Kuukausi: heinäkuu 2021

Periaatteessa tämä hellittämätön kokeileminen on myös se, mikä saa minut ja terveyteni joskus vaikeuksiin. No, näin kävi, kun päätin kokeilla ajoittaista paastoa. Periaatteessa siinä syödään vain muutaman tunnin ajan päivästä (syömisikkuna) ja paastotaan loput tunnit (paastoikkuna). Nyt paastoikkuna voi vaihdella missä tahansa 12:sta 16:een jopa 24 tuntiin riippuen siitä, minkä tyyppistä ajoittaista paastoa päätät kokeilla….

Terveyserojen lieventämiseksi ja sosiaalisen oikeudenmukaisuuden edistämiseksi koronavirusrokotteet on saatava heikommassa asemassa oleville väestöryhmille ja vaikeasti saavutettaville yhteisöille. Yhdysvalloissa on vain harvoja paikkoja, joihin ei pääse maanteitse, mutta muut tekijät – esimerkiksi monilla maaseudun sairaaloilla ei ole varaa ultramatalan lämpötilan pakastimiin tai niillä ei välttämättä ole luotettavaa sähköä – aiheuttavat haasteita. Hallituksen tahdon ja resurssien avulla…

Tämä on viimeinen lause usein siteeratusta puheesta, jolla Hermann Tongl, Ustašan operatiivinen toimija Itä-Bosniassa, pyrki värväämään kroaatti- ja muslimikyläläisiä toimiin serbinaapureitaan vastaan. Ks. n. 5. Tämän artikkelin tutkimusta on tuettu Pohjois-Carolinan maatalous- ja teknisen osavaltionyliopiston tutkimus- ja kehitysosaston apurahalla ja Yhdysvaltain holokaustin muistomuseon apurahalla. Substantiivi Ustaša viittaa itse hallitukseen, kun taas sen monikko, Ustaše, tarkoittaa…

Krooninen traumaattinen enkefalopatia on nykyään kuuma aihe urheilussa. Asiantuntijat ovat tienneet siitä jo yli vuosisadan ajan, mutta vasta hiljattain tuli vakava julkinen paheksunta siitä, että urheilijat kärsivät henkisistä ongelmista myöhemmin elämässään. Mahdollisimman yksinkertaisin termein, niille, jotka eivät vielä tunne tätä tilaa: CTE johtuu liian monista päähän kohdistuneista iskuista. Se ei riipu siitä, kuinka monta diagnosoitua…

Se sisältää hedelmiä, kasviksia, jogurttia ja proteiinijauhetta. Aamiaissmoothie on terveellinen, eikö olekin? Tarina jatkuu alla mainos Katso uudestaan, sanovat ravitsemusterapeutit. Useimmiten smoothiet ovat täynnä sokeria ja liikaa kaloreita, jotka uhkaavat sabotoida laihdutuspyrkimyksiäsi. ”Monet ihmiset rakastavat aloittaa päivänsä maukkaalla, ravinnepitoisella smoothieella. Hypeen eksyminen ja annosten huomiotta jättäminen voi kuitenkin johtaa siihen, että smoothiesta tulee helposti kolmannes…

Trust-tili Bexar County Adult Detention Centerissä, San Antonio, Bexarin piirikunta, Texas Trust-tili luodaan, kun vanki kirjataan Bexar County Adult Detention Centeriin. Tilille perustetaan oikeus ostaa tavaroita ja maksaa erilaisia lääkäripalveluja ja vankilamaksuja. Käteistä rahaa ja tavaroita lähettäessään tallettajien on mainittava vankilan numero ja omat tietonsa (nimi ja osoite), jos mainittuja tietoja ei mainita talletustiedoissa, Bexarin…

Monet ihmiset luulevat, että pitää olla kirjailija…tai hyvin puhuva…tai itse Shakespeare, jotta voi kirjoittaa omat valat. Todellisuudessa ainoa asia, mitä TODELLA tarvitset kirjoittaaksesi ikimuistoisia + hyvin sanoitettuja häävaloja, on yksinkertaisesti tietää, kuinka paljon rakastat sulhastasi ja miksi. (Myös mestarillisen näytelmäkirjailijan lainaaminen on täysin sallittua.) Meillä on hyväksi havaittu menetelmä, joka auttaa sinua kirjoittamaan omat lupauksesi…

Etkö keksi, mitä haluat tehdä hiuksillesi tänään, ensi viikolla tai ensi kuussa? Aloita tästä mega hyödyllisestä listasta tyylejä, niksejä ja hiusideoita, joita et ehkä ole koskaan aiemmin ajatellut. Tyyli-ideat 1. Vaihda poninhäntäsi asentoa saadaksesi välittömän kasvojenkohotuksen. Jäljennä kuvitteellinen diagonaaliviiva poskipäiltäsi pään latvaan. Siihen kohtaan kuminauhasi menee. 2. Tai jos haluat tyylikkään, rennon lookin, tee matala…

Yliopisto-opiskelijat, jotka kirjoittavat masennuksen tunteistaan Facebookissa, eivät välttämättä saa ystäviltään rohkaisua hakea apua mielenterveysalan ammattilaiselta, kertoo uusi tutkimus. JMIR Research Protocols -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa yksikään 33:sta tutkimukseen osallistuneesta opiskelijasta ei kertonut, että heidän ystävänsä auttoivat heitä ottamaan yhteyttä mielenterveysalan ammattilaiseen keskustellakseen ongelmistaan. Tutkijoiden, muun muassa yhdysvaltalaisen Ohion osavaltionyliopiston tutkijoiden mukaan suurin osa tutkimukseen osallistuneiden ystävistä…

Jos kasvatat daalioita tänä vuonna, sinulla saattaa olla muutamia kysymyksiä. Vaikka nämä kesällä kukkivat sipulit eivät ole vaikeita kasvattaa, ne voivat olla hämmentäviä. Jopa puutarhureille, joilla on monen vuoden kokemus. Lue seuraavasta vastauksia joihinkin yleisiin kysymyksiin daalioiden kasvattamisesta. Terve daaliamukula, joka on jo versonut. Minun daaliamukulani ei koskaan noussut. Mitä tapahtui? Kun istutat daalian mukuloita,…