Kuukausi: joulukuu 2021

20 % PROTEIINI / 15 % RASVA / 65 % HIILIHYVÄKSET Apinaruokavaliotyypit ovat tyypillisesti tasapainoisia hapettujia, joilla on emäksinen veren pH-arvo tai hitaita hapettujia (joilla on normaali insuliinitaso) ja normaali veren pH-arvo. Monkey Diet on siis tarkoitettu ihmisille, jotka hyödyntävät hiilihydraatteja hyvin ja tarvitsevat veren pH:n laskemista normaalille alueelle. Tätä varten tarvitaan vähärasvaista ja hiilihydraattipitoista…

Kolmen ravintoaineen, jotka ruokkivat kehoamme – hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen – joukosta proteiinit tunnetaan ”elämän rakennuspalikoina”. Proteiinit auttavat kehoamme muun muassa korjaamaan itseään, sulattamaan ruokaa ja vahvistumaan. Mutta kaikki proteiinilähteet eivät ole samanarvoisia: Täydellinen proteiini sisältää kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, joita elimistö tarvitsee mutta joita se ei pysty tuottamaan itse. Eläinpohjaiset elintarvikkeet, kuten kananmunat, maitotuotteet,…

Miten huoltajuusmääräys vaikuttaa vanhemman tapaamisoikeuteen? Kun vanhemmat eroavat, joko heidän tai tuomarin on päätettävä, miten vanhempien oikeudet ja vastuu (lapsen huoltajuus ja tapaamisoikeudet) jaetaan. Huoltajuutta on tyypillisesti kahta eri tyyppiä: laillista ja fyysistä. Oikeudellinen huoltajuus määrittää, kumpi vanhempi (tai vanhemmat) voi tehdä lapsen hyvinvointia koskevia päätöksiä. Fyysinen huoltajuus määrittää, missä lapsi ensisijaisesti asuu ja kumpi…

Facebook on aina yhdistänyt sinut siihen, mistä pidät. Se tarkoittaa ystäviä ja perhettä, mutta myös tuotteita, tuotemerkkejä ja yrityksiä. Ihmiset ovat jo vuosia käyttäneet sovelluksiamme ostaakseen ja myydäkseen tavaroita, alkaen siitä, kun alkuaikoina postitettiin kuva polkupyörästä kuvatekstillä ”myytävänä”, kahvipöydän myymiseen Marketplace-palvelussa ja nyt suosikkibrändien ja -vaikuttajien tyylien ostamiseen Instagramissa. Sovelluksiamme käyttävät ihmiset ideoivat sosiaalisen kaupankäynnin….

Me emme voi nykyään tehdä matkoja ilmeisistä syistä. Netflix tarjoaa kuitenkin matkan mieleen uudella lempeällä dokumentilla hallusinogeenien maailmasta. Donick Caryn ”Have a Good Trip: Adventures in Psychedelics” käyttää julkkiksia, jotka kertovat matkoistaan LSD:llä tai sienillä, vastapainoksi psykotrooppisiin huumeisiin kertyneille peloille – ja tarjoaa jopa vinkkejä niiden parempaan käyttöön – ja kaikki tämä 60-luvun trippipitoisten sarjakuvien…

US Pharm. 2012;37(9):17-18. Menopausaalinen hormonihoito Vaihdevuosina estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat,mikä johtaa vakavien oireiden (esim. kuumat aallot ja emättimen kuivuus) ja fyysisten muutosten (esim. osteoporoosi) kehittymiseen joillakin naisilla. Vaihdevuodet ilmenevät luonnollisesti osana ikääntymisprosessia, yleensä vuosien kuluessa, mutta ne voidaan aiheuttaa keinotekoisesti kohdunpoistolla ja tiettyjen sairauksien, kuten syövän, hoidolla. Hormonikorvaushoito (HRT), johon joskus viitataan myös nimellä vaihdevuosihormonihoito,…

ALLERGEN IMMUNOTHERAPY tai ”AIT”, ”ALLERGEN SPECIFIC IMMUNOTHERAPY”, ”ASIT” (Alkuperäinen graafinen kuva: marvistavet.com) Allergeenispesifinen immunoterapia, jota kutsutaan yleisesti ”allergiasuihkeiksi”, on tullut tehokkaimmaksi tavaksi puuttua ilmassa leviäviin allergioihin, ja joskus se johtaa jopa pysyvään paranemiseen. Tämä kuulostaa ihanalta, mutta siihen liittyy kustannuksia, ja lisäksi tulosten saavuttaminen kestää yleensä vuoden, eikä se auta lemmikkieläintä (tai ihmistä), jolla on…

Jos käytät contact centeriä, tiedät contact center -teknologian merkityksen asiakaskokemuksen parantamisessa. Ilman oikeita työkaluja & teknologiapuitteita, jotka tukevat kontaktikeskuksen infrastruktuuria, kontaktikeskuksesi on voimaton. Puhutaanpa hieman lisää yhteyskeskusteknologiasta nykyaikaisissa yhteyskeskuksissa. Mitä on yhteyskeskusteknologia? Jokainen yhteyskeskus tarvitsee oikeaa teknologiaa ydintoimintojen pyörittämiseen, asiakaskokemuksen parantamiseen ja kustannusten vähentämiseen. Tästä koostuu contact center -teknologia contact centerissä – se, mikä muodostaa…

NOOOOOOOOO. Puhut sotilasromanttisen huijarin kanssa. Sain Yhdysvaltain armeijalta sähköpostiviestin, joka vastaa suoraan kysymykseesi, joka on liitetty alle, jatka lukemista. uskon, että olet sotilaallisen romanssihuijauksen uhri, kun taas henkilö, jonka kanssa puhut, on ulkomaan kansalainen, joka esiintyy amerikkalaisena sotilaana, joka väittää olevansa sijoitettuna ulkomaille rauhanturvatehtävään. Se on avain huijaukseen he väittävät aina olevansa rauhanturvatehtävässä.Osa heidän huijaustaan…

Luminariat ovat Albuquerquen jouluperinne, ja jouluaattona monet lähtevät katsomaan paperipussivaloja päästäkseen kauden tunnelmaan. Uusmeksikolainen perinne juontaa juurensa yli 300 vuoden takaa, ja se on peräisin Rio Granden varrella sijaitsevista espanjalaiskylistä. Hehkuvat joululyhtyjen pussit eli luminariat laskettiin ulos toivottamaan Kristuksen lapsi tervetulleeksi maailmaan. Paperipussiluminariat painotetaan hiekalla tai lialla, ja niiden sisällä sytytetään votiivikynttilä. Pussin yläosa taitetaan…