Vanhemmaksi tuleminen voi tuoda mukanaan monenlaisia haasteita, etenkin kun on kyse mahdollisuudesta lähteä kotoaan avustettuun asumispalveluun tai hoitokotiin. Näin ollen ei ole yllätys, että noin 80-90 prosenttia ikääntyneistä haluaisi pysyä mieluummin kotona – vaikka se tarkoittaisikin sitä, että he joutuisivat asumaan yksin. Tämä asettaa läheisille haasteita sen suhteen, miten heitä voidaan parhaiten auttaa pysymään turvassa ja viihtymään ilman, että he tuntevat olonsa taakaksi. Tasapainon löytäminen ammattitaitoisen hoitoavun saamisen ja itsenäisyyden välillä onnistuu parhaiten keräämällä tietoa siitä, mitä vaihtoehtoja tällä hetkellä on tarjolla.
Suurin osa yksin asuvalle seniorille annettavasta avusta jakautuu kahteen kategoriaan: läheisen antama apu tai ammattitaitoisen kotihoitoyrityksen tarjoama apu.
Help Loved Ones Can Provide
Jos sinulla on riittävästi aikaa käytettävissä aikataulussasi ja taipumusta säästää rahaa aina, kun se on mahdollista, on monia tehtäviä, joita yksinäiset seniorit tarvitsevat, voi helposti täyttää ei-ammattilainen. Vaikka tietyt, vakavammat olosuhteet ja tarpeiden määrä saattavat vaatia ammattitaitoisen hoitajan palveluja, perusasiat pystyy hoitamaan käytännössä kuka tahansa fyysisesti kykenevä.
Liikkuvuus
Liikkuvuus on yksi ikääntyneiden huomattavimmista muutosten osa-alueista, sillä luuston haurastuminen ja käytettävissä olevan energian ja lihasvoiman väheneminen voivat aiheuttaa sen, että yksinkertaisista tehtävistäkin voi tulla todellista vaivaa. Kotona muutokset, kuten kaiken siirtäminen yhdelle tasolle, jotta vältytään portaissa kulkemisen tarpeelta, ovat yksinkertainen ratkaisu, josta voi olla todellista hyötyä.
Kylpyhuone ja suihkut
Toinen liikuntakyvyn heikkenemisen uhri on kyky suorittaa yksityisiä perustoimintoja yksin. Kylpyhuone on ensisijainen alue tämäntyyppisiin tilanteisiin, koska monet sen käyttötarkoitukset ovat luonteeltaan yksityisiä. Turvallisuus kylpyhuoneessa on erittäin tärkeää, ja blogikirjoituksessamme Home Safety For Seniors käsitellään monia näistä yleisistä turvallisuusongelmista. Suihkutankojen ja liukumattojen asentaminen liukastumisen ja putoamisen välttämiseksi tai jopa jakkaran asentaminen ovat helppoja keinoja, joiden avulla monet vanhukset voivat silti käyttää suihkua ilman apua. Samantyyppisten tankojen asentaminen wc:n ympärille, jollaisia näkee julkisissa inva-kylpyhuoneissa, voi auttaa pitkälle säilyttämään elintärkeän arvokkuuden.
Kaikki asiat käden ulottuvilla
Tikkailla tai tuolilla seisominen, jotta pääsisi käsiksi johonkin korkeassa kaapissa olevaan esineeseen, on riskialtis asia lähes kenelle tahansa, ja vielä riskialttiimpi asia on se, jos kyseessä on korkeassa iässä oleva henkilö. Ota helposti saatavilla olevat elintarvikkeet, esineet ja melkein kaikki muu pois ylimmästä kaapista ja siirrä ne matalampiin kaappeihin välttääksesi tämän tarpeen. Jos olet kätevä kodinrakennustöissä, voit jopa remontoida keittiön uusiin tarpeisiin sopivaksi.
Silmäterävyyttä ja turvallisuuden ennakointia
Hiiren napsautuksella ja internetyhteydellä saat reaaliaikaisen näköyhteyden mihin tahansa osaan taloa kameran on asennettu. Näiden järjestelmien avulla voidaan myös lukita ovet ja ikkunat etälukituksella ja säätää valon määrää kaikissa sisä- ja ulkotiloissa.
Silmäterävyys on yleensä myös monilla senioreilla vanhuuden uhri, joten siistin ja epäjärjestyksessä olevan talon pitäminen on ensiarvoisen tärkeää. Varmista, että vaatteita tai kenkiä ei ole ympärillä kompastuttamassa iäkästä läheistäsi, ja varmista myös, että asiat ovat erityisen kirkkaita ja hyvin valaistuja, jotta he näkevät helposti, minne he ovat menossa. Joitakin huonekalujen värejä ja malleja voi myös olla vaikeampi erottaa toisistaan, varsinkin jos kaikki on samanväristä. Muista, että jopa sisustusjärjestelmän täydellinen uudistaminen on parempi vaihtoehto kuin liukastumisesta ja kaatumisesta johtuvat vakavat ongelmat. Kotiturvallisuuden tarkistuslistamme senioreille voi olla hyödyllinen, kun haluat pitää kirjaa siitä, mitä on tehtävä, jotta seniorin kyky pysyä turvassa maksimoituu.
Teknologiaan tukeutuva lähestymistapa
Teknologian noususta on tullut valtava siunaus mahdollisuuksina, joita meillä on nyt ikääntyneille rakkaillemme, erityisesti niille, jotka päättävät asua yksin. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta olla koko ajan läheisesi luona ja pelkäät, mitä tapahtuu, jos hän vahingoittaa itseään, asenna turvajärjestelmä, joka sisältää kyvyn tarkastella aluetta etänä. Hiiren napsautuksella ja internet-yhteydellä saat reaaliaikaisen näkymän mihin tahansa talon osaan, johon on asennettu kamera. Nämä järjestelmät voivat myös mahdollistaa ovien ja ikkunoiden etälukituksen ja valon määrän säätämisen kaikissa sisä- ja ulkotiloissa.
Motivaatio- ja motivaatioapu
Yksi tärkeimmistä ja usein huomiotta jätetyistä näkökohdista iäkkäästä läheisestä huolehtimisessa on henkinen ja emotionaalinen apu. Jos läheisesi ei pysty ajamaan autoa, yhteydenpito ystäviin voi vaikeutua. Senioreiden pitäminen kiireisenä on erinomainen tapa pitää heidät aktiivisina ja motivoituneina, joten paikallisten seniorikeskusten tarkistaminen on hyvä idea. Yksi pitkälle edenneen iän suurimmista vihollisista on masennus, joka voi aiheuttaa sanoinkuvaamattoman henkisen ja emotionaalisen tuhon lisäksi lopullisen veron itse keholle.
Apua ammattimaiselta omaishoitajalta
Professionaaliset kotihoitajat voivat tehdä monia niistä asioista, joita myös omaishoitajat tekevät. Monissa tapauksissa, olipa syynä sitten ajanpuute omassa elämässäsi tai läheisesi tilan suuri vakavuus, ammattimaista hoitajaa saatetaan tarvita auttamaan tietyissä tehtävissä. Näitä on yleensä kahta makua, niitä, joilla on koulutus lääketieteellisten toimenpiteiden suorittamiseen, ja niitä, jotka täydentävät sinun suorittamiasi tehtäviä.
Professionaaliset hoitajat ovat yleensä joko CNA (Certified Nursing Assistant), GNA (Geriatric Nursing Assistant), jotka voivat auttaa kuudessa päivittäisessä toiminnassa ja monenlaisissa tehtävissä. RN (Registered Nurse) tai LPN (Licensed Practical Nurse) suorittavat tehtäviä, kuten verinäytteiden ottamista, katetriputkien vaihtamista ja lääkinnällisten laitteiden valvontaa. Pohjimmiltaan, jos kyseessä on toimenpide, joka on liian monimutkainen, jotta voisit suorittaa sen itse, ammattitaitoinen hoitaja astuu kuvaan.
Ota yhteyttä Comfort Home Careen tänään
Ei ole väliä, kuinka paljon aikaa ja energiaa sinulla on käytettävissäsi, on todennäköistä, että jossain vaiheessa tarvitset pari ylimääräistä auttavaa kättä. Näiden tilanteiden etukäteissuunnittelu on tehokas keino tehdä seniorin päivittäisistä toiminnoista mahdollisimman sujuvia. Jos haluat keskustella siitä, mitä vaihtoehtoja on käytettävissä ja mitä kotihoitopalveluja sinä tai läheisesi voit käyttää, ota yhteyttä Comfort Home Careen soittamalla meille tai lähettämällä meille viestin verkossa jo tänään.