Päivitetty 4. syyskuuta 2020
Podcastit ovat juuri nyt kovassa nosteessa. Ne ovat täydellinen väline, kun haluat oppia uusista aiheista, nauraa vatsan täydeltä ja pysyä ajan tasalla siitä, mitä maailmassa tapahtuu – ja kaikki tämä samalla, kun ajat töihin tai juokset juoksumatolla.
Mutta jos olet kuten minä, huomaat kuuntelevasi KAIKKI yrittäjyys- ja bisnespodcastit, ja päädyt saamaan niistä niin paljon ideoita, etteivät aivosi oikein pysty käsittelemään niitä (mutta jos haluat suosituksia tällaisista podcasteista, kannattaa tutustua Pat Flynniin ja Jen Carringtoniin).
Välttääkseni sen, että tunnen itseni täysin ylikuormitetuksi podcasteista, pidän huolen siitä, että kuuntelen myös joitain sellaisia podcasteja, jotka vievät minut rauhallisempaan mielentilaan. Loppujen lopuksi et halua kuunnella podcasteja, jotka tekevät elämästäsi entistä stressaavampaa!
Voidaksesi vähentää ylikuormitusta elämässäsi, olen koonnut listan suosikkipodcasteistani, jotka kohottavat mielialaasi, saavat sinut ajattelemaan positiivisesti ja rohkaisevat sinua hidastamaan vauhtia ja olemaan tietoisempi!
The Lively Show With Jess Lively
The Lively Show on ehdottomasti suosikkipodcastini. Jess kysyy niin uteliaita kysymyksiä, ja hänen asenteensa on pelkästään positiivinen. The Lively Show on suunniteltu lisäämään hieman ylimääräistä tarkoitusta arkeesi kohottamalla, informoimalla ja inspiroimalla kuuntelijoita. Löydät paljon haastatteluja suosittujen bloggaajien, kuten Dana from the Minimalist Baker, Courtney from Be More With Less ja Caroline from un-fancy, kanssa, mutta tämä podcast menee syvemmälle kuin pelkät blogistrategiat – se pääsee ihmisten tarinoihin ja siihen, miten he ovat päässeet sinne, missä ovat nyt.
+ Formaatti: Haastattelut + kuukausittaiset suosikit
+ Frekvenssi: Viikoittain
+ Täydellinen seuraaville henkilöille: Kun tunnet olosi hieman masentuneeksi ja tarvitset mielialan kohottajaa
+ Mitä kuunnella: Approaching Holidays Intentionally with Courtney Carver
Magic Lessons With Elizabeth Gilbert
Ollakseni rehellinen, en ole lukenut yhtään Elizabeth Gilbertin kirjoista (tiedän, tiedän), mutta haluan ehdottomasti lukea kuunneltuani Magic Lessonsin. Tämä podcast on tiekartta, joka auttaa sinua hyödyntämään luovuuttasi ja antaa lisäpotkua, kun tunnet olevasi jumissa. Liz puhuu luovien haasteiden edessä oleville sekä vieraileville asiantuntijoille, joilla on kaikki vinkit, joita tarvitset luovuutesi vapauttamiseen (koska me kaikki olemme luovia, olimmepa sitä mieltä tai emme).
+ Formaatti: Vuorotellen soittajan kysymys + vieraan haastattelu
+ Taajuus: Jaksot: Ei enää käynnissä, yhteensä 12 jaksoa
+ Täydellinen seuraaville: Kun epäilet itseäsi ja tarvitset potkua housuihisi
+ Mitä kuunnella: Brene Brown on Big Strong Magic
The Chalene Show With Chalene Johnson
Chalene on peto. Hän on elämänvalmentaja, motivaatiopuhuja, Turbo Kick & PiYon luoja, JA hän opettaa muille, miten kasvattaa liiketoimintaansa. Olen melko varma, että tämä nainen ei nuku. Chalene Show’ssa jaetaan resursseja ja käytännön askeleita, jotka auttavat sinua parantamaan energiaasi, tasapainoasi, organisointiasi, terveyttäsi, kuntoasi, ihmissuhteitasi ja keskittymistäsi. Voin rehellisesti sanoa, että tunnen itseni aina tuhat kertaa motivoituneemmaksi kuunneltuani Chalenea. Hänellä on tarjota todella ainutlaatuisia neuvoja, ja suosittelen kuuntelemaan häntä erityisesti, jos tarvitset apua liikuntaosastolla.
+ Formaatti: Muoto: Haastattelut + monologit
+ Taajuus: Jaksotus: Viikoittain
+ Sopii erinomaisesti mm: Kun sinulla ei ole mitään motivaatiota tehdä mitään
+ Mitä kuunnella: Meditation For People Who Don’t Get It But Really Need It
Anna Faris is Unqualified
Anna Faris is Unqualified on aivan uusi podcast, mutta olen jo nyt koukussa. Olen aina rakastanut Anna Farisia Scary Movie -ajoista lähtien, ja kaksi ensimmäistä jaksoa saivat minut nauramaan vatsaani työmatkani aikana. Rehellisesti sanottuna jakso on aika sekava, koska Anna puhuu samaan aikaan tuottajansa, erikoisvieraan ja soittajan kanssa – mutta juuri se tekee siitä hauskan. Tuntuu kuin keskustelisi ystävien kanssa. Anna sanoo, että tämä podcast on täynnä ei-suuria-suhdeneuvoja täysin epäpäteviltä Hollywood-tyypeiltä, joten jos haluat tietää, miten toimia, kun tinder-treffit eivät vastaa tekstiviesteihin, Anna auttaa sinua. Varoitus: Tämä podcast ei ole turvallinen töihin.
+ Formaatti: Keskustelut + soittajan kysymykset
+ Taajuus: Jaksotus: Viikoittain
+ Täydellinen seuraaville henkilöille: Kun tunnet itsesi hölmöksi ja tarvitset kunnon vatsan naurua
+ Mitä kuunnella: T.J. Millerin haastattelu
The Simple Show With Tsh Oxenreider
Tsh on suuri yksinkertaisen elämäntavan fani, mutta ei pelkästään tavaroista eroon pääsemisen. Hän haluaa elää kokonaisvaltaisesti elämän tarkoituksen kanssa. The Simple Show tarjoaa keskusteluja intohimosta, projekteista ja yksinkertaisesta elämästä, ja siellä on paljon hyödyllisiä neuvoja, joiden avulla voit lisätä elämääsi hieman enemmän minimalismia. Vaikka aiheet eivät olekaan tyypillisiä aiheita, joita voisit odottaa minimalistiselta podcastilta, Tsh kysyy aina vierailtaan, miltä heidän mielestään näyttää elää yksinkertaisemmin, liittyi se sitten ruokaan, matkustamiseen, kirjoittamiseen, vanhemmuuteen tai muotiin.
+ Formaatti: Jaksotus: Joka toinen viikko
+ Sopii erinomaisesti: Kun haluat hidastaa vauhtia ja hengähtää
+ Mitä kuunnella: Small Is My New Free with Emily Freeman
Happier With Gretchen Rubin
Jos olet lukenut ja rakastanut The Happiness Projectia, tulet varmasti nauttimaan Happier Podcastista. Sen nimi kuulostaa todella juustoiselta, mutta lupaan, ettei se ole sitä. Gretchen ja hänen siskonsa Elizabeth tarjoavat käytännönläheisiä, hallittavia neuvoja onnellisuuden ja hyvien tapojen vaalimisesta, ja heidän neuvonsa koskevat aina pienten muutosten tekemistä, jotta lopulta voidaan torjua suurempia ongelmia, kuten sotkua ja vitkuttelua. Rakastan erityisesti heidän yhden minuutin sääntöään: jos sinulla on tehtävä, jonka voi tehdä alle minuutissa, tee se viipymättä.
+ Formaatti: Muoto: Keskustelu
+ Taajuus: Jaksotus: Viikoittain
+ Sopii erinomaisesti: Kun tarvitset käytännön neuvoja onnellisuuden tunteeseen
+ Mitä kuunnella: How To Put An End To Impulse Shopping
She Makes Magic With Koren and Alana Helbig
She Makes Magic on naisille, jotka kaipaavat sielukeskeisiä muutoksia. Kuulostaako vähän woo woolta? Älkää pelätkö. Helbigin siskokset haluavat auttaa sinua pysymään maadoittuneena ja motivoituneena annoksilla tosielämän käytännöllisyyttä. Rakastan käytännöllisyyttä! Kaksi australialaista juontajaa haastattelee naisia, jotka elävät hyväsydämisiä ja usein epäsovinnaisia elämäntapoja, ja olen rakastanut jokaista heidän tähänastista vierastaan. He puhuvat inspiroivien naisten kanssa, jotka ovat tehneet sen, mitä muut ovat sanoneet heille huonoksi ideaksi, mutta menivät eteenpäin ja saivat sen kuitenkin toimimaan.
+ Formaatti: Muoto: Haastattelut
+ Taajuus: Jaksotus: Kaksi kertaa kuukaudessa
+ Täydellinen seuraaville henkilöille: Kun sinusta tuntuu, että tarvitset muutosta, mutta et tiedä mistä aloittaa
+ Mitä kuunnella: Mindfulness, Embracing Fear, and Overcoming Imposter Syndrome