Tiibetiläinen Elämän ja kuoleman kirja sisältää upean kokeen, joka osoittaa kiintymyksen ihmissuhteissa. Sinua pyydetään ottamaan kolikko ja kuvittelemaan, että se edustaa esinettä, josta yrität pitää kiinni. Purista se tiukasti nyrkissäsi ja ojenna kämmenesi alaspäin. Kolikko on turvallisesti kiinni nyrkissäsi.
Hetkellä, kun kuitenkin hellität otettasi, kolikko alkaa lipsua ulos. Silloin tunnet tietenkin tarvetta kiristää nyrkkiäsi entisestään varmistaaksesi, että kolikko on turvassa sen sisällä.
Mutta on olemassa toinenkin vaihtoehto: voit päästää irti ja saada kolikon silti. Sinun tarvitsee vain kääntää kätesi ympäri kämmen ylöspäin. Voit helposti päästää kätesi irti, ja kolikko pysyy paikallaan lepääden sen päällä.
Miksi kerron uudelleen typerän vertauksen? No siksi, että työssäni deittivalmentajana kuulen aivan liian usein ”kolikoiden” valittavan. Heistä pidetään kohtuuttomasti kiinni, ja he tuntevat tukehtuvansa, elleivät pääse irti.
Mitä kovemmin siis yritämme pitää kiinni halumme kohteesta, sitä todennäköisemmin menetämme juuri sen.
Miksi usein tukahdutamme kumppanimme, kun (luulemme) haluavamme vain rakastaa häntä? Syitä (lue: tekosyitä) on yhtä monta kuin on suhteitakin.
- ”Exäni petti minua kaikkien tyttöystävieni kanssa. Joten nyt minun täytyy pitää sinusta tiukasti kiinni.”
- ”Olen yli nelikymppinen ja minulla on kolmas vaimo. Tämä nainen on viimeinen mahdollisuus rakkauteen, jonka saan.”
- ”Isäni opetti minulle, ettei naisiin voi luottaa. Joten tarkkaile heitä tarkkaan.”
- ”Kun hän tuli tiistaina töistä kotiin, taisin haistaa Chanel No. 5:n hänestä. Hän tietysti kiisti sen, mutta en usko häntä.”
- ”Kaikki miehet pettävät, jos heille annetaan tilaisuus.”
Tämä lista jatkuu loputtomiin. Totuus on, että monilla ihmisillä ei ole edes listaa, koska he eivät tajua, että heillä on ongelma. Valitettavasti he eivät ymmärrä tai eivät myönnä ymmärtävänsä, että se, mitä he kutsuvat ”hellyydenosoitukseksi”, on surkea osoitus heidän omasta epävarmuudestaan.
Tilaa uutiskirjeemme.
Mutta miksi? Onko kyse sitten todella rakkaudesta vai rakkauden ideasta, jonka haluamme niin epätoivoisesti säilyttää? Vai onko kyse kehittämästämme kiintymyksen tunteesta, josta emme voi irrottautua?
Mikä ihmisissä on sellaista, joka saa heidät tekemään erityisen kovasti töitä pitääkseen kiinni ihmisistä, jotka haluavat vapautua heistä?
Toisaalta, miksi haluaisit pitää kiinni kumppanista, joka ei halua mitään muuta kuin puhtaasti päästä eroon sinusta? Etkö ansaitse jotakuta, joka rakastaa sinua samalla tavalla kuin sinä rakastat häntä?
Pahimmaksi tekee se, että usein juuri tämä tarve tukahduttaa ja tukehduttaa kumppani ajaa hänet alun perin pois. Teillä voi olla hyvin rakastava ja hellä suhde, mutta sinä päivänä, kun päätät, että sinun täytyy ”pitää kiinni” kumppanistasi, romanttinen paratiisi romahtaa. Minä takaan sen.
Miten voit siis todeta, jos epävarmuutesi ja omistushalukkuutesi kuristavat suhdettanne?
- Seuraisitko hänen sosiaalisessa mediassa tapahtuvaa kanssakäymistään nähdäkseni, onko jokin niistä flirttailevaa?
- Saat paniikkikohtauksen joka kerta, kun kumppanisi puhuu hyvännäköisen vastakkaisen sukupuolen edustajan kanssa?
- Tarkistatko kumppanisi puhelu- ja ääniviestit?
- Jos kumppanisi ei vastaa puheluusi/tekstiviesteihisi muutamassa minuutissa, jatkatko soittamista/tekstiviestejä, kunnes hän vastaa?
- Syytätkö kumppaniasi siitä, että hän ei vietä tarpeeksi aikaa kanssasi?
- Vihaatko sitä aikaa, jonka kumppanisi viettää ystäviensä kanssa ilman sinua?
- Oletko koskaan teeskennellyt sairautta/masennusta/muuta vaivaa vain, jotta kumppanisi ei jättäisi sinua?
- Oletko epäluuloinen, kun kumppanisi kertoo olevansa drinkillä työkavereiden kanssa tai yksinkertaisesti vain myöhään töissä?
- Vihaatko ajatusta siitä, että olisit ilman häntä edes muutaman tunnin?
- Tarvitsetko jatkuvaa vakuutusta siitä, että hän rakastaa sinua? Tarvitsetko varmuuden vuoksi kuulla ”rakastan sinua” ainakin muutaman kerran päivässä?
Mikä tahansa edellä mainituista merkeistä viittaa siihen, että taistelet pitääkseen kolikon tiukasti kiinni kädellä alaspäin. Kannattaa ehkä löysätä otetta ja tutkia taktiikkaasi ennen kuin tuo kolikko lipsahtaa.