B12-vitamiinitesti ja erittäin korkeat veripitoisuudet Vaikka matalat B12-vitamiinin pitoisuudet veressä osoittavat testissä puutosta, havaitaan usein myös kohonneita veripitoisuuksia. Yli 900 pg/ml:n arvoja pidetään korkeina, mutta joissakin tapauksissa on todettu neli- tai jopa viisinumeroisia arvoja. Mitä nämä luvut tarkoittavat – ja ovatko tällaiset tasot syytä huoleen? Korkeat B12-pitoisuudet veressä eivät välttämättä ole syy paniikkiin, sillä ne…
Kuukausi: marraskuu 2021
Ui hoitajahaiden kanssa Compass Caylla Bahamalla
Karibialla on todellakin kaikkea, upeista luonnonrannoista maailmanluokan sukelluksiin ja nähtävyyksiin. Myös haiden kanssa uiminen pääsee listalle. Vaikka tässä aktiviteetissa on oma pelkotekijänsä, voit olla varma, että Karibian hoitajahait eivät syö ihmisiä ja ovat tunnettuja lempeydestään. Exumas-saarilla sijaitsevalla Compass Caylla voit tallustella vedessä ulkona, kun haiparvet uivat ohi, eikä tankkeja tai sukellushäkkejä tarvita. Haluatko kokeilla? Tässä…
Miten sijoittaa 200 000 dollaria (ja saada vankka tuotto)
Sijoittamalla 200 000 dollaria on itse asiassa tärkeä kynnysarvo. Se on raja pienten ja suurten sijoittajien välillä. Ja kuten kaikki sijoitussummat, myös 200 000 dollarin sijoittamisen osaaminen vaatii ainutlaatuisia strategioita. 200 000 dollaria on riittävän suuri summa, jotta voit hajauttaa sijoituksesi täysin ja jopa ottaa joitakin spekulatiivisia riskejä. Se on myös niin suuri pesämuna, että…
Miksi et koskaan tule olemaan tekoälyn ystävä
”Apua…ystävä.” Nämä kaksi arvoituksellista sanaa, jotka Netflixin Lost in Space -sarjan robotti lausuu, kiteyttävät sen toisen kauden teeman. Ensimmäinen kausi pyörii sen uuden ystävyyden tutkimisen ja suojelemisen ympärillä, jonka Will ja robotti solmivat jäätyään mystisesti jumiin avaruusplaneetalle. Netflixissä juuri ennen vuoden 2020 alkua julkaistu 2. kausi näyttää, kuinka nämä kaksi ystävää löytävät toisensa jouduttuaan eroon…
Cardio optimaaliseen rasvan menetykseen: rakenne ja menetelmät!
Kardioharjoittelun hämmennys Kardio-harjoittelu, vaikka se on laajalti keskivertokuntosalilla rasvanpudotusta tavoittelevien käytössä, on yksi väärinymmärretyimmistä ja väärinkäytetyimmistä liikunnan osa-alueista. Aina kun puhutaan sydänliikunnasta, on tärkeää ymmärtää, miksi sydänliikuntaa tehdään. On kaksi syytä, miksi käyttäisit kardioliikuntaa: Poltat ylimääräisiä kaloreita. Lisää sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa (pystyt juoksemaan pidempään ja pidemmälle). Koska useimmat teistä eivät ole kiinnostuneita tulemaan maratonjuoksijoiksi…
Kokemuksia Yasminista: uudenlaisen suun kautta otettavan ehkäisyvalmisteen hyväksyttävyys ja vaikutus hyvinvointiin
Maailmanlaajuisesti suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä käyttää reilusti yli 100 miljoonaa naista, mutta pilleriä käyttävien naisten määrä vaihtelee maasta toiseen. Kun ”pilleri” lanseerattiin 1960-luvulla, useimmat naiset halusivat tehokkaan, palautuvan ehkäisymenetelmän. Kahdellakymmenennelläkymmenennelläkymmenennelläensimmäisellä vuosisadalla naiset pitävät näitä suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden ominaisuuksia itsestäänselvyytenä ja odottavat nyt useita muita kuin ehkäisyvälineitä koskevia hyötyjä, kuten kevyempiä ja kivuttomampia kuukautisia, ”kirkasta…
SENIORIKESKUKSET
Seniorikeskukset JASA:n 22 seniorikeskusta eri puolilla New Yorkia ovat ”koti kaukana kotoa” senioreille, jotka etsivät ryhmätoimintaa, seuraa, ystävyyssuhteita, retkiä, erikoistapahtumia tai lämmintä ateriaa. COVID-19-päivitys: COVID-19:n vuoksi kaikki seniorikeskuksemme ovat nyt suljettuina. Kaikki JASA-luokat ja -ohjelmat ovat nyt VIRTUAALISIA, ILMAISIA ja AVOIMIA kaikille yli 60-vuotiaille aikuisille, joilla on käytössään puhelin tai laite. JASAn 22 seniorikeskusta eri…
Yleiskatsaus hengitysteiden mekanismiin ja anatomiaan; ilman kulku suusta ja nenästä keuhkoihin
NARRATOR: Juuri sisätiloissa kuljemme karkeista karvoista koostuvan suojaseulan läpi, joka estää suurinta osaa suuremmista ilman mukana kulkeutuvista hiukkasista pääsemästä sisään.Kun olemme näiden karvojen takana, astumme suureen kammioon, jota kutsutaan nenäonteloksi, jossa ilman on pyörähdettävä kolmen ulkonevan hyllyn ohi.Tässä huomaamme äkillisen lämpötilan nousun. Kaikki tämän kammion pinnat on vuorattu limakalvolla, joka on täynnä kapillaareja, jotka säteilevät…
Tähtimerkkien symbolit: Kaikkien 13 horoskooppimerkin horoskooppimerkit selitetään – The US Sun Tähtimerkkien symbolit: Zodiac glyphs for all 13 horoscope signs explained
GLYPIT ovat salaperäisiä pieniä symboleja, joita näemme usein horoskooppimerkin vieressä, mutta hyvin harva tietää, mitä nämä symbolit tarkoittavat. Na sen jälkeen, kun NASA on väittänyt, että voisi olla olemassa 13. tähtimerkki nimeltä Ophiuchus, ei ole koskaan ollut parempaa aikaa oppia lisää astrologiasta, sillä uusi merkki on saanut kaikkien muidenkin tähtimerkit muuttumaan. Glyfit ovat salaperäisiä pieniä…
The Current State of Coupon Fraud (and how to prevent it)
Kupongit ovat Samplerille loistava tapa mitata kampanjoidemme onnistumista, ja liitämme näytteisiimme usein merkkikuponkeja, jotta tiedämme, että olemme muuttaneet näytteenottajan maksavaksi asiakkaaksi, kun hän lunastaa näytteen. Meille se on loistava mittaustapa, koska ostajat rakastavat kuponkeja, joskus jopa liiankin paljon… Mutta monet ihmiset eivät näe, miten paljon kulissien takana tapahtuu, jotta valmistajat ja vähittäiskauppiaat voivat lunastaa kuponkeja,…