¿Piensas tomar espironolactona para el acné? Yo mismo lo he probado, así que pensé que te gustaría escuchar los pormenores de alguien que lo ha experimentado de primera mano.
Aceptémoslo, lidiar con el acné no es divertido. No sólo puede ser doloroso, sino que puede causar estragos en tu autoestima, contribuir a la ansiedad social y dejar cicatrices duraderas. Sí, como he dicho, no es divertido.
Lo sé, ya que me enfrenté al acné durante toda una década de mi vida. Probé todos los tratamientos que se puedan imaginar para eliminar el acné, desde cremas duras de venta libre y productos tópicos recetados hasta la píldora anticonceptiva y montones de antibióticos.
Por suerte, después de nueve años, la espironolactona, y más tarde Accutane, acabaron por eliminar mi cara de una vez por todas (bueno, ¡vivo con la esperanza!). Accutane es definitivamente el más conocido y comúnmente prescrito de los dos, pero creo que la espironolactona es una gran opción de tratamiento para las mujeres con acné hormonal.
La mayoría de la gente ni siquiera sabe cómo pronunciar la espironolactona (todavía estoy adivinando), y mucho menos entender lo que realmente es, cómo funciona y si es un buen tratamiento para el acné. Por lo tanto, aquí está lo que usted necesita saber acerca de la espironolactona para el acné, así como algunas ideas sobre mi experiencia de usarlo para tratar mi hormonal, acné quístico.
- Espironolactona para el acné: Los hechos
- ¿Qué es la espironolactona?
- ¿Cómo trata la espironolactona el acné?
- ¿Es segura la espironolactona?
- ¿Cuáles son los efectos secundarios de la espironolactona?
- ¿Cómo puedo conseguir espironolactona para el acné?
- ¿Cuál es la dosis de espironolactona cuando se utiliza para el acné?
- ¿Cuánto tiempo tarda la espironolactona en hacer efecto para el acné?
- ¿Cuánto tiempo hay que seguir tomando espironolactona para el acné?
- Mi experiencia con el uso de espironolactona para tratar el acné hormonal
- Cómo me recetaron espironolactona
- Cuánto tiempo tardó en hacer efecto la espironolactona para el acné
- Los efectos secundarios de la espironolactona que experimenté
- Por qué dejé de usar espironolactona
- Espironolactona para el acné antes y después
- Espironolactona para el acné: Mis pensamientos finales
Espironolactona para el acné: Los hechos
Antes de entrar en el blog, tenga en cuenta que no soy médico ni dermatólogo y que este artículo fue escrito en base a mi propia investigación y experiencia personal de tomar el medicamento.
Por favor, consulte a un profesional médico si cree que la espironolactona podría ayudarle – y nunca pida medicamentos en línea.
¿Qué es la espironolactona?
La espironolactona es un medicamento de venta con receta que se utiliza para tratar una serie de afecciones médicas, como la hipertensión arterial, la deficiencia de potasio, la insuficiencia cardíaca y la retención de líquidos.
Está disponible en comprimidos de 25, 50 o 100 mg. La marca más común es Aldactone.
¿Cómo trata la espironolactona el acné?
La espironolactona bloquea el efecto de los andrógenos (que, según mi fiel amigo, el diccionario, son: ‘una hormona sexual masculina, como la testosterona’). Todas las chicas tienen un nivel bajo de andrógenos, a pesar de ser una hormona «masculina».
Pero para las pocas desafortunadas que tenemos niveles elevados de andrógenos, o que somos especialmente sensibles a ellos, pueden llegar a ser bastante problemáticos – y con ello me refiero a la piel grasa y a los brotes persistentes; a veces acompañados de un exceso de vello corporal, aumento de peso y adelgazamiento del cabello.
Entonces, sí, en pocas palabras, la espironolactona bloquea el efecto de estas molestas hormonas masculinas, lo que, a su vez, puede provocar el agradable efecto secundario de reducir la producción de sebo y disminuir los brotes.
¿Es segura la espironolactona?
Supongo que lo primero que hay que mencionar aquí es que, cuando se utiliza para tratar el acné, la espironolactona se prescribe fuera de etiqueta.
Según la Universidad de Hull, el uso fuera de etiqueta significa que «el fabricante del medicamento no ha solicitado una licencia para utilizarlo en el tratamiento de su enfermedad. En otras palabras, el medicamento no se ha sometido a ensayos clínicos para comprobar si es eficaz y seguro para tratar su enfermedad’.
Pero esto no significa que tomar espironolactona para el acné sea peligroso. Ni que decir tiene que tu médico no te va a recetar nada que crea que no es seguro. Si cree que usted es un candidato adecuado para los comprimidos, personalmente no veo nada malo en intentarlo.
Y aunque los datos sobre la espironolactona y el acné son ciertamente escasos, los pocos ensayos que se han realizado arrojan resultados positivos y concluyen que el uso a largo plazo de la espironolactona para tratar el acné parece ser seguro. Si quiere echarle un vistazo, haga clic en los siguientes enlaces:
- Espironolactona para el tratamiento del acné en mujeres, un estudio retrospectivo del International Journal of Women’s Dermatology.
- Espironolactona para el tratamiento del acné: un estudio retrospectivo de 4 años realizado por el Departamento de Dermatología de la Universidad de Cincinnati.
- Seguridad a largo plazo de la espironolactona en el acné: resultados de un estudio de seguimiento de 8 años.
También cabe destacar que la espironolactona es un diurético ahorrador de potasio. Esto significa básicamente que evita que los niveles de potasio en su cuerpo bajen demasiado. Por este motivo, su médico deberá realizarle análisis de sangre periódicos para comprobar que sus niveles de electrolitos no son demasiado elevados. Sin embargo, en los adultos sanos, el consenso general es que es poco probable que esto sea motivo de preocupación.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la espironolactona?
Como ocurre con la mayoría de los medicamentos, al tomar espironolactona se corre el riesgo de sufrir algunos efectos secundarios. Creo que es importante recordar que los medicamentos afectan a cada persona de forma diferente, así que si crees que la espironolactona puede ser el tratamiento para el acné que has estado buscando, no dejes que la siguiente información te desanime. Algunas personas pueden experimentar algunos de estos efectos secundarios, mientras que otras pueden no experimentar ninguno. La única forma de saberlo es probarlo, de forma segura, bajo la supervisión de su médico.
Según HealthLine, los efectos secundarios más comunes de la espironolactona incluyen:
- Náuseas
- Niveles elevados de potasio
- Calambres en las piernas
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Somnolencia
- Picazón
- Períodos menstruales irregulares
Los efectos secundarios menos frecuentes incluyen:
- Reacciones alérgicas (los síntomas incluyen sarpullido, fiebre, hinchazón facial y dificultad para respirar)
- Problemas de electrolitos y/o líquidos (los síntomas incluyen boca seca, sed extrema, cansancio, aumento de la frecuencia cardíaca)
- Niveles de potasio muy elevados (los síntomas incluyen no poder mover las piernas, fatiga extrema, hormigueo en las piernas y los brazos y disminución de la frecuencia cardíaca)
- Aumento de las mamas
¿Cómo puedo conseguir espironolactona para el acné?
Hasta donde yo sé, la única forma legal y segura de que te receten espironolactona para el tratamiento del acné en el Reino Unido es acudir a tu médico de cabecera. Es posible que le remitan a un ginecólogo, a un endocrinólogo (la espironolactona se suele recetar para el síndrome de ovario poliquístico, que puede causar acné) o a un dermatólogo (que puede recetarla para el acné), dependiendo de sus condiciones y síntomas únicos.
Es posible que su médico le ofrezca tratamientos tópicos y antibióticos antes de permitirle probar la espironolactona o el Roaccutane, especialmente si es la primera vez que utiliza un tratamiento para el acné. Por supuesto, puede acudir a un servicio privado para acelerar el proceso, pero yo personalmente acudí a mi médico de cabecera.
¿Cuál es la dosis de espironolactona cuando se utiliza para el acné?
Según la Asociación Británica de Dermatólogos, la dosis inicial normal de espironolactona para el tratamiento del acné es de 50-150 mg al día. He hablado con chicas en Internet a las que se les ha recetado una dosis tan baja como 25g al día, o tan alta como 200mg al día – así que definitivamente varía.
¿Cuánto tiempo tarda la espironolactona en hacer efecto para el acné?
La Asociación Británica de Dermatólogos (véase más arriba) afirma que «la mayoría de las mujeres descubren que su acné empieza a mejorar después de unos 3 meses de tratamiento».
Por lo que he leído en Internet de otras mujeres que toman espironolactona para el acné, esto parece la media. Sin embargo, es importante recordar que cada persona reacciona de forma diferente a la medicación y el tiempo que se tarda en ver los resultados varía de una persona a otra.
De todas formas, definitivamente no es una solución de la noche a la mañana, así que tendrás que venir armada con algo de paciencia.
¿Cuánto tiempo hay que seguir tomando espironolactona para el acné?
A diferencia del Roaccutane, que puede alejar el acné para siempre, el acné hormonal es bastante probable que vuelva a aparecer si se deja de tomar espironolactona. Esto significa, en última instancia, que tendrá que seguir tomando espironolactona durante todo el tiempo que quiera que funcione, lo que puede desanimar a algunas personas.
En el lado positivo, suponiendo que no experimente ningún efecto secundario negativo y que sea controlado por un médico, la espironolactona puede tomarse durante varios años. De hecho, un estudio de 2002 descifró que «el uso a largo plazo de la espironolactona en el tratamiento del acné en las mujeres parece ser seguro».
Sin embargo, si te quedaras embarazada, o estuvieras planeando intentarlo, tendrías que dejar de tomarla. Esto se debe a que la espironolactona bloquea la actividad de las hormonas masculinas y podría potencialmente feminizar a un feto masculino.
Mi experiencia con el uso de espironolactona para tratar el acné hormonal
Ahora que he discutido todos los posibles entresijos de la espironolactona desde un punto de vista más general, me meteré de lleno en mi experiencia personal con el acné por espironolactona.
Cómo me recetaron espironolactona
A menudo recibo mensajes de chicas que me preguntan cómo me recetaron espironolactona para el acné en el Reino Unido. No parece ser un tratamiento para la mayoría de los médicos y dermatólogos – en mi experiencia, su plan de tratamiento normal para el acné es tratamientos tópicos, antibióticos, la píldora y luego Roaccutane, si nada más ha tenido éxito.
Pero mi historia es un poco diferente. He luchado contra el acné durante años y he probado casi todo lo que hay en el Reino Unido, excepto Roaccutane. Después de la universidad, mi novio y yo nos mudamos a Vietnam durante un año, y fue entonces cuando mi piel se volvió absolutamente loca.
Estuve buscando y buscando en Google día tras día en un gran intento de averiguar mi siguiente paso. Encontré la espironolactona y descubrí que se utilizaba a menudo como tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico (que yo sospechaba que podía tener) y, a veces, para el acné hormonal. Hacía tiempo que estaba convencida de que mi acné era hormonal, sobre todo porque se centraba en las mejillas y la línea de la mandíbula, y a menudo tenía un breve periodo de piel limpia antes de que volviera a aparecer un acné furioso. Vi a un dermatólogo y a un farmacéutico, que aceptaron que lo probara bajo su supervisión.
Cuando volví al Reino Unido, me preocupaba no poder conseguir spiro. Por suerte, después de ver a mi médico de cabecera y explicarle la situación, accedió (aunque, debo decir, con precaución) a recetármelo con análisis de sangre cada tres meses.
Cuánto tiempo tardó en hacer efecto la espironolactona para el acné
Como ocurre con muchos tratamientos para el acné, mi piel empeoró antes de mejorar. A medida que mi piel comenzó a secarse, mi acné tardó mucho más en curarse y los granos no dejaron de aparecer durante un par de meses.
Afortunadamente, comencé a ver una mejora a los 2,5 meses y estaba prácticamente limpio al cuarto mes. Al quinto mes, ya no tenía acné. La verdad es que fue bastante sorprendente en ese momento, después de acostumbrarme a un montón de manchas hinchadas en la cara. Me palpaba la cara en la ducha y me sentía abrumadoramente agradecida por la espironolactona.
Sin embargo, debo señalar que todavía experimenté pequeños brotes mensuales con la espironolactona. Eran mucho más manejables que lo que estaba experimentando antes de estar en la medicación, sin embargo – por lo que no me molestó demasiado para empezar.
Si quieres saber más acerca de cómo reaccionó mi piel, puedes leer mi viaje de espironolactona mes a mes.
Los efectos secundarios de la espironolactona que experimenté
- Aumento de la sed y la necesidad de orinar más: Lo siento si esto es TMI, pero es cierto. La espironolactona es un diurético, lo que significa que está diseñada para aumentar la cantidad de agua y sal que se expulsa del cuerpo en forma de orina, por lo que este efecto secundario era totalmente esperado.
- Dolores de cabeza: En realidad creo que este efecto secundario se debió a que la espironolactona es un diurético y al hecho de que no aumenté mi consumo de agua lo suficiente al principio. Una vez que empecé a llevar una botella de agua conmigo todo el día y a beber a sorbos regularmente, dejaron de producirse.
- Piel seca: Tuve que cambiar totalmente mi rutina de cuidado de la piel después de un mes de tomar spiro, ya que mi cutis, que antes era graso, estaba ahora bastante seco y deshidratado. Sin embargo, ¡me gustaría más que una cara llena de acné quístico! Tras cambiar a una rutina de cuidado de la piel más suave e introducir el ácido hialurónico y el aceite de argán de The Ordinary, mi piel se equilibró.
- Resacas de locura: De acuerdo, esto no es un efecto secundario importante, pero como una joven de 25 años que disfruta de una noche de fiesta con sus amigos o su novio de vez en cuando, no me gustaba mucho esto. Mis resacas eran 10 veces peores con la espironolactona, lo que probablemente se debe al hecho de que es un diurético de nuevo.
- Adelgazamiento del cabello: Extrañamente, cuando empecé a tomar la espironolactona, un montón de pelos de bebé brotaron y yo estaba encantado con el hecho de que mi pelo parecía estar engrosando y creciendo a la velocidad de la luz. Pero cuanto más tiempo estuve tomando la medicación, pareció ocurrir lo contrario. Mi cabello se volvió irregular y escaso. Aunque es difícil saber si esto se debía a la espironolactona o a otra cosa, mi médico dijo que era muy probable que fuera un efecto secundario de las pastillas.
Por qué dejé de usar espironolactona
Cuanto más tiempo tomaba espironolactona, menos efecto positivo parecía tener en mi piel. Si bien es cierto que tuve largos periodos de piel clara, también empecé a experimentar de nuevo brotes quísticos debajo de la piel. No eran ni de lejos tan molestos como antes, pero mi piel empezaba a cicatrizar.
Además de la preocupación por el efecto secundario de adelgazamiento del cabello, ansiaba una solución más permanente y poder liberarme de la medicación en algún momento. Tomé la decisión, junto con un dermatólogo (me llevó algún tiempo conseguir una cita) de probar un tratamiento de 6 meses de Roaccutane.
Cambié directamente de espironolactona a Roaccutane sin ningún problema. De hecho, creo que los meses de tratamiento con espironolactona hicieron que todo el proceso de Roaccutane fuera mucho más fácil para mí. Mientras que la mayoría de las chicas que vi en Internet experimentaron un brote inicial, yo no tuve ninguno. Creo que esto se debió a que la espironolactona impidió que mi piel se obstruyera y congestionara, por lo que no hubo mucho que surgiera.
Estaré creando una guía similar a mi experiencia con Roaccutane, así que mantente atenta a ella.
Espironolactona para el acné antes y después
La espironolactona como tratamiento para el acné fue definitivamente un poco milagrosa para mí, al menos para empezar.
Aquí están mis fotos del antes y el después de la espironolactona para el acné – la primera, inmediatamente antes de mi tratamiento y la segunda, alrededor de 4-5 meses.
Espironolactona para el acné: Mis pensamientos finales
Aunque ya no tomo espironolactona, sigo estando muy agradecida por la medicación por haberme sacado de algunos de mis días más bajos. Realmente me hizo milagros al principio, y es una pena que al final no me haya funcionado (¡¿por qué estoy hablando de un tratamiento para el acné como si hubiéramos roto?!). En cualquier caso, es súper importante recordar que los medicamentos funcionan de manera diferente para cada persona – y sólo porque yo experimenté ciertos efectos secundarios, no significa que tú lo harás.
Si acabas de empezar tu viaje con la espironolactona para el acné, mis principales consejos son que bebas mucha más agua, que ajustes tu rutina de cuidado de la piel a medida que avanzas, que no esperes una solución de la noche a la mañana (puede que no notes nada durante los primeros dos meses, pero aguanta) y que te asegures de acudir a tus análisis de sangre: son importantes.
Y recuerda quererte a ti misma independientemente del aspecto de tu cutis; eres y serás siempre mucho más que tu piel. Si te sientes mal, conéctate con la comunidad del acné en Instagram: ¡estamos aquí para ayudarte!