Welche Sachen braucht eine Krankenschwester? Die ultimative Liste der Krankenschwestern-Ausrüstung [masterpost]

Ich bin seit 2010 Krankenschwester und habe viele verschiedene Marken von Kitteln, Stethoskopen, Schuhen, Stiftlampen, NCLEX-Prüfungsmaterial, Apps, Taschen und mehr und mehr und mehr ausprobiert… Ich habe gelernt, welche Marken man meiden sollte und welche super sind. Ich möchte meine Erfahrungen mit euch teilen, damit ihr nicht all das Geld verschwendet, das ich im Laufe der Jahre ausgegeben habe, und das bekommt, was funktioniert. Lassen Sie uns die Antwort auf die Frage durchgehen, die sich viele neue Krankenschwestern stellen: Was braucht eine Krankenschwester?

1. Gute Kittel – die gut passen und in der/den passenden Farbe(n) für deine Einrichtung/Schule sind (ich versuche, mindestens 3 Sets zu haben) – ich gehe auch auf Kittel und Laborkittel ein
2. Gute Schuhe – die leicht gereinigt werden können, wenn Körperflüssigkeiten mit ihnen in Berührung kommen, und in denen du mehr als 12 Stunden stehen kannst (1 tägliches tolles Paar und ein Ersatzpaar,
3. Kompressionssocken – solche, die 12+ Stunden halten und nicht zu locker oder zu eng sind (es ist hilfreich, 2-3 Sets zu haben)
4. Stethoskop – nimm nicht das billigste oder teuerste
5. Abzeichenrollen – ein solides, das lange hält, und ein paar Reserven
6. Taschenlampe – nicht zu dunkel, nicht zu hell und eine, die du nicht verlierst!
7. Stifte – man braucht einen guten Stift!
8. Kleine Tasche/Reißverschlusstasche – in der du dein Handy, Lippenbalsam, Snack, Sharpies usw. verstauen kannst. auf der Station verstauen kannst, damit du deine Taschen nicht beschwerst
9. Große Tasche – für den Transport zum und vom Krankenhaus, in der alles Platz hat
10. Wasserflasche – eine, die dein Getränk stundenlang kalt (oder heiß) hält

Alles klar, los geht’s!

Empfohlene Krankenpflegekleidung

Ich finde, Krankenschwestern sollten Kittel tragen, die ihnen passen, aber nicht zu eng und nicht zu locker sind. Zu eng ist unpassend… zu locker sieht man schlampig und ungepflegt aus. Es hat eine Weile gedauert, bis ich ein paar Marken gefunden habe, die meinem Körper in diesem Gleichgewicht passen. Ich bin 1,80 m groß und wiege etwa 75 kg. Mein Oberkörper und meine Beine sind lang, so dass mir Standardgrößen in der Regel nicht gut passen. Unnötig zu sagen, dass ich eine Menge ausprobiert habe.

Das ist mir bei Kitteln wichtig: Ich möchte einen Yoga-Hosenbund (damit mein Hinterteil nicht herausfällt, wenn ich versuche, etwas an die Wand anzuschließen, eine Herz-Lungen-Wiederbelebung durchzuführen oder was auch immer), eine Hose, die lange hält und viele Wäschen übersteht, bequem und doch professionell ist, knitterfrei und geruchshemmend (antimikrobiell ist ein Plus, aber keine Voraussetzung), und eine, die mir gut passt (lang genug an Beinen und Oberkörper).

Ich gebe gerne mehr aus, wenn sie länger hält und gut passt.

Die Liste der Kittel, die ich ausprobiert habe, umfasst Cherokee Workwear, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy und FIGS, die ich persönlich bei der Arbeit getragen habe, während ich mich um Patienten kümmerte.

Nachfolgend sind meine 4 besten Kittelmarken!

#1 Lieblingskittel – FIGS Kittel

Diese sind bei weitem meine Favoriten. Sie halten sehr lange, sind bequem, weich und mechanisch einwandfrei. Außerdem habe ich das Gefühl, dass ich darin ziemlich gut aussehe, NBD. Allerdings sind sie nicht billig. Ich glaube aber, dass sie die Investition wert sind. Ich habe auch ein paar andere Produkte von ihnen (Socken und Jacke), die ich ständig trage. Ich empfehle dringend, sich in ihre E-Mail-Liste einzutragen, da sie häufig Rabattcodes verschicken.

Pros – wirklich hohe Qualität, kommt in groß, sieht wirklich scharf aus, bequem, jedes Mal, wenn man ein Set kauft, spenden sie ein Set an einen bedürftigen Mitarbeiter im Gesundheitswesen, toller Bund, antimikrobiell, flüssigkeitsabweisend, geruchsresistent, bequem und dennoch langlebig

Cons – höherer Preis, kein Abzeichenclip, nur auf ihrer Website und bei Amazon erhältlich.

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#2 Favorite Scrubs – Jockey

Pros – unglaublich bequem, weich, formschlüssig, tolle Taschen, langlebig, guter Preis, gut während einer 12-Stunden-Schicht

Gegensätze – nicht ganz so strapazierfähig wie FIGS, die Taschen sind nicht so stabil

Auf dem Foto unten trage ich die Jockey 3-in-1 Modern Convertible Scrub Pant mit dem Jockey Classic Mock Wrap Scrub Top.

#3 Favorite Scrubs – Infinity von Cherokee

Pros – leicht, antimikrobiell, Yoga-Hosenbund, große Optionen, dehnbare Seiten, die sich mit Ihnen bewegen, guter Preis

Cons – sie werden wirklich heiß, wenn Sie herumlaufen. Ich hatte ein paar Schichten, in denen wir Codes hatten und ich schwitzte und rannte herum und bemerkte am Ende des Tages, dass meine Haut gereizt war. Ich habe das Gefühl, dass ich darin gut aussehe, aber ich habe gemerkt, dass ich kein großer Fan von trockener Kleidung für 12 Stunden bin.

Auf dem Foto unten trage ich das Cherokee Infinity Rundhalsausschnitt Scrub Top und die Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pant. Ich mag auch die Cargo-Hose mit Kordelzug sehr gerne.

#4 Favorite Scrubs – Greys Anatomy Scrubs

Ich habe sie in der Vergangenheit schon oft getragen und sie gehören zu meiner regelmäßigen Rotation. Sie sind bei weitem die weichsten und kuscheligsten. Aber wenn man in ihnen schwitzt, werden sie etwas schwer. Ich musste die Oberteile eine Nummer größer nehmen als sonst, damit sie zu meinem längeren Oberkörper passen, und deshalb sind sie nicht so figurbetont.

Pros – Sie sind extrem weich und anschmiegsam. Ich meine wirklich weich. Sie kommen in groß und die Hosen passen mir gut, was ein großes Plus von mir ist. Sie sind an vielen Orten erhältlich, auch in großen Größen.

Cons – Sie sind etwas teurer. Ich habe einen langen Oberkörper, daher sind die Oberteile ein wenig kurz und ich muss ein Tank-Top darunter tragen. Sie können etwas schwer sein. Kein Yoga-Hosen-Bund.

Mein bevorzugtes Oberteil ist das Grey’s Anatomy Cross Over Tunic Scrub Top, und meine bevorzugte Hose ist die Signature Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.

Unterhemden und OP-Jacken

Bei jeder Schicht trage ich ein Hemd unter meinem OP-Kittel. Ich trage jetzt ein langärmeliges Hemd und normalerweise keine Jacke. Ich habe zwei Lieblingsunterhemden

Mein Favorit ist, wieder einmal, FIGS: das Cadiz Seamless Long Sleeve Underscrub. Es ist unglaublich weich und sieht gut aus.

Mein zweiter Favorit ist das Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Underscrub Tee. Ich bin fast 1,80 m groß und habe wirklich lange Arme und dieses Shirt und die Ärmel sind unglaublich lang, so dass es mir gut passt. Der einzige Nachteil ist, dass ich sie schon eine Weile habe und sie ein bisschen abgenutzt sind und noch länger werden und anfangen, ein bisschen schlabberig auszusehen.

Labormäntel

Gut, ich bin nicht super erfahren in der Labormantel-Abteilung, aber ich habe meine Krankenschwester-Kumpels auf Facebook gefragt und hier waren die beliebtesten:

Die meisten Leute haben Grey’s Anatomy Labormäntel empfohlen.

Ein paar erwähnten Cherokee, weil sie am billigsten sind, aber nicht unbedingt die beste Qualität haben.

Und (ihr wisst, was jetzt kommt…) natürlich FIGS. Auch hier ist es der teuerste, aber definitiv der schärfste und hochwertigste. Ich habe einen für mein MSN-Praktikum und er ist hervorragend.

Nicht jeder wird einen Laborkittel brauchen. Vielleicht brauchen Sie einen für die Krankenpflegeschule, oder Sie brauchen einen für Ihre spezielle Rolle in der Krankenpflege. Wenn Sie jedoch in der Akutpflege am Krankenbett arbeiten werden, brauchen Sie wahrscheinlich keinen Laborkittel für die tägliche Arbeit. Vergewissern Sie sich vor dem Kauf, dass Sie einen brauchen.

Schuhe für Krankenschwestern

Ok, ich habe eine Menge Schuhe ausprobiert. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss… Ich glaube, es gibt noch mehr? Ich bin sehr wählerisch, was meine Schuhe angeht. Ich habe Tennisschuhe/Sneakers ausprobiert, die zwar schön sind, aber nur ein paar Monate halten, bevor meine Schienbeine anfangen zu schmerzen… und sie sind nicht gerade pflegeleicht. Alle 6 Monate ein neues Paar Schuhe zu kaufen, wurde schnell ziemlich teuer. Ich liebte die normalen Danskos, aber sie waren zu hoch und ich knickte jede Woche einmal um.

Aber dann öffnete sich der Himmel und plötzlich kam der perfekte Schuh auf den Markt: die Work Wonders von Dansko.

Sie sind billiger, haben einen kleineren Absatz und sitzen ein bisschen enger als die Originale.

Ich. liebe. diese.

Ich werde nie wieder einen anderen Schuh tragen. Ich habe keine anderen, die ich empfehlen könnte. Diese sind es, Leute.

Ich bin inzwischen zu den schlichten schwarzen Work Wonders gewechselt, weil sie besser zu meinen blauen Kitteln passen – aber sie sind beide fantastisch (wenn du zu meinem Ganzkörperfoto in grauen Kitteln hochscrollst, kannst du die schwarzen sehen). Sie fühlen sich an wie Dansko-Krankenschwestern, sind aber wegen des kürzeren Absatzes (ich kann zu den Codes oder die Treppe hoch/runter laufen, ohne mir den Knöchel zu brechen) und der engeren Passform einfach funktionaler.

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Normalerweise würde ich also mehr Schuhe empfehlen… aber das will ich nicht. Die einzigen Schuhe, die meiner Meinung nach mit diesen vergleichbar sind, sind die normalen Danskos. Sie haben einen höheren Absatz, sitzen etwas lockerer und sind ein bisschen teurer. Klicken Sie hier, um sie auszuprobieren.

Kompressionssocken

Ich habe im Laufe der Jahre viele Kompressionssocken ausprobiert. Und ich habe einen neuen Favoriten!

Sie sind von FIGS! Die FIGS-Kompressionssocken bieten 20-30 mmHg Kompression, sind lang genug und robust genug, um 12 Stunden lang zu halten, und ich habe sie schon ein paar Mal gewaschen, seit ich sie vor ein paar Monaten bekommen habe, und sie haben die Wäschen überstanden und sind nicht verblasst. Es gibt sie in dem abgebildeten Cranium-Rosa, grauen Pillen oder einem glatten Schwarz und Grau.

Mein zweiter Favorit sind Cherokee True Support, sie sind nicht so haltbar oder bieten so viel Unterstützung, aber sind ein guter Kauf für den Preis. Sie bieten 12 mmHg Kompression. Der Preis kann variieren, je nachdem, wo Sie sie bekommen, aber sie sind etwa $ 10.

Wenn Sie nach dickeren Socken suchen, sind die Nabee Socks eine gute Wahl. Sie sind etwas kürzer als die Cherokee und bieten 15-20 mmHg Kompression. Für mich waren sie ein bisschen zu kurz, aber sie sind eine gute Wahl.

(Bonuspunkte: der CEO des Unternehmens ist Krankenschwester!)

Pro-Tipp für Krankenschwestern: Kaufen Sie keine Kompressionshüllen für Krankenschwestern. Sie stützen zwar und sehen schick aus, aber sie sind nicht für 12-Stunden-Schichten an den Füßen geeignet und bieten keinen angemessenen venösen Rückfluss. Sie schneiden am Knöchel ab, so dass sich dort Flüssigkeit ansammeln kann und Sie leicht die Schwellung bekommen, die Sie eigentlich verhindern wollten. Sie sind für kürzeres Laufen gedacht, nicht für stundenlanges Stehen und Gehen.

Stethoskope

Meine Lieblingsstethoskope sind von MDF. Sie sind erschwinglicher als Littmann und haben eine wirklich gute Klangqualität. Für rund 50 Dollar bekommt man ein wirklich hochwertiges Gerät (siehe Bild). Sie sind ein bisschen schwer, aber ich denke, ihre Klangqualität ist hervorragend … vor allem zu diesem Preis point.

They haben auch eine schöne Rose Gold ein, dass sieht wirklich scharf, aber ist bei etwas höherem Preis Punkt ($ 80).

Littmann ist auch eine gute Option, kann aber ziemlich teuer werden. Wenn du noch in der Schule bist, würde ich ein MDF-Zielfernrohr für 50 $ kaufen. Ich sage das, weil du nach deinem Abschluss vielleicht in der Pädiatrie oder auf der Neugeborenen-Intensivstation arbeiten willst… und dafür brauchst du dann ein anderes Endoskop. Oder vielleicht werden Sie auf einer pulmonalen Intensivstation arbeiten und brauchen ein wirklich hochwertiges digitales Gerät. Wenn Sie in der Ausbildung sind, wissen Sie nicht, was Sie tun werden – kaufen Sie daher ein hochwertiges Endoskop, das für die meisten Patienten geeignet ist, um die Ausbildung zu überstehen, und überlegen Sie es sich dann noch einmal.

Profi-Tipp für Krankenschwestern: Die 20-Dollar-Endoskope sind ihr Geld nicht wert. Sie halten nicht so lange und sind einfach nicht so gut. Sie müssen wirklich das zusätzliche Geld ausgeben, um etwas Wertvolles zu bekommen. Das MDF für 50 Dollar ist das beste Gerät mit der höchsten Qualität, das ich gefunden habe.

Ich habe das Littmann Classic III (ca. 125 Dollar) und das Littmann Master Cardiology (ca. 200 Dollar) ausprobiert und bin mit beiden zufrieden. Mir gefällt die Master Cardiology Version besser, weil ich die kleine Größe der Membran nie benutze und mir der Griff auf der Rückseite des Master Cardiology besser gefällt als ein anderes Abhörgerät. Dies ist jedoch eine persönliche Vorliebe, und es hängt davon ab, welche Art von Scope Sie benötigen, da einige Krankenschwestern dies sehr nützlich finden.

Pro-Tipp für Krankenschwestern: Ich empfehle dringend, das Scope für sie gravieren zu lassen. Die Leute werden nicht immer so viel Geld dafür ausgeben, aber es hilft wirklich, denn die Leute leihen sich ständig Zielfernrohre aus, haben sehr ähnliche, oder sie legen sie irgendwo hin und vergessen sie. Mindestens 5 Mal habe ich mein Zielfernrohr abgestellt und vergessen, und weil ich meinen Namen eingravieren ließ, konnte ein Kollege es mir später zurückgeben. Ich kann nur empfehlen, es gravieren zu lassen!

Willst du mehr Stethoskope von einer Krankenschwester sehen? Dann schau dir diesen Blogbeitrag von The Nerdy Nurse an!

Abzeichenrollen und Zubehör

Meine Lieblingsabzeichenrollen sind bei weitem die von Badge Blooms auf Etsy. Die Besitzerin des Ladens ist Krankenschwester, und ich habe schon VIELE ihrer Rollen ausprobiert und fand sie alle toll! Klicken Sie hier, um meine vollständige Bewertung der Rollen zu lesen, und klicken Sie hier, um meine Videobewertung zu sehen (ebenfalls unten). Sie sind kostengünstig, langlebig, qualitativ hochwertig und es gibt eine große Auswahl.

Bonus – eine SCHWESTER stellt sie her!

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Ein weiterer Gegenstand, der an der Ausweisrolle befestigt werden kann, ist ein kleiner Sharpie an einem Schlüsselanhänger (rechts abgebildet). Krankenschwestern und -pfleger benötigen häufig einen Sharpie aus verschiedenen Gründen (Unterzeichnung und Datierung eines Wundverbands, Kennzeichnung von Drainagen auf einem Verband, Beschriftung von Patientenartikeln), und sie bleiben nie lange in der Tasche. Deshalb empfehle ich diese kleinen Sharpies an einem Schlüsselring. Sie sind WUNDERBAR!

Kaufen Sie sich eine Rolle, eine Packung Sharpies und ein paar Stiftlampen, und schon haben Sie ein tolles Ausweis-Set!

Stiftlampen

Als Krankenschwester in der Neurologie, die häufig eine Stiftlampe benutzt, um die Pupillen der Patienten zu betrachten, habe ich einige Stiftlampen ausprobiert. Man braucht eine, die nicht zu hell und nicht zu dunkel ist. Ich habe festgestellt, dass die meisten Lampen mit der Aufschrift „Penlight für Krankenschwestern“ oder „Penlight für Ärzte“ und den aufgedruckten Pupillenmaßen häufig zu schwach sind. Und ich habe festgestellt, dass viele dieser Hochleistungs-LED-Lampen viel zu hell sind.

Mein Favorit ist eine, die man direkt an der Rolle des Dienstausweises befestigen kann, so dass man sie nie verliert und sie sofort zur Hand hat. Sie sind leicht genug, um an der Rolle befestigt zu werden und sie nicht zu beschweren, und sie sind sehr erschwinglich.

Wenn Sie jedoch eher eine traditionelle Stiftlampe wollen, ist meine Lieblingsstiftlampe eine Energizer Pen Light in Silber. Es ist ein wenig teuer, aber jeden Cent wert, wenn Sie mich fragen.

Krankenschwester-Pro-Tipp: Die Leute klauen ständig tolle Stiftlampen und Stethoskope. Markiere deine mit Nagellack oder etwas, das sich nicht abwaschen/abreiben lässt. Wenn dann jemand mit deiner Lampe abhaut (ich schaue gerade alle Neurologen und Neurochirurgen an!), gehört sie eindeutig dir.

Stifte

Dies sind die besten Krankenschwester-Stifte. Kaufen Sie sie. Das ist alles.

Kleine Tasche/Reißverschlusstasche

Ich hasse es, Dinge in meinen Taschen zu haben, die dort nicht wirklich sein müssen. Ganz im Ernst. In meinen OP-Taschen befinden sich nur mein Telefon, mein Gehirnblatt, ein Stift und Alkoholtupfer. Das war’s. Mein Trick ist, dass ich die unwichtigen, aber dennoch notwendigen Dinge in einer Reißverschlusstasche am Schwesternarbeitsplatz aufbewahre. Darin befinden sich mein Lippenbalsam, ein schneller Snack, Ersatzstifte und Sharpies, einige ätherische Öle zum Schnuppern, wenn ich es mit einer besonders stinkenden Situation zu tun habe, ein Handy-Ladegerät usw.

Ich habe diese Tasche jahrelang benutzt, aber sie ist nicht mehr erhältlich. Ich habe aber schon Leute gesehen, die die untere benutzt haben, und sie ist scharf. Maskulin, feminin und geschlechtsneutral gemustert, groß genug für den Umfang und sieht auch noch sauber und professionell aus.

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Wenn ich zur Arbeit gehe, lege ich mein Portemonnaie in meinen Spind und bringe dann meine Reißverschlusstasche zur Schwesternstation. Ich nehme gerne eine größere Tasche, damit ich mein Stethoskop darin verstauen kann, wenn ich mit meinen Untersuchungen für den Tag fertig bin. Diese Taschen sind auch hilfreich, wenn man in eine andere Abteilung wechseln muss, die nicht in der Nähe des Pausenraums und des Spinds liegt.

Große Tasche

Viele Leute haben gerne eine arbeitsbezogene Tasche. Auf diese Weise müssen sie nicht alles mehrmals in der Woche ausleeren und die schmutzige Krankenhaustasche bleibt für sich und wird nicht durch andere Dinge verunreinigt. Nun gut, meine Lieblingstasche ist nicht mehr verfügbar. Aber hier ist eine Liste von Taschen, die ich entweder persönlich benutzt habe oder bei denen ich gesehen habe, dass andere sie benutzen und von denen ich denke, dass sie wirklich gut aussehen.

Herschel Supply Co. Pop Quiz Backpack Multipurpose Backpack – Ich liebe diese Marke. Qualitätsartikel, die scharf und professionell aussehen, mit vielen Druckoptionen. Passt problemlos in ein Schließfach! Klicken Sie hier, um Ihren zu bekommen! Unten abgebildet.

Meine andere Lieblingstasche ist die klassische LL Bean Tragetasche. Ich habe meine mit meinem Namen besticken lassen und habe extra lange Henkel bekommen. Ich habe sie seit meinem Abschluss an der Krankenpflegeschule im Jahr 2010! Sie hält sich immer noch gut. Außerdem ist der Versand immer kostenlos – super! Klicken Sie hier, um Ihre zu bekommen!

Cunada® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Handbag – eine sehr erschwingliche Tasche auf Amazon, die jetzt sehr beliebt ist. Sie können eine Wasserflasche, eine Reißverschlusstasche und ein paar andere Dinge darin unterbringen. Es gibt einige gute und ausführliche Amazon-Rezensionen, die man sich ansehen sollte. Ich persönlich liebe diese Art von Tasche. Einfach, raffiniert, funktionell. Unten abgebildet. Klicken Sie hier, um Ihre zu bekommen!

Ich wäre nachlässig, wenn ich die klassische Arbeitstasche für Krankenschwestern hier nicht aufführen würde. Diese Tasche ist nicht mein Favorit, aber ich kenne Tausende von Leuten, die sie lieben. Sie funktioniert gut wegen der verschiedenen Fächer und weil sie unglaublich leicht zu reinigen ist. Ich kenne viele Krankenschwestern, die diese Tasche zu ihrer Arbeitstasche machen, und ich habe gesehen, wie sie sie seit Jahren tagtäglich benutzen. Wieder eine Tasche mit guten Amazon-Bewertungen. Eine Person sagt sogar: „Tolle Tasche für eine Krankenschwester!“ – Klicken Sie hier, um Ihre zu bekommen! Bild unten.

Keine dieser Optionen gefällt Ihnen? Schauen Sie sich diesen Blogbeitrag von The Nerdy Nurse an, der 7 Arbeitstaschen für Krankenschwestern mit Links zum Kauf vorstellt.

Hydration

Die meisten Krankenschwestern kommen mit einer Wasserflasche/einem Becher zur Arbeit. Es ist schön, eine gute Wasserflasche/einen guten Becher zu haben, die das Wasser stundenlang kalt oder den Kaffee stundenlang heiß halten können.

Ein Yeti-Becher ist wunderbar, aber mit etwa 40 Dollar sind sie für eine Wasserflasche/einen Becher sehr teuer. Der RTIC-Becher (rechts im Bild) ist die günstigere Variante für etwa 20 Dollar. Ich habe diesen Becher und liebe ihn einfach. Ich kann zu Beginn des Tages Eis hineingeben, und das Eis ist immer noch da, und mein Getränk ist am Ende des Tages immer noch kalt.

Profi-Tipp für Krankenschwestern: Besorgen Sie sich einen schlichten Yeti- oder RTIC-Becher und kaufen Sie ein personalisiertes Krankenschwester-Dekor bei Etsy! Hier ist einer, den ich für eine Krankenschwester besorgt habe und der ihr sehr gut gefallen hat!

Wenn du kein Freund von Wasserbechern bist, ist meine andere Lieblingswasserflasche diese hier. Ich habe sie allerdings schon ZWEIMAL im Flugzeug vergessen (was ist nur los mit mir?)… und kaufe immer eine neue, weil sie sehr erschwinglich und von guter Qualität sind!

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So, das ist meine Liste und ich halte mich daran!