FirstCry Parenting

Jos olet raskaana 32. raskausviikolla kaksosten kanssa, on tärkeää, että ymmärrät, että tämä on todellakin juhlan hetki (vaikkakin vauvoille sopivalla, hillityllä tavalla!). Kun sitä verrataan yhtä lasta odottavaan naiseen, kaksosraskauden 32 raskausviikkoa voidaan helposti pitää yhden lapsen 40 viikkona. Kun vatsan ja kohdun koot ovat melko samankokoisia, myös yhden ja kaksosvauvan kasvu olisi tähän asti samanlaista. Nyt asiat kuitenkin muuttuvat melkoisesti, kun kohdussasi oleva tila pienenee vauvoille ja pikkuiset alkavat olla innokkaita tulemaan ulos ja elämään myös omillaan.

Vauvojen kasvu 32. raskausviikolla

Lapsesi, jotka ovat kukoistaneet elimistössäsi koko tämän ajan, jatkavat kasvuaan vielä jonkin aikaa. Heidän kasvuvauhtinsa pyrkii hieman hidastumaan, jos sitä verrataan yksittäisen lapsen kasvuun, mutta merkittäviä kehitysprosesseja tapahtuu silti.

Ensisijaisesti vauvojen kehot jatkavat rasvoittumista ja kasvavat kooltaan. Raajat ja vartalo, jotka olivat pitkään luurankomaisia, täyttyvät nyt kunnolla, ja muistuttavat edetessään jotakin lähellä vastasyntynyttä lasta. Tämä tekee vartaloista vertailukelpoisia vauvojen suuriin päihin.

Jos olet seurannut vauvojesi liikkumista, saattaa olla tilanteita, jolloin alat huolestua, koska heidän potkujensa määrä tai liikkeensä eivät ehkä ole sellaisia kuin yleensä. Tämä on täysin normaalia, ja useimmat kaksoset tai kolmoset hidastavat toimintaansa eräpäivän lähestyessä. Kohdussa olevan pienen tilan asettamat rajoitukset eivät jätä niille enää paljon tilaa temppuilla. Tunnet kuitenkin edelleen pieniä värähdyksiä ja kiemurteluja, kun ne jatkavat suuntautumisensa muuttamista silloin tällöin.

Niiden keskeisten sisäelinten kypsyminen jatkuu vauhdilla myös tällä viikolla. Tärkeintä on, että niiden virtsarakot suorittavat kehon nesteiden käsittelyprosessin ja erittävät pelkkää vettä virtsana. Heidän aivojaan stimuloivat lukuisat signaalit sekä kehon sisältä että sen ulkopuolelta, minkä vuoksi he näkevät melko usein unia kohdussa. Kaikki nämä prosessit ovat ratkaisevan tärkeitä sen varmistamiseksi, että kukin keho toimii oikealla tavalla, kun se alkaa selviytyä omillaan.

Useimmat vauvat ovat yleensä karistaneet kehoaan peittävän vaalean karvoituksen ennen tämän viikon saapumista. Vastaavasti pikkuisillasi olisi mukavan paksu karvapeite, kun taas joillakin vauvoilla on pikkuruisia osia. Hiusten kehitys voi olla myös geneettistä. Hiusten lisäksi kallon kehitys on tässä vaiheessa lähes valmis, vaikka se ei olekaan vielä täysin kovettunut. Kokonaisen kallon muodostavat luut eivät ole vielä sulautuneet yhteen. Ne pysyvät tarkoituksella muokattavina, jotta lapsen on helpompi tulla ulos synnytyskanavasta. Mitä tulee muuhun luurakenteeseen, se on saavuttamassa vaaditun luutumis- ja kovettumisasteen.

Minkä kokoisia vauvat ovat?

Kuvittele piteleväsi kädessäsi suurta naurista tai bataattia tai jopa kurpitsaa. Juuri niin suuria pikkuisesi ovat kohdussasi. Kun saavutetaan 32. raskausviikko, kaksos- tai monisikiövauvat ovat jo lähellä sitä, että ne muistuttavat syntyessään lopullista ulkomuotoaan. Heidän pituutensa on päästä varpaisiin mitattuna noin 40-41 senttimetriä ja painonsa liikkuu lähellä 1,4-1,5 kiloa kummankin vauvan kohdalla. Vauvasi lihovat vielä noin puoli kiloa kumpikin siihen mennessä, kun synnytät heidät.

Yleiset kehomuutokset

Kaikki kehossasi tapahtuvat muutokset, olivatpa ne sitten sisäisiä tai ulkoisia, ovat kaikki merkkejä siitä, että kehosi on lähes valmis synnyttämään vauvat ja huolehtimaan heistä synnytyksen jälkeen.

• Mikäli äidin keho valmistautuu ja valmistautuu vauvojen synnytykseen, vauvat tekevät omia yrityksiään helpottaakseen prosessia. Selvä merkki tämän muutoksen huomaamisesta on vatsan tarkkaavainen tarkkailu. Jos sinulla on kuvia edellisiltä kuukausilta, voit verrata niitä nykyiseen ulkonäköösi. Useimmat vauvat alkavat säätää asentoaan tämän viikon tienoilla ja omaksuvat asennon, jossa heidän päänsä on alaspäin, synnytyskanavaan päin. Tämä aiheuttaa sen, että kohtusi on painavampi alapäässään, mikä antaa vatsallesi päärynänmuotoisemman muodon (pyöreämpi alapäässä). Yhdistettynä siihen, että sinun on helpompi hengittää syvään ja nopeasti, tämä on yksi merkittävimmistä sisälläsi tapahtuvista muutoksista, jotka näkyvät ulospäin.

• Ihosi tummuu yleensä paljon koko raskauden ajan. Aivan ihon tummista läiskistä satunnaisissa paikoissa, vatsan yli kulkevaan tummaan viivaan, myös rinnat joutuvat kohtaamaan tummumista läpi toisen raskauskolmanneksen. Tämä nännien ja nännipihtien pigmentoituminen saavuttaa uuden asteen noin 32. viikolla, kun ne tummuvat, jotta vauvat havaitsisivat ne helposti imetyksen aikana. Rintojen vuotaminen jatkuisi entiseen tapaan ilman, että niiden koko kasvaisi entisestään.

• Vuotoa emättimestä, joka on paksua ja maidonväristä, voi myös esiintyä. Se auttaa puhdistamaan emättimen ja asuttamaan sen hyvillä bakteereilla, jolloin se pysyy suotuisana vauvan kulkua varten. Ohuen vetisen nesteen esiintyminen saattaa kuitenkin olla merkki siitä, että lapsivesi on mennyt.

Kaksosraskauden oireet 32. raskausviikolla

Kaksosraskauden oireet jatkuvat samanlaisina kuin parin edellisen viikon aikana.

• Voi esiintyä lisääntynyttä taipumusta satunnaisiin supistuksiin, jolloin sinusta tuntuu jatkuvasti, että saatat synnyttää vauvasi minä hetkenä hyvänsä. Kun vauvojen koko alkaa kasvaa, keho menee ylikierroksille valmistautuessaan synnytykseen. Braxton Hicksin supistusten paljastava merkki on se, että ne häviävät, kun muutat kehosi asentoa. Jos ne jatkuvat sen jälkeenkin ja niitä esiintyy säännöllisesti kivun voimistuessa, se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä.

• Kohdun ja vauvojen aiheuttama paine vatsaan ja ruoansulatuskanavaan aiheuttaa jo nyt ruoansulatushäiriöitä, ja happaman refluksin mahdollisuus on suuri. Tämä pyrkii kohoamaan, kun vauvat muuttavat asentoaan ja työntyvät vatsaan entistä voimakkaammin.

Kaksosraskaus – vatsa 32. raskausviikolla

Kohdussasi alkaa nyt olla aiempaa vähemmän lapsivettä. Tämä vähentää sen aiemmin tarjoamaa pehmustetta vauvojen liikkeille, jolloin tunnet ne paljon tarkemmin kuin aiemmin.

Vatsasi näyttäisi myös vajoavan hieman alemmas, kun vauvat muuttavat asentojaan kohdun sisällä.

Kaksosraskaus – ultraäänitutkimus 32. raskausviikolla

Useimmat lääkärit alkavat tehdä ultraäänitutkimuksia joka toinen viikko. Perätysten kaksosten mahdollisuus 32. raskausviikolla on huomattava, ja se on havaittava mahdollisimman paljon etukäteen. Jos laskettu aika on lähellä ja tähystys paljastaa synnytyksen kannalta epäideaalisen asennon, lääkäri saattaa ryhtyä menetelmiin vauvojen pakottamiseksi muuttamaan asentoaan. Tätä ei kuitenkaan nykyään enää harrasteta.

Mitä kannattaa syödä

Vaikka painonnoususi olisi huomattavaa tähän aikaan, on välttämätöntä, ettet säästele missään elintarvikkeissa tai ravinnossa, jotta painosi pysyisi kurissa. Tietyt ruokavaliorajoitukset saattavat olla suositeltavia, jos olet ylipainoinen, mutta on parasta, jos voit sisällyttää lihaa ruokavalioosi ainakin tämän viikon ajan.

Raskauden hoitovinkkejä

Raskauden hoitaminen 32. raskausviikolla vaatii vain muutaman tärkeän vinkin muistamista:

Dos

• Ota yhteyttä sairausvakuutusyhtiöösi ja tarkista ehdot vielä kerran.
• Keskustele vauvojen kanssa usein.

Don’ts

• Vältä raskaiden aterioiden syömistä, kun lähestyt laskettua aikaa.
• Vältä yrttilääkkeitä kipuihisi, ellei lääkäri suosittele niitä.

Kaksoset synnyttivät 32. raskausviikolla

On ollut tapauksia, joissa nainen on synnyttänyt lapsensa ennenaikaisesti. Onneksi 32 raskausviikolla syntyneiden kaksosten selviytymisprosentti on melko hyvä, kun otetaan huomioon, että raskautta on kestänyt lähes kahdeksan kuukautta. Komplikaatioiden riski on kuitenkin olemassa, minkä vuoksi ennenaikaisille kaksosille suositellaan vastasyntyneiden hoitoyksiköitä. Jotkut lääkärit saattavat ryhtyä suorittamaan keisarinleikkausta, jos ennenaikaiset synnytyskrampit alkavat, eivätkä vauvat ole ihanteellisessa synnytysasennossa.

Mitä sinun on ostettava

Raskautesi on menneisyyttä parin viikon kuluttua. Varmista siis, että muistat sen:

• Hanki valokuvakehys, johon mahtuu ultraäänikuva vauvoista.
• Digitaalikamera, jolla voit dokumentoida raskautesi viimeiset vaiheet.

Viikolla 32 kaksoset kehittyvät melkoisesti, sillä he valmistautuvat tulemaan pian maailmaan. Tämä on raskautesi aika, jolloin sinun tulisi valmistautua henkisesti ja fyysisesti muutaman viikon kuluttua tapahtuvaan synnytykseen pitäen etusijalla sinun ja vauvojen hyvinvointia. Kaksosten ennenaikainen synnytys 32 viikolla ei ole tavatonta, ja lääkärit ovat jo varautuneet siihen. Siitä ei ole mitään syytä huoleen, ja voit valmistautua siihen sen mukaisesti.

Edellinen viikko: Kaksosraskaus Viikko 31

Seuraava viikko: Kaksosraskaus Viikko 33