Viini, ei vain herkullinen, vaan myös hyvä sinulle. Jos olet viinin ystävä, tarvitset luultavasti minimaalisen vähän tekosyitä pullon avaamiseen, mutta se, että pullon sisällä oleva sisältö on kohtuudella nautittuna hyväksi terveydellesi, on yksi parhaista oikeutetuista tekosyistä, joita sinulla voi olla. Kukapa ei haluaisi olla luovempi, saada terveempää sydäntä tai jopa laihtua hieman? Nämä 7 terveysetua tekevät siitä, että lasillisen tai kahden viinin nauttiminen joka ilta ei ole vain nautinto, vaan myös hyväksi sinulle.
Se polttaa rasvaa
Tutkijat, jotka työskentelivät sekä Nebraskan yliopistossa että Floridan yliopistossa, havaitsivat, että viinirypäleistä löytyvä ellagiinihappo hidasti dramaattisesti jo olemassa olevien rasvasolujen kasvua ja uusien solujen muodostumista tehostaen rasvahappojen aineenvaihduntaa maksasoluissa.
Se tekee sinut älykkäämmäksi
Illinoisin Chicagon yliopiston psykologian professorin Jennifer Wileyn viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että muutama lasillinen viiniä todella rentouttaa aivojamme ja antaa meidän ajatella selkeämmin. Erillisessä tutkimuksessa Wiley havaitsi myös, että sama määrä viiniä auttaa luovassa ongelmanratkaisussa – minkä vuoksi aivoriihisessiot tiimin kanssa happy hourin merkeissä tuottavat usein niin loistavia tuloksia.
Viini voi suklaan ohella suojella sinua savusumulta
Runsas suklaata, viiniä, hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio saattaa suojata ihmisiä ilmansaasteiden aiheuttamilta sydänsairauksilta, uusi kiinalainen tutkimus osoittaa.
Se auttaa diabetekseen
Tutkimuksessa, johon osallistui yli 220 tyypin 2 diabetesta sairastavaa potilasta, jotka söivät säännöllisesti välimerellistä ruokavaliota, niillä potilailla, jotka joivat illallisen yhteydessä myös 150 ml:n lasin punaviiniä, oli korkeammat HDL-arvoiset pitoisuudet kuin niillä potilailla, jotka joivat mineraalivettä. Koska HDL voi auttaa elimistöä torjumaan aivohalvauksia ja sydänkohtauksia, näiden tutkimusten implikaatio on vähintäänkin toiveikas.
Sen on todettu hidastavan keuhkosyövän kasvua
Ontariossa sijaitsevien Brockin yliopiston ja McMasterin yliopiston tutkijoiden hiljattain tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että sekä punaviini että valkoviini pysäyttivät keuhkosyövän leviämisen.
Se voi auttaa sinua voittamaan flunssan
Punaviini sisältää elintärkeitä, flunssan torjuvia flavonoideja. Mitä flavonoidit tarkalleen ottaen ovat? Hyvä, että kysyit. Kasveissa esiintyvät flavonoidit ovat aineenvaihduntatuotteita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Toisin sanoen ne auttavat estämään elimistöäsi alistumasta sairauksiin, kuten ikävään kesäflunssaan. Aucklandin yliopiston tutkimuksen mukaan punaviinin juominen voi ”vähentää merkittävästi riskiä sairastua flunssaan ja yskään.”
Yksi tai kaksi lasillista voi tehdä sinusta paremman sängyssä
Punaviini aiheuttaa naisille jopa muita juomia voimakkaamman seksihalun ainakin italialaistutkijaryhmän mukaan, joka havaitsi, että viinin sisältämät yhdisteet itse asiassa parantavat seksuaalisen halukkuuden tasoa kauniimmassa sukupuolessa. Tutkijat havaitsivat, että punaviini lisäsi erityisesti verenkiertoa naisten erogeenisille alueille, mikä puolestaan johti lisääntyneeseen halukkuuteen. Miehillä lasillinen tai kaksi ei ainoastaan rentouta asioita ja lisää verenkiertoa tärkeille alueille, vaan punaviini näyttää myös lisäävän testosteronitasoja veressä, mikä on välttämätön hormoni, kun on kyse miesten seksuaalisesta kiihottumisesta ja ”ruokahalusta”
.