Mikä on sinulle tärkeintä? Ydinarvosi määräävät, miten vastaat tähän kysymykseen. Perusarvomme korostavat sitä, mitä me edustamme. Ydinarvot ohjaavat käyttäytymistämme, päätöksentekoamme ja toimintaamme.
Kun tiedät, mitä arvostat, voit elää näiden arvojen mukaisesti. Tämä johtaa suurempaan täyttymykseen. Kun et tunne arvojasi, rikot niitä joka päivä. Tämä luo sisäistä jännitystä. Ja tämä jännite laukaisee tuhoisat tavat ja taantumuksellisen käyttäytymisen.
How to Determine Your Personal Values
Seitsemän askelta ydinarvojesi löytämiseen -teoksessa tarjoan ilmaisen vaiheittaisen prosessin henkilökohtaisten arvojesi löytämiseksi.
Kun ihmiset kuulevat ydinarvoista, he haluavat usein valita ne henkilökohtaisten arvojen luettelosta. Tuntuu helpommalta valita ne valikosta.
Mutta kuten kirjoitin tässä oppaassa:
Arvoja ei valita, ne löydetään. Me emme valitse arvojamme. Arvomme paljastavat itsensä meille.
Jos aloitat keskeisten arvojen luettelosta, tietoinen mielesi arvioi, mitkä arvot vaikuttavat ”paremmilta” kuin toiset. Valitset henkilökohtaiset arvot, jotka ”kuulostavat hyviltä” halutun minäkuvasi perusteella.
Luettelosta valitsemisen sijaan tarjoan henkilökohtaisten arvojen prosessin vaiheessa 2 harjoituksia, joiden avulla voit löytää henkilökohtaiset arvosi.
Luettelo yli 200 henkilökohtaisesta arvosta
On kuitenkin hyödyllistä selata perusarvojen luettelo valmiiksi ennen harjoituksia.
Ja on hyödyllistä tarkastella perusarvojen luetteloa sen jälkeen, kun olet ideoinut luettelosi, jotta voit selvittää, unohditko jotain tärkeää.
Viitteeksi tässä on luettelo 230 henkilökohtaisesta arvosta:
Acceptance
Accomplishment
Accountability
Accuracy
Achievement
Adaptability
Alertness
Altruism
Ambition
Amusement
Assertiveness
Attentive
Awareness
Balance
Beauty
Boldness
Bravery
Brilliance
Calm
Candor
Capable
Careful
Certainty
Challenge
Charity
Cleanliness
Clear
Clever
Comfort
Commitment
Common sense
Communication
Community
Compassion
Competence
Concentration
Confidence
Connection
Consciousness
Consistency
Contentment
Contribution
Control
Conviction
Cooperation
Courage
Courtesy
Creation
Creativity
Credibility
Curiosity
Decisive
Decisiveness
Dedication
Dependability
Determination
Development
Devotion
Dignity
Discipline
Discovery
Drive
Effectiveness
Efficiency
Empathy
Empower
Endurance
Energy
Enjoyment
Enthusiasm
Equality
Ethical
Excellence
Experience
Exploration
Expressive
Fairness
Family
Famous
Fearless
Feelings
Ferocious
Fidelity
Focus
Foresight
Fortitude
Freedom
Friendship
Fun
Generosity
Genius
Giving
Goodness
Grace
Gratitude
Greatness
Growth
Happiness
Hard work
Harmony
Health
Honesty
Honor
Hope
Humility
Humor
Imagination
Improvement
Independence
Individuality
Innovation
Inquisitive
Insightful
Inspiring
Integrity
Intelligence
Intensity
Intuitive
Joy
Justice
Kindness
Knowledge
Lawful
Leadership
Learning
Liberty
Logic
Love
Loyalty
Mastery
Maturity
Meaning
Moderation
Motivation
Openness
Optimism
Order
Organization
Originality
Passion
Patience
Peace
Performance
Persistence
Playfulness
Poise
Potential
Power
Esillä
Tuottavuus
Professionalismi
Elämäkkyys
Tarkoitus
Tavoitteellisuus
Laatu
Realismi
Järkevyys
Tunnustus
Virkistäytyminen
Reflektiivinen
Kunnioitus
Vastuullisuuteen
Responsibility
Residenssi
Restressi
Tulokset-oriented
Reverence
Rigor
Risk
Satisfaction
Security
Self-reliance
Selfless
Sensitivity
Serenity
Service
Sharing
Significance
Silence
Simplicity
Sincerity
Skill
Skillfulness
Smart
Solitude
Spirit
Spirituality
Spontaneous
Stability
Status
Stewardship
Strength
Structure
Success
Support
Surprise
Sustainability
Talent
Teamwork
Temperance
Thankful
Thorough
Thoughtful
Timeliness
Tolerance
Toughness
Traditional
Tranquility
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Understanding
Uniqueness
Unity
Valor
Victory
Vigor
Vision
Vitality
Wealth
Welcoming
Winning
Wisdom
Wonder
Henkilökohtaisten perusarvojen luettelo luokittain
Kun käyt läpi perusarvoprosessin, on hyödyllistä varmistaa, ettet unohtanut mitään sinulle tärkeitä avainkategorioita.
Olen kuratoinut yllä olevan ydinarvojen luettelon luokkiin tarkastelua varten. Käytä näitä luokkia kuitenkin väljästi. Ne muuttuvat sen mukaan, millainen näkökulma sinulla on.
Integrity
Accountability
Candor
Commitment
Dependability
Dignity
Honesty
Honor
Responsibility
Sincerity
Transparency
Trust
Trustworthy
Truth
Feelings
Acceptance
Comfort
Compassion
Contentment
Empathy
Grace
Gratitude
Happiness
Hope
Inspiring
Irreverent
Joy
Kindness
Love
Optimism
Passion
Peace
Poise
Respect
Reverence
Satisfaction
Serenity
Thankful
Tranquility
Welcoming
Spirituality
Adaptability
Altruism
Balance
Charity
Communication
Community
Connection
Consciousness
Contribution
Cooperation
Courtesy
Devotion
Equality
Ethical
Fairness
Family
Fidelity
Friendship
Generosity
Giving
Goodness
Harmony
Humility
Loyalty
Maturity
Meaning
Selfless
Sensitivity
Service
Sharing
Spirit
Stewardship
Support
Sustainability
Teamwork
Tolerance
Unity
Achievement
Accomplishment
Capable
Challenge
Challenge
Competence
Credibility
Determination
Development
Drive
Effectiveness
Empower
Endurance
Excellence
Famous
Greatness
Growth
Hard work
Improvement
Influence
Intensity
Leadership
Mastery
Motivation
Performance
Persistence
Potential
Power
Productivity
Professionalism
Prosperity
Recognition
Results-oriented
Risk
Significance
Skill
Skillfulness
Status
Success
Talent
Victory
Wealth
Winning
Luovuus
Luominen
Uteliaisuus
Ostaminen
Etsiminen
Explorointi
Ekspressiivisyys
Ihanteellisuus
Innovaatio
Tutkimuksellisuus
Intuitiivisuus
Avokkuus
Originaalisuus
Uusiutuneisuus
Ihmeellisyys
Hämmästely
Riemu
Hauskuus
Humori
Leikkimielisyys
Leikkimielisyys
Virkistys
Spontaani
Yllätys
Presence
Alertness
Attentive
Awareness
Beauty
Calm
Clear
Concentration
Focus
Silence
Simplicity
Solitude
Intelligence
Brilliance
Clever
Common sense
Decisiveness
Foresight
Genius
Insightful
Knowledge
Learning
Logic
Openness
Realistic
Reason
Reflective
Smart
Smart
Thoughtful
Understanding
Vision
Wisdom
Strength
Ambition
Assertiveness
Boldness
Confidence
Dedication
Discipline
Ferocious
Fortitude
Persistence
Power
Restraint
Rigor
Self-reliance
Temperance
Toughness
Vigor
Will
Freedom
Independence
Individuality
Liberty
Courage
Bravery
Conviction
Fearless
Valor
Orjestys
Tarkkuus
Huolellisuus
Varmuus
Puhtaus
Siisteys
Johdonmukaisuus
Valvonta
Päätöksentekokyky
Taloudellisuus
Taloudellisuus
Juridiikka
Oikeus
Säännöllinen
Säännöllinen
Säännöllinen
Maltillisuus
Johtokyky
Organisaatiokyky
Varmuus
Vakaus
Rakenteellisuus
Rakenteiden
Määräysten
Määräysten
Määräysten Terveys
Energia
Vireys
The Ultimate Core Values Workshop
Sitten kun julkaisin alkuperäisen version kirjasta 7 askelta henkilökohtaisten arvojen löytämiseen ja tämän arvolistan vuonna 2017, yli 1.5 miljoonaa ihmistä on aloittanut matkansa arvojensa löytämiseksi.
Mutta tutkittuani tuhansia tilaajia sain tietää, että monet yksilöt juuttuvat tämän löytämisprosessin varrelle.
- Miten tiedät, oletko valinnut ”oikeat” arvot?
- Miten priorisoit ja valitset vain muutaman arvon? (3 arvoa yli 200:sta!?!)
- Ja miten hemmetissä elän näitä arvoja joka päivä?
Ja niin, kuukausien kehitystyön jälkeen olen jalostanut yllä olevan prosessin ja muotoillut siitä askel askeleelta etenevän kurssin.
Jos olet kiinnostunut löytämään aidot arvosi ja olet sitoutunut elämään arvojasi joka päivä …
Katso The Core Values Workshopin yksityiskohdat täältä >>
Lue seuraavaksi
How to Use Spiral Dynamics for Psychological Development and Leadership
Transform Your Sleep With These Powerful Sleep Hacks
How Maslow’s Hierarchy of Human Needs Explains Your Behavior