Eine Frau mittleren Alters, die ich kenne, gestand mir vor kurzem, dass sie mit einem Mann, mit dem sie zusammen ist, ziemlich viele provokante SMS mit R-Rating verschickt.
Als ich das als „Sexting“ bezeichnete, war sie schockiert. „Es ist ja nicht so, dass wir uns Nacktfotos hin und her schicken“, sagte sie. „Nur ein kleines anzügliches ‚Was hast du an?‘ oder so. Es macht Spaß.“
Willkommen in der neuen Welt des Sexting.
Es stellt sich heraus, dass Erwachsene in festen Beziehungen dies zunehmend zum Vergnügen und aus „Spaß“ tun, wie eine Umfrage ergab. Forschern zufolge hat sich auch das gesamte Konzept des „Sexting“ weiterentwickelt oder entwickelt sich zumindest weiter: von einer riskanten, schmutzigen und manchmal gefährlichen Aktivität unter Teenagern zu einer Möglichkeit, wie ein Therapeut (mehr dazu weiter unten) sagt, eine Beziehung, die vielleicht aufgepeppt werden muss, sexuell „aufzupeppen“. Sogar die AARP erkennt den Trend an: „… die Realität ist, dass immer mehr Menschen über 50, sowohl Alleinstehende als auch Verheiratete, routinemäßig Textnachrichten nutzen, um ihrem Partner aufreizende Bilder und provokative Worte zu schicken…“
Reframing Sexting
In der Tat könnte Sexting unter Erwachsenen beliebter sein, als man denkt.
Eine neue Umfrage zum Thema Sexting ergab, dass 88 Prozent der Befragten im Alter von 18 bis 82 Jahren angaben, es schon einmal getan zu haben, und 82 Prozent sagten, sie hätten es im vergangenen Jahr getan (einschließlich der 82-Jährigen). Außerdem gaben fast 75 Prozent an, dass sie im Rahmen einer festen Beziehung sexteten, während 43 Prozent sagten, dass sie im Rahmen einer lockeren Beziehung sexteten. (Auf der dunklen Seite gaben 12 Prozent an, dass sie mit jemandem „in einer betrügerischen Beziehung“ sexteten). Die Ergebnisse wurden Anfang des Monats auf der Jahrestagung der American Psychological Association in Toronto in einem Papier mit dem Titel: „Reframing Sexting as a Positive Relationship Behavior“
Die Umfrage unter 870 heterosexuellen Personen in den USA ergab auch, dass im Allgemeinen mehr Sexting mit einem höheren Maß an sexueller Zufriedenheit verbunden war. Mehr als die Hälfte der Antworten stammte von Frauen; das Durchschnittsalter der Teilnehmer lag nach Angaben der Studienautoren bei 35 Jahren.
Einerseits ist es nicht überraschend, dass Sexting immer mehr zum Mainstream wird.
„Wenn wir uns ansehen, wie die Technologie in unsere Gesellschaft integriert wurde – sie ist so sehr Teil unseres täglichen Lebens – ist es nur logisch, dass sie auch Teil unseres Dating- und Sexuallebens wird“, sagte Emily Stasko, MPH, Doktorandin der Psychologie an der Drexel University in Philadelphia und Co-Autorin der Studie, zusammen mit Pamela Geller, PhD, außerordentliche Professorin für Psychologie, Geburtshilfe und öffentliche Gesundheit an der Drexel University.
Auch die Einstellung zum Sexting scheint sich zu ändern. Die Umfrage ergab, dass Menschen, die häufiger sexteten, dies als „unbeschwerter und spaßiger“ einstuften und eher davon überzeugt waren, dass Sexting in ihren Beziehungen erwartet wird.
(Sexting wurde für die Zwecke der Umfrage allgemein als das Senden oder Empfangen von sexuell anzüglichen oder expliziten Inhalten per Textnachricht definiert, hauptsächlich über ein mobiles Gerät, so Stasko.)
Das bedeutet natürlich nicht, dass jeder Erwachsene da draußen nachts mit seinem Telefon unter der Decke liegt und rassige Texte verschickt. Diese Umfrageergebnisse sind vorläufig und mit großen Vorbehalten behaftet, sagt Stasko. Die Ergebnisse sind möglicherweise nicht repräsentativ: Die Teilnehmer wurden online rekrutiert und antworteten auf ein Posting, in dem sie gebeten wurden, an einer Umfrage über Sexting teilzunehmen, so dass die Stichprobe auf erfahrenere Sexting-Nutzer ausgerichtet sein könnte.
Vergessen Sie nicht das Vergnügen
Das Hauptziel der Studie war es, Sexting durch einen neuen Filter zu betrachten, so Stasko. Sexting gilt seit jeher als riskante Aktivität unter Jugendlichen, die mit anderen sexuellen Risiken (wie ungeschütztem Sex) und negativen gesundheitlichen Folgen (wie sexuell übertragbaren Infektionen) in Verbindung gebracht wird. Sie sagte, dass sie und ihre Kollegen Sexting in einem neuen Licht neu bewerten wollten – als potenziell positive Kraft in einer Beziehung und als Möglichkeit, eine offene sexuelle Kommunikation zu fördern. „Es scheint einen fehlenden Diskurs über Vergnügen zu geben“, sagte Stasko. „Wir wollten nicht nur über das Risiko sprechen, sondern auch die Idee einbringen, dass Vergnügen ein Teil davon ist.“
Das Fazit ist, so Stasko, dass Sexting eine gute Sache sein kann, wenn es von beiden Seiten gewünscht wird. „Die Ergebnisse zeigen eine robuste Beziehung zwischen Sexting und sexueller und Beziehungszufriedenheit“, so das Fazit der Studie.
Sexuelles ‚Simmering‘
Aline P. Zoldbrod, Ph.D., eine zertifizierte Sexualtherapeutin in Lexington, Massachusetts, stimmt zu, dass Sexting eine wichtige Rolle in Beziehungen von Erwachsenen spielen kann.
Ich habe sie um ihre Meinung zu der Umfrage gebeten, und hier ist, was sie schrieb:
Sexting ist nicht nur für Aufreißer, als Folge eines Zwischenspiels im Sex-Chat-Roulette oder zum Trollen auf Craigslist. Sexting hat tatsächlich einige erstaunliche Vorteile für Menschen in laufenden Beziehungen.
Wenn du es noch nicht genutzt hast und du in einer laufenden Beziehung bist, in der du dich fragen musst, wie du den Sex unterbringen kannst, wenn der Reiz des Neuen verflogen ist, solltest du es in Betracht ziehen.
Eines der Probleme, mit denen Paare zu kämpfen haben, ist die Frage, wie sie den Sex in ihr geschäftiges Leben integrieren können. Es ist schwer, sich auf Sex einzulassen, wenn der Kopf voll ist mit beruflichen Verpflichtungen, der ewigen To-Do-Liste oder elterlichen Pflichten. Es ist schwer, Sex zu einem „Go“ zu machen, wenn er eine Woche oder mehrere Wochen lang auf der Stelle getreten ist. Sexualtherapeuten sprechen gerne über das Konzept des sexuellen „Köchelns“ – die kleinen, ruhigen Dinge, die ein Paar tun kann, um romantische und sexuelle Gedanken in der Kakophonie der täglichen Anforderungen am Leben zu erhalten. Nun, SMS können eine Form des Köchelns sein. Unter der Voraussetzung, dass beide an Sexualität interessiert sind (damit das Sexting nicht als Forderung oder Schuldgefühl aufgefasst wird), ist eine sexy oder romantische SMS eine Möglichkeit, sexuelle Gedanken wach zu halten. (Zum Beispiel: „Du sahst so gut aus in dem Anzug, als du aus der Tür kamst… Wollen wir uns um 21 Uhr amüsieren, wenn die Kinder im Bett sind?“)
Ich versuche, meine Paare zu ermutigen, diese Strategie anzuwenden, vor allem, wenn sie versuchen, eine neue sexuelle Beziehung aufzubauen, während der Rest der Beziehung gut ist. Viele Menschen sind vorsichtig, und ich kann es ihnen nicht verdenken. Da vielen von uns beigebracht wurde, dass es falsch ist, an Sex zu denken, geschweige denn darüber zu sprechen, können Sie sich vorstellen, wie groß die Angst ist, sexuelle Gedanken im Cyberspace zu äußern. Aber ein Teil meiner Aufgabe besteht darin, meine Patienten als „Desinhabition Coach“ zu betreuen.
Meine Patienten Sandra und Bill (nicht ihre richtigen Namen) sind ein klassisches Beispiel. Sie sind beide gut funktionierende, solide, wunderbare Menschen. Sandra ist Buchhalterin und Bill ist in der IT-Branche tätig. Sie haben zwei Kinder, 8 und 11 Jahre alt. Sandra kam aus einem religiös-konservativen Elternhaus, in dem ihr Vater zu viel trank. Als sie aufwuchs, vermittelte er ihr, dass Mädchen, die sich für Jungs interessieren, „Schlampen“ sind.
Es ist ihr sehr wichtig, dass sie emotional auf ihre Kinder eingeht, dass sie eine bessere Erfahrung beim Aufwachsen machen als sie selbst. Sie kann sich sehr darin verlieren, darüber nachzudenken, was die Kinder brauchen. Sie hat ein schlechtes Gewissen, weil sie arbeitet, und setzt alles daran, sich um das tägliche Leben der Kinder zu kümmern und um das, was sie in Zukunft brauchen werden. Das lässt Sandra nicht viel Zeit, um in ihrem eigenen Kopf oder in ihrem eigenen Körper zu sein. Sandra und Bill haben genug Geld, aber was sie nicht haben, ist genug Zeit, um sich als Paar zu verbinden.
Um ehrlich zu sein, hatte Sandra nicht so viele sexuelle Gedanken. Sex stand normalerweise nicht ganz oben auf ihrer Liste. Aber sie liebte Bill.
Ich ermutigte sie, Bill tagsüber eine SMS zu schreiben, wenn sie sich ihm gegenüber warm fühlte und sexuelle Gedanken hatte – vor allem Gedanken darüber, wie sie gerne berührt werden würde. (Sie stellte fest, dass sie in ihrer Arbeitsrolle mehr sexuelle Tagträume hatte als in ihrer Mutterrolle.)
Ich musste Bill beibringen, sich nicht auf diese Sexts zu stürzen und so zu tun, als sei Sandra vertraglich verpflichtet, an diesem Tag oder Abend sexuell zu sein. Es war nur ein Weg, um sie beide neugierig zu machen und ihnen bewusst zu machen, wer sie sexuell wirklich war. Mit der Zeit funktionierte das Sexting tatsächlich wie ein Köcheln. Für Sandy war es unglaublich befreiend und sexy, zu entdecken, dass sie selbst einige sexuelle Wünsche hatte.
Sexting kann wirklich Spaß machen, aber der Kontext – und das Vertrauen – sind alles. Junge Menschen sind weniger in der Lage, über einige der beängstigenden Möglichkeiten nachzudenken. Wenn du jemandem eine SMS schickst, der nicht an dich gebunden ist, riskierst du deine Privatsphäre und machst dich angreifbar. In einer lockeren Beziehung kann diese Person aufhören, sich mit Ihnen zu treffen, und den Text an verschiedene Fremde weiterleiten.
Liebe Leserinnen und Leser, schreiben Sie Sexting, und wenn ja, hat es Ihre Beziehung in irgendeiner Weise verbessert? Bitte teilen Sie es uns mit.