinung der Pubertät sein.
• Pickel auf den Wangen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Sie können entstehen, wenn du rauchst, dein Gesicht wiederholt berührst oder vergisst, deine Kissenbezüge regelmäßig zu waschen. Sie können sogar durch die Benutzung eines schmutzigen Handys verursacht werden!
• Pickel am Kinn werden in der Regel durch deine Hormone verursacht – wenn du eine Frau bist, gilt das besonders vor oder während deiner Periode. Allerdings kann der Verzehr von zuckerhaltigen oder stärkehaltigen Lebensmitteln auch zu vermehrter Akne am Kinn, Kiefer oder Hals beitragen.

Wie man Pickel loswird

Wenn deine Pickel durch schlechte Hygiene verursacht werden, gibt es mehrere Methoden, die du ergreifen kannst, um deine Haut gut zu pflegen. Wenn Ihre Ausbrüche jedoch Schmerzen oder schwere Entzündungen verursachen, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, um Ihre Haut schmerzfrei zu halten.

Eine gute Hauthygiene zu betreiben, um die lästigen Pickel loszuwerden, ist ziemlich einfach – Sie brauchen keine teuren Mittel. Hier sind einige Möglichkeiten, um eine gesündere Haut zu bekommen.

Es schadet zwar nicht, gute Hygienegewohnheiten beizubehalten, aber Ihre Akne wird letztlich von unkontrollierbaren Faktoren wie Ihren Genen und Hormonen bestimmt.

Wasser trinken

Erwachsene sollten mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken. Das hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu halten, damit sie nicht zur Faltenbildung neigt. Wenn Ihre Haut zu trocken ist, könnten Ihre Hautzellen dies überkompensieren, indem sie zu viel Öl produzieren, was zu Akne führen kann.

Wechseln Sie regelmäßig Ihre Bettwäsche und Ihren Kopfkissenbezug

Schmutz und Öl von Gesicht, Körper und Haaren können sich in Ihrer Bettwäsche festsetzen. Es ist wichtig, die Bettwäsche mindestens einmal pro Woche zu wechseln, um zu verhindern, dass Öl von einer Körperstelle auf eine andere übergeht. Wenn Sie empfindliche oder zu Akne neigende Haut haben, müssen Sie die Bettwäsche möglicherweise häufiger wechseln.

Teilen Sie kein Handtuch

Jeder Mensch hat andere Haut- und Hygienegewohnheiten. Es ist hygienischer, dein eigenes Handtuch zu benutzen, damit du nicht das Öl und die Bakterien anderer Leute auf deine Haut bekommst. Achten Sie außerdem darauf, Ihr Handtuch regelmäßig zu waschen. Diese Regeln gelten auch für Schminkpinsel und Applikatoren.

Entferne dein gesamtes Make-up

Ein schnelles Abwischen mit einem Kosmetiktuch reicht nicht aus, um das Make-up von deiner Haut zu entfernen. Seien Sie gründlich, wenn Sie Ihr Make-up entfernen, und achten Sie darauf, dass Sie in alle Ecken und Winkel kommen, bis hinauf zu Ihrem Haaransatz und hinunter zu Ihrem Hals. Verwenden Sie zunächst ein Reinigungsöl, um das Produkt aufzuspalten, und anschließend Make-up-Entferner oder Mizellenwasser, um das gesamte Produkt von der Haut zu entfernen.

Verwenden Sie ein Reinigungsmittel zur Aknebekämpfung mit Benzoylperoxid

Die besten Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln zur Behandlung von Akne sind Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Alpha-Hydroxysäure. Benzoylperoxid bekämpft nachweislich Bakterien und Entzündungen, kann aber auch die Haut austrocknen – achten Sie darauf, danach eine leichte Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Ich verwende Humane Benzoylperoxid 10% Acne Treatment Body & Face Wash. Es ist das stärkste rezeptfreie Reinigungsmittel mit 10% Benzoylperoxid und enthält keine Parabene, Duftstoffe und wird nicht an Tieren getestet. Als zusätzlicher Bonus kann es nicht nur als Reinigungsmittel, sondern auch als Körperwaschmittel verwendet werden – es hilft mir, meine Haut sowohl im Gesicht als auch am Körper rein zu halten.

Verwenden Sie Teebaumöl

Dieses natürliche Öl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und kann allein zur punktuellen Behandlung von Problemzonen verwendet werden. Sie können auch ein paar Tropfen in Ihre bevorzugte Feuchtigkeitscreme mischen oder eine Feuchtigkeitscreme kaufen, die es als einen der Inhaltsstoffe enthält.

Verwenden Sie eine heiße Handtuch-Gesichtskompresse

Wenn Sie ein heißes, feuchtes Handtuch etwa 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht legen, während Sie sich zum Beispiel in der Badewanne entspannen, kann dies dazu beitragen, Ihre Poren zu öffnen, so dass Sie Ihre Poren effektiver reinigen können.

Verwenden Sie eine Gesichtsmaske

Es gibt eine Reihe von Produkten aus Ihrer Küche, die Akne bekämpfen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden – Kartoffel, Kürbis, Gurke oder Knoblauch, um nur einige zu nennen. Sie können einfache DIY-Akne-Gesichtsmasken machen und sie täglich oder ein paar Mal pro Woche verwenden.

Liebe die Haut, in der du bist!

Ich hoffe, dass dieser Artikel dir geholfen hat, mögliche Ursachen für deine Pickel zu verstehen und Wege zu finden, das Problem zu lösen. Denken Sie aber bitte daran, dass Sie alle möglichen Behandlungen zur Aknebekämpfung durchführen und trotzdem Akne bekommen können. Auch wenn gute Hygiene und ausreichendes Wassertrinken nicht schaden können, gibt es so viele unkontrollierbare Faktoren – wie Ihre Gene, Ihre Hormone und Ihr Stressniveau -, die zu Ihrer Akne beitragen können. Akne definiert Sie nicht. Lerne, dich selbst zu lieben, egal wie du aussiehst!

Ich verwende Viva Labs The Finest Organic Extra Virgin Coconut Oil. Es ist ein reines Kokosnussöl ohne jegliche Zusatzstoffe, frei von Pestiziden, Bleichmitteln, Hexan und Transfetten. Die Verwendung einer solchen Feuchtigkeitscreme nach einem Reinigungsmittel mit Benzoylperoxid gleicht nicht nur die durch das Benzoylperoxid verursachte Trockenheit aus, sondern verstärkt auch seine antibakteriellen Eigenschaften zur Bekämpfung von Akne.

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen und Gewissen des Autors korrekt und wahrheitsgetreu und ist nicht als Ersatz für eine formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann gedacht.

Fragen &Antworten

Frage: Ich bin ein Teenager und habe viele Whiteheads im Gesicht. Ich werde sie nicht los, auch wenn ich eine gute Hautpflege betreibe. Wie kann ich sie loswerden? Was soll ich tun?

Antwort: Whiteheads werden normalerweise von Dermatologen entfernt.

Frage: Wie lange hält eine Akne an?

Antwort: Das kommt ganz auf die Situation und den Grund für das Auftreten der Akne an.

Frage: Ich bin ein Kind und habe Akne auf der Nase und der Stirn, seit ich mit Softball angefangen habe. Hat Softball irgendeinen Einfluss darauf, dass ich Pickel und Beulen auf meiner Nase bekomme?

Antwort: Nein, Softball hat keinen Einfluss auf deine Haut.

Frage: Ich bin ein Teenager und habe seit drei Jahren Akne. Ich hatte sie schon, als ich jünger war, und sie geriet außer Kontrolle; ich habe überall im Gesicht Akneflecken. Ich habe natürliche Methoden ausprobiert, Cremes, alles, und nichts scheint zu funktionieren, und ich habe diese Pickel auf meinem Kinn und meiner Stirn. Was sollte ich versuchen?

Antwort: Du solltest eine Kosmetikerin aufsuchen, die sich auf Akneprobleme spezialisiert hat. Es ist schwer, einen Rat zu geben, ohne die Haut gesehen zu haben und ohne sich über die Ernährung, den Lebensstil usw. informiert zu haben. Es gibt eine professionelle kalifornische Hautpflegemarke für zu Akne neigende Haut namens Face Reality. Suchen Sie sich einen Ästhetiker, der von dieser Marke zertifiziert ist. Sie bieten eine sehr gute Ausbildung für Ästhetiker speziell für Akneprobleme an.

Frage: Ich bin ein Teenager und habe Akne am Kinn. Ich habe eine Creme benutzt, die mir mein Arzt verschrieben hat, und sie wirkt. Aber selbst wenn ich es eine Nacht/Tag vergesse, kommen die Pickel wieder. Auf meinem Kinn ist das passiert, und es ist schmerzhaft. Irgendwelche Vorschläge?

Antwort: Ich würde Ihnen vorschlagen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der die Creme verschrieben hat.

MirandaTy am 08. Mai 2020:

Danke für das Teilen Ihrer wunderbaren Beiträge. Ich möchte nur meine Erfolgsgeschichte teilen. Hoffe das hilft. Ich habe Retin-A (Tretinoin) verwendet. Sehr froh, dass ich * QACNE365 * in Google gefunden und bekam Retin-A. Es ist zweifellos das wirksamste Mittel gegen Akne, Mitesser und andere Hautprobleme, die man haben kann. Es ist das Einzige, das tatsächlich bei meiner Akne geholfen hat. Die Leute kommentieren meine Haut täglich.

Grace Temitope am 19. April 2020:

Ist es sicher, eine heiße Handtuch-Gesichtskompresse täglich zu verwenden

Denise am 07. April 2020:

Ich habe die meisten Gesichtsmasken ausprobiert, aber sie funktionieren nicht, was kann ich sonst tun?

Idris am 08. Januar 2020:

Ein ausführlicher Beitrag

Danke, dass du deine Erfahrungen teilst

Ashlyn Rosado am 07. November 2019:

Ich habe Pickel auf meiner unteren Wange, die in der Nähe meines Mundes herunterkommen, was kann ich tun, um es zu beheben?

Lisaalbe am 18. Mai 2019:

Ich hatte schwere Akne sowohl im Gesicht als auch auf dem Rücken und nachdem ich unzählige Behandlungsmöglichkeiten bei Dermatologen ausprobiert hatte, war ich immer noch frustriert über mein lähmendes Akneproblem. Schließlich fand ich ein Programm, das mir auf fantastische Weise den richtigen Weg zeigte … Den ganzheitlichen Weg! Nach weniger als einem Monat der Befolgung dieses natürlichen Heilmittels ( http://acne1.1cure.info ), war der größte Teil meiner Akne verschwunden.

m. am 10. April 2019:

Hallo, ich bin 25 Jahre alt und habe Pickel direkt über meinem Mund.

Der einzige Bereich in meinem Gesicht, den ich habe Akne über meinem Mund. Was könnte die Ursache sein? Kann mir jemand helfen.

person on November 15, 2018:

Ich bin ein Mädchen, und ich habe Pickel auf meiner Stirn, Wangen, und unter meiner Nase (über meiner Oberlippe), und auch mein Kinn, wie kann ich es beheben?

Hey am 23. Oktober 2018:

Es gibt ungefähr drei von denen, die ich nicht habe, ich fühle mich wie Scheiße davon

Ein Teenager am 30. Juni 2018:

Ich habe Pickel auf meiner Stirn bekommen, seit ich sehr jung war… und ich habe so viele Dinge versucht. Ich werde sehen, ob das funktioniert… I guess.

Stanzin chozang on May 12, 2018:

I have try many thing but can’t clean pimples on face

Rean on April 18, 2018:

Hi, im 22 yr old but still have alot of acne. im wondering these white spots of my skin that turn into acne when itchy ..es begann, als ich 12 Jahre alt war auf meinem Rücken dann auf meinem Gesicht meine Brust, meine Schulter sogar in meinem Hintern, im so aufgeregt darüber, im fühlte sich so deprimiert jedes Mal, wenn es begann zu jucken und bekam eine Menge Beulen.

mavs on April 03, 2018:

meine Haut ist so empfindlich, dass ist, warum ich eine Menge von Pickeln überall von meinem Körper wegen der Lebensmittel Aufnahme wie zu viel Öl braten, Olivenöl, Fleisch Fette, Huhn Haut, Tee, scharf gewürzt, Eier… vermeiden Sie diese Lebensmittel, wenn Sie eine klare Haut wollen, essen viel Gemüse, Obst, Hühnerbrust, und nehmen Sie Vitamin C und tun Übung mindestens 1 Stunde pro Tag… glauben Sie mir, Sie werden es nicht bereuen! versuchen Sie es in nur 4 oder 5 Tage alle Ihre Pickel ist weg!

Molly Crossley am 02. Januar 2018:

Ich habe Probleme mit einem roten Fleck an der Seite meiner Nase, was bedeutet das

Rana am 17. August 2017:

Vielen Dank, ich habe mich immer gefragt, warum ich Pickel auf meinem Kopf, Kinn und Nase habe und mich gefragt, warum meine Freunde keine Pickel haben, genau wie ich, jetzt weiß ich den Grund, und ich werde jeden Tag auf meine Ernährung achten

Angie am 08. Januar 2017:

Danke! Das ist sehr hilfreich. Werde auf meine Essgewohnheiten achten.

Veleda am 16. Juni 2014:

Ich bekomme sie auf meiner Kopfhaut, worauf deutet das hin?

Jemand am 12. April 2014:

Ja ich bekomme vor meiner Periode Pickel am Kiefer. Dieses Mal habe ich sie auch auf meiner Brust. Es ist schmerzhaft und irritierend.

Harry Attri am 09. Mai 2013:

Viele Pickel in meinem Gesicht und meine Haut fettig, bitte geben Sie mir Lösung, Medizin oder Pickel Creme irgendwelche Tipps weiter meine [email protected]

Nicole S Hanson aus Minnesota am 18. April 2013:

Sehr nützlich! Und ich denke, ziemlich genau. Ich bekomme Pickel direkt unter meinem Kiefer und sie gehen einfach nie weg! Argh.

Shadaan Alam aus Indien am 19. Februar 2013:

Aufgewertet, große Nabe, das war völlig neu für mich zu lesen, liebte es, ich halte immer Pickel auf meinem Kinn und Wangen und jetzt wissen, die Ursache zu. danke für den Austausch

Shushanik (Autor) aus San Francisco Bay Area am 05. Februar 2013:

Danke Alecia.

Wenn sie immer wieder an der gleichen Stelle auftauchen, dann hat das einen Grund… 🙂

Alecia Murphy aus Wilmington, North Carolina am 05. Februar 2013:

Ich habe Pickel an verschiedenen Körperstellen nie als Symbol für ein anderes gesundheitliches Problem gesehen. Great hub!

Shushanik (Autor) aus San Francisco Bay Area am 04. Februar 2013:

Danke. Ich bin froh, dass es hilfreich ist 🙂

Tyronne am 04. Februar 2013:

Wow, danke so sehr für diesen Artikel.. Ich habe so viel gelernt!!! Gut zu lesen und tolle Infos!

Rebekah am 08. Januar 2013:

Wie kann man seine Sexualhormone ausbalancieren, um Ausbrüche am Kinn loszuwerden?

Katie am 11. Dezember 2012:

Das ist wahnsinnig genau!!! Danke!

Roda am 30. Juni 2012:

I,m raten Ihnen, gesunde Lebensmittel zu essen, weil ist gut für Ihre Gesundheit

daza am 12. Mai 2012:

thankz für die Hilfe.. 🙂

Shushanik (Autor) aus San Francisco Bay Area am 23. Oktober 2011:

Danke!

whynot1 am 23. Oktober 2011:

Großartiger Hub! Sehr interessant! Mach weiter so!