Estudios de yoga populares en Wilmington
Las opciones para practicar yoga en Wilmington abundan. Los principales estudios de yoga ofrecen una multitud de clases diferentes en muchos estilos variados de yoga. Muchos se centran en la conexión mente-cuerpo-espíritu, y proporcionan espacio para el trabajo corporal e incluso servicios de spa. Estudios más pequeños y practicantes individuales también ofrecen varias opciones únicas alrededor de la ciudad.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, situado por encima de Tidal Creek, ha estado ofreciendo yoga durante 12 años. Actualmente están ampliando a 5000 pies cuadrados con un estudio de yoga caliente personalizado, jardín Zen al aire libre, programa ampliado para niños, y duchas incluidas en los planes. El Centro de Yoga de Wilmington ofrece más de 100 clases a la semana, entre las que se incluyen yoga caliente, de potencia y hatha, flujo básico Vinyasa, yoga inspirado en Iyngar y Anusara, yoga para niños y personas mayores, yoga para principiantes, suave y prenatal, y clases de pago por donación. También se ofrecen masajes y trabajos corporales, yoga privado y formación de profesores. Hay membresías, series con descuento y planes ilimitados, incluyendo un gran «especial para recién llegados» que permite a los residentes locales probar 15 días de clases ilimitadas por sólo 15 dólares.
Harmony Yoga
Harmony Yoga ofrece clases de yoga en un reconfortante ambiente hogareño. Además de los espacios del estudio, hay una cocina y una sala de sol donde los participantes pueden tomar una taza de té y relajarse después de la clase. Con más de 40 clases ofrecidas por semana, la mayoría de los estilos están representados, con la excepción del yoga caliente. Las clases para niños, principiantes y la comunidad sólo cuestan 8 dólares cada una, y hay otros descuentos disponibles, como para personas mayores, estudiantes, enfermeras, militares y profesores. Las tarjetas y las membresías también ofrecen opciones de ahorro. Harmony ofrece formación de profesores, terapia corporal, sesiones privadas de yoga y alquiler de espacios.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga and Spa ofrece un hermoso espacio y se centra en la conexión mente-cuerpo-espíritu. Dispone de servicios completos de spa, que incluyen desde uñas, tratamientos faciales y depilación con cera, hasta trabajos corporales profundos. También se ofrece fisioterapia, acupuntura e hipnosis. Se ofrece una buena variedad de clases, como yoga caliente, core, Vinyasa, Kundalini, suave y prenatal, así como Zumba, Pilates y Tai Chi. Hay tarjetas de acceso y membresías disponibles. También tienen un programa de formación de profesores.
Aunque estos estudios de yoga están diseñados específicamente para maximizar la experiencia del yoga, hay otras opciones para practicar en diferentes entornos. En particular, hay algo muy poderoso en la práctica al aire libre. Yoga Downtown ofrece clases a base de donaciones en varios espacios abiertos del centro, incluso en la cubierta del río cuando el tiempo lo permite. La ciudad de Wilmington también ofrece clases de yoga en el parque Halyburton. Las clases se imparten en sesiones de 8 semanas, y el coste por sesión es de 60 a 68 dólares. Muchos instructores privados también organizan sesiones especiales en la playa o en un parque o centro comunitario. La mayoría de los gimnasios y clubes de salud ofrecen una versión de ritmo más rápido del «yoga fitness». Sin embargo, algunos gimnasios también ofrecen clases más avanzadas o especializadas. Dondequiera que decidas practicar, disfruta y Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Sitio web
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Sitio web
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Sitio web