Kuukausi: marraskuu 2021

Tutkimusten mukaan säännöllisen aerobisen liikunnan vaikutus kehon rasvaan on vähäinen, mutta tietyillä muodoilla voi olla suurempi vaikutus kehon koostumukseen. Kahdenlaista liikuntaa ovat aerobinen ja anaerobinen. Aerobinen harjoittelu edellyttää hapen läsnäoloa. Tämä on harjoitustyyppi, jota tehdään kestävällä tahdilla pidemmän aikaa. Esimerkkejä ovat kevyt hölkkä, pyöräily tai uinti. Sitä kutsutaan myös, matalan intensiteetin tasaista harjoittelua (LISS). Se…

Veljekset Lorenzo ja Frank Fertitta tekivät ensimmäisen omaisuutensa kasinoilla. Mutta he ovat saattaneet lyödä tähän mennessä suurimman jättipotin myydessään sekakamppailulajeja edistävän Ultimate Fighting Championship -organisaation. Las Vegasissa asuvat Fertitta-veljekset omistivat kumpikin 40,5 prosentin osuuden UFC:n omistajasta, Zuffasta. Raportoidun neljän miljardin dollarin kauppahinnan perusteella heidän yhteenlaskettu omistusosuutensa toisi yli 1,6 miljardia dollaria käteistä. Yhtiöllä on tietysti…

1 min Korvassa esiintyvää kipua ja epämiellyttävää oloa, joka johtuu tärykalvon sisä- ja ulkopuolisen paineen välisestä paine-erosta, nimitetään korvan barotraumaksi. Normaalisti ilmanpaine välikorvassa on sama kuin paine kehon ulkopuolella. Ilmanpaine-eroja koet todennäköisimmin korkeuserojen aikana, esimerkiksi kun olet laskeutuvassa lentokoneessa, kun menet vuoristoon tai sukellat. Barotrauman aiheuttama epämukavuus voi kuitenkin johtua myös turvotuksesta eustakian putkissa, jotka…

3 päivän sotilasruokavalio-menusuunnitelma 3 päivän sotilasruokavalio on kolmen päivän laihdutusruokavalio, jonka avulla voit laihtua 10 kiloa viikossa. Noudatat Sotilasruokavalio-suunnitelmaa 3 päivää viikossa ja pidät sitten 4 vapaapäivää viikossa. Voit tehdä ruokavaliota joka viikko uudestaan ja uudestaan, kunnes saavutat laihtumistavoitteesi. Voitko korvata Sotilasruokavalion? Voit korvata jokaisen Sotilasruokavalion ruokalajin jollakin muulla ruokalajilla, jos olet vegaani, kasvissyöjä, laktoosi-intolerantti,…

Ordering your Staples Center Luxury Suite. Online: Tilaa Staples Center Suites yhden vaiheen turvallisen SSL-kassamme kautta. Voit halutessasi käyttää luottokorttiasi, Amazon-tiliäsi tai Pay Pal -tiliäsi ostoksesi tekemiseen. Barry’s Tickets takaa, että kaikki luottokorttitiedot ovat turvallisia. Staples Center -konserttien liput voi ladata sähköisesti, Federal Expressed tai noutaa mistä tahansa Los Angelesin toimipisteestämme. Soita meille: Voit soittaa…

Columbia Pacific Farmers Market Columbia Pacific Farmers Market Columbia Pacific Pacific Farmers Market Mistä on kyse? Columbia-Tyynenmeren alue sijaitsee siellä, missä mahtava Columbia-joki syöksyy Tyyneen valtamereen. Se on näyttävien terveellisten elintarvikkeiden alue, jotka on poimittu suoraan maasta tai vedestä ja jotka ovat valmiina kuluttajille. Columbia-Pacific Farmers’ Market (Columbia-Pacific Farmers’ Market) on ajatus, joka on syntynyt…

Toimittajan huomautus: Tämä viesti sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että saan provisiota, jos teet ostoksen käyttämällä näitä linkkejä. Täydelliset yksityiskohdat löytyvät ilmoitussivulta. Nukkumishäiriöiden lisääntyessä maailmalla päivä päivältä, ihmiset ovat kiinnostuneempia unilääkkeistä kuin koskaan. Unilääkkeitä on eri muodoissa. Niitä on nesteinä ja pillereinä, ja joskus jopa lisäravinteena jauheen muodossa. Jotta unilääkkeet olisivat helposti saatavilla, suurin osa niistä…

Normaalisti päiväsaikaan uneliaita olentoja, koalamme olivat energisiä heti, kun kamerat otettiin esiin! Alla olevalla videolla kuulet Kiah-koalan esittävän ainutlaatuisen lauluäänen. Tämä ääni on hyvin omaleimainen, ja sitä käytetään koalan parittelukutsuna tai kommunikointiin muiden koalojen kanssa. Erityisesti niille, jotka tulevat niiden reviirille. Tässä tapauksessa suoritimme naaraskoaloillemme rutiininomaisia tiineystarkastuksia osana Koala IVF -ohjelmaamme. Tämä on ääni, jonka…

Nimiehdotus 2-(hydroksimetyyli)propaani-1,3-dioli on oikea. Nykyversiossa Nomenclature of Organic Chemistry – IUPAC Recommendations and Preferred Names 2013 (Blue Book) on kolme erilaista menetelmää alkoholien systemaattisille nimille. Suositeltavat nimet muodostetaan käyttämällä suffiksia ”ol” ja (tarvittaessa) etuliitettä ”hydroksi”. P-63.1.2 Alkoholien, fenolien, enolien ja ynolien systemaattiset nimet Hydroksiyhdisteet nimetään kolmella tavalla: (1) korvaavasti käyttämällä suffiksia ”ol” ja etuliitettä ”hydroksi”….

Näillä kanankopin suunnitelmilla autat rakentamaan turvallisen ja helppokäyttöisen suojan poikasillesi ja kanoillesi. Ne tarjoavat loistavan tavan aloittaa kanojen kasvatus siististi ja järjestyksessä. Mahdollisesti haluat kasvattaa 3-4 kanaa. Tai ehkä haluat kasvattaa 25 kanaa. Oli miten oli, kanakopin suunnitelmien avulla voit luoda suojaavan aitauksen parvellesi. Sinun ei tarvitse olla DIY-supersankari rakentaaksesi sellaisen. Etkö ole varma, mistä…