Kuukausi: tammikuu 2022

Tämä viesti ilmestyi alun perin YourSwimLog.com-sivustolla. Liity 15 000+ uimarin ja valmentajan joukkoon, jotka lukivat Olivierin motivoivan uutiskirjeen viime viikolla klikkaamalla tästä. Uintikausi on pitkä matka. Tässä on uimarin opas, jolla pysyt innostuneena koko vuoden ajan. Ajattele tätä listaa pienenä sveitsiläisenä motivaatioveitsenäsi. Laita se kirjanmerkkeihin ja säästä niitä päiviä varten, jolloin tarvitset piristysruiskeen, jotta pääset…

Maaliskuulla on erityinen merkitys Derrick Williamsille. Arizona Wildcatsin entinen tähtipelaaja tarjosi joitakin ohjelman hienoimpia muistoja kahden Tucsonissa viettämänsä kauden aikana, jotka huipentuivat vuoden 2011 Elite Eight -turnaukseen. Williams oli Wildcatsin paras pelaaja turnauksen aikana 22,8 pisteen ja 9,3 levypallon keskiarvolla ottelua kohden. Hänen 32 pisteen räjähdyksensä Dukea vastaan yhdeksän vuotta sitten tällä viikolla Sweet 16…

Onko mitään raivostuttavampaa kuin maata sängyssä neljältä aamulla väsyneenä ja silti täysin hereillä, katsella minuuttien kulumista ajatellessasi: ”Aion olla Niin. Täysin. Uupunut. Huomenna.” CDC arvioi, että lähes 10 prosenttia amerikkalaisista kamppailee kroonisen unettomuuden kanssa; monilla muilla on univaikeuksia ainakin toisinaan. Unettomuutta esiintyy monista eri syistä, joista joidenkin ratkaiseminen on vaikeampaa kuin toisten. Suurimpia syyllisiä ovat…

Beef cattle represent Montana’s most important industry. Kotieläintuotanto muodostaa kaksi kolmasosaa osavaltion taloudesta ja suuri osa siitä on omistettu lihakarjan tuotannolle. Montanassa on tällä hetkellä 27 500 maatilaa ja karjatilaa, jotka ansaitsevat vähintään 1 000 dollaria maataloustoiminnasta. Pikahuomautus Montanan naudanlihateollisuudesta Useimmat ihmiset olettavat, että Montanan karjatiloilla kasvatettu naudanliha päätyy jonkun ruokalautaselle. Vaikka osa naudoista kasvatetaan…

Kallion reunalta roikkuminen ei ole kaikkien mieleen, eikä se ole heikkohermoisille. Niille, jotka uskaltavat, Virginiassa on kalliokiipeily-, boulderointi- ja kiipeilyseikkailuja yllin kyllin. Ja jos haluat haasteen hieman pienemmällä riskillä, on myös sisätiloissa sijaitsevia keskuksia, jotka tarjoavat adrenaliinin ja jännityksen huumaa. Tässä 10 paikkaa, jotka kannattaa tarkistaa. Grayson Highlands State Park – OUTDOOR – Old Rag…

Kuka on oikeutettu surunvalitteluun? Voinko ottaa surunvalittelun osallistuakseni tätini hautajaisiin? Miten monta päivää saa suruaikaa? Jos lähiomaiseni kuolee, kun olen lomalla, voinko käyttää suruaikaa? 1. Kuka on oikeutettu Bereavement-vapaaseen? Osa-aikaiset ja kokoaikaiset etuuteen oikeutetut työntekijät ovat oikeutettuja Bereavement-vapaaseen. Tiedekunta, tutkimusapulaiset ja tieteellinen henkilöstö eivät kuulu tämän politiikan piiriin. Vapaa-aika on heidän osastonsa harkinnan mukaan. 2….

”Apua! Help! Kurkussani on sammakko!” Olet hämmentynyt kuullessasi tämän ja tuijotat suu auki. Rauhoitu, sammakko ei itse asiassa asu kurkussani, vaan käytän kuvakieltä ilmaistakseni, kuinka pahasti kurkkuani särkee. Kuvakielen määritelmä Kuvakieli on englannin kielen muoto, jota kirjailijat käyttävät ilmaistakseen idean tai ajatuksen dramaattisesti ja jyrkästi. Kuvakieli on muutamia sanoja, jotka on koottu yhteen ja jotka…

Länsimainen helmi ja ikoni, perhokalastus Yellowstonen kansallispuistossa on villi ja historiallinen elämys, joka on täynnä suurta avointa taivasta, runsasta villieläimistöä ja upeita jokia, joita ei löydy mistään muualta maailmasta kuin Greater Yellowstone -ekosysteemistä. Yellowstonen kansallispuistossa on satoja kilometrejä helppokulkuisia taimenjokia, joissa on yli 200 puroa, puroa ja jokea sekä 45 kalastettavaa järveä, joissa on kotoperäisiä…

The Bold and the Beautiful -spoilereiden yhteenveto maanantaille 18. tammikuuta paljastaa, että Hope Spencer (Annika Noelle) ja Steffy Forrester (Jacqueline MacInnes Wood) jatkoivat riitelyään Forresterin toimitusjohtajan toimistossa. Steffy sanoi, että hän ei tietäisi, kuka on hänen lapsensa isä, ennen kuin hän saisi isyystestin, mutta että hän toivoi, että John ”Finn” Finnegan (Tanner Novlan) olisi isä….

Systeeminen lupus erythematosus (SLE), monijärjestelmäinen autoimmuunitulehdussairaus, voi koskettaa mitä tahansa elimiä, myös maksaa. Maksan osallistuminen SLE:hen ei kuulu American College of Rheumatologyn kriteereihin, ja se on suhteellisen harvinaista. Maksasairaus on yleensä lievä ja ilmenee maksaentsyymien lievänä kohoamisena. Joillakin potilailla voi esiintyä keltaisuutta ja hepatomegaliaa; pitkälle edennyt maksasairaus, johon liittyy kirroosi, on erittäin harvinainen. Tarkka patologia…