- Datos sobre el colesterol
- Comprobar el nivel de colesterol en la sangre
- ¿Cuál es un nivel de colesterol en sangre saludable?
- ¿Qué tratamientos hay para el colesterol alto?
- Estadísticas sobre el colesterol
- ¿Qué son los triglicéridos?
- Los niveles de triglicéridos y las enfermedades del corazón
- ¿Qué causa los niveles elevados de triglicéridos?
Datos sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que ayuda a su cuerpo a fabricar las membranas celulares, muchas hormonas y la vitamina D. El colesterol en su sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que come y su hígado. El hígado produce todo el colesterol que el cuerpo necesita.
El colesterol y otras grasas se transportan por el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas. Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
| ¿Qué es el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad)? | ¿Qué es el colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad)? |
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El colesterol LDL («malo») puede contribuir a la formación de placas en las arterias (aterosclerosis). Esto está relacionado con un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón y un derrame cerebral. Es conveniente que su LDL esté por debajo de los 70 miligramos por decilitro (mg/dl). Esto es lo que ayuda:
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HDL significa lipoproteína de alta densidad. Los niveles de HDL deben ser de unos 50 mg/dL. Algunas personas pueden aumentar el HDL mediante::
Otras pueden necesitar medicamentos para conseguir que el HDL alcance un nivel beneficioso, y deben trabajar con un proveedor de atención médica en un plan de tratamiento. |
Comprobar el nivel de colesterol en la sangre
Una revisión del colesterol es un examen general de las grasas en la sangre. Las revisiones ayudan a identificar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Es importante tener lo que se llama un perfil lipídico completo para mostrar los niveles reales de cada tipo de grasa en su sangre: LDL, HDL, triglicéridos y otros. Hable con su profesional sanitario sobre cuándo debe hacerse esta prueba.
¿Cuál es un nivel de colesterol en sangre saludable?
Para las personas que tienen placas en las arterias o que presentan otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, los médicos recomiendan un nivel ideal de LDL muy por debajo de 70 mg/dl. Para las personas sin factores de riesgo que tienen un nivel de LDL igual o superior a 190 mg/dl, la recomendación es bajar este nivel a menos de 100 mg/dl. Las personas de 40 a 75 años que viven con diabetes y cuyo LDL está en 70 o más pueden necesitar medicación.
¿Qué tratamientos hay para el colesterol alto?
El tratamiento puede incluir:
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Abordar los factores de riesgo. Algunos factores de riesgo que pueden modificarse son la falta de ejercicio y los malos hábitos alimentarios.
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Medicamentos para reducir el colesterol. Los medicamentos se utilizan para reducir las grasas en la sangre, especialmente el colesterol LDL. Las estatinas son un grupo de medicamentos que pueden hacer esto. Los dos tipos más eficaces son la atorvastatina y la rosuvastatina. Otros medicamentos que reducen los niveles de colesterol son la ezetimiba y los inhibidores de la PCSK9.
Estadísticas sobre el colesterol
Según la Asociación Americana del Corazón (AHA), unos 95 millones de adultos estadounidenses tienen niveles de colesterol total en sangre de 200 mg/dl o más.
De ellos, unos 28,5 millones de adultos estadounidenses tienen un nivel de 240 o superior.
Los niveles elevados de colesterol en las primeras etapas de la vida pueden influir en el desarrollo de la aterosclerosis en la edad adulta.
¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son otra clase de grasa que se encuentra en el torrente sanguíneo. La mayor parte del tejido graso de su cuerpo está en forma de triglicéridos.
Los niveles de triglicéridos y las enfermedades del corazón
Se está estudiando la relación entre los triglicéridos y las enfermedades del corazón. Pero muchas personas con triglicéridos altos también tienen otros factores de riesgo, como niveles elevados de LDL o niveles bajos de HDL.
¿Qué causa los niveles elevados de triglicéridos?
Los niveles elevados de triglicéridos pueden estar causados por condiciones de salud como la diabetes, el hipotiroidismo, la enfermedad renal o la enfermedad hepática. Las causas dietéticas de los niveles elevados de triglicéridos pueden incluir el consumo de mucho alcohol y de alimentos que contienen colesterol, grasas saturadas y grasas trans.