Me kaikki tulemme tunteellisiksi ja ehkä sanomme ja teemme asioita, joita kadumme. En usko, että olen tavannut ketään, joka ei olisi katunut. Otan tämän esille siksi, että luin hiljattain surullisen tarinan teini-ikäisestä, jolla ei ollut aiempaa väkivaltaista historiaa ja joka antoi tunteidensa ja aggressiivisuutensa ottaa vallan kehossaan ja ajatuksissaan. Jalkapallopelin aikana erotuomari antoi hänelle ”keltaisen kortin” toisen pelaajan tönimisestä. Sen jälkeen hän löi erotuomaria päähän, ja erotuomari kuoli aivoturvotuksen aiheuttamiin komplikaatioihin. Tämän seurauksena teiniä syytetään nyt henkirikoksesta. Teini ja asianomaiset perheet eivät ole enää koskaan entisensä. Olisiko hänen aggressiivisuuttaan ja impulsiivisuuttaan voitu ehkäistä ja auttaa kotona? Tämä tarina on esimerkki äärimmäisestä lasten aggressiivisuudesta ja impulsiivisuudesta. Koska en voi kuvitella, mitä kumpikaan perhe käy läpi, ajattelin, että olisi hyvä puhua lääketieteen tohtori Caroly Patakin, Los Angelesin lastensairaalan lasten- ja nuorisopsykiatrian erikoislääkärin kanssa siitä, miten vanhemmat voivat auttaa lastaan selviytymään tilanteista, jotka hän kokee epäreiluiksi, menettämään malttinsa ja muuttumaan impulsiivisiksi teoissaan. Tohtori Pataki kiteytti ajatuksensa tapauksesta sanomalla: ”Tällaisen tilanteen jälkeen parasta, mitä me (vanhemmat) voimme tehdä, on opettaa lapsillemme tunnistamaan vihaiset tunteet ennen kuin ne saavuttavat murtumispisteen, vaikka emme ajattelisikaan, että lapsemme ikinä tekisi jotain sellaista.”
Mikä saa lapset olemaan aggressiivisia ja impulsiivisia?
On olemassa muutamia syitä, jotka saavat lapset toimimaan aggressiivisesti ja tekemään asioita ajattelematta. ”Lapset käyttäytyvät todennäköisimmin aggressiivisesti ja impulsiivisesti silloin, kun he tuntevat itsensä provosoiduksi tai jos joku kohtelee heitä epäoikeudenmukaisesti”, Pataki kertoo. Aggressiivisuus voi olla eriasteista, ja se herää usein kilpailutilanteissa, kuten urheilussa ja koulun tapahtumissa.
Pataki toteaa, että jotkut lapset saattavat olla herkempiä provosoitumaan kuin toiset, mukaan lukien ne, joilla on
- ADHD
- vaikea masennus
- altistuminen traumaattiselle tapahtumalle
- historiaa huonosta käytöksestä aggressiivisella tavalla
Helpota lastasi hallitsemaan aggressiivisuuttaan ja impulsiivista käyttäytymistään
kaikki lapset, erityisesti edellä luetellut ”riskilapset”, voivat hyötyä siitä, että he keskustelevat vanhempiensa kanssa siitä, miten he toimisivat tietyissä tilanteissa, jotka saavat heidät suuttumaan tai järkyttymään. Tohtori Pataki ehdottaa, että lasta valmistellaan niin, että hän on valmis selviytymään rakentavasti, kun hän tuntee itsensä järkyttyneeksi. Hän suosittelee niin sanottua kognitiivista käyttäytymismenetelmää, johon kuuluu keskustelua ja roolileikkejä. Seuraavassa on joitakin tapoja, joilla voit auttaa lastasi näiden tunteiden kanssa:
- Keskustele lapsen kanssa mahdollisista skenaarioista ja kysy, miten hän käsittelisi tilanteita. Joukkueen valmentaja voi esimerkiksi pyytää pelaajiaan kertomaan, mitä he kukin tekisivät, jos tuomari tekisi kentällä ”huonon päätöksen” tai jos toisen joukkueen pelaaja sanoisi heille jotain ilkeää.
- Kannusta ei-aggressiivisiin vastauksiin roolipelitilanteissa, jotka eivät ole provosoivia.
- Tarjoa lapsellesi selviytymisehdotuksia, kuten ottaa kymmenen askelta taaksepäin, juosta ympyrää tai laskea kymmeneen ennen kuin palaa tilanteeseen.
Lapset selviytyvät tilanteista todennäköisemmin myönteisesti, jos he ovat valmiita ja jos he ovat harjoitelleet vastauksia kotona. Pataki kertoi lisää roolileikkitilanteita, joita voit harjoitella kotona lapsesi kanssa. Ne voivat auttaa lastasi selviytymään sisarusten ja muiden lasten kanssa koulussa.
- Kysy lapseltasi, mitä hän tekisi, jos hänen sisaruksensa veisi hänen lempilelunsa eikä antaisi sitä takaisin.
- Kysy lapseltasi, mitä hän tekisi, jos joku luokkatovereista vitsailisi hänelle koulussa.
- Kysy lapselta, tönäisikö tai lyöisikö hän koskaan jotakuta ihmistä, joka on saanut hänet vihaiseksi. Tämä voi antaa sinulle käsityksen siitä, miten hän ajattelee suhtautuvansa epäreiluihin tilanteisiin, ja antaa tilaisuuden rohkaista asianmukaiseen reaktioon.
Jotkut lapset, jotka osoittavat äärimmäistä aggressiivista käyttäytymistä, saattavat tarvita hoitoa, kuten jäsenyyttä vihanhallintaryhmässä, kognitiivista käyttäytymisterapiaa tai lääkehoitoa aggressiivisen ja impulsiivisen käyttäytymisen vähentämiseksi. Jos olet huolissasi lapsestasi, on tärkeää keskustella hänen lastenlääkärinsä tai lastenpsykiatrin kanssa. He päättävät hoitotyypistä, olipa kyseessä sitten terapia, tietty kouluympäristö tai perheinterventio. Se voi estää lastasi vahingoittamasta itseään tai jotakuta tulevaisuudessa. Haluan kiittää erityisesti tohtori Patakia siitä, että hän auttoi minua tämän RN Remedies -blogikirjoituksen kanssa. Opin varmasti paljon hänen asiantuntemuksestaan ja toivon, että sinäkin opit.