Wie Geburtenkontrolle die Gewichtszunahme beeinflusst

Eine Nebenwirkung, die viele Frauen vor der Antibabypille zurückschrecken lässt, ist die Gewichtszunahme. Wir verstehen das – Sie wollen die Kontrolle über Ihren Körper behalten, wenn Sie mit einem neuen Medikament beginnen, und die Möglichkeit einer Gewichtszunahme ist beängstigend.

Kann Geburtenkontrolle eine Gewichtszunahme verursachen?

Bis heute haben über 40 Studien bewiesen, dass es keinen Zusammenhang zwischen oralen Verhütungsmitteln und einer signifikanten Gewichtszunahme gibt. Manche Frauen nehmen zwar innerhalb des ersten Monats nach der Einnahme eines Verhütungsmittels 1 bis 4 Pfund zu, aber diese 1 bis 4 Pfunde schmelzen in der Regel innerhalb der ersten zwei bis drei Monate wieder dahin, wenn die Nebenwirkungen eines neuen Verhütungsmittels nachlassen. Das liegt daran, dass es sich bei diesen wenigen potenziellen Pfunden in der Regel um Wassergewicht und nicht um Fett handelt. Hormonelle Verhütungsmittel enthalten Östrogen, das die Wassereinlagerung und den Insulinspiegel erhöht. Wenn Sie mehr Wasser einlagern, nehmen Sie auch mehr Gewicht zu, aber diese Pfunde werden in der Regel mit der ersten Periode wieder verschwinden. Höhere Insulinspiegel bedeuten, dass Energie aus Kohlenhydraten leichter als normal in die Fettzellen umgelenkt wird, was zu einer Gewichtszunahme führen kann. Wenn Sie wirklich besorgt sind, dass Ihr Gewicht unter der Pille schwankt, versuchen Sie eine Marke, die weniger als 20 mcg Östrogen enthält.

Während die Pille zu einer kurzfristigen Gewichtszunahme führen kann, wurde die Hormonspritze Depo-Provera mit einer längerfristigen Gewichtszunahme in Verbindung gebracht. Etwa ein Viertel der Depo-Provera-Empfängerinnen nimmt innerhalb von sechs Monaten nach der Einnahme der Spritze um 5 % zu.

Wie kann man eine kurzfristige Gewichtszunahme nach Beginn der Empfängnisverhütung verhindern?

Wenn Sie gerade erst mit einer neuen Empfängnisverhütungsmethode begonnen haben und sich Sorgen über eine Gewichtszunahme machen, versuchen Sie, mehr Sport zu treiben, Ihre Kohlenhydratzufuhr zu verringern und harntreibende Mittel (wie Apfelessig) in Ihre Ernährung einzubauen, um das Wasserlassen zu fördern. Wenn sich Ihr Gewicht nach ein paar Monaten immer noch nicht normalisiert hat, sollten Sie andere Faktoren in Ihrem Leben in Betracht ziehen. Häufig beginnen Frauen mit der Einnahme der Pille in stressigen Phasen ihres Lebens, z. B. in der Pubertät, zu Beginn oder nach Abschluss des Studiums oder zu Beginn einer ernsthaften Beziehung. Diese Veränderungen des Lebensstils können oft der Grund für eine Gewichtszunahme sein, also schieben Sie die Schuld nicht vorschnell auf die Antibabypille. Wenn Sie jedoch weiterhin über eine Gewichtszunahme besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Möglichkeiten.

Bei SimpleHealth bieten wir einen Online-Service an, mit dem Sie ein Rezept für ein Verhütungsmittel erhalten, aber das ist noch nicht alles. Wir wissen, dass es ein langer Weg sein kann, die richtige Verhütungsmethode für Sie zu finden. Ganz gleich, ob Sie an Gewicht zunehmen oder andere unerwünschte Nebenwirkungen haben, wir arbeiten so lange mit Ihnen zusammen, bis Sie die richtige Methode gefunden haben. Egal, wie lange es dauert, unser Team hilft Ihnen, sich mit Ihren Möglichkeiten zurechtzufinden.
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