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Wir sind zurück mit einem weiteren Beitrag in der Serie Is it Behavior? Or is it Sensory? series. Heute befassen wir uns mit dem vestibulären System und seinen Auswirkungen auf das Verhalten Ihres Kindes.
Was ist das vestibuläre System?
Das Wort vestibulär neigt dazu, einige Leute zu verwirren. Wenn du das Wort noch nie gehört hast, fragst du dich wahrscheinlich, was es ist und wie es das Verhalten beeinflusst.
Es gibt 5 Hauptsinne, von denen wir normalerweise hören:
- Sehen/Augen
- Hören/Tönen
- Tasten/Berühren
- Geschmack
- Riechen/Geruch
Die Leute machen oft Witze darüber, dass jemand einen sechsten Sinn hat, aber ehrlich gesagt, haben wir ALLE einen sechsten Sinn. Er wird Vestibularsystem genannt und beginnt im Mittel- und Innenohr.
Das Vestibularsystem ist gleichbedeutend mit einem Sinn für Gleichgewicht und Bewegung.
Ich verspreche Ihnen, dass ich nicht zu wissenschaftlich werden werde. Ich möchte Ihnen nur veranschaulichen, wovon ich spreche. Wie du oben sehen kannst, umfasst das vestibuläre System das Mittelohr und das Innenohr. Hier sind einige Fakten über das vestibuläre System:
- Es ist das erste System, das sich in utero entwickelt
- Es ist das erste, das eine organisierte Reaktion auf sensorischen Input hat
- Es ist der am meisten geschützte Bereich des Gehirns
- Es hat eine sehr enge Beziehung zu Schwerkraft, Sicherheit, Überleben, Erregung und Aufmerksamkeit
Siehst du, was ich dort fett hervorgehoben habe? DAS ist der Zusammenhang zwischen dem vestibulären System und dem Verhalten Ihres Kindes. Aber dazu gleich mehr.
Wie beeinflusst das vestibuläre System das Verhalten von Kindern?
Die Informationen der Augen, der Ohren und des vestibulären Systems (Gleichgewichts-& bewegung) werden kombiniert, um ein Bewusstsein von sich selbst in Bezug auf den Raum um einen herum zu schaffen. Deine Augen sagen dir also, wo du dich im Raum befindest, deine Ohren sagen dir, was im Raum vor sich geht, das vestibuläre System erkennt, ob dein Körper still steht, sich bewegt, ob er im Gleichgewicht ist, usw. All diese Informationen werden dann von Ihrem Gehirn gefiltert, das daraufhin eine Reaktion ausführt. Dies wirkt sich auf die Erregung, die Motorik und die Sprache aus.
Wenn jemand ein relativ „normales“ oder gut entwickeltes vestibuläres System hat, werden all diese Informationen richtig kategorisiert und es wird die passende Reaktion gegeben. Man sagt, dass olympische Athleten oder Menschen, die sich ständig bewegen und ihren Körper oder ihre Sinne neuen Erfahrungen aussetzen, das am besten entwickelte vestibuläre System haben.
Das Problem ist also, dass …. Kinder sich nicht mehr so bewegen oder Dinge erleben wie früher. Viele Erfahrungen, die Kindern geholfen haben, ein starkes vestibuläres System aufzubauen, finden nicht mehr statt. Wenn Ihr Kind in der Schule ist, sind die Pausen und die freie Zeit, in der es sich bewegen und erkunden kann, auf ein Minimum reduziert worden. Dann kommen sie nach Hause und gehen direkt zum Fernseher, zu Videospielen, Filmen usw. oder zu den Hausaufgaben. Sie sind nicht mehr draußen und bewegen sich wie Kinder vor 100 Jahren.
Hier sind nur ein paar Dinge, die wichtig sind, um ein starkes vestibuläres System aufzubauen:
- Rollen
- Krabbeln
- Bauchzeit oder Bauchzeit
- Klettern
- Springen
- Schaukeln (aufrecht, kopfüber, von Seite zu Seite, Drehen)
- Grundlegend bewegen und den Körper, insbesondere den Kopf, in so viele verschiedene Positionen oder Bewegungen wie möglich bringen
Erinnern Sie sich, als ich das sagte?
Es (das vestibuläre System) hat eine sehr enge Beziehung zur Schwerkraft, zur Sicherheit, zum Überleben, zur Erregung und zur Aufmerksamkeit.
Wenn Ihr Kind ein unterentwickeltes vestibuläres System hat, erhält sein Gehirn nicht die richtigen Informationen von seinen Augen, Ohren, dem Schwerkraftsinn oder der Bewegung seines Körpers. Das wiederum führt dazu, dass sich Gehirn und Körper unsicher fühlen. Wenn sie sich nicht sicher fühlen, setzen ihr Erregungsniveau, ihre Aufmerksamkeit und ihr Überlebensmodus ein.
Erinnern Sie sich an die Kampf- oder Fluchtreaktion, über die wir letzte Woche gesprochen haben? Das ist die Reaktion, die der Körper zeigt, wenn er sich nicht sicher fühlt. Und wenn ihr Gleichgewichtssystem ihnen sagt, dass eine Situation nicht sicher ist, reagieren sie mit dieser Kampf- oder Fluchtreaktion.
Jedes Kind hat einen anderen Schwellenwert oder eine andere Grenze dessen, was sein Gleichgewichtssystem verarbeiten kann. Nun, das hat wirklich jeder, sogar Sie! Manche haben eine niedrige Schwelle, was bedeutet, dass jede kleinste Bewegung oder Situation ihr vestibuläres System in eine Kampf- oder Fluchtreaktion versetzen kann. Andere haben einen sehr hohen Schwellenwert, was bedeutet, dass das Gleichgewichtssystem erst bei sehr vielen Reizen im Gehirn reagieren kann. Einige praktische Beispiele könnten sein:
- Bewegungskrankheit (diejenigen, die bewegungskrank werden, im Vergleich zu denen, die es nicht werden)
- Drehen (die kleinste Drehbewegung kann bei einem Kind Übelkeit oder Erbrechen auslösen, während ein anderes Kind sich stundenlang drehen kann, ohne dass es ihm etwas auszumachen scheint)
- Klaustrophobie (jemand hat das Gefühl, dass der Raum über ihm zusammenbricht, wenn viele Menschen um ihn herum sind, er fühlt sich ängstlich und unsicher in kleinen oder großen Räumen voller Menschen *Mein Mann*. Während andere davon nicht im Geringsten betroffen sind und sich gerne in Räumen mit vielen Menschen aufhalten und aufblühen *ich*)
Ganz ehrlich, ich könnte noch viel mehr über das vestibuläre System erzählen. Es fasziniert mich wirklich, darüber zu lernen. Für heute möchte ich jedoch hier aufhören und Ihnen einige Quellen zum Weiterlesen und Lernen geben.
Und wie immer gilt mein kleiner Haftungsausschluss – diese Informationen ersetzen nicht den medizinischen Rat Ihres Arztes oder Kinderarztes. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind eine sensorische Verarbeitungsstörung oder ein Problem hat, das seine Lebensqualität beeinträchtigt, dann sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und seinen Rat einholen. Lassen Sie außerdem eine Untersuchung durch einen Ergotherapeuten oder Physiotherapeuten durchführen, der auf sensorische Verarbeitung und sensorische Integration spezialisiert ist.
Ich möchte Sie auch warnen: Wenn Ihr Kind auf eine bestimmte Bewegung (z. B. Drehen, Schaukeln oder eine andere große motorische Bewegung) heftig reagiert, BITTE beenden Sie diese Bewegung sofort. Viele Kinder mit einem unterentwickelten vestibulären System können sich krank fühlen, sich übergeben, sich ohnmächtig fühlen, usw. Wenn bei Ihrem Kind in der Vergangenheit Anfälle aufgetreten sind, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit Ihrem Kind neue Bewegungsabläufe durchführen. Einige Bewegungen können je nach Kind Krampfanfälle auslösen.
Ressourcen und Aktivitäten für das vestibuläre System
Aktivitätsideen: *Denken Sie daran, dass Sie das vestibuläre System Ihres Kindes nicht überfordern dürfen. Beim ERSTEN Anzeichen dafür, dass es eine Aktivität oder Bewegung nicht tolerieren kann, brechen Sie die Aktivität bitte ab. Andernfalls schaden Sie Ihrem Kind mehr, als dass Sie ihm helfen. Und wie immer sollten Sie einen Therapeuten (OT/PT) oder Ihren Arzt konsultieren*
- Sensory Processing Explained: A Handbook for Parents and Educators – ich habe dieses Buch zusammen mit meiner guten Freundin Sharla, einer sensorischen Mutter, geschrieben).
- The Ultimate Guide to Brain Breaks – von Heather Haupt
- The Best Toys for Vestibular Development – The Inspired Treehouse (Pediatric OT/PT Bloggers)
- Obstacle Course Relay Race with a Scooter Board (auch Winterthemen Scooter-Board-Aktivität hier und Herbst-Thema hier)
- Stapeln von Plastikbechern auf einem Scooter-Board & Crashing Activity – Starfish Therapies
- Ball Bean Bag Toss – Therapy Fun Zone
Wenn Sie die Serie weiterverfolgen möchten, hier sind alle Themen, die wir besprechen werden:
- Ist es Verhalten? Or is it Sensory?
- Das vestibuläre System
- Ernährung & Ernährung
- Schlaf & Bildschirmzeit
- Problemlösung Disziplin & Sensorische Verarbeitung
Kostenlos ausdruckbar zum Gleichgewichtssystem & Alle 8 Sinnessysteme
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