14 eteeristä öljyä ripuliin ja erilaisia tapoja käyttää niitä

Eteeristen öljyjen käyttö ripuliin voi olla varteenotettava valinta niille, jotka etsivät luonnollista lääkettä ruoansulatuskanavan oireiden hallintaan. Ripuli määritellään usein toistuviksi vetisiksi suolenliikkeiksi, jotka ovat usein hankaluutta ihmisten elämässä, ja useimmat etsivät nopeaa ratkaisua tähän epämiellyttävään ongelmaan.

Jokainen on kokenut ripulia jossain vaiheessa elämäänsä, ja he tietävät, että löysät ulosteet ovat vain osa sitä. Useimpiin ripulitapauksiin liittyy usein vatsan kouristelua ja pahoinvointia, joita oikeat eteeriset öljyt voivat lievittää. On kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että kaikkia ripulitapauksia ei pidä hoitaa tällä tavoin, vaan jotkut tapaukset vaativat pikaista lääkärinhoitoa.

Tässä artikkelissa käymme läpi, mitkä eteeriset öljyt ovat hyviä ripulille, sekä parhaita tapoja hyödyntää niitä.

Lue myös: 5 parasta eteeristä öljyä turvotukseen

Miten eteeriset öljyt hyödyttävät ripulista kärsiviä

Eteerisiä öljyjä tulisi kohdella ripulitapausten oheishoitona, ja ne tulisi yhdistää perinteisempiin lääkehoitoihin. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi luottaa pelkästään niihin sairauden hoidossa. Sen sijaan antaa niiden auttaa hoitoprosessissa.

Ripuli on laaja diagnoosi, sillä siihen on useita eri syitä, mikä tarkoittaa, että syyn mukaan tarvitaan tiettyyn syyhyn kohdistuva hoito sen parantamiseksi. Ripulin vakavat tarttuvat syyt voivat johtaa nestehukkaan, mikä voi johtaa mahdollisesti hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Vaikka eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään ripulin oireita, se ei riitä hoitamaan tiettyä bakteerien, loisten tai virusten aiheuttamaa tapausta.

Monilla käsittelemillämme eteerisillä öljyillä on kuitenkin tärkeitä antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka mahdollisesti auttavat ripulia aiheuttavien taudinaiheuttajien hävittämisessä. Mutta valitettavasti niitä ei ole tutkittu tarpeeksi laajasti, jotta ne voisivat olla varma parannuskeino vaivaan.

Eteeriset öljyt ovat hyödyllisiä ripulin hoidossa ripulin ansiosta niiden kouristuksia ja kramppeja lievittävien kouristuksia ja kramppeja lievittävien kouristuksia ja kramppeja ehkäisevien ja anti-inflammatoristen vaikutusten vuoksi. Ne voivat myös auttaa stimuloimaan ruoansulatusprosesseja, mikä auttaa karkottamaan kaasuja tai lievittämään pahoinvointia.

Lue myös: 23 luonnollista korjaustoimenpidettä, joilla pääset eroon kaasuista välittömästi

14 parasta eteeristä öljyä ripuliin

Pippurinminttua eteerinen öljy

Hyvä kouristuksia ehkäisevä aine, joka on hyödyllinen oireiden, kuten turvotuksen, kouristusten ja pahoinvoinnin, lievittämisessä. Piparminttu on tunnettu siitä, että siinä on runsaasti mentolia, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan kaasujen ja ilmavaivojen lievittämiseen. Mentolin tiedetään myös auttavan fysiologisella tasolla, sillä se estää kalsiumkanavia soluissamme, mikä johtaa verenpaineen alenemiseen ja valtimoiden laajenemiseen.

Piparminttuöljyä ripuliin tulisi kuitenkin käyttää varoen, sillä sillä sillä voi olla useita ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Näitä ovat muun muassa estrogeenin kaltaiset vaikutukset, munuais- tai sappiongelmien aiheuttaminen ja jopa mahdollisesti kouristuskohtausten aiheuttaminen

Kanelin eteerinen öljy

Harkitaan yhtenä tehokkaimmista eteerisistä öljyistä ripuliin, sillä se voi mahdollisesti auttaa pääsemään eroon ruoansulatuskanavassa elävistä aiheuttavista bakteereista ja loisista. Kaneliöljyllä on todettu olevan myös antibiootin kaltaisia vaikutuksia, kun sitä annetaan suurina pitoisuuksina. Sen tehon vuoksi sen vaikutukset voidaan kuitenkin tuntea hyvin pienillä annoksilla. Kaneli voi myös lievittää suoliston kouristuksia ja lihassupistuksia, joita esiintyy usein ripulitapauksissa.

Astmaa sairastavien tulisi välttää kaneliöljyn käyttöä, sillä se voi herkistää ihoa tai limakalvoja johtaen reaktioon. Siksi on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen sen käyttöä.

Kanelin eteerinen öljy

Helpottaa ruoansulatusta ja edistää suoliston kaasujen vapautumista. Kardemummaöljy on myös erinomainen kouristuslääke, joka auttaa vähentämään lihassupistuksia ja rauhoittamaan lihaskouristuksia. Tästä eteerisestä öljystä voi olla hyötyä myös ripulia aiheuttavia suolistoloisia vastaan, mikä nopeuttaa toipumista.

Kardemummaöljyä ei tulisi käyttää niiden, jotka kärsivät astmasta, epilepsiasta tai kouristuksista. Lisäksi sappikivistä kärsivien tulisi myös välttää tätä eteeristä öljyä.

Oreganon eteerinen öljy

Tämä suosittu yrtti on yleinen ainesosa monissa aterioissa, ja sillä on myös tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia sekä voimakkaita antibakteerisia ja antibioottisia vaikutuksia. Oreganoöljy on myös luonnollinen kolesterolia alentava aine. Koska oreganoöljy on niin voimakas, sitä suositellaan käytettäväksi vain pieninä määrinä, sillä se voi häiritä suolistoflooraa ja aiheuttaa emätintulehduksen. Väärinkäytössä se voi aiheuttaa jopa ripulia.

Inkiväärin eteerinen öljy

Tiedetään, että sillä on voimakas antibakteerinen ja antiviraalinen vaikutus, joskaan ei niin paljon kuin kanelilla tai oreganolla. Inkivääriöljy voi silti olla loistava valinta ruoansulatuksen parantamiseen ja suolistotulehduksen rauhoittamiseen.

Teepuun eteerinen öljy

Tunnetaan antibakteerisista, antiviraalisista ja sienilääkkeellisistä ominaisuuksista, mikä tekee siitä varsin monipuolisen apuvälineen mahdollisten ripulin syiden hoitoon. Teepuuöljy voi myös auttaa pysäyttämään ruoansulatuskanavan tulehduksen, mikä auttaa samalla lievittämään kipua.

Ravintsaran eteerinen öljy

Tunnetaan voimakkaana antiviraalisena sen korkean 1,8-sineoli (eukalyptoli)-pitoisuuden vuoksi, mutta sillä on myös antibakteerisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kun sitä käytetään ripulin hoitoon, ravintsaraöljy voi olla loistava valinta sen kouristuksia lievittävien vaikutusten vuoksi.

Rooman kamomillan eteerinen öljy

Tämä kasvi tunnetaan siitä, että se auttaa meitä rentoutumaan saadaksemme kaivattua unta, mutta sitä voidaan käyttää myös kivun lievittämiseen sen rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta. Kamomillaöljy sisältää luteoliinia, kversetiiniä ja apigeniinia, joiden tiedetään tarjoavan voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Tutkimuksissa kamomilla on todettu olevan yhtä tehokas kuin tulehduskipulääkkeet tulehduksen vähentämisessä.

Eteerinen neilikkanuppuöljy

Tunnettu anti-inflammatorisista ja kipua lievittävistä vaikutuksistaan, neilikkaöljy voi olla loistava valinta auttamaan immuuniprosessien säätelyssä kehossa. Kynsipäästä löytyvä vaikuttava aine eugenoli on tehokas verihiutaleiden estäjä, joka auttaa estämään verihyytymien muodostumista. Suuren eugenolipitoisuutensa vuoksi neilikkanuppuöljy voi olla hyödyllinen suolisto- ja hengitystieinfektioita vastaan.

Tyymian eteerinen öljy

Sisältää ursoli- ja oleanolihappoja, joilla on kyky hoitaa lihaskipuja tulehdusta ehkäisevien ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta. Timjamiöljy tunnetaan myös voimakkaista antibakteerisista ja antiviraalisista ominaisuuksistaan.

Laventelin eteerinen öljy

Tunnettu monista terapeuttisista ominaisuuksistaan, joista sen anti-inflammatorisia ja analgeettisia vaikutuksia voidaan käyttää ripulioireiden lievittämiseen. Laventeliöljy voi auttaa rauhoittamaan ja rauhoittamaan mieltä ja kehoa miellyttävällä tuoksullaan. Se voi myös auttaa laajentamaan verisuonia poistamalla stressiä, ahdistusta, pelkoa ja jännitystä, jotka kaikki voivat edistää kivuliaita lihaskramppeja.

Eukalyptuksen eteerinen öljy

Kun tämä öljy imeytyy elimistöön, voimakas yhdiste eukalyptoli toimii voimakkaana verisuonia laajentavana aineena, joka kasvattaa verisuonten kokoa. Näin veri pääsee virtaamaan ja kiertämään enemmän kehossa. Tämä vaikutus auttaa lievittämään kipua sekä stimuloimaan aivoja, mikä parantaa vireystilaa ja energiatasoa. Sillä on myös sieni- ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään joitakin ripulin oireita.

Makean appelsiinin eteeriset öljyt

Tätä tavallista hedelmää löytyy myös öljymuodossa. Sen sitruksinen energinen tuoksu sopii erinomaisesti aisteja stimuloivaksi. Lisäksi appelsiiniöljyä voidaan käyttää lisäämään tuottavuutta ja keskittymistä. Öljy sisältää myös voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehduksen aiheuttamaa kipua, mikä tekee siitä loistavan valinnan ripulin oireiden hoitoon.

Frankincense eteerinen öljy

Tunnetaan myös nimellä Boswellia carterii tai Boswellia Sacra, ja se on erinomainen parantava eteerinen öljy. Frankincense auttaa edistämään kivunlievitystä koko kehossa. Sen uskotaan toimivan estämällä leukotrieenejä; aineita, jotka käynnistävät tulehdusreaktioita kehossa. Tämä eteerinen öljy voi toimia myös lievänä rauhoittavana aineena, joten se sopii erinomaisesti stressin ja kivun lievittämiseen.

Miten eteerisiä öljyjä käytetään ripuliin

Seuraavassa on muutamia reseptejä, joissa hahmotellaan, miten eteerisiä öljyjä käytetään ripuliin

Reseptit ruoka-…liittyvää ripulia

Vatsahierontasekoitus

• 3 tippaa piparminttuöljyä
• 2 tippaa laventelia
• 1 tippa eukalyptusta
• 1 tl oliiviöljyä (kantajaöljyä)

Sekoita nämä eteeriset öljyt keskenään ja hiero vatsaan vatsan kouristusten lievittämiseksi. Tätä öljysekoitusta käyttävien vatsahierontojen välillä on suositeltavaa maata vähintään 15 minuuttia.

Diffuusorisekoitus

• 3 tippaa piparminttuöljyä
• 3 tippaa sitruunaöljyä
• Kylmäilmadiffuusori

Sekoita ja lisää haluamaasi eteeristen öljyjen diffuusoriin, jotta voit hyödyntää sen aromaattisia vaikutuksia.

Piparminttukapselit

• 1 tippa piparminttua sisältävää eteeristä öljyä
• Kasviksia sisältäviä kapseleita
• Oliiviöljyä (kantajaöljy)

Ennen kuin yrität valmistaa piparminttukapseleita, on tärkeää varmistua siitä, että käyttämäsi eteerinen öljy on 100-prosenttisen puhdasta ja että se on puhdas kaikista epäpuhtauksista. Lisäksi on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen minkä tahansa eteerisen öljyn nauttimista.

Piparminttukapselien valmistamiseksi avaa yksinkertaisesti yksi kasviskapseli ja lisää varovasti tippa siihen. Täytä nyt loput kapselista oliiviöljyllä. On suositeltavaa ottaa yksi näistä kapseleista vain kerran päivässä kolmen päivän ajan.

Reseptit bakteeri- tai virusperäiseen ripuliin

Hierontaöljy

• 1 pisara laventelia
• 1 pisara teepuuta
• 1 pisara sitruuna
• 1 tippa inkivääriä
• 1 tl oliiviöljyä

Sekoita nämä eteeriset öljyt yhdessä kantajaöljyn kanssa ja hiero vatsaan kahdesti päivässä.

Hoitava kylpy

• ½ kuppi Epsom-suolaa
• 10 tippaa laventeliöljyä
• 7 tippaa inkivääriöljyä
• 10 tippaa suitsuketta
• ½ kuppi täysmaitoa

Aloita lisäämällä lämpimään kylpyammeeseen Epsom-suolaa antaen sen liueta kokonaan. Sekoita nyt while-maito ja eteeriset öljyt ja lisää ne sitten kylpyyn. Varmista, että sekoitat kylpyvettäsi varmistaaksesi, että kaikki on liuennut kokonaan. Ota nyt kylpyä, kunnes löydät helpotusta ripulioireisiisiisi.

Vaikea ripuli voi olla sietämätön kokemus, jota on syytä tarkastella lääkärin kanssa, jos kipu muuttuu sietämättömäksi. Joskus saatat tarvita reseptilääkkeitä tilan hoitoon. On tärkeää pitää mielessä, että tulokset vaihtelevat kivun syyn ja muiden tekijöiden mukaan. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään uudenlaisen lääkehoidon aloittamista, sillä se voi häiritä olemassa olevia tiloja ja hoitoja tai aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Seuraavat:

Eteeristen öljyjen käytön hyödyt peräpukamien hoitoon

Palaminen ripulin aikana ja sen jälkeen: Syyt ja miten lopettaa polttava ripuli