Useimmissa anti-aging-hoidoissa keskitytään yleensä ryppyjä vähentävien voiteiden ja kasvojen ja kaulan auringonhoidon ympärille. Valitettavasti rintakehä ja kädet – kaksi erittäin altista aluetta – unohdetaan usein. Ajan myötä laiminlyönti alkaa näkyä, ja voila, rintaan ja käsiin ilmestyy lisää auringonpilkkuja.
Suurimmaksi osaksi nämä ruskeat läiskät ovat harmittomia, vaikka tutkimukset osoittavat, että ne vaikuttavat ikäkäsitykseen, eli muut todennäköisesti arvioivat sinut vanhemmaksi kuin syntymätodistuksesi kertoo. Tästä syystä Hollywoodin meikkitaiteilijat maalaavat usein auringonpilkkuja näyttelijän käsiin, kasvoihin tai rintakehään vanhentaakseen heidän ulkonäköään välittömästi. Toisin kuin nämä näyttelijät, sinä et kuitenkaan voi yksinkertaisesti pestä pois auringonpilkkujasi, mutta me suojaamme sinua. Jatka lukemista saadaksesi selville, miten voit poistaa aurinkoläiskät rinnastasi ja käsistäsi.
Aloita SPF:llä (Aurinkosuojakerroin – tai Aurinkosuoja ensin!)
Ennaltaehkäisy tässä vaiheessa – olettaen, että tämän artikkelin otsikko on se, mikä johti sinut tänne – on luultavasti viimeinen asia, joka on mielessäsi, mutta se on välttämätön ensimmäinen askel vaurioiden pysäyttämisessä ja sen varmistamisessa, että haalistuneet auringonläiskät pysyvät sellaisina. Vaikka voi olla muitakin tekijöitä, jotka lisäävät todennäköisyyttä saada ruskeita pilkkuja, auringolle altistuminen on tavallinen syyllinen. Tuntuu hölmöltä toistaa itseämme, mutta tämä on todellakin paras anti-aging-vinkki, jota meidän kaikkien pitäisi noudattaa, mutta jota monet meistä eivät vain noudata: käytä aurinkovoidetta! Riippumatta vuodenajasta, säästä, siitä, kuinka kauan olet ulkona, tai mistä tahansa muusta tekosyystä, jota olet harkinnut suojakerroksen ohittamiselle, jos et peitä ihoa riittävällä kankaalla, sinun on käytettävä aurinkovoidetta. Tämä pätee erityisesti kasvoihin, rintaan ja käsiin, sillä ne ovat alttiita alueita. Et ehkä näe tuloksia tänään, mutta olet iloinen, että teit sen kymmenen vuoden kuluttua, kun aurinkoläiskät alkavat yleensä näyttää todellisen värinsä. Levitä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15 (korkeampi, jos palat helposti), ja levitä se uudelleen kahden tunnin välein tai uinnin, runsaan hikoilun tai käsien pesun jälkeen. Jos olet taipuvainen unohduksiin, kirjoita muistutus puhelimeesi tai päiväkirjaasi ja säilytä ylimääräistä aurinkovoidetta käsilaukussasi, autossasi tai työpöydälläsi varmistaaksesi, ettet ole koskaan ilman sitä.
Aurinkoläiskien kotihoito
Jotkut luonnonkosmetiikan harrastajat vannovat tuoreen limetin tai sitruunan viipaleiden käytön nimeen, jotta ne voivat vähitellen häivyttää auringon aiheuttamia läiskiä ja pigmenttiläiskiä rinnassa tai käsissä. Kärsivällisyys ja kyky muodostaa tapa melko helposti on avainasemassa tulosten näkemisessä tällä menetelmällä, sillä se vie yleensä useita kuukausia toimiakseen tehokkaasti. Jogurtti on toinen kotikonsti, jonka kykyä auttaa korjaamaan vaurioitunutta ihoa mainostetaan. Jogurtin maitohappopitoisuus auttaa kevyesti poistamaan ihon pintakerroksen kasvojen kuorinnan tapaan, mikä edistää uusien solujen uusiutumista ja lopulta häivyttää auringonpilkkuja. Toinen vaihtoehto voi olla C- ja E-vitamiinia sisältävien luonnonmateriaalien levittäminen, jotka ovat tunnettuja kyvystään torjua auringon ja muiden ympäristötekijöiden aiheuttamia vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.
Tällä hetkellä kaikki luonnolliset kotihoidot auringonpilkkujen hoitoon perustuvat enimmäkseen vain anekdoottiseen näyttöön. Lisäksi jotkin happamat DIY-hoidot, kuten sitruunat, saattavat aiheuttaa valkaisevan vaikutuksen tummemman ihon omaaviin henkilöihin, joten on parasta neuvotella ihotautilääkärin kanssa, ennen kuin ryhdyt kotihoitoihin auringonpilkkuja vastaan.
Topikaaliset hoidot
Tehokkaimmissa rinnan ja käsien auringonpilkkujen paikallisissa hoidoissa on käytetty hydrokinonia (enintään 2 %:n pitoisuutta reseptivapaasti saatavana tai 4 %:n pitoisuutta reseptilääkkeenä saatavalla reseptillä), jonka lisäksi on käytetty retinoidia, joka vaikuttaa ihoa kuorivaan vaikutukseen ja parantavat sen solujen vaihtumista. Hydrokinoni on valkaiseva aine, ja se on levitettävä varovasti pelkästään auringonpilkkuihin käyttäen tarkkaa levitystyökalua, kuten puuvillasauvaa tai pientä meikkisivellintä, kuten luomivärisivellintä. Hydrokinoniin kyllästyneille ajankohtaiset anti-aging-voiteet ja seerumit, jotka sisältävät soijaa, kojiinihappoa, niasiiniamidia, ellagiinihappoa tai lakritsaa, voivat auttaa häivyttämään ikääntymislaikkuja ja värimuutoksia sekä tasoittamaan ihon sävyä.
Tärkeä huomautus: Vältä kaikin keinoin kaikkia elohopeaa sisältäviä ihoa vaalentavia valmisteita tai auringonpilkkuhoitoja. Ne voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia sinulle ja kaikille, joiden kanssa olet kosketuksissa. Vaikka näitä tuotteita koskevat määräykset ovat voimassa, ihotautilääkäreiden tekemässä tutkimuksessa, joka koski 549:ää yhdysvaltalaisten kauppojen hyllyiltä ostettua tai verkosta tilattua ihonvaalenninta, havaittiin, että 12 % Yhdysvalloissa saatavilla olevista tuotteista sisälsi jonkin verran elohopeaa – ja puolet tästä 12 %:sta löytyi yhdysvaltalaisten kauppojen hyllyiltä. Sen lisäksi, että pidät silmällä ainesosia, joiden nimessä on ”elohopea”, sinun kannattaa myös välttää kalomelia, cinnabarista, hydrargyri oxydum rubrumia ja quicksilveriä.
Esteettiset hoidot
Kemialliset kuorinnat ovat yksi vaihtoehto rintaläiskien ikääntymispilkkujen hoitoon, mutta ne eivät välttämättä ole paras vaihtoehto käsille. Kemiallisissa kuorinnoissa käytetään happoa poistamaan ihon uloin kerros auringonpilkkuja myöten. Tämän jälkeen uloin ihokerros kuoritaan pois, ja uusi iho syntyy, jolloin aiemmat ihovauriot korjataan tehokkaasti uusien ihosolujen lisääntymisen avulla. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi tarvitaan useita hoitoja. Huomaa, että tummemman ihonvärin omaavilla henkilöillä on suurin komplikaatioriski.
Vaaleamman ihonvärin omaaville henkilöille rintakehän ja käsien Intense Pulsed Light (IPL) -valokuvakäsittelyt saattavat olla paras vaihtoehto. Näitä IPL-hoitoja, joihin usein viitataan nimellä ”valohoidot”, voidaan käyttää myös muualla kehossa, kuten rinnassa ja käsissä, pigmentaation ja auringon aiheuttamien vaurioiden vähentämiseksi. Nämä hoidot kohdistuvat useiden ihokerrosten läpi kulkeviin valopurskeisiin, ja ne hajottavat auringonpilkkuja muodostavia melaniinitaskuja jättäen ympäröivän kudoksen vahingoittumattomaksi, jolloin iho näyttää kirkkaammalta ja tasaisemmalta.
Jos haluat häivyttää auringonpilkkuja kasvoista ja rinnasta, täydelliset ihon uudistamishoidot, jotka tarjoavat kolme eri esteettistä hoitoa yhdellä istunnolla – kuten valohoito, anti-aging ja ihon uudelleenhoito – voivat olla sopiva vaihtoehto. Nämä hoidot, joissa yhdistyvät kehittyneet radiotaajuus- ja IPL-tekniikat yhdeksi täydelliseksi kolmivaiheiseksi istunnoksi, ovat täydellisiä monitoimihoitoja, jotka häivyttävät auringonpilkkuja sekä muita auringon aiheuttamia vaurioita ja ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten juonteita ja ryppyjä, laajentuneita ihohuokosia, epätasaisuuksia, näkyviä suonikohjuja ja paljon muuta.
Älkää unohtako suojata melaniinia…
Aurinkoläiskät ovat harvinaisempia niille, joiden ihossa on hieman enemmän melaniinia, mutta kasvojen, rinnan tai käsien tummien läiskien hoitaminen voi olla paljon hankalampaa. Niiden, jotka harkitsevat IPL-hoitoja, on syytä tietää, että hoitokomplikaatioiden riski voi olla suurempi riippuen Fitzpatrickin ihotyypistäsi. Varmuuden vuoksi ota yhteyttä sertifioituun hoitopalvelun tarjoajaan ennen kuin sitoudut mihinkään hoitoon varmistaaksesi, että teet oikean valinnan ihollesi. Sertifioitu palveluntarjoaja pystyy määrittelemään ihotyyppisi asianmukaisesti, hoitamaan erillisen testilaastarin ja seuraamaan ihosi reaktiota varmistaakseen, että se on turvallista ennen täydellisen hoidon aloittamista.
Jos haluat lisätietoja valohoitojen hyödyistä rintakehän ja käsien auringonpilkkujen poistamiseksi tai jos haluat keskustella siitä, oletko ihanteellinen ehdokas näille hoidoille, etsi sertifioitu valohoitopalvelun tarjoaja lähelläsi jo tänään alla olevan hakukentän avulla.