Sivunäkymä avokado tonnikalasulatuksesta valkoisella lautasella, taustalla puolikkaat avokadot
Sivunäkymä avokado tonnikalasulatuksesta valkoisella lautasella, taustalla puolikkaat avokadot
taustalla
Tässä postauksessa saattaa olla linkkejä yhteistyökumppaneiden sivuille, jotka eivät muuta hintojasi, mutta jakavat jonkin verran provisiota.
Klassinen avokado-tonnikalasulatusresepti, jossa on avokadoa, tomaattia, tonnikalasalaattia ja Muenster-juustoa rapeaksi paahdetun täysjyväleivän päällä. Mitäpä ei voisi rakastaa? Tämä on PARAS kuuma, juustoinen tonnikalavoileipä ikinä. Tämä 15 minuutin resepti on herkullinen ja täydellinen vaihtelu tavalliseen ho-hum ateriaan!
Tämä avokadotonnikalaleivän resepti on superyksilöllinen ja herkullinen, ja se on loistava lounasruoka!”
Päivitysmuistiinpanot: Tämä viesti julkaistiin alun perin elokuussa 2014, mutta se julkaistiin uudelleen vinkkien, askel askeleelta kuvien ja reseptimuutoksen kera elokuussa 2020.
Hyppää osoitteeseen:
🧾 Avocado Tuna Melt Backstory
🥘 Tarvittavat ainekset
🔪 Ohjeet
💭 Huippuvinkit
👪 Usein kysytyt kysymykset
📖 Variaatiot
🥗. Ehdotetut lisukkeet
📋 Reseptikortti
💬 Arvostelut ja kommentit
Tämä postaus saattaa sisältää affiliate-linkkejä, jotka eivät muuta hintaa, mutta jakavat jonkin verran provision.
Tonnikalasulate on klassinen lounasvalinta. En ollut syönyt tonnikalasulaa pitkään aikaan, ja jostain syystä minulle tuli vain himo sellaiseen. Mutta en tietenkään voinut tehdä ihan tavallista vanhaa tonnikalasulaa. Päätin tehdä hienoa, hienostunutta, hienostunutta tonnikalasulaa. Olin juuri sellaisella tuulella.
Avokado ja tomaatti sulassa nostavat tavallisen voileivän johonkin aivan erityiseen! Ja Muenster-juusto on suosikkini – lisäksi se on loistava sulatejuusto, täydellinen tähän voileipään!
Ja jos etsit toista loistavaa tonnikalareseptiä, tsekkaa tämä Sitruunatilli-tonnikala nuudeleilla!
🥘 Tarvittavat ainekset
Jokainen näistä ainutlaatuisista ainesosista yhdistyy luodakseen hämmästyttävän herkullisen aterian!
täysjyväleipää – tai korvaa suosikkileivälläsi!
valkoista paloiteltua valkotonnikalaa – tai suosikkitonnikalasäilykettäsi.
majoneesia – käytä halutessasi kevyttä.
kuivattua tilliä – tuo voileipään kirkasta raikkautta.
sipulihiutaleita, valkosipulijauhetta ja paprikapippuria – lisäävät runsaasti makua.
avokadoa – kermaista hyvyyttä.
tomaatti – antaa myös kirkkaan raikkauden purkauksen avokado-tonnikalasulaan.
Muenster-juusto – voit tosiaan korvata sen juustolla, joka sinulla on käsilläsi, mutta Muenster todella nostaa tämän voileivän korkeammalle!
Myönnettäköön, että tässä reseptissä oli kyse vain MINUSTA ja asioista, joista pidän. Kiireisenä äitinä, joka työskentelee jatkuvasti perheen tarpeiden tyydyttämiseksi (kuulostaako se sinulta?), rakastan tätä ateriaa, koska se ei ole vain nopea ja helppo valmistaa, vaan myös ravitseva ateria, jonka voin jakaa perheeni kanssa!
Mutta, olen iloinen voidessani kertoa, että myös DH piti tästä. Thing 1 ja Thing 2 vetivät tomaatin pois, ja Thing 2 poisti myös avokadon. Huokaus.
En ole varma, miten kukaan lapseni voi inhota avokadoa, mutta siinäpä se. No niin, minulle jää lisää avokadoa!
🔪 Ohjeet
Tämä avokado-tonnikalasämpylä vaatii vain kymmenen minuuttia valmisteluaikaa ja valmistuu vielä lyhyemmässä ajassa!
Aseta neljä leipäviipaletta leivinpaperille ja aseta avokadoviipaleet leivän päälle.
Pane päälle tomaattiviipaleita.
Seuraavaksi kasaa tonnikalasalaatti tomaatin päälle.
Aseta juustoviipale tonnikalan päälle. Varmista, että leipäsi on tuoretta, että mausteet eivät ole menettäneet vivahdettaan ja että avokado ja tomaatti ovat kypsiä, mutta eivät ylikypsiä.
🥑 Valitse avokado sen mukaan, milloin aiot tehdä tonnikalasulavoileivän. Jos siihen on vielä muutama päivä aikaa, valitse avokado, joka on vielä melko kiinteä, kun puristat sitä kevyesti.
🥑 Tiesitkö, että voit laittaa kypsän avokadon jääkaappiin, jotta saat pari päivää lisää aikaa ennen kuin siitä tulee ylikypsä? Tuo hauska fakta on auttanut minua monta kertaa!
🥑 Muista paahtaa leipä. Saat sen rapeaksi ja kullanruskeaksi polttamatta sitä.
🥑 Kerrosta ainekset huolellisesti. Kun varmistat, että tonnikalasalaatti on levinnyt kuoresta kuoreen ennen kuin päällystät juustolla, jokainen suupala on yhtä herkullinen kuin edellinenkin!
Tämä avokadotonnikalasalaatti sopii loistavaksi lounaaksi koko perheelle.
👪 Usein kysytyt kysymykset
Mikä on avokadotonnikalasalaatti?
Niin vain PARAS voileipä kummallakin! Se on tonnikalan ja mausteiden sekoitus rapealla leivällä, jonka päällä on avokadoa, tomaattia ja sulatettua juustoa. Tämä avonainen voileipä sulaa kirjaimellisesti suussasi!
Minulla ei ole broileria, voinko silti tehdä sen?
Kyllä, käytä sen sijaan paistinpannua! Aloita esilämmittämällä paistinpannu keskilämmölle. Lisää voileipä pannulle ja peitä se. Kuumenna noin 2-3 minuuttia, kunnes juusto alkaa sulaa. Voileipää peittävä kansi toimii kuin uuni ja auttaa sulattamaan juustoa.
Onko tonnikalasäilykkeet terveellisiä?
Tonnikala on laadukas vähärasvainen proteiini ja hyvä sydänterveellisten omega-3-rasvahappojen lähde. Lisäksi siinä on vähemmän rasvaa kuin kanasäilykkeessä! Meille se on loistava vaihtoehto ateriaksi. Jos olet huolissasi, voit etsiä BPA-vapaita tölkkejä ja tarkistaa ainesosien merkinnöistä, mitä öljyjä tai liemiä niihin on mahdollisesti lisätty.
Kuinka kauan tonnikalasalaatti säilyy?
Voit tehdä tämän jopa kolme päivää etukäteen. Tonnikalasalaatin tuplaaminen takaa, että lounasta riittää pariksi päiväksi!
Voiko tonnikalasalaattia majoneesin kanssa pakastaa?
Ei, sitä ei suositella. Syö ja nauti, kun se on tuoretta!
📖 Variaatioita
Onko sinulla erilainen suosikkiresepti tonnikalasalaatista? Käytä sitä sen sijaan!
Kokeile tätä voileipäsulatetta kypsennetyllä silputetulla kananrinnalla, tähteeksi jääneellä paistetulla broilerilla tai jopa kanasäilykkeellä.
Kokeile tätä kikhernesalaattia lihatonta vaihtoehtoa varten!
Lisää päälle rucolaa juuston sulattamisen jälkeen täydentämään makuprofiilia ja lisäämään raikkaan vihreän värin.
🥗 Ehdotetut lisukkeet
Pitäydy yksinkertaisena, koska kyse on vain voileivästä – sipsit ja suolakurkku olisivat herkullisia! Tosin… En sanoisi ei äyriäispastasalaatille … just saying! 😋
Muutama suosikkivoileipäni!!!
Blogissa on TONUJA mahtavia voileipäreseptejä, joten on vaikea valita! MUTTA hmmm… tämä Grillattu kana-juustovoileipä on superhyvä… tai miten olisi Chili-juusto-grillivoileipä?
Jos jokin näistä ei kutkuta mieltänne, niin suunnatkaa tänne ja tutustukaa tähän 15 grillattua juustovoileipää sisältävään koosteeseen – uskon, että löydätte uuden suosikkinne!
Kutsun sinut myös seuraamaan minua FACEBOOKissa, PINTERESTissä tai INSTAGRAMissa, jotta pysyt kärryillä siitä, mitä keittiössäni tapahtuu. Kristin
Paras kuuma juustoinen tonnikalasulatus ikinä! Tässä klassisessa avocado tuna melt -voileipäreseptissä on avokadoa, tomaattia, sulaa juustoa ja kotitekoista tonnikalasalaattia. Rapean, paahdetun täysjyväleivän päällä tarjoiltuna se sulaa suussasi jokaisella suupalalla!
5 8 äänestä
Valmistusaika 10 min
Kypsennysaika 5 vrk. mins
Total Time 15 mins
Kurssi Sisäruoka
Cuisine American
Annoksia 4
Kaloreita 314 kcal
Ainesosat 1x2x3x
▢ 4 viipaletta täysjyväleipää
▢ 15 unssia valkoista paloiteltua valkotonnikalaa (3 tölkkiä)
▢ 3 1/2 rkl majoneesia (voi käyttää light, haluttaessa)
▢ 1/4 tl kuivattua tilliä
▢ 1/4 tl sipulihiutaleita
▢ 1/4 tl valkosipulijauhetta
▢ 1/4 tl paprikapaprikaa
▢ 1 avokado (kuorittu ja viipaloitu)
▢ 1 iso tomaatti (viipaloitu)
▢ 4 viipaloitua muenster-juustoa
OHJEET
Kumpikin leipäviipale paahdetaan kevyesti.
Kun leivät paahtuvat, tee tonnikalasalaatti yhdistämällä tonnikala, majoneesi, tilli, sipulihiutaleet, valkosipulijauhe ja paprikajauhe keskikokoisessa kulhossa.
Pane leivinpelti grillivastuksen alle korkealle 3-4 minuutiksi, kunnes voileipä on kuuma ja juusto sulanut.
Huomautukset
Valitse avokadosi sen mukaan, milloin aiot tehdä tonnikalasulavoileivän. Jos siihen menee vielä muutama päivä, valitse avokado, joka on vielä melko kiinteä, kun puristat sitä kevyesti. Jos aiot tehdä sen heti, valitse avokado, joka antaa hieman periksi.
Jos avokadosi on kypsä, mutta et ole valmis tekemään tonnikalasulaa, laita se jääkaappiin, niin saat siitä pari päivää lisää.
Älä jätä leivän paahtamista väliin. Ylimääräinen rapeus tuo todella lisäarvoa tähän reseptiin!
Jos sinulla ei ole broileria, käytä paistinpannua. Aloita esilämmittämällä paistinpannu keskilämmölle. Lisää voileipä pannulle ja peitä se. Kuumenna noin 2-3 minuuttia, kunnes juusto alkaa sulaa. 314kcal | Hiilihydraatit: 6g | Proteiini: 26g | Rasva: 20g | Tyydyttynyt rasva: 3g | Kolesteroli: 50mg | Natrium: 495mg | Kalium: 568mg | Kuitu: 3g | Sokeri: 1g | A-vitamiini: 410IU | C-vitamiini: 9.5mg | Kalsium: 31mg | Rauta: 1.5mg
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Mainitse @dizzybusyandhungry tai tägää @dizzybusyandhungry!
Katso Dizzy Busy and Hungry -kauppani Amazonissa, josta löydät koko joukon upeita keittiötuotteita, joita rakastan!
Kiitos paljon lukemisesta! Kutsun sinut myös seuraamaan minua FACEBOOKissa, PINTERESTissä tai INSTAGRAMissa pysyäksesi ajan tasalla siitä, mitä keittiössäni tapahtuu.
