[Fyysisen aktiivisuuden vaikutus dementiaan]

Lievästä kognitiivisesta heikkenemisestä tai mistä tahansa dementiasta kärsivien potilaiden määrä on jatkuvasti kasvanut. Kun otetaan huomioon, että tähän mennessä ei ole löydetty mitään tehokasta dementian hoitoa ja että lääkkeiden käytöllä voi olla lukuisia sivuvaikutuksia, vaihtoehtoisten, ei-farmakologisten interventioiden soveltamiselle on kiireellinen tarve. Tämän vuoksi tämän tutkimuksen tavoitteena oli tutkia liikunnan vaikutuksia ikääntyneiden kognitiiviseen heikkenemiseen ja sen käyttöä ei-farmakologisena interventiomuotona dementian hoidossa. Tietojenkeruumenetelmänä käytettiin kirjallisuuskatsausta, ja tässä tutkimuksessa tarkasteltiin vuosina 2010-2018 julkaistuja vertaisarvioituja artikkeleita, jotka täyttivät sisäänottokriteerit. Artikkelit poimittiin kolmesta sähköisestä tietokannasta (PubMed, ScienceDirect ja Web of Science), ja niitä tarkasteltiin tarkasteltavien väestöryhmien, tutkimusasetelman, interventio-ohjelmien tyypin ja käytettyjen arviointivälineiden osalta. Valtaosa näistä tutkimusartikkeleista tukee sitä, että liikunnasta on merkittävää hyötyä Alzheimerin tautia tai muita dementioita sairastaville henkilöille. Erityisesti se auttaa vakauttamaan ja parantamaan kognitiivisia toimintoja sekä vähentämään ja viivästyttämään vakavien neuropsykiatristen oireiden, kuten masennuksen, sekavuuden ja apatian puhkeamista. Lisäksi liikunnalla on tärkeä rooli dementiapotilaiden toimeenpanotoimintojen parantamisessa, itsenäisyyden lisäämisessä päivittäisissä toiminnoissa ja kaatumisten riskin vähentämisessä. Yhteenvetona voidaan todeta, että viimeaikaiset tutkimukset osoittavat liikunnan olevan lupaava interventio dementian ennaltaehkäisyssä ja lääkkeettömässä hoidossa, sillä se parantaa osaltaan potilaiden elämänlaatua. Tulokset kuitenkin vaihtelevat tarkasteltavan liikunnan erityispiirteiden, kuten tyypin, intensiteetin, tiheyden ja keston mukaan. Siksi on tärkeää tiedostaa ja ymmärtää ne erityistekijät, jotka antavat liikunnalle sen terapeuttisen potentiaalin, jotta voidaan kehittää erityisesti dementian hoitoon suunniteltuja liikuntaohjelmia.