Tukehtumispelko tai pseudodysfagia voi tulla hyvin äkillisesti. Lapsilla tai aikuisilla, joilla on taipumusta ahdistuneisuuteen tai ”jumiutuneisiin ajatuksiin”, se voi ilmetä jo yhden tukehtumis- tai läheltä piti -tilanteen jälkeen. Joillakin, erityisesti lapsilla, se voi ilmaantua sen jälkeen, kun he ovat nähneet tai kuulleet toisen henkilön tukehtuvan. Ruokailutottumukset voivat heikentyä nopeasti, jolloin henkilö saattaa syödä vain nestemäistä tai soseutettua ruokaa tai, mikä vielä pahempaa, välttää syömistä lainkaan. Hän saattaa pureskella ruokaa pitkiä aikoja tai laittaa suuhunsa vain hyvin pieniä määriä ruokaa. Laihtuminen voi olla nopeaa. Monilla ihmisillä, joilla on tukehtumiskammo, on äärimmäinen herkkyys nielemisrefleksille. Kurkussa voi tuntua ”möykky kurkussa” tai kireä tunne, joka saa nielemisen tuntumaan vaikealta tai mahdottomalta ilman tukehtumista. Mitä enemmän henkilö keskittyy tähän tunteeseen ja mitä enemmän hän ”katastrofoi” ja ”ennustaa” (esim. ”Aion tukehtua!”) tilannetta, sitä tiukemmalta kurkku tuntuu. Hoitoon kuuluu tämän prosessin ymmärtäminen, epävarmuuden ja pelkoa herättävien ajatusten opettelu ja asteittainen herkistyminen yhä suurempien ruokapalojen nielemisen tunteelle. Hoito toimii ja se voi toimia hyvin nopeasti. Tässä on artikkeli aiheesta.
Mitä?