Complex Trauma Treatment

Trauma Treatment Programs

Jotkut haavat menevät lihaa syvemmälle, eivätkä niiden jättämät jäljet näyttäydy arpina tai kauneusvirheinä – sen sijaan sinulle jää painajaisia, takaumia, unettomuutta ja tunteiden cocktail, jota joskus pelkkä aika ei saa häviämään.

Tullaan kaikki yhteen ja sanotaan se: trauma on syvältä. Se on tosissaan. Sen lisäksi, että joudut käymään läpi ahdistavan tapahtuman, saat (epä)ilon siitä, että joudut kokemaan sen uudelleen.

Traumaa on vaikea kvantifioida, kun monet ihmiset käyttävät termiä niin rennosti. Toisaalta ajatus siitä, että oikeasti saisi diagnoosin posttraumaattisesta stressihäiriöstä oikeutetun trauman jälkeen, yhdistetään siihen, että on tullut hulluksi tai ehkä jopa ”ylireagoi”.

Se on raivostuttavaa. Mutta täällä Vantage Pointissa tiedämme tarkalleen, mitä trauma on ja mitä se ei ole – ja vastaamme kaikkiin kysymyksiisi.

Kreikan kielestä sana trauma tarkoittaa yksinkertaisesti ”haavaa”, ja useimmiten se on tapahtuman fyysinen osa, joka laukaisee tämän mielentilan. Kun traumaattinen kokemus tapahtuu, se on usein fyysinen painajainen, joka on niin voimakas, ettei mielemme voi voittaa tapahtumaa. Kaikki eivät koe traumaattista stressiä edes järkyttävän tapahtuman jälkeen – mutta niille, jotka kokevat sen, se on heikentävä tila, joka voi muuttaa elämääsi muutamaksi viikoksi tai kuukaudeksi tai jopa koko elämäsi ajaksi.

Trauman kokeminen tarkoittaa sitä, että olet jäänyt jumiin johonkin hetkeen elämässäsi, joka parhaista aikomuksistasi huolimatta ei tahdo millään mennä pois. Joillekin sen tekee sodan aiheuttama kranaattisokki – toisille se on se, että läheinen henkilökohtainen sukulainen käy kimppuusi, kun et pysty vuosikymmeniin tunnustamaan kenellekään tapahtunutta.

Hei, me ymmärrämme. Me todella, todella ymmärrämme. Monimutkaisen traumahoidon saaminen traumasta on erityisen vaikeaa – koska PTSD on jo sellaisenaan mielisairaus, ja se tarkoittaa, että pahanlaatuisen kasvaimen psyykkisen vastineen kanssa elämisestä aiheutuvan stressin lisäksi sinun on pelättävä, että sinut leimataan vaaralliseksi, hulluksi ja mielisairaaksi. Kukaan ei ole koskaan pyytänyt altistua traumaattiselle kokemukselle – ja viimeinen asia, mitä he haluaisivat heti sen jälkeen, on tuntea itsensä henkisesti ”rikki” tai sairaaksi.

Vantage Pointia pidetään parhaana kompleksisena PTSD-hoitokeskuksena, koska uskomme, että mielisairaus ei ole kirous. Se ei ole meille yhtään erilainen kuin infektio tai kasvain voi olla kirurgille. Meille et ole riistetty normaalius tai kävelevä stereotyyppi emotionaalisesta epävakaudesta. Olet ihminen, joka kamppailee kovan henkisen haavan kanssa, ja me tarjoamme sinulle keinoja ongelman poistamiseen, alueen hoitamiseen ja siihen, että kaikki vihdoin paranee.

Mitä trauma oikeastaan on

Jokaisella on muutama huono päivä, ja on aikoja, jolloin asiat eivät näytä taloudellisesti tai emotionaalisesti kovin hyvältä ja maailma vain tuntuu synkältä ja synkältä paikalta. Hyvien unien saaminen vaikeutuu, motivaation löytäminen liikuntaan vähenee, ja tunnet jopa työsuorituksesi kärsivän.

Hyvinvoinnit ja alamäet ovat osa elämää – mutta traumaattisen kokemuksen jälkeen esiintyy erityisiä oireita, jotka määrittelevät uudelleen tavan, jolla ihmiset näkevät ”alamäkensä”. Posttraumaattinen stressi ilmenee:

• Unettomuus
• Oireettomuus
• Tunnottomuuden tunne (tuhannen metrin katse)
• Tapahtuman kokeminen uudelleen, kuukausia tapahtuneen jälkeen
• Välttää ihmisiä ja paikkoja trauman vuoksi
• Kertautuvat mielikuvat ja takaumat
• Keskittymisvaikeudet, säikähtää helposti
• Krooninen jännittyneisyys ja ahdistuneisuus

Luettelo jatkuu, mutta ajatus on tärkeä: Trauma korostuu stressissä, josta et vain pysty selviytymään. Sitä määrittää pelko, pelko kuolemasta, vainosta, toistuvista traumoista – irrationaalisuuden pisteeseen asti, jossa se muuttuu vainoharhaisuudeksi. Traumaattisia oireita esiintyy kolmea eri makua, mikä antaa sinulle paremman käsityksen siitä, miten tila toimii. Ne ovat:

• Hyper Arousal – jos olet helposti peloissasi, jatkuvasti hermostunut, taukoamatta jännittynyt ja kykenemätön nukkumaan, rentoutumaan tai hetken rauhaan, olet vaarassa saada traumasta johtuvia väkivaltaisia purkauksia.
• Uudelleenkokeminen – takautumat, painajaiset, tunkeilevat ajatukset ja muut kauheat ilmenemismuodot, jotka johtuvat siitä, että muistat, mitä on tapahtunut, lasketaan uudelleenkokemisoireiksi.
• Välttely – tunnottomuuden tai syyllisyyden tunne, masentuneisuus ja vetäytyminen vanhan elämän osista tapahtuman vuoksi ovat merkkejä välttelystä.

Trauma ei vaikuta vain sinuun – se vaikuttaa myös läheisiisi. Traumaattisen kokemuksen jälkiseurausten huomiotta jättäminen tarkoittaa, että ajan myötä asiat voivat pahentua. Saatat kokea masennusta, itsemurha-ajatuksia tai, mikä vielä pahempaa, äkillisiä väkivallan purkauksia. Muissa tapauksissa ei kestä kovin kauan, ennen kuin traumaattinen kokemus muuttuu masennukseksi ja paniikiksi.

Tämän ei ole tarkoitus pelotella sinua – sen on tarkoitus kattaa trauman vakavuus, jotta sinä ja läheisesi ymmärtäisitte, miten tärkeää on hakeutua ammattiapuun.

Traumatyypit

• Akuutti stressioireyhtymä – tämä on trauma, joka kestää korkeintaan muutamia viikkoja, heti tapahtuman jälkeen. Vaikka tämä menee nimensä mukaisesti ohi, ei ole huono ajatus löytää joku, jolle puhua, tai hakeutua johonkin kompleksiseen traumahoitokeskukseen jälkikäteen.
• Akuutti traumaperäinen stressihäiriö – kun oireita esiintyy yli kuukauden ajan, mutta ne häviävät itsestään kolmen kuukauden kuluttua, tämä on diagnoosisi.
  Krooninen traumaperäinen stressihäiriö – vaikka ”krooninen” tarkoittaa joissakin yhteyksissä oireiden toistumista, CPTSD-diagnoosi tarkoittaa, että oireet kestävät johdonmukaisesti yli kolme kuukautta.
• Viivästynyt traumaperäinen stressihäiriö – laajin laji, tämäntyyppinen traumaperäinen stressihäiriö ilmaantuu vasta pitkän ajan kuluttua tapahtumasta, ja se kestää yli puoli vuotta.

kompleksisen traumaperäisen stressihäiriön hoito: Trauman hoito

Kään tapaus ei ole samanlainen, ja sekä perheiden että ammattilaisten tekemät merkitykset ja huomiot muuttuvat rajusti riippuen stressihäiriön pituudesta, kestosta ja vakavuudesta. Toisin sanoen, emme aio mainostaa, kuinka mahtavia hoitomuodot A tai B ovat, tulematta itse kasvokkain sinun ja ongelmiesi kanssa.

Sen sijaan kerromme, mitä käytämme, jotta a.) saamme selville enemmän sinun erityisestä, ainutlaatuisesta tapauksestasi ja b.) esitämme sinulle keinon voittaa trauma, omilla ehdoillasi, omalla tavallasi. Emme ole taikureita tai aivotohtoreita tulevaisuudesta – kukaan ei voi tunkeutua mieleesi ja kytkeä asioita uudelleen juuri haluamallasi tavalla. Mutta sen, mitä voimme tehdä, on auttaa sinua viettämään täysin normaalia elämää sillä johdotuksella, joka sinulla jo on.

Me emme tee sitä puheluiden, sähköpostien, faksien tai kyyhkyspostin avulla, vaan inhimillisen vuorovaikutuksen kautta. Vantage Point on erikoistunut intensiiviseen avohoitoon ja laitoshoitoon, joko asettamalla sinut yhteyteen alueesi resursseihin, jotka auttavat sinua etenemään toipumisessasi, tai antamalla sinulle paikan, jossa voit täysin omistautua toipumiselle poissa työstä ja perheestä.

Tässä on yleiskatsaus työkaluista, joita käytämme Vantage Point Complex PTSD -hoitokeskuksessa taistellaksemme stressiäsi vastaan ja auttaaksemme sinua pääsemään sellaiseen paikkaan mielessäsi, jossa voit siirtyä eteenpäin traumasta:

• Psykoterapia – tämä on pitkäaikainen Complex Trauma -hoitoväline, joka vaatii luottamusta, läpinäkyvyyttä ja säännöllisiä istuntoja. Psykoterapiaan kuuluu eräänlainen mielen tutkimus, jossa ammattilainen auttaa sinua penkomaan ajatuksiasi ja tunnistamaan – ja käsittelemään – suurimmat pelkosi ja neuroosisi. Hän voi myös opettaa sinua selviytymään mahdollisista laukaisevista tekijöistä.
• Ryhmäterapia – Joskus ainoa tapa hyväksyä sairautesi todella täysin on nähdä, miten muut ovat käsitelleet samankaltaisia ongelmia elämässään. Ryhmäterapia on olemassa, jotta PTSD:n kanssa kamppaileville voidaan tarjota tila, jossa he voivat ilmaista itseään. Jos olet joskus tuntenut tarvetta sanoa yhtään mitään, tämä on oikea paikka.
• Lääkitys – Äärimmäisissä tapauksissa, ennen kuin paranemisprosessi voi alkaa, vahinkojen hallinta on tärkeämpää ja kiireellisempää. Jotkut traumat kehittyvät vakavaksi masennukseksi ja ahdistuneisuudeksi – silloin voidaan määrätä ahdistuslääkkeitä, joilla oireet voidaan torjua.

Me emme lupaa sinulle täydellistä, normaalia elämää tai sitä, että kompleksisen traumahoidon käyminen yhtäkkiä kumoaa tapahtuman, joka alun perin aiheutti kaiken. Emme aio kaunistella asioita sinulle – tie oireidesi poistamiseen on myös vaikea. Mutta se, mitä voimme sanoa, ja sanoa luottavaisin mielin, on se, että kompleksisen traumaperäisen trauman hoitokeskuksessamme asiat paranevat sinun kohdallasi. Ne tulevat paranemaan vain hiukan, joka ikinen päivä.

KOMPLEKSINEN TRAUMA

Kompleksinen trauma eroaa traumasta pikemminkin esiintymistiheyden kuin pelkän vakavuuden perusteella. PTSD:n murtuvan padon sijasta kompleksista traumaa voisi kuvata sen jälkeen tapahtuvaksi vesiputoukseksi – yksi vakava psyykkinen murtuma toisensa jälkeen, nopeatempoinen heikkeneminen, joka heikentää henkilön kykyä elää elämää ilman, että mielikuvat, muistot ja kipu vainoavat häntä jatkuvasti.

Kaikki psyykkiset tilat ovat vakavia tiloja, mutta kompleksinen trauma on luultavasti yksi vakavimmista diagnooseista, joita on olemassa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että olet sairas tai heikko tai jotenkin viallinen – tai mikä vielä pahempaa, syyllinen. Se tarkoittaa, että olet taipuisa, joustava ja myötätuntoinen. Se tarkoittaa, että pystyt muuttumaan ja oppimaan. Se tarkoittaa, että olet ihminen – toimiva, toimiva ihminen, jolla on inhimillisiä ongelmia ja inhimillisiä rajoja.

Kompleksisen PTSD:n hoito: Mielemme kestää vain tietyn määrän ennen kuin se murtuu, ja murtumispiste vaihtelee ihmisestä toiseen. Mutta kun tätä murtumispistettä ylitetään ja rikotaan toistuvasti, mieli muuttuu kyvyttömyydestä selviytyä yksittäisestä tapahtumasta järjestelmälliseksi stressinhallinnan romahdukseksi. Et voi ajatella, syödä, työskennellä, nukkua tai tehdä juuri mitään ilman, että sinua muistutetaan siitä henkilökohtaisesta helvetistä, jonka jouduit käymään läpi.

Tässä on se, mikä tekee kompleksisesta traumasta erilaisen

Täällä Vantage Pointissa erotamme toisistaan posttraumaattisen stressin ja kompleksisen posttraumaattisen stressin. Meille C-PTSD on tila, joka vaatii täysin erilaista lähestymistapaa ja joka muuttuu tapauskohtaisesti.

Me emme anna sinulle taikapillereitä tai laita sinua suorittamaan keksimäistä 12 askeleen ohjelmaa selviytymiskykysi kehittämiseksi. Olemme erikoistuneet uusimpiin ja tehokkaimpiin saatavilla oleviin psykiatrisiin hoitovaihtoehtoihin – mutta vielä tärkeämpää on, että olemme erikoistuneet välittämiseen. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaksi tilanne muuttuu, voit olla varma siitä, että kanssamme se helpottuu.

Miten kompleksinen trauma toimii

Ei tarvitse lukea paljoa tajutakseen, että ihmismieli on melko hauras asia. Se ei suinkaan ole huono havainto – tarvitsemme mielemme olevan muokattavissa ja avoin ulkopuolisille kokemuksille, jotta voimme oppia ja parantaa itseämme ja käyttää kamppailujamme ja epämukavuuttamme tullaksemme paremmiksi elämään.

Mutta elämä ei aina ole täydellisen lineaarinen, kronologinen kaskadi yhä epämukavampia kokemuksia. Joskus kaikki on ihmeellistä, ja maailma on puolellasi kaikessa, mitä teet. Toisinaan taas kaikki voi romahtaa kovimmilla, tuskallisimmilla tavoilla. Kun ihmismieli joutuu kokemaan niin paljon käsittämätöntä kipua niin nopeasti, kykymme taipua repeää, ja sen sijaan murtuu.

Tämä murtumispiste on kaikille erilainen. Joillakin yksilöillä on lahjana voimakas henkinen kestävyys – he säilyttävät psykologisen muurin, joka on niin kestävä, että vaikka he tuntevat edelleen kipua ja empatiaa, he pystyvät toimimaan sellaisina aikoina ja sellaisten tapahtumien jälkeen, joissa muut saattaisivat murtua. Toisilla ihmisillä tuskallinen lapsuus tai aiempi trauma saattaa paljastaa tuon ulkoseinän, kuten viat haihtuvassa reaktorissa. Se saattaa alkaa pienenä halkeamana, pikkuruisena vikana, mutta riittävän äkillisen paineen vaikutuksesta se voi kasvaa halkeamaksi ja lopulta romahtaa.

Monimutkaisissa traumoissa tuo romahdus tapahtuu toistuvasti – ikään kuin talttavasara jatkaisi työskentelyä jäljelle jääneiden raunioiden parissa. Toistuva kaltoinkohtelu, rankkojen taistelukokemusten sarja ja muut fyysisten ja emotionaalisten traumojen sarjat voivat laukaista C-PTDS:n tilan, joka usein yhdistyy yhteen tai useampaan muuhun psyykkiseen sairauteen, kuten:

• Pakkomielteinen-pakko-oireinen häiriö
• skitsofrenia
• kaksisuuntainen mielialahäiriö
• sosiaalinen fobia
• vaikea masennus
• dissosiatiivinen häiriö
• yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
• rajapyykkipersoonallisuushäiriö

Kaikkiin näihin sairauksiin liittyy rikkinäinen mieli, joka kamppailee selviytyäkseen omalla tavallaan – ja joissakin tapauksissa nämä sairaudet ovat joko monimutkaisten traumojen aiheuttamia tai niitä pahentavia. Jos sinä tai läheisesi olette kokeneet massiivisen persoonallisuuden muutoksen useiden traumojen jälkeen, on mahdollista, että kärsit muustakin kuin vain PTSD:stä. Muita oireita kompleksisen trauman jälkimainingeissa ovat muun muassa:

• Heikko tunteiden säätely
• Heikko käyttäytymisen hallinta
• Negatiivinen kehonkuva ja heikko itsetunto
• Muistisairaus
• Depersonalisoituminen
• Raja- ja kiintymyssuhdeongelmat
• Huono koordinaatio ja sumea ajattelu

Muilla sanoilla sanottuna – et ole enää sellainen kuin ennen. Se ei tarkoita, ettet olisi oma itsesi – se ei tarkoita, että olisit tahriintunut tai täysin tuhoutunut ihmisenä. Täällä Vantage Point Complex PTSD Treatment Centerissä tiedämme, että oikean suunnitelman avulla voit palata normaalin tuntumaan ja saada hitaasti takaisin elämänhallinnan.

Et ole menetetty tapaus. Et ole menetetty tapaus. Olisi vähättelyä sanoa, että olet elämässäsi huonossa paikassa, joten sen sijaan kutsumme sitä pahimmaksi paikaksi – huumaavaksi, ansoittavaksi painajaiseksi. Emme aio valehdella sinulle ja sanoa, että asiat muuttuvat entiselleen. Ne eivät koskaan tule olemaan.

Mutta elämän ei tarvitse olla yhtä tuskallista muistoa toisensa jälkeen – meidän avullamme ja potilashoidossamme me Vantage Pointissa teemme kanssasi kovasti töitä, jotta pääsisit paikkaan, jossa pystyt selviytymään tapahtuneesta niin hyvin, että se ei enää ole tielläsi tekemässä sitä, mitä sinun kuuluukin tehdä: elämässä. Miten? Selvittämällä, mikä sinua eniten haittaa, ja keskittymällä siihen ennen kaikkea seuraavien vaihtoehtojen avulla:

• Ryhmäterapia
• Tukijärjestelmät
• Emootiokeskeinen terapia
• Kognitiivis-behavioraalinen terapia
• Dialektinen-Behavioral Therapy
• Sensorimotorinen psykoterapia
• Psykodynaaminen terapia
• Silmäliike-desensitisaatio- ja uudelleenprosessointiterapia

Monet näistä terapioista kuulostavat hieman pelottavilta, tai ulkokohtaisilta – mutta aluksi sinun tarvitsee vain tietää, että ne on suunniteltu käsittelemään laajemman ongelman yksittäisiä osia. Jotkut saattavat toimia sinulle paremmin kuin toiset – traumahoito-ohjelmien aikana tehtävämme on selvittää tarkalleen, mikä yhdistelmä toimii sinulle parhaiten kuuden yksinkertaisen, ytimekkään parantumistavoitteen saavuttamiseksi:

• Turvallisuus
• Tunteiden hallinta
• Itsereflektio ja pohdinta
• Trauman voittaminen
• Sosiaalisen kanssakäymisen ja vakavien ihmissuhdeasenteiden lisääminen
• Kykysi olla onnellinen

Joskus, se tarkoittaa intensiivisen laitoshoidon käyttöä antamalla sinulle ympäristön kaukana kaikista traumaattisista laukaisevista tekijöistä, jotta voit rakentaa oman muurisi uudelleen tiili kerrallaan ilman stressiä tai paineita ja ahdistuslääkkeiden tai muiden määrättyjen lääketieteellisten apuvälineiden avulla.

Toisissa tapauksissa intensiivinen avohoitokeskuksemme Complex PTSD -hoitokeskuksemme auttaa sinua keskittymään paranemiseen ja avun hakemiseen samalla, kun jatkat aktiivista osallistumista elämääsi, työskentelystä perheesi kanssa olemiseen.

Kuinka tahansa päätätkin siirtyä eteenpäin, kunnioitamme valintaasi – ja seisomme takanasi varmistaaksemme, että jokainen askel, jonka otat parempaan päin, on askel, jota et menetä tai josta et taannu. Se on Vantage Pointin tapa.