25 parasta korjaustoimenpidettä, joilla pääset eroon valkopäistä kasvoilla ja nenässä

Aivan kuin mustapäitä ei olisi tarpeeksi vaivaa, saamme myös valkopäitä, jotka näyttävät iholla yksinkertaisesti rumilta. Harvoilla onnekkailla valkopäät kestävät lyhyitä aikoja murrosiässä. Onnettomille niistä eroon pääseminen voi kuitenkin olla elinikäinen taistelu. Me olemme täällä auttamassa! Lue tämä artikkeli ja opi hyvästelemään valkopäät itäisillä ja ihanilla kotikonsteilla.

Valkopäät ovat komedoneja, jotka muodostuvat ihohuokosten tukkeutumisesta kuolleilla ihosoluilla, öljyillä, lialla ja/tai bakteereilla. Ne näyttävät valkoisilta tai kellertäviltä ja ovat kiinteitä. Valkopääongelma voi helposti heikentää itsetuntoa ja itseluottamusta. Ne voivat ilmaantua missä ja milloin tahansa ja pilata ulkonäkösi. Täydellisen parannuskeinon etsiminen näihin päättyy tähän, tähän artikkeliin. Tänään on onnenpäiväsi!!!

Kerromme alla tarkalleen, miten nämä valkopäät muodostuvat ja miten pääset niistä eroon.

Mikä aiheuttaa valkopäitä?

Tukkeutuneet ihohuokoset ovat ensisijainen syy valkopäiden ilmestymiseen iholle. Tämä tukkeutuminen voi johtua eri syistä, kuten –

• Ylimääräinen öljyntuotanto (tali)
• Hormonaaliset muutokset murrosiässä, raskauden aikana, ja kuukautiset
• Synnytyksenestopillerit
• Ympäristön korkea ilmankosteus
• Hikoilu
• Tietyistä kosmetiikkatuotteista tai kasvojen hoitoon tarkoitetuista tuotteista
• Rasvaisten ruokien syöminen
• Geneettinen taipumus

Joihinkin näistä tekijöistä voimme vaikuttaa, kun taas joihinkin emme. Sinun on vältettävä sitä, mitä voit! Jos sinulle silti kehittyy valkopäitä, alla olevat korjaustoimenpiteet ovat pelastava apu.

Katsotaanpa parhaita kotikonsteja valkopäihin.

Miten päästä eroon valkopäistä kasvoilla ja nenässä

1. Baking Soda
2. Teepuuöljy
3. Hammastahna
4. Omenasiiderietikka
5. Hunaja
6. Salisyylihappo
7. Aloe Vera
8. Savinaamio
9. Kookospähkinäöljy
10. Noitapähkinä
11. Aspiriini
12. Ruusuvesi
13. Kaurahiutalekuorinta
14. Sokerikuorinta
15. Kurkuma
16. Munanvalkuainen
17. Huuhde
18. Vihreä tee
19. Kasvinvalkuainen
20. Jojobaöljy
21. Kartanomehu
22. Lime-limemehu
23. Tomaattimehu
24. Oliiviöljy
25. Fenugreek-lehdet

Kotikonsteja valkopäihin

Baking Soda valkopäihin

Image:

Tarvitset

• 2-3 teelusikallista ruokasoodaa
• Vettä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Tee ruokasoodasta tahna ja levitä sitä koko kasvoille tai vain valkopäihin.
2. Anna kuivua 15 – 20 minuuttia.
3. Huuhtele se pois haalealla vedellä.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran tai kaksi kertaa viikossa, kunnes valkopäät häviävät kokonaan.

Miksi tämä toimii

Baking sooda toimii supistavana ja kuorivana aineena. Se poistaa kaikki huokosia tukkivat epäpuhtaudet ja puhdistaa ne. Se on myös pH:n neutraloija ja voi auttaa saamaan ihon talintuotannon kuriin (1, 2).

Takaisin sisällysluetteloon

2. Teepuuöljy valkopäihin

Tarvitset

• Teepuuöljy
• Vattupuikko

Mitä sinun tulee tehdä

Kasta vanupuikko eteeriseen öljyyn ja levitä se valkopäähän. Jos sinulla on herkkä iho, kasta vanupuikko veteen (öljyyn kastamisen jälkeen) ja levitä sitten.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Käytä teepuuöljyä kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Tämän öljyn antimikrobiset ominaisuudet auttavat poistamaan bakteerit, jotka tukkivat huokoset ja aiheuttavat valkopäitä (3).

Takaisin sisällysluetteloon

3. Hammastahna valkopäille

Kuva:

Tarvitset

Hammastahnaa

Mitä sinun tulee tehdä

1. Peittäkää valkopää pienellä määrällä hammastahnaa ja antakaa sen vaikuttaa puoli tuntia.
2. Pese tämän jälkeen kasvosi kunnolla poistaaksesi kaikki ei-toivotut kertymät.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Toista tämä kerran tai kaksi kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Hammastahnan (lukuun ottamatta geelimäisiä) käyttö voi kuivata valkopäät parissa tunnissa (4).

Takaisin sisällysluetteloon

4. Omenaviinietikkaa valkopäihin

Tarvitset

• Muutama tippa omenaviinietikkaa
• Vattupallo

Mitä sinun tulee tehdä

1. Nauhoita omenaviinietikkaa pumpulipalloon ja levitä se suoraan valkopäähän.
2. Anna kuivua luontaisesti muutama minuutti. Sitä ei tarvitse huuhdella pois.

Vaihtoehtoinen menetelmä

1. Lisää kolmeen teelusikalliseen maissitärkkelystä teelusikallinen ACV:tä. Lisää hieman vettä, jotta saat ohuen tahnan.
2. Levitä tätä vaurioituneelle iholle ja odota vähintään 15 minuuttia, ennen kuin pyyhit sen pois lämpimään veteen kastetulla liinalla.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tekemällä tätä 2-3 kertaa kahden viikon aikana saat tehokkaita tuloksia päästäksesi eroon valkopäistä.

Miksi tämä toimii

Eetikan happamat ominaisuudet puhdistavat valkopäät kuivattamalla ne ja tappavat myös tukkeutuneissa huokosissa olevat bakteerit (5).

Takaisin sisällysluetteloon

5. Hunaja valkopäihin

Tarvitset

1 teelusikallinen raakahunajaa (mieluiten luomuhunajaa)

Mitä sinun tulee tehdä

1. Lämmitä hunajaa kevyesti ja levitä sitä kasvojen vaurioituneille alueille.
2. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese se sitten vedellä pois.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Toista tätä joka toinen päivä, kunnes valkopäät häviävät kokonaan.

Miksi tämä toimii

Hunajan antibakteeriset ominaisuudet torjuvat valkopäät tehokkaasti. Hunaja on myös erittäin rauhoittava ja kosteuttava iholle (6).

Takaisin sisällysluetteloon

6. Salisyylihappo valkopäihin

Tarvitset

Salisyylihappovoidetta

Mitä sinun tulee tehdä

1. Alevitä voidetta tuubin ohjeiden mukaan.
2. Seuraa sitä öljyttömällä kosteusvoiteella, sillä salisyylihappo voi kuivattaa ihoa.

Miten usein sinun tulisi tehdä tätä

Käyttö päivittäin on suositeltavaa, jotta valkopäät ja akne pysyvät kurissa.

Miksi tämä toimii

Salisyylihappo on beetahydroksihappo, jonka tiedetään poistavan iholta kertyneet kuolleet solut ja puhdistavan ihohuokoset (7).

Takaisin sisällysluetteloon

7. Aloe Vera valkopäähän

Kuva:

Tarvitset

• Aloenlehti
• 1 teelusikallinen sitruunamehua

Mitä sinun tulee tehdä

1. Lusikoi ruokalusikallinen tuoretta aloe vera -geeliä aloen lehdestä. Muussaa tämä hyvin.
2. Lisää sitruunamehu tähän ja sekoita perusteellisesti.
3. Hiero vaurioitunutta ihoa tällä hellävaraisesti 3-4 minuutin ajan.
4. Jätä se 10 minuutin ajaksi ja pese kasvot sitten vedellä.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Tee tämä kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Aloella on erinomaiset ihonpuhdistusominaisuudet, jotka auttavat poistamaan valkopäitä (8). Sitruuna toimii supistavana ja antimikrobisena aineena (9).

Takaisin sisällysluetteloon

Savinaamio valkopäihin

Tarvitset

• 1-…2 ruokalusikallista bentoniittisavea
• 1 teelusikallinen hunajaa
• Vettä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Tee paksua tahnaa lisäämällä savijauheeseen ja hunajaan riittävästi vettä.
2. Levitä tätä tasaisesti kasvoille ja anna kuivua pari minuuttia.
3. Huuhtele se pois haalealla vedellä.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Käytä tätä kasvonaamiota kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Bentoniittisavi on erittäin imukykyinen yhdiste, joka poistaa tehokkaasti epäpuhtaudet, lian, lian ja ylimääräisen öljyn ihohuokosista. Tämä johtaa lopulta niiden tukkeutumiseen ja valkopäiden poistumiseen (10).

Takaisin sisällysluetteloon

9. Kookosöljy valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

Organic-neitsytkookosöljyä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Ne ota 1-2 tippaa öljyä puhtaaseen sormeen ja hiero sillä vaurioitunutta ihoa.
2. Jätä se muutamaksi tunniksi.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Kertaa tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Kookosöljyn käyttäminen valkopäihin voi tuntua pelottavalta, mutta se voi itse asiassa tehdä ihmeitä. Se toimii samanaikaisesti puhdistusaineena ja kosteusvoiteena (11).

Takaisin sisällysluetteloon

10. Noitapähkinä valkopäihin

Tarvitset

• Noitapähkinäliuos
• Vattupallo

Mitä sinun tulee tehdä

1. Kasta pumpulipallo noitapähkinään ja levitä sitä valkopäihin.
2. Anna kuivua luonnollisesti.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä noitahasselia kahdesti päivässä.

Miksi tämä toimii

Noitahasseli on supistava aine, jota käytetään usein ihon sävyttämiseen ja öljyntuotannon hallintaan (12). Nämä ominaisuudet voivat auttaa sinua pääsemään eroon valkopäistä säännöllisellä käytöllä.

Takaisin sisällysluetteloon

11. Aspiriini valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

• 2-3 aspiriinitablettia
• Vettä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Murskaa tabletit ja lisää vettä tahnaksi.
2. Levitä tätä nenään ja muille kasvojen alueille, joilla on valkopäitä.
3. Kuivaa hellävaraisesti minuutin tai kahden ajan.
4. Jätä tahna sitten 7-8 minuutiksi, ennen kuin huuhtelet sen pois.
5. Taputtele iho kuivaksi ja levitä öljytöntä kosteusvoidetta.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä jopa kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Aspiriini sisältää salisyylihappoa, jonka tiedämme voivan auttaa kuivattamaan valkopäitä poistamalla huokosia tukkivia epäpuhtauksia (13).

Takaisin sisällysluetteloon

12. Ruusuvesi valkopäihin

Tarvitset

• 1 ruokalusikallinen ruusuvettä
• 1 ruokalusikallinen sitruunamehua
• Puuvillapallo

Mitä sinun tulee tehdä

1. Sekoita ruusuvesi ja sitruunamehu yhteen.
2. Levitä pumpulipuikolla vaurioituneelle iholle ja anna vaikuttaa 10-12 minuuttia.
3. Huuhtele kasvot vedellä.

Santelipuujauheen ja ruusuveden seos voi myös antaa hyviä tuloksia valkopäiden hoidossa. Tee tahna sekoittamalla yhtä paljon näitä molempia ja levitä kasvoillesi kerran viikossa. Odota 20 minuuttia ennen kuin peseydyt vedellä.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Toista tämä joka toinen päivä.

Miksi tämä toimii

Sitruunamehulla on loistavat ihoa puhdistavat ominaisuudet, kun taas ruusuvesi avaa tukkeutuneita huokosia. Se tasapainottaa ihon pH:ta ja edistää myös tervettä verenkiertoa (14).

Takaisin sisällysluetteloon

Kaurahiutalekuorinta valkopäille

Kuva:

Tarvitset

• 2 ruokalusikallista kaurahiutalejauhetta
• Ruusuvettä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Valmistetaan ruusuvedestä ja kaurahiutalejauheesta tahna niin, että saat keskikokoisen koostumuksen.
2. Käytä sitä valkopäihin ja pese se pois 20 minuutin kuluttua.

Lisäaineita, joita voidaan yhdistää tähän pakkaukseen, ovat oliiviöljy, sitruunamehu, jogurtti ja maito (jos et ole allerginen maitotuotteille).

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tätä pakkausta voidaan käyttää jopa kolmesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Tämä on toinen erittäin tehokas kasvonaamio, jota voidaan käyttää haalistamaan valkopäitä pois. Kaurahiutale on tämän pakkauksen huokosia puhdistava ainesosa, kun taas muut ainesosat voivat auttaa sävyttämään, kosteuttamaan ja desinfioimaan ihoa (15).

Takaisin sisällysluetteloon

14. Sokerikuorinta valkopäille

Tarvitset

• 1 ruokalusikallinen sokeria
• 1 ruokalusikallinen hunajaa
• Muutama tippa sitruunamehua

Mitä sinun tulee tehdä

1. Sekoita kaikki keskenään ja kuori kasvojasi tällä pyörein liikkein.
2. Jatka kuorintaa muutaman minuutin ajan ja huuhtele se sitten pois haalealla vedellä.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Käytä tätä kuorintaa kahdesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Sokerirakeet kuorivat ihoa ja poistavat valkopäihin kertyneet kuolleet ihosolut. Kuoriva vaikutus parantaa myös verenkiertoa ja ihon rakennetta (16).

Takaisin sisällysluetteloon

15. Kurkuma valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

• 1/2 teelusikallista kurkumajauhetta
• Vettä tai hunajaa

Mitä sinun tulee tehdä

1. Tee kurkumajauheesta tahna ja levitä sitä valkopäähän.
2. Jätä tämä 15-20 minuutin ajaksi paikoilleen ja huuhtele sitten pois.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Tee tämä kerran tai kaksi kertaa päivässä.

Miksi tämä toimii

Kurkuman antimikrobiset ja parantavat ominaisuudet puhdistavat valkopäät hetkessä (17).

Varoitus

Ole varovainen käsitellessäsi kurkumaa, sillä se voi helposti värjätä vaatteesi.

Takaisin sisällysluetteloon

16. Munanvalkuainen valkopäihin

Tarvitset

• 1 munanvalkuainen
• 1 ruokalusikallinen hunajaa (valinnainen)

Mitä sinun tulee tehdä

1. Erottele munanvalkuainen varovasti kananmunan keltuainen ja vatkaa vaahdoksi.
2. Lisää hunaja ja sekoita hyvin.
3. Käytä tätä naamiona kasvoille. Voit levittää sitä jopa kaulalle ihoa kiristävää vaikutusta varten.
4. Huuhdo se pois 15 minuutin kuluttua haalealla vedellä.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Käytä tätä aluksi kahdesti viikossa ja jatka sitten kerran 15 päivän välein.

Miksi tämä toimii

Huokosesi kiristyvät ja valkopäät katoavat tämän kasvonaamion avulla. Munanvalkuaisen sisältämät proteiinit ovat vastuussa tästä vaikutuksesta (18).

Takaisin sisällysluetteloon

17. Höyryä valkopäille

Kuva:

Tarvitset

• Kulho kuumaa vettä
• Pyyhe

Mitä sinun tulee tehdä

1. Pane pyyhe pääsi päälle ja anna kuuman veden höyryn koskettaa kasvojasi.
2. Pysy tässä asennossa 5-8 minuuttia.
3. Kun olet valmis, taputtele ihosi kuivaksi.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä mieluiten kerran viikossa. Ihmiset, joilla on rasvainen iho, voivat toistaa tämän kaksi kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Höyryn lämpö avaa ihohuokoset ja puhdistaa ne. Myös ihon pinnan verenkierto paranee tämän epäsuoran lämpösovelluksen ansiosta (19).

Takaisin sisällysluetteloon

Vihreää teetä valkopäihin

Tarvitset

Käytetyn vihreän teen pussin

Mitä sinun tulee tehdä

Paita käytettyä teepussia valkopäiden päälle 10-15 minuutiksi.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran tai kaksi kertaa päivässä ja huomaat valtavan eron viikon loppuun mennessä.

Miksi tämä toimii

Teepussit voivat kiinteyttää ihoa avaamalla huokosia. Tämän seurauksena voimme päästä eroon valkopäistä. Se sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka kumoavat ihon kärsimät vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot (20).

Takaisin sisällysluetteloon

19. Valkosipuli valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

• 2-3 valkosipulinkynttä
• 1-2 ruokalusikallista vettä
• Ruusuvettä
• Puuvillatyyny

Mitä sinun tulee tehdä

1. Murskaa valkosipuli veteen ja jätä tämä sivuun muutamaksi minuutiksi.
2. Levitä tätä vettä valkopäihin ja pidä sitä päällä 4-5 minuuttia.
3. Käyttämällä vanulappua, pyyhi valkosipulivesi pois ruusuvedellä.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Toista tämä kerran 2-3 päivän välein.

Miksi tämä toimii

Valkosipuli on luonnollinen antiseptinen aine, joka voi päästä eroon valkopäissä olevista bakteereista ja vapauttaa ne (21).

Takaisin sisällysluetteloon

20. Jojobaöljy valkopäihin

Tarvitset

• 1 teelusikallinen jojobaöljyä
• 1-2 tippaa teepuuöljyä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Sekoita öljyt toisiinsa ja hiero tätä koko kasvoillesi.
2. Jätä tämä päälle yön yli.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Kertaa tämä joka ilta ennen nukkumaanmenoa.

Miksi tämä toimii

Jojobaöljyä käytetään usein aknen, mustapäiden ja valkopäiden hoidossa, koska se muistuttaa läheisesti ihomme luonnollisesti tuottamia öljyjä. Tämän öljyn levittäminen vähentää luonnollisen talin määrää, joka tukkii huokoset ja aiheuttaa valkopäiden pönkittämisen (22).

Takaisin TOCiin

21. Perunamehu valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

• 1 pienen perunan
• Puuvillapallon

Mitä sinun tulee tehdä

1. Hiutaloi raakaa perunaa ja purista siinä oleva mehu pois.
2. Levitä tämä iholle pumpulipallolla.
3. Jätä se 10-12 minuutiksi ja pese se sitten pois.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Tee tätä kerran päivässä saadaksesi tehokkaita tuloksia viikossa.

Miksi tämä toimii

Kartano ei ainoastaan poista aknea ja valkopäitä, vaan myös ehkäisee niitä antimikrobisten ja huokosia kiristävien ominaisuuksiensa ansiosta (23, 24).

Takaisin sisällysluetteloon

22. Limettimehu valkopäihin

Tarvitset

Limettiviipaleen

Mitä sinun tulee tehdä

1. Kuivaa limettiä valkopäihin ja jätä mehu vaikuttamaan 5-7 minuutiksi.
2. Huuhdo se pois vedellä.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Tee tämä kolmesti viikossa.

Miksi tämä toimii

Limemehun sisältämä happo poistaa ylimääräisen talin ja avaa huokoset, jolloin valkopäät puhdistuvat. Kuolleet ihosolut myös kuoritaan eivätkä ne pääse tukkimaan huokosia (25).

Takaisin sisällysluetteloon

23. Tomaattimehu valkopäihin

Kuva:

Tarvitset

Pienen kypsän tomaatin

Mitä sinun tulee tehdä

1. Kuori ja soseuta tomaatti hienoksi (siementen poisto ei ole pakollista).
2. Levitä hedelmälihaa koko kasvoillesi ja odota, että se kuivuu (voit halutessasi pitää sitä ihollasi myös yön yli).
3. Pese sitten pois haalealla vedellä.

Miten usein sinun pitäisi tehdä tämä

Kertaa muutama kerta viikossa.

Miksi tämä toimii

Olemassa olevana luonnollisena antiseptisenä, supistavana ja antioksidanttina tomaatti auttaa pitämään ihon puhtaana. Lisäksi se on loistava lykopeenin lähde, joka häätää valkopäät pois happaman luonteensa ansiosta (26, 27).

Takaisin sisällysluetteloon

24. Oliiviöljy valkopäihin

Tarvitset

• 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
• 1 ruokalusikallinen ruskeaa sokeria

Mitä sinun tulee tehdä

1. Sekoita nämä kaksi ainesosaa keskenään ja käytä tätä kuorintana.
2. Hiero sillä hitaasti valkopäistä kärsiviä ihosi osia. Voit käyttää pehmeäharjaista hammasharjaa tähän tarkoitukseen tai yksinkertaisesti käyttää sormenpäitäsi luodaksesi pyöreitä liikkeitä.
3. Kuori muutama minuutti ja huuhtele se sitten pois lämpimällä vedellä.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Tätä kuorintaa voi käyttää jopa kaksi kertaa viikossa.

Miksi tämä toimii

Mikäli sokeri kuorii kuollutta ihosolukkoa ja vapauttaa huokoset tässä prosessissa, oliiviöljy kosteuttaa ja kosteuttaa ihoa (28). Kosteuttaminen oikeassa suhteessa voi saada öljyntuotannon hallintaan.

Takaisin sisällysluetteloon

25. Lue lisää. Sarviapilan lehdet valkopäihin

Image:

Tarvitset

• 1 ruokalusikallinen kuivattuja sarviapilan lehtiä
• Vettä

Mitä sinun tulee tehdä

1. Lisää kuivattujen lehtien joukkoon hieman vettä ja tee tasainen, keskikonsistenttinen tahna.
2. Alevitä tätä kasvojen ongelmallisiin kohtiin ja jätä vaikuttamaan kasvojen pinnalle vartiksi.
3. Pese tämä pois ja taputtele iho kuivaksi.

Miten usein sinun tulisi tehdä tämä

Toista tämä 2-3 kertaa viikossa, kunnes valkopäät lähtevät pois.

Miksi tämä toimii

Sarviapilan antimikrobiset ominaisuudet pääsevät oikeuksiinsa valkopäiden hoidossa. Huokosissa ja ihon pinnalla olevat bakteerit tapetaan ja eliminoidaan (29).

Takaisin sisällysluetteloon

Kun olet päässyt eroon valkopäistä näillä korjaustoimenpiteillä, tiettyjen vinkkien sisällyttäminen ihonhoito- ja ruokavalio-ohjelmaasi voi pitää nämä ärsyttävät komedot loitolla. Yksinkertaiset muutokset elämäntavoissamme on kaikki, mitä tarvitaan. Lue lisää saadaksesi tietoa valkopäiden ennaltaehkäisevistä vinkeistä.

Preventiiviset toimenpiteet valkopäiden välttämiseksi

A. Ruokavalioehdotuksia valkopäiden hoitoon ja ehkäisyyn

• Hyvän ihonhoidon pääsääntö on riittävä veden saanti, ja monien teistä, jotka korvaavat vedellä pakattuja hedelmäjuomia tai hiilihappopitoisia juomia, tulisi tietää, että tämä ei auta lainkaan.
• Hapetoitujen juomien tai pakattujen hedelmäjuomien, joissa on keinotekoisia aromeja ja säilöntäaineita, liiallinen käyttö on usein johtava tekijä jatkuvien valkopäiden puhkeamisen taustalla.
• On myös tärkeää noudattaa tiettyjä rajoituksia syömämme ruoan suhteen. Mausteinen, rasvainen ja roskaruoka voi usein johtaa liialliseen öljyneritykseen ihohuokosistamme, mikä johtaa valkopäiden puhkeamiseen.
• Kotitekoisilla hedelmämehuilla, salaateilla ja kevyillä keitoilla on varsin myönteinen vaikutus valkopäiden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.
• Ayurvedan mukaan liika lihan nauttiminen voi myös kuumentaa elimistöä, mikä voi johtaa valkopäiden syntyyn ja muihin ihovaivoihin. On siis parasta välttää liiallista lihan ja kananmunien nauttimista.

B. Suolen liikkeet

Pitkään jatkunut ummetus tai huono suolen toiminta voi myös johtaa valkopäihin tai muihin ihovaivoihin. On parasta turvautua luonnollisiin laksatiiveihin ummetuksen ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi ennen kuin se alkaa näkyä ihollamme. Kuten aiemmin mainittiin, pelkkä riittävän veden juominen voi tehokkaasti ehkäistä valkopäitä ja muita aknen muotoja vain siksi, että sen lisäksi, että vesi huuhtelee elimistössämme olevat myrkyt pois, se auttaa myös säätelemään suolen toimintaa.

C. Puhdistus ja kuorinta

Valkopäät syntyvät, kun öljy, pöly ja lika tai bakteerit jäävät kiinni suljettujen huokosten alle. Siksi on tärkeää sisällyttää päivittäinen kasvojen puhdistus- ja kuorintarutiini elämäämme. On tärkeää puhdistaa kasvot perusteellisesti sen jälkeen, kun olet viettänyt pitkiä tunteja ulkona, sillä ihomme altistuu aina pölylle ja lialle ulkona. Kuorinta on prosessi, jossa epäpuhtaudet pakotetaan ihohuokosten alta ulos kasvopakkausten tai kuorintojen avulla. Käytä ihotyypillesi sopivaa kasvojenpuhdistusainetta. Luonnollisia kuorintoja, kuten edellä mainittuja sokerikuorintoja, voi käyttää säännöllisesti pitämään valkopäät loitolla.

Valkopäät näyttävät rumilta, ja se on lievästi sanottuna. Mutta nyt tiedät, miten pääset eroon näistä rumista epäpuhtauksista kasvoiltasi ilman, että hikoilet. Toivottavasti edellä mainituista valkopäiden hoidoista on apua. Jos ongelma jatkuu, harkitse käyntiä hyvällä ihotautilääkärillä, joka arvioi ihosi kunnon, ja myös yleislääkärillä, jotta voidaan havaita, aiheuttavatko hormonaaliset ongelmat sen.

Nyt kun tiedät, miten valkopäistä pääsee eroon luonnollisesti, mitä sinä odotat? Kokeile näitä korjaustoimenpiteitä ja kerro meille, mikä niistä toimi sinulle kommentoimalla alla.

Suositeltavat artikkelit

• 8 parasta tuotetta, joilla pääset eroon valkopäistä
• 18 yksinkertaista tapaa päästä eroon pisamista kasvoilla pysyvästi
• Miten päästä eroon mustapäistä nenästä nopeasti (9 luonnollista tapaa)
• Kuinka hoidetaan leuan mustapäitä?
• Clinique Liquid Facial Soap Reviews

Seuraavat kaksi välilehteä muuttavat sisältöä alla.

• Viimeisimmät viestit
• Bio

Viimeisimmät viestit kirjoittaja: Kushneet Kukreja (katso kaikki)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Arvostelukierros alkoholittomasta ihonhoitovoiteesta (Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review) – huhtikuu 18, 2017
• Kuinka käyttää risiiniöljyä tummiin ympyröihin – joulukuu 23, 2016
• 10 tehokasta kotihoitoa sinuiittiin – August 8, 2016
• How To Get Rid Of Pimple In Ear – April 12, 2016
• Top 22 Hair Care Blogs You Should Know About – April 4, 2016

Kushneet Kukreja

Hän on bioteknikko, sitä mitä me tavallisella englanninkielellä kutsuisimme Scientistiksi. Vaikka hän on kokeilujen asiantuntija, hänellä on myös poikkeuksellinen lahjakkuus sanojen kanssa jongleeraamisessa ja sisällön tuottamisessa, johon on lisätty juuri oikea määrä röyhkeyttä. Kun hän ei pelasta maailmaa artikkeleillaan, hän viihtyy siperianhuskynsa kanssa (koska eivätkö koirat olekin parhaita?). Vapaa-ajallaan hän tykkää viettää aikaa ystäviensä kanssa. Mistä hän saa energiaa tähän kaikkeen? Jos häneltä kysyttäisiin, hän sanoisi: ”Minun mielenterveyskuppini – erittäin suuri muki kahvia!”

UUDET ARTIKKELIT