10 asiaa, jotka on hyvä tietää spontaanista tai ”luonnollisesta” keskenmenosta

• 15. elokuuta, 2018
  By Victoria Uwumarogie

Muutama kuukausi sitten, ollessani raskauden ensimmäisellä kolmanneksella yhdeksän viikon kohdalla, minulle kerrottiin, että minua uhkasi abortti. Yritin suhtautua asiaan optimistisesti, sillä ”uhkaava” ei ole sama asia kuin varma keskenmeno. Kun kuitenkin seurasin tuota diagnoosia ja kävin lääkärin kanssa ultraäänitutkimuksessa, ”sikiön”, kasvavan vauvani, sydänäänet olivat pysähtyneet. Minulta kysyttiin, haluanko varata ajan D&C (dilataatio- ja leikkausleikkaus) -leikkaukseen muutaman päivän päähän, vai haluanko lääkityksen, jolla yritettäisiin pakottaa abortti, enkä halunnut mitään niistä. Minulla ei ollut siihen varaa, ei taloudellisesti eikä henkisesti. Lisäksi pidin kiinni toivosta, että kyseessä oli erehdys ja että sikiö saattaisi olla vielä elossa tai herätä henkiin (Lazarus anyone?). Joten ainoa vaihtoehto, joka minulla oli jäljellä, jos halusin odottaa, oli saada spontaani tai ”luonnollinen” keskenmeno.

Ja niin tein, ja se oli uskomattoman monimutkainen ja surullinen prosessi. Mutta tiesin, etten ollut yksin. Kaksikymmentä prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon, ja yhä useammat naiset uskaltavat kertoa tarinansa. Silti mikään ei olisi voinut tehdä sitä paremmaksi, mutta enemmän tietoa siitä, mitä odottaa, olisi varmasti voinut auttaa. Siellä täällä oli keskusteluketjuja, mutta suurin osa niistä oli naisia, jotka etsivät neuvoja siitä, mitä heidän pitäisi tehdä ja mihin heidän pitäisi valmistautua. Heitä ajatellen ja kaikkia muita, jotka saattavat joutua tällaiseen tilanteeseen, ajattelin jakaa joitakin näkemyksiä, jos et halua mennä leikkaukseen tai käsitellä lääkkeitä abortin pakottamiseksi. Se ei tule olemaan helppoa, mutta kun käyt läpi koko prosessin, sinä ja kehosi saatte jonkinlaisen päätöksen.

Kehostasi riippuu, kuinka kauan keskenmeno kestää.

Et voi kiirehtiä.

Kun aluksi etsin tietoa siitä, mitä odottaa, luin kertomuksia naisista, jotka saatuaan tietää sikiönsä kuolemasta odottivat ehkä korkeintaan muutaman viikon, että keskenmeno olisi tapahtunut kokonaan. Kun se oli alkanut, se oli ohi muutamassa tunnissa, ja verenvuotoa esiintyi vielä noin viikon ajan.

Minun tilanteeni teki erilaiseksi se, että sain tietää sikiöni sydämenlyönnin pysähtyneen vain muutama päivä ennen kuin päädyin päivystykseen verenvuodon vuoksi. Aloitin aivan tyhjästä. Toiset olivat menneet ensimmäiseen ultraan ja huomanneet, että vaikka heidän piti olla lähellä toista raskauskolmannesta, heidän sikiönsä olivat aikaisempien viikkojen kokoisia, ja sydämet olivat pysähtyneet jo viikkoja aiemmin. Heidän kehonsa oli jo aloittanut keskenmenoprosessin, eivätkä he tienneet sitä.

Ja vaikka joillakin saattaa mennä kaikki ohi muutamassa viikossa, minulla sikiö ja kudokset eivät menneet kokonaan ohi ja palasivat normaaliksi vielä jonkin aikaa. Menetin sikiön huhtikuussa, mutta kaikki meni kokonaan ohi vasta kesäkuun lopulla.

Kokemus on eräänlainen synnytys.

Tuo ei ole dramaattiseksi tarkoitettu vitsi. Kun varsinainen synnytys (eräänlainen) alkaa, käyt läpi supistuksia, kun kehosi yrittää karkottaa sikiön ja kaiken siihen liittyvän. Riippuen siitä, kuinka pitkällä olet, kivut voivat olla uskomattoman voimakkaita, tai ne voivat tuntua tavallisilta kuukautiskramppeilta. Se riippuu. Jos tilanteesi on samanlainen kuin minun tilanteeni, eli sellainen, jossa et tunnu löytävän lohtua millään muulla tavalla kuin istumalla vessassa, yritä käydä nämä hetket läpi jonkun kanssa rinnallasi. Hän voi pitää kädestäsi kiinni ja antaa sinulle tukea. Muuten sinusta tuntuu vain siltä, kuin kävisit läpi pahimman asian ikinä yksin. Puhumattakaan siitä, että jos vuodat liikaa verta, saatat pyörtyä ja tarvita lääkärinhoitoa.

Tunnet olosi jumiutuneeksi joksikin aikaa.

Kunnes läpäiset kaiken kokonaan ja verenvuoto loppuu, tunnet olevasi ansassa surussasi. Ilman sitä ratkaisua, että tiedät kaiken olevan fyysisesti ohi, on vaikea pystyä aloittamaan sitä tunnetyötä, jota tarvitaan, jotta voit taas tuntea itsesi omaksi itseksesi. Odotuspelin pelaaminen on suuri syy siihen, että naiset valitsevat sikiön kirurgisen poiston.

Se tulee olemaan yksinäistä.

Vaikka sinulla olisikin kumppanin, ystävien ja perheen tuki, totuus on, että käyt läpi jotakin sellaista, mitä muut eivät täysin tunne tai ymmärrä. Isälle on tuskaa, mutta äidille tuska on sekä emotionaalista että fyysistä. Hän joutuu kantamaan päävastuun siitä, että hänen on luovuttava lapsesta ja selviydyttävä surustaan samaan aikaan. Tuota surua voi olla vaikea selittää muille ja löytää sen kautta minkäänlaista lohdutusta.

Vartalosi saattaa edelleen luulla, että olet raskaana.

Viikkoja sen jälkeen, kun minulle kerrottiin, ettei sikiö ole elossa, seurasin, kuinka vatsani jatkoi kasvuaan. Se oli mitä kummallisinta, ja se antoi minulle myös väärää toivoa siitä, että ehkä lääkärini ja ultraäänitulokset olivat olleet väärässä. Mutta se oli vain elimistöni viivästynyt reaktio, kun se tajusi, että pieni ihminen, jota varten sen piti tehdä muutoksia, ei ollut enää elinkelpoinen. Se kuitenkin tajusi tämän nopeasti, ja vatsani laski, hormonini vähenivät, ja kaikki oireet, jotka antoivat minulle tietää, että olin raskaana (kipeät rinnat, pahoinvointi, vastenmielisyys tiettyjä ruokia kohtaan), hävisivät pian sen jälkeen.

Älä mene minnekään ilman pussillista naisten hygieniatuotteita.

Jos odotat prosessin alkamista, usko minua, kun sanon, että sinun täytyy tehdä mitä tahansa liikkeitä päivittäin pussi naisten hygieniatuotteita ja vara-alusvaatteet mukanasi. Joka kerta, kun menet vessaan, ota tuo pussi mukaasi. Kun äärimmäisen voimakas verenvuoto ja hyytymät alkoivat minulla äkillisesti, olin työpöydälläni töissä. Ennen kuin ehdin tajuta, mitä oli tapahtumassa, menin vessaan ja huomasin, että olin vuotanut koko alusvaatteeni läpi (eikä minulla ollut varaparia, johon vaihtaa, eikä aikuisten vaippaa kannessa). Valmistaudu helpottamaan stressiä jo muutenkin koettelevassa tilanteessa.

Voit nähdä sikiön tai olla näkemättä – valmistaudu siihen.

Kokeilin erilaisia asioita supistusteni hoitamiseksi, ja kuten aiemmin todettiin, omani olivat erittäin pahoja. Minulla oli niitä päiväkausia, kun ne alkoivat, ja ne kulkivat selkäni läpi ja lantiolleni, ja tuntui kuin minua olisi vedetty kappaleiksi. Löytääkseni helpotusta menin kuumimpaan mahdolliseen kylpyveteen ja yritin rentoutua. Kävin muutaman kerran mukavasti noissa kylvyissä, kunnes aloin tajuta, että muut naiset sanoivat työntävänsä kaiken ulos ammeessa, jopa koko sikiön, ja joutuivat kohtaamaan sen. En halunnut sitä.

Kunnioitan ihmisiä, jotka säästävät sikiön ja hautaavat sen, mutta kasvotusten kohtaaminen sen kanssa olisi ollut minulle traumaattista. Lopetin pian kylvyt ja päätin jäädä vessaan, kun supistuksia tuli ja raskauteni sisältö karkasi ulos. Onneksi en koskaan lopullisesti nähnyt sitä, koska vain jatkoin huuhtelua. Puhumattakaan siitä, että odotukseni oli niin pitkä kaiken ulos saamisessa, että lääkärini uskoi sikiön hajonneen jonkin ajan kuluttua.

Tarvitset vielä jossain vaiheessa lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Parasta on, vaikka päättäisitkin välttyä leikkaukselta, käydä lääkärissä silloin, kun uskot menneesi ohi kaikesta, tai kun olet vain väsynyt yrittämään sitä. Ultraääni voi kertoa, onko kohdun limakalvosi vielä kovin paksu ja onko sikiö vielä olemassa vai ei. Jos aikaa on kulunut todella kauan ja asiat eivät ole menneet kokonaan ohi, lääkärisi saattaa tehdä niin kuin minun lääkärini teki – kehottaa sinua ottamaan pillerit (misoprostoli) kaiken jälkeen, jotta kaikki sisältö saataisiin kerta kaikkiaan abortoitua. Jos se ei auta, hän saattaa tyrkyttää sinulle D&C:tä. Silti valinta on sinusta kiinni.

Ensimmäiset kuukautisesi avioeron jälkeen voivat olla rankat.

Ei vain siksi, että kehosi on vielä huuhtelemassa joitain asioita pois, vaan myös siksi, että jos verenvuoto jatkui yhtä pitkään kuin minulla, veren näkeminen lyhyen tauon jälkeen täyttää sinut posttraumaattisen stressin tunteella. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että kun ensimmäiset kuukautiset loppuvat, voit lääkärin suostumuksella palata yrittämään toista lasta milloin vain olet valmis.

Se tekee sinusta vahvemman.

Olet hyvän aikaa heikko. Tulet olemaan emotionaalisesti murtunut. Saatat jopa tuntea, että petit itsesi ja kehosi petti sinut. Lopulta kuitenkin, millä tahansa haluamillasi keinoilla (terapia, rukous, avoin puhuminen siitä, mitä olet käynyt läpi jne.), löydät voimaa (varsinkin jos selviät niistä supistuksista turvautumatta pilleriin pillerin perään – luonnollinen synnytys, täältä tullaan!). Sinua muistutetaan siitä, että se ei ollut sinun vikasi ja että tunnelin päässä on valoa. Sen läpikäyminen voi kestää jonkin aikaa, ja suru siitä, mitä olisi voinut olla, ei ehkä koskaan kokonaan poistu sinusta, mutta jos selviät tästä prosessista, yllätyt siitä, mitkä esteet ovat tulevaisuudessa vähäpätöisiä, ellei jopa naurettavia.