Männer und Frauen sehen Beziehungen unterschiedlich. Wenn man 100 Menschen bitten würde, ihre Meinung darüber zu äußern, was eine glückliche und damit erfolgreiche Ehe ausmacht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie alle sehr unterschiedliche Ansichten äußern würden, die auf ihren eigenen Erfahrungen beruhen. In die Definition einer glücklichen Ehe und in die Wahrnehmung, die man von ihr hat, fließt eine enorme Menge an persönlicher Voreingenommenheit ein.
Es gibt Menschen, die bei einer vereinfachten Betrachtungsweise davon ausgehen, dass die Anzeichen für eine unglückliche Ehe einfach darin bestehen, dass die Dinge fehlen, die eine Ehe glücklich machen. Auch hier handelt es sich um eine subjektive Sichtweise, die von Person zu Person und von Familie zu Familie unterschiedlich sein kann.
Es gibt viele Websites zur Beziehungsberatung, die Paaren helfen, die Bereiche zu erkennen, in denen ihre Ehe möglicherweise scheitert. Einige sind darauf ausgerichtet, die Ehe zu reparieren und jede Andeutung einer Trennung zu vermeiden. Umgekehrt gibt es andere, die auf die Anzeichen einer unglücklichen Ehe hinweisen und zur Trennung und schließlich zur Scheidung raten. In meinem Buch „Secrets of Relationship Success“ (Geheimnisse des Beziehungserfolgs), das bei Random House erschienen ist, habe ich viele Aspekte der Wahrnehmung von glücklichen und unglücklichen Ehen anhand von Beispielen behandelt, aber in diesem Artikel versuche ich lediglich, anhand unserer langjährigen Fälle die sich wiederholenden Verhaltensmuster herauszuarbeiten, die, wenn sie vorhanden sind, im Allgemeinen dazu führen, dass entweder die Parteien die Probleme erkennen und sie in einer Therapie behandeln oder sich schließlich scheiden lassen.
Wenn Sie im Internet nach den Anzeichen für eine unglückliche Ehe suchen, werden Sie viele „Listen“-Artikel finden – z. B. 10 Anzeichen für eine unglückliche Ehe, 14 Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe am Ende ist, 17 Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe überarbeitet werden muss.
Die Zahl der Anzeichen nimmt in der Tat weiter zu. In diesem Artikel zeigen wir nur eine kleine Auswahl von Problemen auf, die immer wieder auftauchen.
Ein wichtiger Faktor dabei ist, dass alle Anzeichen für eine unglückliche Ehe, die wir aufzeigen, auf einem bestimmten Verhalten oder Gefühl beruhen, das über einen längeren Zeitraum auftritt und mit dem die andere Partei einfach nicht zurechtkommt. Sich über einen einmaligen Grund zu ärgern, zum Beispiel darüber, dass der Ehepartner die Teller nicht abgespült hat, bevor er sie in den Geschirrspüler gestellt hat, oder dass er schnarcht, kann durchaus zu einem Streit führen, und wenn er dies täglich tut, kann es durchaus ein zugrunde liegendes Problem geben, aber es gibt allgemeine Probleme, die auftreten, wenn zwei Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zusammenkommen, was nicht unbedingt bedeutet, dass die Ehe am Ende ist.
Mangelnde Intimität
Ein Mangel an Intimität kann durchaus ein Anzeichen für eine unglückliche Ehe sein, aber es ist wichtig zu erkennen, dass es auch andere Gründe dafür geben kann, die nicht einfach mit dem Ende einer Beziehung zusammenhängen. Ein Mangel an Intimität kann durch einen Mangel an Libido verursacht werden. Bei manchen Menschen lässt der Sexualtrieb zu verschiedenen Zeiten ihres Lebens nach. Die Gründe dafür sind vielfältig.
Finanzielle Sorgen, Stress im Beruf, Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen und damit der sexuellen Anziehungskraft, aber auch Übermüdung oder hormonelle Veränderungen zu bestimmten Zeiten können Gründe dafür sein, dass die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs im Laufe einer Ehe abnimmt.
Sex und Intimität sind jedoch nicht unbedingt dasselbe. Sich einfach nur zu berühren oder sich gegenseitig zu halten, um Liebe und Zuneigung zu zeigen, kann ein Ausdruck von Intimität sein. Händchen halten beim Spazierengehen, den Nacken und die Schultern des Partners massieren, wenn man hinter ihm geht, oder einfach nur vor dem Fernseher kuscheln, kann genauso intim sein, wenn nicht sogar intimer als vollständiger Geschlechtsverkehr.
Das Schlüsselwort hier ist Verbindung. Viele Paare können relativ selten Sex haben – manchmal alle paar Monate oder länger -, aber das ist nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass ihre Ehe scheitert. Wenn beide Partner sich sicher sind, dass ihre Bedürfnisse in diesem Bereich befriedigt werden, gibt es keine Probleme. Wenn die Bedürfnisse eines Partners nie befriedigt werden, muss er sich wohl fühlen, wenn er sich ungeliebt und unerwünscht fühlt. Wenn sie dies nicht tun und der von ihnen empfundene Mangel an Intimität anhält, führt dies zu einem Gefühl der Ablehnung und ist ein Zeichen für eine unglückliche Ehe.
Du hörst nicht zu
Zuhören ist der Schlüssel zum Erfolg einer jeden Beziehung und wird oft als ein absolut lebenswichtiges Element einer Ehe bezeichnet. Zuhören ist auch eine Fähigkeit, und viele Menschen erkennen, dass sie sich darum bemühen müssen.
In unserer Welt der vielen Bildschirme, Kanäle und Ablenkungen ist das Zuhören schwieriger denn je geworden. Wenn Ihr Partner jedoch ständig SMS schreibt und nie mit Ihnen kommuniziert, dann zeigt das mit Sicherheit, dass er nicht mit Ihnen verbunden sein möchte und sich lieber mit anderen unterhält. Daran werden Sie schnell erkennen, dass es ein Problem gibt. Stellen Sie sich vor, Ihr Ehepartner möchte mit Ihnen über etwas Wichtiges sprechen, Sie haben keine Ahnung, worum es geht, und zugegebenermaßen haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es nicht wichtig ist, auch wenn er Ihnen das Problem geschildert hat, aber er möchte mit Ihnen sprechen. Sie sehen sich jedoch gerade eine Fernsehsendung an und scrollen gleichzeitig durch die sozialen Medien, um nach Unterhaltungen über die Sendung zu suchen, die Sie gerade sehen und die Sie interessiert.
Sobald Ihr Partner Ihnen sagt, dass er mit Ihnen sprechen muss, können Sie:
A) mit den Augen rollen und ihm sagen, dass die Sendung, die Sie gerade sehen, in 10 Minuten zu Ende ist?
B) fragen, ob es für Sie in Ordnung ist, bis zum Ende der Sendung zu schauen und danach zu reden und dass Sie es nicht unhöflich meinen oder
C) Die Sendung sofort unterbrechen, den Fernseher ausschalten, das Handy weglegen und dem Partner Ihre volle und ungeteilte Aufmerksamkeit schenken…
Jetzt sollte jedem klar sein, dass Sie, wenn Sie sich für A entschieden haben, sich nicht auf diese Person einlassen oder sie nicht als Priorität behandeln wollen. Viele haben vielleicht gedacht, dass Option B ein Zeichen von Desinteresse ist, aber das muss nicht sein. Nicht jeder hat die Möglichkeit, das Live-Fernsehen zu unterbrechen, und der Ehepartner kann durchaus erkennen, dass die Sendung für seinen Partner wichtig ist. Es muss ein gewisses Geben und Nehmen auf beiden Seiten geben, was darauf hindeutet, dass die Ehe in Bezug auf B oder C in Ordnung ist, aber den Bedürfnissen der anderen Partei etwas mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden muss. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass man nicht sofort alles fallen lassen muss, nur weil die andere Partei ein sofortiges Gespräch wünscht.
Wenn wir mit Scheidungsfällen zu tun haben, werden wir oft mit der Information konfrontiert, dass die Frau jeden Tag darauf gewartet hat, dass der Mann von einem schwierigen Arbeitstag nach Hause kommt, und in dem Moment, in dem sie die Schwelle überschreiten, mit den Problemen beginnt. Therapeuten, Psychologen usw. weisen häufig darauf hin, dass man, wenn man etwas Wichtiges zu besprechen hat, einen vernünftigen Raum für dieses Gespräch einräumen sollte, ohne die Person in dem Moment anzugreifen, in dem sie durch die Tür kommt. Dementsprechend sollten Sie den Zeitpunkt für tiefgründige und schwierige Diskussionen sinnvoll wählen, damit Sie nicht als jemand angesehen werden, der völlig verwöhnt ist und mit dem Fuß aufstampft, dass er jetzt sprechen will.
Die meisten Menschen müssen daran arbeiten, wie sie zuhören. In einer hitzigen Diskussion hören viele von uns nur halb zu und bereiten halb ihre Antworten vor, und das wird nicht als Zuhören angesehen.
Wenn einer der Beteiligten das Gefühl hat, dass er nicht wirklich gehört wird, dann hört er auf zu kommunizieren. Sie bringen ihre Gefühle nicht zum Ausdruck; sie äußern dann nicht ihre Bedenken über das, was sie als Problembereiche in der Ehe ansehen. Aus dem Schweigen entstehen oft Groll, Verachtung und Wut, und wenn diese Gefühle bei einem Partner die Oberhand gewinnen, können die Probleme in der Beziehung unumkehrbar werden. Sehr oft beklagen sich Männer darüber, dass Frauen eine sofortige Antwort auf ein gestelltes Problem erwarten, aber oft möchten sie das Problem erst einmal verdauen und sich eine vernünftige Antwort überlegen. In einer Beziehung geht es um Geben und Nehmen, um Verständnis und Kompromisse.
Wenn Sie als Ehemann das Gefühl haben, dass Sie Zeit brauchen, um über das Thema nachzudenken, das Sie gerade besprechen, dann sprechen Sie dies aus, damit Ihre Partnerin weiß, worauf die Diskussion hinausläuft, damit sie sich nicht übergangen oder übergangen fühlt. Lassen Sie auch einen Raum, in dem diese Gespräche stattfinden sollten, und sprechen Sie sehr schwierige Themen nicht unmittelbar vor dem Einschlafen Ihres Partners an. Dies ist ein Problem, das in Scheidungsfällen häufig zur Sprache kommt, da die Ehefrau oder der Ehemann regelmäßig kurz vor dem Schlafengehen wichtige und verheerende Themen anspricht. Fragen von lebenswichtiger Bedeutung sollten zu einer vernünftigen Zeit behandelt werden, die beide Parteien als einen Raum betrachten, in dem sie die Dinge besprechen können. Auch wenn man nicht immer einer Meinung ist, ist es in jeder Beziehung wichtig, dass der andere gehört wird und seine Gefühle äußern kann.
Fantasien über das Verlassen der Ehe
Es kommt selten vor, dass ein Paar streitet, ohne dass einer oder sogar beide den Gedanken an ein Leben außerhalb der Ehe hegen. Flüchtige Gedanken wie diese sind kein Grund, eine sofortige Trennung oder Scheidung in Betracht zu ziehen.
Anhaltende Fantasien oder Ausstiegsstrategien können jedoch ein Zeichen für eine zunehmend unglückliche Ehe sein, bedeuten aber nicht, dass die Ehe endgültig am Ende ist.
Viele Beziehungsberater schlagen vor, die Fantasie auf die nächste Ebene zu bringen und die damit verbundenen Gefühle zu erkunden. Es kann ein guter Anfang sein, sich im Internet Angebote für eine neue Wohnung anzusehen. Wenn ein Partner bei der Suche nach einer neuen Wohnung Angst vor dem Gedanken hat, nicht mehr in seiner Nähe zu leben, dann besteht Hoffnung, dass die Ehe bestehen bleibt. Dieses Paar muss vielleicht miteinander kommunizieren und, was noch wichtiger ist, es braucht vielleicht die Hilfe eines Dritten, um seine Ehe wieder auf Kurs zu bringen. Wenn man jedoch anfängt, diesen Fantasien nachzugehen, indem man sich online oder persönlich mit anderen trifft, ist das ein Zeichen für eine unglückliche Ehe und kann dazu führen, dass die andere Partei am Boden zerstört ist, wenn sie von diesen Treffen oder Anrufen erfährt, und zwar auch dann, wenn man endlos online telefoniert oder anderen Leuten online E-Mails schickt.
Wenn es Ihnen an Respekt für Ihren Partner in dem Maße mangelt, dass Sie tatsächlich mit Mitgliedern des anderen Geschlechts auf sexuelle Weise kommunizieren, dann stehen die Chancen gut, dass Ihre Ehe in großen Schwierigkeiten steckt.
Die vier Säulen einer unglücklichen Ehe
Es gibt vier Dinge, die von beiden Seiten betrachtet werden können, die darauf hinweisen, dass die betreffende Ehe unglücklich ist.
Kritik und Schuldzuweisungen sind die erste, und hier kann eine einfache Veränderung der Sprache alles sein, was ein Paar braucht, um zu erkennen, ob es ein Problem gibt oder nicht. „Du hinterlässt immer so eine Unordnung im Bad“, deutet auf ein Problem hin, während „Es ärgert mich, wie du manchmal das Bad verlässt“ dem anderen die Möglichkeit gibt, das Problem anzuerkennen und etwas dagegen zu tun.
Das führt zur zweiten Säule, der Abwehrhaltung. Ständig kritisiert zu werden, kann dazu führen, dass der Partner sich verkriecht, sein Verhalten rechtfertigt und sich weigert, Verantwortung zu übernehmen und etwas zu ändern.
Die Wahl der Sprache und insbesondere der Tonfall sind hier entscheidend. Wenn bei jeder Meinungsverschiedenheit viel Sarkasmus und Verachtung geäußert wird, dann zeigt das einen Mangel an Respekt und vielleicht das langsame Ende der Beziehung. Ein wenig Sarkasmus oder Scherze sind in Ordnung und können die Grundlage für den Sinn für Humor eines Partners sein, aber zu viel wird dazu dienen, die andere Person herabzusetzen und zu unterminieren, woraufhin sie sich vielleicht entscheidet, nicht mehr effektiv oder gar nicht mehr zu kommunizieren.
Die vierte Säule. Diejenigen, die sich in einer unglücklichen Ehe befinden, ziehen sich emotional zurück. Es wird keinerlei Kommunikation geben, und Gefühle von Groll und Wut werden sich auf Seiten des Partners weiter aufschaukeln, einfach als Reaktion auf den Mangel an emotionaler Verbindung, die sie von ihrem Ehepartner erwartet hätten und die ihnen vorenthalten wurde.
An dieser Stelle möchten wir Sie auch bitten, einen unserer anderen Artikel zu einem sehr ähnlichen Thema zu lesen, den wir mit „Woher wissen Sie, dass es Zeit für die Scheidung ist?
In diesem Artikel bitten wir die Parteien anzuerkennen, dass viele Ehen in die Brüche gehen und nicht jeder in dieser Situation mit den Vorbereitungen für eine Scheidung beginnen muss. Wenn jedoch eines der oben genannten Anzeichen schon länger als ein Jahr besteht, dann ist es wichtig, etwas zu unternehmen. Wir würden zunächst vorschlagen, dass Sie vielleicht in Erwägung ziehen, einen Eheberater zu konsultieren, und wenn das nicht weiterhilft, einen Scheidungsanwalt zu konsultieren, um Ihre Rechte zu klären und zu erfahren, welche Schritte sinnvollerweise unternommen werden können.
Wir sehen viele, die in ihrer Ehe einen Punkt erreichen, an dem sie denken, dass sie bereit sind, sich scheiden zu lassen, aber erfahrene Anwälte erkennen von Anfang an, welche Klienten bereit sind, weiterzuziehen, und welche noch mitten in einer Ehe stecken, von der sie nicht wissen, ob sie beendet ist. Bei diesen Klienten, die wir sehr leicht erkennen können, stößt das Gespräch über die nächsten Schritte auf absoluten Widerstand und lässt die Klienten scheinbar auseinanderfallen. In diesen Fällen müssen wir in einem ersten Schritt mit ihnen klären, ob es überhaupt eine Möglichkeit der Versöhnung zwischen ihnen und ihrem Partner gibt.
Oft wissen die Parteien noch nicht, wohin sie sich wenden sollen, um Rat zu suchen, wie sie ihrer Ehe helfen können, und ziehen es vor, sich direkt an einen Scheidungsanwalt zu wenden, um zu erfahren, von wem sie sich beraten lassen sollen. Es ist absolut richtig, dass wir eine Reihe von Therapeuten, Psychologen und Psychiatern haben, die Paaren mit grundlegenden Problemen in ihrer Ehe helfen können, und in etwa 25 % der Fälle können sie den Parteien helfen, ihre Ehen wieder aufleben zu lassen oder zu reparieren. Niemand sollte die Möglichkeit einer funktionierenden Ehe wegwerfen, nur weil er nicht weiß, bei wem er sich Rat holen kann. Es kann immer eine Antwort geben.
Es gibt jedoch auch Fälle, in denen es seit so langer Zeit zu ständigen Misshandlungen verbaler oder körperlicher Art gekommen ist, dass die betreffende Partei einfach zu viel Angst hat, den nächsten Schritt in einer Ehe zu tun, die offensichtlich schon seit vielen Jahren tot ist. Auch hier lernen erfahrene Anwälte, diese Art von Klienten und die Art des Missbrauchs, dem sie ausgesetzt waren, zu erkennen.
Diese Klienten müssen sehr behutsam angeleitet werden, damit sie verstehen, dass sie Opfer von Missbrauch geworden sind und dass das Verhalten, dem sie ausgesetzt waren, nicht normal ist und dass sie Unterstützung brauchen, um in Zukunft eine gute und gesunde Beziehung aufzubauen.
Ständiges Ausgehen, ohne Sie darüber zu informieren, wo er sich aufhält
Ein weiterer Krisenherd für Ehen ist, wenn Ihr Partner oder Ihre Partnerin sich generell aus der Beziehung zurückzuziehen scheint, abends in Ihrer Abwesenheit mit zahlreichen Freunden ausgeht und/oder ständig ins Fitnessstudio geht, seine oder ihre Fitnesskleidung aber unbenutzt zu sein scheint. Natürlich könnten Sie übermäßig misstrauisch sein, und vielleicht sucht er oder sie nur einen Freiraum, den er oder sie zu Hause nicht finden konnte. Es könnte jedoch der Anfang eines Hinweises sein, dass in Ihrer Beziehung nicht alles in Ordnung ist.
Wenn Sie feststellen, dass er oder sie danach anfängt, über Nacht wegzubleiben, oder unerklärliche Abwesenheiten, Urlaube oder Geschäftsreisen ins Ausland, die in der Firma nicht verifiziert werden konnten, sind die Chancen groß, dass er oder sie eine neue Beziehung begonnen hat.
Änderung der Pflege- oder Kleidungsgewohnheiten
Dies ist in Fällen immer wieder als Indikator dafür aufgetaucht, dass die andere Partei eine Affäre beginnen könnte. Wenn jemand seine Frisur, sein Aussehen, seine Kleidung, seine Art sich zu kleiden und alles an sich selbst völlig verändert, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass er sich entweder auf eine neue Beziehung vorbereitet oder bereits eine begonnen hat.
Dies ist natürlich nicht zu verwechseln mit Parteien, die sich z.B. von einer Geburt oder von den Wechseljahren erholt haben und ihr Äußeres sorgfältig betrachten und zum Besseren verändern wollen. Es besteht ein großer Unterschied zwischen dem Wunsch, die persönliche Hygiene und das Aussehen zu verbessern, und dem Wunsch, alles an sich selbst zu ändern, angefangen beim Aussehen, dem Auto, dem Telefon und dem Auftreten.
Wer mit solchen Verhaltensweisen konfrontiert wird, fühlt sich wahrscheinlich unglücklich, unglücklich und unbestimmt. Wenn jedoch die Gefahr besteht, dass Ihr Partner darüber nachdenkt, eine Beziehung mit einer anderen Person einzugehen oder eine Affäre anzufangen, dann lassen Sie sich nicht dabei beobachten, wie Sie zu Hause Trübsal blasen, egal ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, sondern sprechen Sie die Probleme gemeinsam an.
Führen Sie die Gespräche, denken Sie über die Probleme nach und hören Sie sich an, was der andere wirklich fühlt, damit Sie dann die Probleme als Paar angehen und die Dinge in Ordnung bringen können, bevor die Dinge eskalieren.