¿Estoy enamorado? 48 señales importantes para saberlo con seguridad

Si estás leyendo este artículo es que probablemente has conocido a alguien especial y estás empezando a preguntarte: ¿estoy enamorado?

Esta puede ser una pregunta aterradora. Después de todo, si amas a alguien es un gran riesgo y significa abrir tu corazón.

Sé cómo se siente un corazón roto, y es algo que no le desearía ni a mi peor enemigo. Lamentablemente, así es como resulta el amor a veces.

Así que ahora te estás preguntando: ¿estoy realmente enamorada? Seamos sinceros: te preguntas si vale la pena arriesgarse esta vez.

Las circunstancias, los sentimientos y los pensamientos te han llevado al punto de no poder esquivar más la pregunta.

Piensas en la otra persona todo el tiempo, empiezas a imaginar un futuro juntos. Te distraes en los momentos más ajetreados del trabajo o de los estudios, o en medio de la preparación de la cena.

Oops.

Pues bien, por fin puedes resolver esa pregunta candente en tu corazón. Las investigaciones científicas y sobre las relaciones de pareja han comenzado a revelar una serie de indicadores que ayudan a saber si estás realmente enamorado.

¿Es amor o sólo un flechazo? Sigue leyendo y descúbrelo.

48 grandes señales de que es amor de verdad

Simplemente hay algo en ellos que no puedes quitarte de la cabeza

Al principio esto puede ser difícil de definir. Tal vez sea cuando les miras profundamente a los ojos o cuando compartes una risa.

Este individuo del que te preguntas si estás enamorado se siente diferente y especial. No son sólo atractivos, divertidos, inteligentes o cualquier cosa – se sienten como mucho más.

La investigación científica ha demostrado que la liberación de grandes cantidades de dopamina se produce cuando estamos tomando un fuerte interés en alguien más allá de lo superficial o momentáneo.

Esto hace que empecemos a verlos como únicos, especiales e insustituibles.

Todo en ellos parece bueno…

El escritor francés Stendalh habló de esto ya en 1822 en su libro Sobre el amor. Lo llamó cristalización.

Cuando te estás enamorando todo lo que tiene que ver con tu amada te parece bueno y te centras en sus aspectos positivos. Todo lo bueno que ocurre parece estar relacionado con ellos.

¿No es increíble su sonrisa? ¿Y todas las dificultades que han superado con su determinación? ¿Y su amor por la familia? Increíble.

Su risa puede ser un poco molesta y a veces parecen algo fríos, pero también es algo lindo cómo se ríen así y su frialdad y rudeza ocasional es algo intrigante.

Bienvenido al enamoramiento.

Tus estados de ánimo están por todas partes…

Cuando te enamoras de alguien tus hormonas se meten en una batidora. A veces estás arriba, a veces estás abajo.

Es un carrusel de emociones y a menudo te sientes al límite. Puedes sentirte extremadamente eufórico y luego confuso, sumido en serias fantasías sobre vuestro futuro juntos y luego desternillándote de risa por un chiste que te cuentan…

Es un mundo salvaje ahí fuera, sobre todo cuando te estás enamorando de alguien.

Estás lleno de un deseo físico que no desaparece

Por supuesto que puedes sentirte atraído por cualquier persona sin que sea amor ni se acerque a él. Pero cuando estás enamorado sentirás un fuerte deseo físico y querrás estar cerca de tu interés amoroso tanto como sea posible.

Sólo pensar en su pelo te encenderá como una hoguera de verano.

Tu deseo no crecerá ni disminuirá: serás como una radio puesta al máximo en todo momento.

Sigue jugando, rockstar.

La película de ellos está reproduciéndose las 24 horas del día en tu cabeza

Cuando te gusta alguien un poco o tienes unas cuantas citas puedes pensar en la otra persona de vez en cuando o sentir atracción a veces.

Cuando amas a alguien hay una película de esa persona reproduciéndose básicamente todo el tiempo en tu cabeza.

Su sonrisa, su risa. Esa cosa críptica que dijeron. Esa película que te recomendaron.

Esto es porque tu serotonina está inundando tu cerebro. Bienvenido al espectáculo.

Las cosas parecen… funcionar

Algunas historias de amor no son fáciles y están llenas de tragedias -vamos, todos conocemos a Romeo y Julieta…

Pero una de las mayores señales de que te estás enamorando es cuando todo parece… funcionar.

Sus horarios se alinean, comparten valores similares, sus planes encajan.

No tienes que perseguirlos y ellos no tienen que perseguirte a ti.

Sólo queréis pasar tiempo juntos y llegar a conocer todo sobre el otro.

Desencadenas este instinto en él

¿Qué quiere un hombre de una relación?

Por encima de todo, los hombres quieren estar a la altura y proveer y proteger a su pareja. Quiere sentirse esencial para su bienestar general.

No se trata de una noción anticuada de caballerosidad, sino de un verdadero instinto biológico…

Hay un nuevo concepto fascinante en la psicología de las relaciones que está generando mucho revuelo en este momento. La gente lo llama el instinto de héroe.

En pocas palabras, los hombres quieren ser tu héroe. Es un impulso biológico para sentirse necesitado, sentirse importante y proveer a la mujer que le importa. Y es un deseo que va más allá incluso del amor o el sexo.

Lo malo es que si no desencadenas este instinto en él, se mantendrá tibio hacia ti y finalmente buscará a alguien que sí lo haga.

El instinto de héroe es un concepto legítimo en psicología que personalmente creo que tiene mucha verdad.

Admitámoslo: Los hombres y las mujeres son diferentes. Así que intentar tratar a tu hombre como a uno de tus amigos no va a funcionar.

En el fondo, anhelamos cosas diferentes…

Así como las mujeres generalmente tienen el impulso de nutrir a aquellos que realmente les importan, los hombres tienen el impulso de proveer y proteger.

¿Cómo se activa este instinto? Y darle este sentido y propósito?

Si quieres aprender más sobre el instinto de héroe, echa un vistazo a este vídeo gratuito del psicólogo especialista en relaciones James Bauer. Él es quien primero popularizó este concepto. Y en este vídeo, ofrece varios consejos únicos para desencadenar el instinto de héroe en tu hombre.

Aquí tienes un enlace al vídeo de nuevo.

Algunas ideas cambian la vida. Y cuando se trata de relaciones, creo que ésta es una de ellas.

¿Qué te depara el futuro?

¿Estás tomando vino en un balcón de París o sentada en la cubierta trasera tomando una taza de cacao en el rancho de Wyoming?

De cualquier manera, ves a tu chico o chica en esa foto sentado a tu lado.

Estás pensando en el futuro. Y en ellos. Juntos.

Precaución: amor por delante.

Te importa lo que hacen

Lo que esto significa es que la persona en la que estás pensando es algo más que alguien que te puede gustar o a quien quieres mandar un mensaje a veces.

Es una persona de la que te sientes triste cuando no está cerca, de la que te preguntas qué hace en momentos aleatorios del día, de la que te sientes celoso si coquetea con otra persona…

Ser celoso y posesivo no es bueno, pero reconocer que estas emociones pueden surgir y dejarlas pasar es un paso positivo…

También significa que bien podrías estar enamorado.

Quieres entenderlos y ser su mayor fan

Cuando estás enamorado no eres un espectador neutral. Eres el mayor fan del objeto de amor.

Quieres que él o ella conquiste el mundo. Quieres entender lo que les hace funcionar… íntimamente.

Quieres saber sobre su infancia, sus traumas, sus triunfos.

Lo quieres todo: no te subes a un carro, animas al amor de equipo hasta la línea de meta contra viento y marea.

Es mucho más que lo físico

La intimidad física es importante y maravillosa, pero cuando estás enamorado es mucho más que lo físico…

Piensas en las conversaciones profundas que tuvisteis, en la forma en que se puso el sol mientras os abrazabais en aquel viaje, en la sensación que tuviste cuando te diste cuenta de que nunca nadie te había entendido tan bien ni te había hecho sentir así.

Claro que tu cuerpo pudo sentir un hormigueo: pero probablemente no sólo te zumbó en todos los lugares habituales: te hormigueó en el corazón.

Quieres que conozcan a tus amigos y a tu familia

Cuando amas a alguien quieres que todo el mundo lo sepa. Quieres que tus amigos y familiares conozcan a esa persona especial.

Quieres que conozcan cada rincón de tu vida.

Estás listo para presentarlos y dejar que las fichas caigan donde puedan. Estás orgulloso de tu persona especial y quieres que conozca también a las personas más importantes para ti.

Te estás volviendo loco

En realidad, no te estás volviendo loco, pero sí te estás volviendo un poco loco.

Tal vez tengas el impulso de recitar un poema de amor en medio de una cafetería abarrotada de gente, o de presentar un ramo de rosas a tu pareja en una estación de metro muy concurrida y chocar los cinco con el tipo que tienes al lado.

Estás enamorado y tu cerebro ya no controla todo lo que haces.

Los amas incluso una vez que la llama inicial se apaga

Una de las mayores señales de que estás enamorado y no sólo encaprichado es que sigues amando y pensando en esa persona y te preocupas por ella a menudo incluso una vez que la primera gran chispa se apaga.

Todavía quieres pasar tiempo con ellos.

Todavía piensas en lo hermosos que son y en lo especial que sientes por ellos.

Los amas.

Las echas de menos de verdad

Otra señal de que podrías estar tratando con algo más que un caso de likes es que echas de menos a la persona de verdad.

No sólo dices que lo haces para conseguir sexo o para intentar potenciar tus propios sentimientos.

Lo dices y lo sientes al 100%.

Cuando se van las echas de menos. Tu vida es más brillante con ellos cerca, incluso si los dos estáis sentados junto al lago dando de comer a los patos.

Estás dispuesto a comprometerte y a ver su punto de vista.

Sinceramente quieres ver las cosas desde sus puntos de vista e incluso cuando no estás de acuerdo lo haces con respeto.

Y sabes que tu punto de vista diferente no será un motivo de ruptura.

Ya se trate de horarios, de ideas opuestas sobre dónde moverse o de cualquier otra cosa, estás dispuesto a ceder de verdad y ellos también.

Esa es la receta del amor.

Cambias como persona

Cuando estás enamorado cambiarás como persona. Tus intereses pueden empezar a gravitar más hacia tu nuevo objeto de pasión.

También lo harán tus pensamientos y comportamientos.

Sigues siendo tú, por supuesto, pero también eres diferente.

Esta nueva persona de la que estás enamorado sacará a relucir nuevas cualidades de tu personalidad que quizá ni siquiera te habías dado cuenta de que tenías.

Te convertirás en una persona mejor y más fuerte gracias a su amor y le ayudarás a hacer lo mismo.

Podrás ser tú mismo sin problemas

Cuando estés realmente enamorado no tendrás la molesta sensación de tener que ocultar o restar importancia a una parte de tu identidad principal.

Podrás sincerarte sobre tus sentimientos respecto a la religión, el sexo, la política o cualquier otro tema.

Y aunque tú y tu pareja no estéis de acuerdo sabes que eso no cambiará su atracción fundamental hacia ti o su percepción de ti.

Para estar verdaderamente enamorado tienes que conocer a alguien en su totalidad – sin esconderse.

No te sientes inseguro sobre tu relación

Todo puede pasar en la vida, todos lo sabemos.

Esta mañana estaba segura de que me quedaba un panecillo pero cuando fui a mirar en la alacena ya no estaba. Y no tengo compañero de piso. Pero esos son mis problemas – volviendo al tema.

Cuando estás realmente enamorado de alguien no te estresas por si te van a dejar.

No te preguntas todo el tiempo si los dos os vais a estrellar. Vives el momento, imaginando el futuro y brillando en su mirada.

No te distraes con otros posibles romances

El amor es como un borrador gigante. Vale, eso ha sonado más romántico en mi cabeza.

Pero lo que quiero decir es que cuando te enamoras entonces aquellos con los que has salido o tenido relaciones en el pasado ya no estarán en tu mente.

Claro, puede que de vez en cuando pienses en un ex, pero no suspirarás por ellos.

Cuando estés realmente enamorado te sentirás tan bendecido de estar con quien estás y la idea de volver, de intentarlo de nuevo o de tener una segunda oportunidad con alguien del pasado no te interesará en absoluto.

Tu ex es historia

Cuando conoces a alguien que te gusta pero no amas siempre piensas en las formas en que no es realmente tan bueno como tu ex.

O al menos en las formas en las que falta algo.

Cuando estás enamorado tu ex es historia.

¿Quién era esa persona de nuevo? La que te rompió el corazón? En ninguna parte a la vista.

En cuanto a algunas señales clave de que no estás enamorado?

No escuchas lo que dicen y los encuentras aburridos

Esto se explica por sí mismo, ¿verdad? Desconectas constantemente y te importa poco lo que digan.

Simplemente no quieres escuchar y todo lo que tienen te parece poco atractivo y aburrido. Yikes.

No te excitan ni emocional ni físicamente

De nuevo, no es una buena señal. Es posible que sólo estés pasando por algunos problemas personales y que realmente no sean ellos sino tú.

Pero es más probable que ya no estés enamorado o que no lo estés en primer lugar.

Nunca te comprometes con ellos y no quieres ayudarlos

Esta es una luz roja de alerta. Cuando sólo ves tu punto de vista y nunca quieres ayudar estás en una zona egoísta.

Y la zona egoísta no es donde ocurre el amor.

Incluso si todavía te sientes muy atraído físicamente o apegado de otras maneras este tipo de situación es una gran señal de advertencia de que algo va muy mal.

Estás con ellos por obligación o expectativa

Este sentimiento es el peor. Con suerte, nunca lo has tenido y nunca lo tendrás.

Si estás con alguien porque se espera que lo hagas o simplemente no quieres la molestia de una ruptura pero sabes que estarías mejor si tomaras caminos separados, entonces no estás enamorado.

Continuamente te fijas en otras personas y fantaseas con estar en otra relación

Cuando estás enamorado tu atención es absorbida por tu otra mitad. Cuando no lo estás, tu atención se desvía.

Si te encuentras mirando a extraños guapos todo el tiempo y soñando con relajarte con ellos en la playa o estar con ellos, entonces lo más probable es que no estés enamorado de la persona con la que estás.

27.Ves algo en ellos que los demás no ven.

Cuando estás enamorado, ves las cualidades especiales de una persona que los demás pasan por alto.

Si alguna vez has mirado a una pareja que parece muy desajustada, entenderás que cuando estás enamorado las personas ven cosas especiales en el otro que los demás no ven.

Sólo ves las cosas buenas.

Incluso si alguien tiene malas cualidades, no eres capaz de verlas. No siempre es algo bueno, ojo, pero es una señal de que estás enamorado.

El dicho «el amor es ciego» es algo real y es una forma probada de saber que estás enamorado. Si te encuentras diciendo «sí, pero» a un amigo preocupado, puede que sea amor.

Sientes que estás por todas partes.

El amor te hace hacer cosas salvajes y tendrás todo tipo de pensamientos inexplicables. Algunos buenos y otros malos.

Si sientes que estás por todas partes y no puedes concentrarte, es una buena señal de que estás enamorado.

Ya nada tiene sentido.

Lo que te parecía realmente importante hace apenas unas semanas o días va a parecerte muy poco importante ahora que estás centrado en tu amor.

El amor nos proporciona claridad en torno a lo que es importante. Puede que te encuentres cambiando tu forma de hacer las cosas o de presentarte debido a cómo te sientes.

Te sientes salvajemente atraído por ellos.

Sin duda, los deseas más que nada.

No puedes dejar de pensar en ellos y en cómo te hacen sentir. La atracción intensa no dura, pero es una muy buena señal de que sois compatibles y de que puedes querer a esa persona.

Sientes que la necesitas.

Independientemente de lo que te pase en la vida, si quieres a alguien, sientes que la necesitas a tu lado.

Para lo bueno y lo malo, cuanto más pueda estar esa persona a tu lado y te ayude a superar las cosas, mejor estarás. Eso es amor.

Sientes una fuerte conexión con ellos y no puedes explicarlo.

No sabes de dónde vienen estos sentimientos y no estás muy dispuesto a explicarlos, pero sabes que algo está pasando entre los dos y no quieres que desaparezca pronto.

Esto se debe a que en tu cerebro estás experimentando todas estas sensaciones de bienestar derivadas del amor, lo que potencia la conexión, según la neurocientífica Loretta G. Breuning:

«El amor estimula todas las sustancias químicas de la felicidad a la vez. Por eso se siente tan bien»

«Estás conectado a ellos de una manera que nunca has sentido.

Sin embargo, estos sentimientos pueden no durar para siempre, según Breuning:

«Pero nuestro cerebro evolucionó para motivar la reproducción, no para hacerte sentir bien todo el tiempo. Por eso la buena sensación no dura»

Te ves con ellos a largo plazo.

Ya estás planeando tu paso por el altar y dónde pasarás la luna de miel.

Marisa T. Cohen, PhD, profesora asociada de psicología en el St. Francis College dice que cuando los miembros de la pareja se hacen preguntas sobre el futuro, esto demuestra «un cierto nivel de intimidad».

Te imaginas llegando a casa después del trabajo y pasando los fines de semana para relajarte con ellos. El amor te llena de mucha esperanza en el futuro.

Te sorprende que incluso te gusten.

Una característica curiosa del amor es que no podemos controlarlo. Todavía no hemos descubierto cómo elegir a las personas de las que nos enamoramos.

Si te encuentras atraído por alguien y te sorprende que te atraiga, podría ser amor. Nos toma por asalto y no nos deja opinar.

Puedes ponerte en su lugar.

La empatía se fortalece con las personas que amas. Si puedes entender el dolor de alguien y su felicidad, puede ser porque le quieres.

De hecho, las investigaciones han sugerido que el «amor compasivo» puede ser uno de los mayores signos de una relación sana. El amor compasivo se refiere al amor que «se centra en el bien del otro».

Por supuesto, todas estas señales por sí solas no son suficientes para justificar el amor, pero combinadas, en cualquier orden, es un buen indicador de que esa persona tiene tu atención y tu corazón más de lo que te imaginas.

Jonathan Bennett, un entrenador de citas/relaciones, dijo a Bustle: «Si tu pareja posee la capacidad de alegrar tu estado de ánimo con unas pocas palabras de elogio cuando más lo necesitas, es una gran señal de que él o ella entiende lo que te hace funcionar y aprecia tu ser auténtico. Esta persona es definitivamente un guardián!»

Te preocupa perderla.

Una de las señales más reveladoras de que estás enamorado es que te preocupa perder a esa persona.

Ya sea por casualidad o por elección, si no la tienes en tu vida, sientes que te vas a rendir.

El amor hace que todo lo que sentimos sea más intenso. Si te preocupa que se alejen y que puedas estropear las cosas entre vosotros, es amor, cariño.

Te sientes asentado.

Por último, sabrás que estás enamorado si sientes que no necesitas seguir buscando a alguien más en tu vida.

Has encontrado a la persona con la que quieres pasar el resto de tu vida. Ya no es necesario pensar en el «qué pasaría si». Te sientes en casa y en paz cerca de esta persona. El amor te da confianza en ti misma y en tu relación.

Le haces sentir esencial

Los hombres prosperan resolviendo los problemas de las mujeres.

Si tu ordenador se estropea, o si tienes un problema en la vida y simplemente necesitas un consejo, entonces busca a tu chico para que te ayude.

Un hombre quiere sentirse esencial para ti. Quiere ser la primera persona a la que acudas cuando necesites ayuda de verdad.

Aunque pedirle ayuda puede parecer bastante inocuo, en realidad ayuda a desencadenar algo profundo dentro de él. Algo que es crucial para una relación amorosa y duradera.

Para un hombre, sentirse esencial es lo que a menudo separa los sentimientos de «agrado» de «amor».

No me malinterpretes, no hay duda de que a tu chico le encanta tu fuerza y tu capacidad de ser independiente. Pero sigue queriendo sentirse deseado y útil, no prescindible

En pocas palabras, los hombres tienen un impulso biológico para sentirse necesitados, sentirse importantes y proteger a la mujer que le importa.

El psicólogo especializado en relaciones James Bauer lo llama instinto de héroe. Ya hablé de este concepto más arriba.

Como argumenta James, los deseos masculinos no son complicados, sólo están mal entendidos. Los instintos son poderosos impulsores del comportamiento humano y esto es especialmente cierto para la forma en que los hombres se acercan a sus relaciones.

Por lo tanto, cuando el instinto de héroe no se activa, es poco probable que los hombres se comprometan con una relación con cualquier mujer.

Se retiene porque estar en una relación es una inversión seria para él. Y no «invertirá» plenamente en tu relación a menos que le des un sentido y un propósito y le hagas sentir esencial.

Desencadenar este instinto no requiere que finjas ser alguien que no eres o que juegues a ser la «damisela en apuros». No tienes que diluir tu fuerza o tu independencia de ninguna manera, forma o modo.

De manera auténtica, simplemente tienes que mostrarle a tu hombre lo que necesitas y permitirle que dé un paso adelante para cumplirlo.

En su nuevo vídeo, James Bauer esboza varias cosas que puedes hacer. Revela frases, textos y pequeñas peticiones que puedes usar ahora mismo para que él se sienta más esencial para ti.

Mira su exclusivo vídeo aquí.

Al desencadenar este instinto masculino tan natural, no sólo le darás una mayor satisfacción, sino que también ayudará a disparar tu relación al siguiente nivel.

No puedes quitarle los ojos de encima.

Cuando amas a alguien, literalmente no puedes quitarle los ojos de encima. Encuentras todas las excusas del libro para mirarlos.

Según el doctor Jack Schafer en Psychology Today, la gente mira a la gente que le gusta y evita a la gente que no le gusta.

Quieres simplemente mirar y maravillarte con ellos. Te preguntarás «¿cómo he tenido tanta suerte?»

Puede que haya una habitación llena de gente mirándote, pero tú estarás mirando a tu amor. Es tan interesante todo lo que echas de menos a tu alrededor cuando te enamoras.

Sólo tienes ojos para ellos, como dice el refrán. Y hay una razón por la que ese cliché se ha mantenido: es cierto.

No puedes concentrarte.

Un interesante efecto secundario del amor, y una de las formas en que puedes decir que estás, de hecho, enamorado, es que no puedes concentrarte.

Estás cometiendo errores tontos, dejando caer el café, sintiéndote mareado, y parece que no puedes salir de tu propio camino.

El amor nos desconcentra a todos de vez en cuando, pero si sientes que no puedes concentrarte cuando estás cerca de tu interés amoroso, probablemente sea porque tu cerebro está hiperconcentrado en él.

Según la antropóloga biológica Helen Fisher:

«Empecé a darme cuenta de que el amor romántico no es una emoción. De hecho, siempre había pensado que era una serie de emociones, desde muy altas hasta muy bajas. Pero en realidad, es un impulso. Proviene del motor de la mente, la parte de la mente que desea, la parte de la mente que anhela. El tipo de parte de la mente cuando buscas ese trozo de chocolate, cuando quieres ganar ese ascenso en el trabajo. El motor del cerebro. Es un impulso.»

Si no puedes rehacer tu vida después de conocer a alguien que te hace sentir que flotas en el aire, es el amor. Enhorabuena.

Siempre estás pensando en ellos.

Otro signo probado de que estás enamorado es que no puedes, por mucho que lo intentes, dejar de pensar en ellos. Cada pequeña cosa te recuerda a ellos.

La comida que comes, los calcetines que llevas, los programas que ves… todo tiene una forma de llevarte de vuelta a quien tiene tu corazón.

Según un estudio de la antropóloga biológica Helen Fisher, «hay una buena razón para sospechar que el amor romántico se mantiene vivo gracias a algo básico de nuestra naturaleza biológica»

«Pero las principales características del amor romántico son el ansia: un intenso deseo de estar con una persona concreta, no sólo sexualmente, sino emocionalmente. Estaría bien irse a la cama con ellos, pero quieres que te llamen por teléfono, que te inviten a salir, etc., que te digan que te quieren.»

Es abrumador, ¿verdad?

Cuando te das cuenta de que puedes estar enamorado. ¿Qué haces con esa información?

Tu cerebro tiene mucho para mantenerse ocupado con pensamientos de «qué pasaría si» y tu interés amoroso. No puedes responsabilizarte de llevar una vida normal después de esto. Estás enamorado!

No quieres nada más que lo mejor para ellos.

Interesantemente, muchas personas que están enamoradas te dirán que aman tanto a su pareja que quieren que sea feliz – incluso si no es con ellos.

Puede parecer retrógrado decir que quieres que tu interés amoroso sea feliz con otra persona, pero es una poderosa señal de que estás realmente enamorado.

Estar enamorado significa no querer nada más que lo mejor para alguien y hacer todo lo posible para ayudarle a ser lo mejor.

Si eso significa que necesita estar con otra persona para ser feliz, que así sea. Es una mierda, totalmente. Y si eso no tiene sentido, puede que no sea amor.

Te sientes irritable y no sabes por qué.

Debido a que nuestros cuerpos y cerebros están enloquecidos ante la perspectiva del amor, no vas a tener mucha capacidad cerebral y energía para dedicarte a otras cosas durante un tiempo.

Esto significa que puedes encontrarte siendo corto con los que te rodean. Irritarse porque las cosas sean tal cual o perfectas como las imaginabas es una gran señal de que estás enamorado.

Quieres que las cosas estén bien y, aunque eso es bastante imposible de conseguir, no impide que tu cerebro haga todo lo posible para agitar las cosas y hacerte sentir como si estuvieras molesto o irritado con la gente.

A menudo, proyectamos nuestros sentimientos de diferentes maneras. Si tu interés amoroso te molesta de repente, es porque tu cerebro tiene miedo del amor que tienes y quiere intentar reducirlo.

Pon atención a estas señales solapadas de tu propio cuerpo.

Sientes que podéis superar cualquier cosa juntos.

Cuando estás enamorado, sientes que estás en la cima del mundo. Incluso las malas noticias tienen una forma de ser buenas porque consigues pasar tiempo con tu amor.

Juntos, sois mejores que cuando estáis separados y eso te hace sentir que puedes afrontar cualquier cosa.

¿Te preguntas si estás enamorado? ¿Te ves llegando a casa con esa persona para despotricar del día que acabas de tener? Te imaginas corriendo hacia ellos cuando las cosas son difíciles en el trabajo? Eso es amor.

No quieres estropearlo.

Por último, si estás pensando que podrías estar enamorado pero no estás seguro, hay una forma segura de saberlo. Si te preocupa que puedas estar arruinando tu relación o alejando a tu pareja, es amor.

Nos preocupa que las cosas buenas de nuestra vida se levanten y nos abandonen y es difícil no echarnos la culpa a nosotros mismos.

Sin embargo, ten cuidado de no crear una competencia autocumplida. Presta atención a tus pensamientos acerca de perderlos y asegúrate de que te presentas para mantenerlos en tu vida en lugar de alejarlos.

Te pones celoso cuando están hablando con otra persona

No puedes evitar sentir celos cuando están hablando con otra persona que podría ser un competidor romántico.

La Dra. Terri Orbuch, experta en relaciones, dice:

«Los celos se encuentran entre las emociones más humanas. Te sientes celoso cuando crees que vas a perder una relación que realmente valoras».

Incluso en grupos grandes, es probable que te desvivas por estar cerca de ellos.

La terapeuta matrimonial Kimberly Hershenson dice:

«No quieren hablar con nadie más. Si estuvieron cerca de ti todo el tiempo y no se molestaron en conocer a otras personas o entablar una conversación con alguien más, es una señal de que piensan que eres especial».

Puede que ni tú mismo te des cuenta, pero tus acciones hablan más que las palabras.

La verdad sobre el amor

La verdad sobre el amor es que todos somos diferentes. Sin embargo, todos tenemos experiencias y emociones en común que nos unen en este viaje humano.

Estás enamorado no es una pregunta fácil de responder y -aunque ahora estés seguro de que lo estás- el amor siempre será un riesgo.

Pero es un riesgo que merece la pena correr.

El amor puede ser hermoso y transformador.

Piensa en las señales de que estás enamorado arriba y responde realmente con sinceridad.

Si te lo tomas con calma y te mantienes fiel a ti mismo sin depender de otra persona para tu felicidad, puedes emprender un camino juntos que te lleve a días maravillosos.

¿Y ahora qué?

Después de escribir sobre las relaciones en Hack Spirit durante muchos años, creo que muchas mujeres pasan por alto un ingrediente crucial para el éxito de las relaciones:

Entender cómo piensan los hombres.

Conseguir que un chico se abra y te diga lo que realmente siente puede parecer una tarea imposible. Especialmente si ustedes están separados en una relación de larga distancia. Y esto puede hacer que construir una relación amorosa sea extremadamente difícil.

Afrontémoslo: Los hombres ven el mundo de manera diferente a ti.

Esto puede hacer que una relación romántica profunda y apasionada -algo que los hombres realmente quieren en el fondo también- sea difícil de lograr.

En mi experiencia, el eslabón perdido en cualquier relación nunca es el sexo, la comunicación o tener citas románticas. Todas estas cosas son importantes, pero rara vez son determinantes para el éxito de una relación.

El eslabón perdido es entender realmente lo que impulsa a los hombres.

Después de 12 años como terapeuta privado, el psicólogo especializado en relaciones James Bauer es ahora un autor de best-sellers y un solicitado entrenador de relaciones. Y en su nuevo video, te muestra lo que hace que los hombres se muevan románticamente-y el tipo de mujeres de las que se enamoran.

Puedes ver el video aquí.

James también revela un «ingrediente secreto» de las relaciones que pocas mujeres conocen y que tiene la clave del amor y la devoción de un hombre.