Sinulla ja minulla on yksi yhteinen asia: haluamme jatkuvasti parantaa elämäämme ja olla paras versio itsestämme. Mutta valitettavasti monet ihmiset ovat eläneet elämäänsä melko samalla tavalla hyvin pitkään.
Sinä pystyt tekemään elämäsi suurimman muutoksen. Merkittävien, pysyvien muutosten ei pitäisi viedä sinulta vuosia. Mutta se tarkoittaa astumista nykyisen elämäntapasi ulkopuolelle ja uusien tapojen omaksumista. Luodaksesi sen tason elämää, jonka viime kädessä haluat, sinun on muutettava jotakin, mitä teet päivittäin.
Elämäsi on sinun allekirjoittamasi luomus. Velvollisuutesi on elää aidosti ja aidosti itsellesi uskollisena. Elämäntehtäväsi on ilmaista itseäsi rohkeasti, luoda sitä, mitä rakastat, ja rakastaa sitä, mitä luot. Kyse on siitä, että laajennat ja elät visiotasi itsestäsi – kunnes se on suurin mahdollinen ilmaus siitä, kuka olet.
Tärkein askel, jotta voit muuttaa elämässäsi mitä tahansa, on tämä:
Sinun on ensin sitouduttava. Sinun on päätettävä, että todella haluat tehdä muutoksen tai muuttaa elämäsi tänä vuonna ja että se on tärkeämpää kuin melkein mikään muu. Ja etsi ne asiat, jotka syövät aikaasi ja jotka ovat vähemmän tärkeitä kuin ne muutokset, jotka haluat tehdä.
”Se, jolla on miksi, kestää minkä tahansa miten.” – Frederick Nietzsche
Jokainen kaipaa selkeyttä. Se on ainoa tapa päästä syvemmälle itseesi ja löytää se, mikä saa sinut heräämään henkiin. Me kaikki aloitamme jostain hämmentävästä paikasta, koska luultavasti pidät monenlaisten asioiden tekemisestä.
Monien ihmisten elämä ei silti ole täysin selkeää. Se on kamppailu, jonka lähes jokainen aikuinen käy läpi. ”Mitä minä haluan tehdä elämälläni?” ”Missä en ole surkea?” Miljoonilla ihmisillä ei ole hajuakaan, mitä he haluavat tehdä itselleen. Ja se on ihan okei. Itsensä löytäminen on matka.
Uteliaisuus, avoimuus tutkia tuntematonta ja valmius ottaa vastaan matkan varrella tulevat yllätykset ovat olennaisia asenteita itsensä löytämisessä ja oman elämän tarkoituksen selkeyttämisessä.
Margie Warrell, Brave -kirjan kirjoittaja, sanoi:
”Oman syyn tunteminen on tärkeä ensimmäinen askel, kun yrität selvittää, miten saavutat sinua innostavat päämäärät ja miten voit luoda elämän, josta nautit eläessäsi (pelkän hengissä selviytymisen vastakohtana!). Todellakin, vain kun tiedät ”miksi”, löydät rohkeutta ottaa riskejä, joita tarvitset päästäksesi eteenpäin, pysyä motivoituneena, kun pelimerkit ovat alhaalla, ja siirtää elämäsi aivan uudelle, haastavammalle ja palkitsevammalle uralle.”
Jos tunnet olosi epämotivoituneeksi, epävarmaksi itsestäsi, päämäärättömäksi, et löydä mitään tai työtä, joka saa sinut menettämään itsesi, et ole yksin – suurin osa ihmisistä on samassa veneessä.”
Aloita viettämästä aikaa positiivisten vaikuttajien kanssa
”Oikeiden ihmisten keskittyessäsi oikeisiin asioihin voimme ajan mittaan päästä monien, jos ei jopa useimpien tämän maailman ongelmien kimppuun. Ja sitä monet meistä yrittävät tehdä.” – Richard Branson
Jos aiot menestyä elämässäsi, sinun on tunnustettava, että menestyksesi ja tyytyväisyytesi taso riippuu usein paljon useammasta ihmisestä, joilla voi olla tai ei voi olla suoraa vaikutusta siihen, mitä teet tai miten teet sen.
Albert Einsteinilla oli Max Talmud, hänen ensimmäinen mentorinsa. Max esitteli kymmenvuotiaalle Einsteinille matematiikan, luonnontieteiden ja filosofian keskeisiä tekstejä. Max söi Einsteinin perheen kanssa yhden aterian viikossa kuuden vuoden ajan ohjatessaan nuorta Albertia.
Mozartin isän, Leopoldin, joka oli itsekin tunnettu säveltäjä, uskotaan ”auttaneen” lasta suuresti varhaisissa sävellyksissään.
Oprah Winfrey kiittää isäänsä ja aikaa, jonka hän vietti isänsä ja tämän vaimon kanssa, ”pelastaneen” hänet. Hän kertoi kerran Washington Post -lehden Jill Nelsonille: ”Jos minua ei olisi lähetetty isäni luokse, olisin mennyt toiseen suuntaan.”
Aloita vaistojesi totteleminen
”Et voi yhdistää pisteitä eteenpäin katsoessasi, voit yhdistää ne vain taaksepäin katsoessasi. Sinun on siis luotettava siihen, että pisteet jotenkin yhdistyvät tulevaisuudessa. Sinun on luotettava johonkin – vaistoosi, kohtaloosi, elämään, karmaan, mihin tahansa. Tämä lähestymistapa ei ole koskaan pettänyt minua, ja sillä on ollut ratkaiseva merkitys elämässäni.” – Steve Jobs
Vaatii rohkeutta kyseenalaistaa ideat ja käytännöt, jotka tekevät meistä menestyviä. Mutta maailmassa, joka liikkuu ja muuttuu niin nopeasti, tavanomaisista viisauksista kiinni pitäminen ei ole enää paras vaihtoehto.
Kuinka meluisaksi maailma muuttuukaan, kuinka kiireiseksi tahansa tuletkin, sisälläsi olisi aina jotain – pieni ääni, joka kuiskii elämän hiljaisempina hetkinä ja kiusaa sinua elämättömän elämän varjolla. Jos kuuntelet tarpeeksi kovaa, voit yhä kuulla sen. Kun päätät seurata sitä, taistelet tavanomaista viisautta vastaan.
Kun teet päätöksen vastoin sitä, mitä yhteiskunta odottaa sinulta, ja luotat vaistoosi, valitset epämiellyttävän ja jopa tuskallisen matkan, joka on vaivan arvoinen. Taakka tulee olemaan niin valtava, että sinulla on kolme vaihtoehtoa joka askeleella: luovuta, anna periksi tai anna kaikkesi. Valitse jälkimmäinen.
Virtaa vastaan meneminen on vaikeaa. Kun alat tehdä jotakin erilaista, osoitat, missä muut ihmiset menevät pieleen – jolloin he saattavat suuttua ja puolustella, miksi he tekevät niin kuin tekevät. Mutta vaistojasi kannattaa totella, jos sinulla on sisua viedä loppuun se, minkä aloitat.
Kuuntele siis tästä lähtien sitä pientä nalkuttavaa epäilyä päässäsi jostain perinteisestä viisaudesta, jonka olet aina salaa kyseenalaistanut. Kokeile täsmälleen päinvastaista ja katso, mitä tapahtuu?
Milloin viimeksi kyseenalaistit oletusarvon tai yritit parantaa sitä?
Valitse itsesi: Ole aito itsesi!
”Älä anna muiden ihmisten odotusten ja mielipiteiden vaikuttaa päätöksiisi. Se on sinun elämäsi, ei heidän. Tee sitä, mikä on sinulle tärkeintä; tee sitä, mikä saa sinut tuntemaan itsesi eläväksi ja onnelliseksi. Älä anna muiden odotusten ja ajatusten rajoittaa sitä, kuka olet. Jos annat muiden kertoa sinulle, kuka olet, elät heidän todellisuuttaan – et sinun todellisuuttasi. Elämässä on muutakin kuin ihmisten miellyttäminen. Elämässä on paljon muutakin kuin muiden määräämän polun seuraaminen. Elämässä on paljon enemmän kuin se, mitä koet juuri nyt. Sinun on päätettävä itse, kuka olet. Ryhdy kokonaiseksi olennoksi. Seikkaile.” – Roy T. Bennett
Monet lahjakkaat ihmiset leikkivät pientä eivätkä saa viestiään esille tai hyödy siitä, missä he ovat hyviä. Sinulla on ainutlaatuinen lahja, ja maailman on saatava tietää siitä.
Missä ikinä oletkin, mitä ikinä teetkin ja minne ikinä oletkin menossa, olet sen velkaa itsellesi, taiteellesi ja maailmalle, että teet sen hyvin pelkäämättä pilkkaa, kritiikkiä tai epäonnistumista.
Voit olla niin suuri ja menestyvä kuin voit kuvitella. Et vain luota itseesi vielä tarpeeksi. Riippumatta siitä, kuka olet tai mistä unelmoit tulla, muista tämä:
Kukaan ei ole koskaan tullut tälle planeetalle jäämään taka-alalle, leikkimään kakkosviulua tai jäämään pieneksi.
Sinulla on kaikki, mitä tarvitset vaikuttaaksesi maailmaan. Sinun ei tarvitse edes perustaa omaa yritystä. Tarvitset vain jotain, johon voit tunteellisesti ja syvällisesti liittyä.
Älä ajattele liian pitkälle tulevaisuuteen. Käytä sitä, mitä sinulla on juuri nyt siinä, missä olet, ja todista luovan työn taikaa. Jos ajattelet sitä liikaa, on todennäköistä, että tapat sen.
Maksaa luoda itse
”Infusoi elämäsi toiminnalla. Älä odota, että se tapahtuu. Tee se tapahtuvaksi. Luo oma tulevaisuutesi. Tee oma toivosi. Tee oma rakkautesi. Ja olipa uskomuksesi mikä tahansa, kunnioita luojaasi, ei odottamalla passiivisesti, että armo laskeutuu ylhäältä, vaan tekemällä sen, mitä voit tehdä armon tapahtumiseksi… itse, juuri nyt, täällä alhaalla maan päällä.” – Bradley Whitford
Sinun ei ole pakko, mutta jos päätät ottaa vastaan vääränlaisen roolin vain siksi, että tarvitset sitä, ajattele, kuinka kauan joudut kestämään tuskaa tehdessäsi sellaista, mitä et oikeasti halua! Aina löytyy paljon parempi tapa hoitaa pyöreä reikä, jos olet nelikulmainen tappi. Jos et löydä sitä, mitä haluat, luo se.
Esiintyminen ei riitä. Tee vaikutus. Tartu jokaiseen tilaisuuteen näyttäytyä, mutta nollaa odotukset. Jätä jälki. Näytä hämmästyttävin työsi. Haasta rohkeasti tavoittelemaan sitä, mitä todella haluat.
Älä odota täydellistä hyväksyntää ideoillesi, valmistaudu siihen, että sinua työnnetään, mutta älä kaadu.
”Ole oma itsesi – älä käsityksesi siitä, millainen jonkun muun käsityksen sinusta pitäisi olla.” – Henry David Thoreau
Sääntöjä ja rajoja tulee aina olemaan, mutta arvaa mitä rajoja voi venyttää. Jokaista asiaa, jota käytät juuri nyt, on parannettu. Ajattele Applea, ajattele toisin. Mitä voit parantaa tänä vuonna. Mitä voit tehdä paremmin liiketoiminnassa ja uralla. Kysy oikeita kysymyksiä siitä, miksi säännöt ovat olemassa, mutta älä mitä tahansa.
Olet ehkä kysynyt koko ajan vääriä kysymyksiä.
Kykenetkö luomaan oman polkusi? Kyllä voit! Luulet, ettet kykene, mutta voit tehdä enemmän kuin luulet pystyväsi. Älä luota siihen, että järjestelmä huolehtii sinusta. Luo oma järjestelmäsi tai omat sääntösi ja keksi tapa saada se toimimaan. Pidä kiinni isommasta kuvasta, mutta ole valmis hyväksymään muutokset matkan varrella.
– Kaiken ympärilläsi, mitä kutsut elämäksi, ovat keksineet ihmiset, jotka eivät olleet sinua älykkäämpiä, ja sinä voit muuttaa sitä, voit vaikuttaa siihen, voit rakentaa omia juttujasi, joita muut ihmiset voivat käyttää.kun opit sen, et ole enää koskaan entisesi.” – Steve Jobs
Ohjeiden noudattaminen ei enää riitä menestykseen.
Millä tahansa matkalla tärkeää on rohkeus nousta takaisin ylös ja jatkaa. On olemassa lukemattomia tarinoita yrittäjistä, jotka epäonnistuivat useita kertoja, mutta jatkoivat silti unelmiensa toteuttamista kompastuskivien keskellä.
Mikä estää sinua kokeilemasta jotakin niistä monista ideoista, joita muistilapussasi on. Älä pelkää epäonnistumista, jos epäonnistut, epäonnistu nopeasti ja jatka eteenpäin, mutta mitä tahansa tapahtuukin, älä luovu suuremmasta unelmasta.
Polku voi muuttua, mutta vision pitäisi olla selkeä koko matkan ajan.
Älä anna periksi säälimättömälle paineelle hankkia työpaikka, jos todella haluat luoda tai aloittaa jotakin itse. Mitä voit tehdä seuraavaksi tai vielä parempi mitä aiot tehdä seuraavaksi! On aika ottaa ensimmäinen innovatiivinen askel. Ota se rohkea askel nyt! Sinun ei tarvitse olla oikeassa, sinun on vain aloitettava.
Pelko on vain niin syvällä kuin mieli sallii. – Japanilainen sananlasku
Ajatukset kuten ”kukaan ei tule pitämään siitä” ”ystäväni tulevat pitämään minua hulluna” voivat estää sinua ottamasta mitään askelta kohti sitä, kuka todella olet tai mitä voit saavuttaa.
Pane mielesi tekemään asioita sen sijaan, että keskityt kaikkiin asioihin, jotka voivat mennä pieleen.
Älä pakene pelkoa, vaan syleile syvintä pelkoasi ja taistele sitä vastaan voittaaksesi sen!
Vähän kaikki osaavat spurtata. Tie mestaruuteen vaatii johdonmukaisuutta. Kaikki merkityksellinen elämässä on maratonia. Anna itsellesi lupa ajatella ja toimia. Päätä tehdä upeinta työtäsi ilman kenenkään hyväksyntää. Valitse itsesi tänään!
Olet aluksi surkea useimmissa asioissa. Tarvitaan aikaa, sitkeyttä ja kärsivällisyyttä, jotta voit luoda mitään arvokasta. Jatka yrittämistä. Jatka sen tekemistä, mitä rakastat, vaikka kukaan ei ostaisi, sponsoroi tai jakaisi sitä. Sillä on merkitystä, että tulet paikalle. Taika tapahtuu lopulta!
”Älä uskalla olla erilainen, uskalla olla oma itsesi – jos se ei tee sinusta erilaista, jotain on vialla.” – Laura Baker
Ilmaise itseäsi. Don’t hold back
”Ole aina oma itsesi, ilmaise itseäsi, usko itseesi, älä mene etsimään menestyvää persoonallisuutta ja kopioi sitä. ”- Bruce Lee
Lopeta kyseenalaistamasta itseäsi. Lakkaa kuuntelemasta kaikkia muita. Maailma odottaa, että aloitat jotain. Odottaa kuulevansa, mitä sinulla on sanottavaa. odottaa käyttävänsä luovaa tuotetta tai palvelua.
Odottaa jakavansa ideoitasi ja omaperäistä työtäsi. Muistatko unelman, jota olit liian pelokas tavoittelemaan? Vielä ei ole liian myöhäistä kokeilla sitä. Meillä on taipumus ajatella, ettemme ole tarpeeksi hyviä, ja luovuttaa ennen kuin edes aloitamme.
Itsekritiikki ja itseepäily ovat aina läsnä, ja ainoa ratkaisu on vain toimia niistä huolimatta. Ensimmäinen e-kirjasi, artikkelisi, laulusi, podcastisi, freelancer-työsi tai luova työsi ei koskaan tule olemaan tyydyttävä ja täydellinen, ja se on ihan okei.
Kun ilmaisemme itseämme tavalla, joka tuo esiin parhaat puolemme, olemme jo onnistuneet. Askel askeleelta paranemme. Se on se, millä on merkitystä. Sillä on merkitystä, että sinnittelet.
Anna itsellesi lupa mokata. Ja se on ihan ok, kun mokaat. Seuraava tekosi on tärkein askel, jonka joudut ottamaan mokaamisen jälkeen.
Picasso ei koskaan saavuttanut täydellistä mestaruutta. Mozart ei koskaan saavuttanut täyttä mestaruutta. Kobe Bryant ei saavuttanut täyttä mestaruutta. Kukaan ei voi saavuttaa täydellisyyttä. Se on inhimillisesti mahdotonta. Mutta he tulivat joka päivä jakamaan kanssamme. He eivät koskaan pidättäytyneet. Täydellisyys antaa sinun viivytellä, kysellä lisää, turvata sen ja yleensä välttää tekemästä mitään, mikä saattaisi epäonnistua.
Teknologian ja kaiken sen, mikä tekee työmme jakamisen järjettömän helpoksi, tekivät ihmiset, jotka eivät ole yhtään sinua fiksumpia. Sinä voit lisätä siihen.Sinä voit muuttaa sitä. Et ehkä pysty ennustamaan tulevaisuutta, mutta voit auttaa muokkaamaan sitä.
Hyödynnä informaatioajan tarjoamat valtavat mahdollisuudet. Sinulla on kaikki, mitä tarvitset lähteä tekemään jotain merkityksellistä. Jotain, josta välität syvästi. Sinun ei tarvitse olla oikeassa aloittaessasi. Mutta sillä on väliä, että aloitat.
Ja kun aloitat, kunnioita itseäsi ja työtäsi tarpeeksi, jotta voit käyttää itsesi täysin ongelmien ratkaisemiseen.
Älä anna itsetyytyväisyyden riistää sinulta vuosien sitoutumista ja antoisaa panosta.
Aloita esteiden kohtaaminen päin naamaa
”Ainoa esteen hyöty on se, että se on voitettava”. Kaikki, mitä este tekee rohkeille miehille, ei ole pelottaa heitä, vaan haastaa heidät.” – Woodrow Wilson
Kirjoita ylös kaikki esteesi. Pohdi näitä epäonnistumisia ja selvitä, mikä esti sinua onnistumasta. Kirjoita ylös jokainen este, joka sinulle on sattunut, ja muut, jotka todennäköisesti sattuvat.
Kirjoita sitten ylös, miten aiot voittaa ne. Se on avain: kirjoita ratkaisusi ylös ennen esteiden saapumista, jotta olet valmistautunut.
Ei ole väliä, mitä sinulle on tapahtunut menneisyydessä, mitä sinulle tapahtuu nyt tai mistä olet tullut. Mutta sillä on merkitystä, mitä teet sillä, mitä tapahtuu ja mitä sinulle on annettu.”
”Este on tie” -teoksessa Ryan Holiday esittää syvällisen toteamuksen:
”Kaikkiin suuriin voittoihin, olivatpa ne sitten politiikassa, liike-elämässä, taiteessa tai viettelyssä, on kuulunut ärsyttävien ongelmien ratkominen luovuuden, keskittyneisyyden ja rohkeuden voimakkaalla cocktaililla. Kun sinulla on päämäärä, esteet itse asiassa opettavat sinulle, miten pääset sinne, minne haluat mennä – kaivertavat sinulle polun. ”Asiat, jotka satuttavat”, Benjamin Franklin kirjoitti, ”opettavat.”
Mikä ei tapa sinua, tekee sinusta vahvemman. Olet vahvempi kuin heikkoutesi.
Aloita vain! Et ole koskaan valmis
Kun vähiten odotamme sitä, elämä asettaa meille haasteen, joka koettelee rohkeuttamme ja halukkuuttamme muutokseen; tällaisena hetkenä ei kannata teeskennellä, ettei mitään ole tapahtunut, tai sanoa, ettemme ole vielä valmiita. Haaste ei odota. Elämä ei katso taaksepäin. – Paulo Coelho
Luodinkestävä tapa jäädä paitsi urasta, joka merkitsee sinulle paljon, on odottaa täydellistä hetkeä. Aivosi uskottelevat sinulle aina, ettet ole koskaan valmis.
Ei koskaan valmis ottamaan askelta. Et ole koskaan valmis aloittamaan terveellistä tapaa. Et ole koskaan valmis aloittamaan intohimoprojektia. Et koskaan ole valmis rakastamaan uudelleen. Et koskaan valmis käynnistämään sitä projektia, joka on mielessäsi.
Kun on aika ottaa kaikki irti ajasta, on vain kaksi mielentilaa: olla tekemättä mitään ja tehdä jotakin.
Koska jotakin tekeminen saattaa olla meille äärimmäisen epämiellyttävää, luomme kolmannen mielentilan, pienen vivahteen näiden kahden ennalta määritellyn tilan väliin. Kutsumme sitä ”melkein valmiiksi”.
Älä ruoki epävarmuuttasi. Ikuinen avuttomuuden kierre voi tappaa kaiken ja kaiken, mistä olet koskaan haaveillut!
Jos keskityt 100-prosenttisesti tuotokseen ilman nollaa panosta, saatat vain huijata itseäsi luulemaan, että etenet eteenpäin, vaikka todellisuudessa pyörit ympyrää.
Ero niiden, jotka aloittavat ennen kuin ovat valmiita, ja niiden, jotka odottavat, on siinä, että edelliset tietävät, että et tiedä, mitä pystyt tekemään, ennen kuin olet tehnyt sen. Älä myöhästy junasta. Tilaisuudet ovat usein myöhässä, mutta ne menevät aina nopeasti ohi.
Muutosmatkasi alkaa nyt! Tervetuloa tuntemaan itsesi täysin eläväksi. Onnea.
Yksi asia vielä…
Jos pidit tästä postauksesta, rakastat Postanly Weeklyä. Se on minun ILMAINEN viikoittainen kooste parhaista tieteeseen perustuvista tuottavuus-, ja itsensä parantamiseen liittyvistä postauksista ympäri nettiä. Ja viikon parhaat postaukseni. Liity yli 13k lukijan joukkoon!
Tilaa ILMAINEN Postanly Weekly -julkaisu täältä!
Tässä on, mitä olet missannut!