Nelikymppisenä ja lapsettomana oleminen oli luultavasti suurin pelkoni, kun olin nuori.
En ollut huolissani normaaleista lapsijutuista. Pelkäsin sinkkuna ja lapsettomana olemista.
Tulevaisuus, jonka halusin, tuntui niin hyvin saavutettavissa olevalta, ja silti istun tässä hieman ennen 40-vuotissyntymäpäivääni ilman lapsia ja suurella todennäköisyydellä tämä ei tule muuttumaan.
Ei vapaaehtoisesti lapsettomana oleminen on ollut suurin suruni lähde viime vuosina.
Monet sanovat minulle, kuinka ”onnekas” olen, ja vaikka tiedän, että nuo sanat eivät ole loukkaaviksi tarkoitettuja, ne kirvoittavat minua kovemmin kuin mitä mitkään muut sanat voisivat kirvoittaa.
Tapojen löytäminen selviytyä tästä olosuhteesta on ollut yksi suurimmista saavutuksistani, ja vaikka en ole vielä pystynyt tukahduttamaan näitä tunteita kokonaan, olen huomannut ottavani pieniä askelia selviytyäkseni ja siirtyäkseni eteenpäin.
On ok sanoa EI
Vauvajuhlat, kasteet ja äitienpäivä aiheuttavat minussa aina levottomuuden tunteen.
Tahdonko juhlia ystäväni kanssa, kun hän toivottaa innoissaan tervetulleeksi uuden jäsenen perheeseensä? Totta kai, ja olen varma, että sinusta tuntuu samalta. Mutta kun jokainen pieni kaunis lahja avataan, tunnen kyynelten kertyvän sisimpääni.
Kerron usein ihmisille, että äitienpäivä on minulle vuoden vaikein päivä. Ne, jotka ovat minun asemassani, ymmärtävät ja sympatisoivat, mutta muut eivät usein ymmärrä, mitä käyn läpi. Jos olet ollut tämän kanssa tekemisissä aiemmin, tiedät mitä tarkoitan.
Mutta minulla on sinulle uutisia. On ihan ok laittaa tunteet etusijalle ja sanoa ei. Äitienpäivä on erityinen päivä, jonka haluan viettää äitini kanssa, mutta rajoitan vuorovaikutusta muiden kanssa. Isoja juhlia tai brunsseja vältetään, koska ei ole mitään syytä tehdä itseäni onnettomaksi.
Onko sinulla ystävä, joka saa vauvan? On ihan ok jättää vauvakutsut väliin ja ilmestyä ystäväsi luokse jakamaan lahjasi kahden kesken. Suuri väkijoukko ja äitiyspuheet saattavat olla sinulle liikaa.
Ole uskollinen itsellesi ja varmista, että viihdyt. Jos lapsettomuus, joka ei ole vapaaehtoista, saa sinut tuntemaan olosi tietyllä tavalla juhlissa, ota rohkeasti askel taaksepäin. Älä välttele kaikkea, vaan tee päätöksiä, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
Hae tukea
Ei vapaaehtoisesti lapsettomana oleminen on asia, jonka käsittelyyn monet ihmiset ovat erikoistuneet. Etsi paikallinen tukiryhmä tai verkkoyhteisö.
Google.comin mukaan Facebookissa on yli 600 miljoonaa ryhmää. Etsi sellainen, joka puhuttelee sinua.
Etkö ole valmis jakamaan tuntemattomien ihmisten kanssa? Ei se haittaa, vaan piileskele kuten me muutkin.
Jos löydät jonkun, jonka kanssa voit jakaa ajatuksiasi ja tunteitasi, se estää sinua pullottamasta kaikkea. Jos sinulla on taipumus olla henkilö, joka pitää kaiken sisällään, tiedä vain, että kehosi saattaa alkaa fyysisesti reagoida.
Kannan valitettavasti kaiken stressini niskassani, ja kun aloin jakaa, nämä ajatukset ja tunteet pääsivät irti. Tunteiden pidättely ja asioiden pitäminen sisällään ei auta niin paljon kuin luulet.
Statista.comin mukaan noin 20 % nykyisessä ikäryhmässäni olevista naisista ja 15 % pian tulevassa ikäryhmässäni olevista naisista on lapsettomia. Varsinaista erittelyä siitä, onko se vapaaehtoista vai ei, ei ole.
Sitä huolimatta monet naiset ovat samassa tilanteessa kuin me, vaikka tuntuu, ettei kukaan muu ymmärrä.
Tiedä, ettet ole yksin
On monia päiviä, jolloin tunnen itseni tunteideni vuoksi täysin eristetyksi.
Monet ympärilläni olevat ihmiset valittavat lapsistaan, siitä, kuinka paljon työtä se on, mutta sitten he palaavat kuitenkin aina takaisin siihen, kuinka kannattavaa se on. Sitten on niitä, jotka kertovat, että he kokevat olevansa ehdottoman siunattuja, kun heillä ei ole lapsia, ja että se on heidän elämänsuunnitelmansa.
En voi samaistua kumpaankaan.
Kummatkin puolet pelottavat minua ja tuovat surua, pelkoa ja epäilyä.
Mutta olen tottunut siihen, etten puhu asiasta lainkaan.
Kun otan tunteeni puheeksi, kaikki sulkeutuvat nopeasti. He joko heittävät nopeasti: ”Voit silti hankkia lapsia”, tai yksinkertaisesti lopettavat keskustelun kokonaan. He eivät tiedä mitä sanoa ja näkevät tilanteen vain sieltä, missä he istuvat. Ystäväsi ja perheesi yrittävät olla tukenasi. Auta heitä oppimaan, miten he voivat auttaa tukemaan sinua.
Et voi muuttaa keskustelua ympärilläsi olevien ihmisten sydämissä, mutta voit muuttaa keskusteluja, joihin annat itsesi keskittyä.
Eräänä päivänä hyppäsin Instagramissa ja etsin erilaisia hashtageja siitä, miten olla lapseton ei vapaaehtoisesti.
Putosin IG:n kaninkoloon ja löysin sieltä niin monta ihmistä, jotka kokivat samoja asioita kuin minä. Löysin vihdoin ihmisiä, joihin pystyin samaistumaan.
Et ole yksin.
Ei ole mitään syytä vaientaa tunteitasi. Muiden jakaminen ja ymmärtäminen auttaa sinua pääsemään rauhaan tilanteesi kanssa.
Lopeta syyllisyydentunne
Yksi vaikeimmista osista tällä matkalla minulle on se valtava syyllisyydentunne, jota tunnen.
Tunnen, että olen pettänyt ihmisiä.
Vanhempani olisivat halunneet enemmän lapsenlapsia. Veljentyttäreni ja veljenpoikani olisivat halunneet enemmän serkkuja.
Elämässäsi on kyse sinusta itsestäsi.
Vaikka elän antamismielessä ja olen hyvin keskittynyt auttamaan muita ja tekemään toisten hyväksi, tämä elämä, jota elän, on minun. Ja tärkeintä on pitää huolta itsestäsi.
Sinulla ei ole mitään syytä tuntea syyllisyyttä siitä elämästä, jota elät. Heitä nuo syyllisyydentunteet pois ja keskity pitämään huolta itsestäsi.
Lopeta pyytelemästä anteeksi kipua, jota käyt läpi. Vaikka et ulkoisesti jakaisikaan anteeksipyyntöä, jos tunnet syyllisyyttä, sinun on keskityttävä itseesi eikä siihen, miten elämäsi vaikuttaa muihin.
Ole kiltti itsellesi
Vaippamainokset voivat saada minut itkemään. Joten kytken ne pois päältä tai harhautan itseäni.
Kerron usein ja avoimesti, kun äidit kertovat minulle, kuinka onnekas olen, että minä en ole onnekas. Jos he sinnikkäästi jatkavat, olen alkanut sanoa heille, että vaikka tiedän, että heidän aikomuksensa ovat hyvät, lapsettomuus, joka ei ole vapaaehtoista, tuottaa minulle surua, enkä haluaisi kuulla, että olen onnekas.
Puhu itsesi puolesta.
Jaa, mitä tunnet. Lapsettomuudessa ei ole mitään häpeällistä. Kukaan ei ansaitse mitään anteeksipyyntöjä tai selityksiä.
Ei lapsettomana oleminen ole vapaaehtoista, se voi tulla elämääsi monista eri syistä. Ehkä olet fyysisesti kykenemätön, tai ehkä kuten minä, elämäsi ei vain päätynyt viemään sinua perheen perustamisen tielle.
Usein ihmiset yrittävät tehdä ratkaisun puolestasi. Voit aina adoptoida heidän ehdottamansa. Minulle ihmiset ovat kertoneet, että olisin voinut hankkia keinosiemennyksen tai että minun ei pitäisi luovuttaa vielä.
Muista itsellesi, että he yrittävät vain olla avuksi. Mutta puhu ja kerro mitä sydämessäsi on. Sinun ei tarvitse selitellä itseäsi tai kantaasi, mutta pyydä, että aiheesta luovutaan. Tunteesi ovat omasi, ja sinulla on oikeus niihin.
Ole rohkea ja jaa tarinasi.
Et koskaan tiedä, kuka tuolla ulkona saattaa hyötyä siitä, että kuulee, mitä sinulla on sanottavana. Et koskaan tiedä, kenen on ehkä tarpeen kuulla, että tuolla ulkona on joku muu, joka käsittelee sitä, mitä sinun sydämessäsi on.
Keksi tapoja tuoda iloa elämääsi ja keskity siihen, että olet onnellinen elämässäsi. Sillä onnettomana oleminen ei auta.